舞蹈文案

舞蹈文案（精选78句） 1她跳着舞像美丽的蝴蝶般飞舞着，像婀娜多姿的柳条样扭动着，美的让人陶醉。 2我们发现她们不但是表现神和人，就是草木禽兽：如莲花的花开瓣颤，小鹿的疾走惊跃，孔雀的高视阔步，都能形容尽致，尽态极妍！ 3您多像那默默无闻的树根，使小树茁壮成长，又使树枝上挂满丰硕的果实，却并不要求任何报酬。 4老师，您是美的耕耘者，美的播种者。是您用美的阳光普照，用美的雨露滋润，我们的心田才绿草如茵，繁花似锦！ 5罗袖动香香不已，红蕖袅袅秋烟里。轻云岭上乍摇风，嫩柳池边初拂水杨贵妃的。 6急管清弄频，舞衣才揽结。含情独摇手，双袖参差列。騕褭柳牵丝，炫转风回雪。凝眄娇不移，往往度繁节。 7急管清弄频，舞衣才揽结。含情独摇手，双袖错落列。 8舞转回红袖，歌愁敛翠钿。满堂开照曜，分座俨婵娟。 9嬿婉回风态若飞，丽华翘袖玉为姿。后庭一曲从教舞，舞破江山君未知。 10少女凌空飞到那绸带之上，纤足轻点，衣决飘飘，宛若凌波仙子。大殿之中掌声四起，惊赞之声不绝于耳。 11您像一支蜡烛，虽然细弱，但有一分热，发一分光，照亮了别人，耗尽了自己。这无私的奉献，令人永志不忘。 12教师是火种，点燃了学生的心灵之火；教师是石级，承受着学生一步步踏实地向上攀登。 13不计辛勤一砚寒，桃熟流丹，李熟技残，种花容易树人难。幽谷飞香不一般，诗满人间，画满人间，英才济济笑开颜。 14牛仔舞——舞步弹动活泼，轻快跳跃，舞态风趣，热情奔放。 15彩袖殷勤捧玉钟。当年拚却醉颜红。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风。从别后，忆相逢。几回魂梦与君同。今宵剩把银釭照，犹恐相逢是梦中。 16老师，您用人类最崇高的感情——爱，播种春天，播种理想，播种力量…… 17桑巴舞——舞态热情，舞步弹动摇曳多变，激情四射，挑人心弦。 18遏云歌响清，回雪舞腰轻。只要君流眄，君倾国自倾。 19她一身绯色舞衣，头插雀翎，罩着长长的面纱，赤足上套着银钏儿，在踩着节拍婆娑起舞。她的舞姿如梦。 20百兽率舞抃风舞润伯歌季舞不舞之鹤长袖善舞吹弹歌舞歌楼舞榭山鸡舞镜。 21您的教师生涯，有无数骄傲和幸福的回忆，但您把它们珍藏在心底，而只是注视着一待开拓的园地。 22萤火虫的可贵，在于用那盏挂在后尾的灯，专照别人；您的可敬，则在于总是给别人提供方便。 23狐步舞——风格平稳大方，温柔从容，行如流水，刚劲挺拔，潇洒豪放，摩登舞的精华都在此舞中。 24一曲荡人心魄的箫声轻扬而起，诸女长袖漫舞，无数娇艳的花瓣轻轻翻飞于天地之间，沁人肺腑的花香令人迷醉。 25遏云歌响清，回雪舞腰轻。只要君流眄，君倾国自倾。 26相聚和离别，仿佛一个转身，一圈接着一圈，连成生命的舞蹈。有的人，还会回来；有的人，知道再见太难。幸运的是，爱的邂逅，每天都会发生。 27步曼舞像燕子伏巢疾飞高翔像鹊鸟夜惊。美丽的舞姿闲婉柔靡，机敏的迅飞体轻如风。 28我想，在人类还没有语言只能通过舞蹈来表达时，谎言应该会很少吧！毕竟用舞蹈说谎要比现在用语言说谎难的多！ 29芭蕾舞演员精彩的单腿飞转，那是力的旋律；健美运动员块块隆起的肌肉，那是力的线条；赛跑健将风驰电掣般的冲刺，那是力的速度。 30**绣着凤凰的碧霞罗，逶迤拖地粉红烟纱裙，手挽屺罗翠软纱，风髻雾鬓斜插一朵牡丹花还真有点：黛眉开娇横远岫，绿鬓淳浓染春烟的味道。 31我们发现她们不但是表现神和人，就是草木禽兽：如莲花的花开瓣颤，小鹿的疾走惊跃，孔雀的高视阔步，都能形容尽致，尽态极妍！ 32彩袖殷勤捧玉钟。当年拚却醉颜红。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风。从别后，忆相逢。几回魂梦与君同。今宵剩把银釭照，犹恐相逢是梦中。 33我们都是这个世界独一无二的，不去评论，不去招摇不去理那些与自己无关的人或事，让自己在自己的小世界里旋转，舞蹈。 34此舞只应天上有，昔日赵飞燕起舞掌上怕也不过如斯。 35老师，大家都说您培养着祖国的栋梁；我却要说，您就是祖国的栋梁。正是您，支撑起我们一代人的脊梁！ 36您的教师生涯，有无数骄傲和幸福的回忆，但您把它们珍藏在心底，而只是注视着一待开拓的园地。 37我们的青春像是在刀刃上的舞蹈，每一次的举手投足都有刀影的闪光，而时间则是这场刀光剑影最透彻的感悟…… 38雪花飘飘，钟声敲敲，平安夜为你祈祷。舞姿摇摇，嗓门高高，狂欢夜任你逍遥。问候捎捎，祝福早早，还有10天圣诞到。浪漫圣诞，开心就好！ 39您是大桥，为我们连接被割断的山峦，让我们走向收获的峰巅；您是青藤，坚韧而修长，指引我们采撷到崖顶的灵芝和人参。 40桑巴舞——舞态热情，舞步弹动摇曳多变，激情四射，挑人心弦。 41牛仔舞——舞步弹动活泼，轻快跳跃，舞态风趣，热情奔放。 42白雪飘啊飘，鹿铃敲啊敲，甜蜜的平安夜快来到！舞姿儿摆摆，心愿儿翱翔，快乐的圣诞多美好！短信悄悄，祝福早早，愿你圣诞开心乐陶陶！ 43您讲的课，是那样丰富多采，每一个章节都仿佛在我面前打开了一扇窗户，让我看到了一个斑斓的新世界…… 44雪花飘逸出芬芳，让你醉心于清爽；雪花放飞出舞姿，让你沉迷于逍遥；雪花流放出异彩，让你感受到光洁；雪花谱写出旋律，让你冬至愉快！ 45舞凤髻蟠空，袅娜腰肢温更柔。轻移莲步，汉宫飞燕旧风流。谩催鼍鼓品梁州，鹧鸪飞起春罗袖。锦缠头，刘郎错认风前柳 46孤独就是一个人，关掉所有的灯光，在黑暗里尽情舞蹈，尽情投入，最后强装微笑地回头，才发现台下空空如也。那个瞬间，戏子该是落泪的戏子。 47生活，何苦畏首畏尾。劳累了，听听音乐；郁闷了，跳跳舞蹈；伤心了，侃侃心情；失败了，从头再来；一辈子，需要的就是随性。 48再没有别的艺术行为，能像舞蹈那样转移和激动一切人类。 49啊，有了您，花园才这般艳丽，大地才充满春意！老师，快推开窗子看吧，这满园春色，这满园桃李，都在向您敬礼！ 50如果你可以沉浸在舞蹈里面，你就会开始看到你自己和你的身体是彼此分开的。很快你会停止成为一个舞蹈者，你会成为一个观照者，一个观照。 51嬿婉回风态若飞，丽华翘袖玉为姿。后庭一曲从教舞，舞破江山君未知。 52现在才明白，友谊是一场舞蹈，时而华丽，时而平淡，但不管怎样，都是一场独一无二的舞蹈。 53狐步舞——风格平稳大方，温柔从容，行如流水，刚劲挺拔，潇洒豪放，摩登舞的精华都在此舞中。 54因为在雪中舞蹈的你深深地印在了我心里，每年冬天，只要我还活着，就为你做一做雕像，让你永远留在我心中，让碎冰飘向远方的你。 55舞蹈者的世界是一个美化了觉醒了的特殊生活世界。 56一个人在舞台上，快乐歌唱，悲伤舞蹈，虽然冷清，却分外妖娆。 57莪们旳身后，是遍地忧伤旳阳光，影子在上面舞蹈。 58她用她的长眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰间的褶裙；用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。 59思念像烈火燃烧着冰冷又孤独的内心！思念的火把在内心世界里燃烧着，呼着呼灭的舞蹈；然而带伤的思念却是品味着爱的酸甜苦辣！ 60仙鹤是天生的舞蹈家。它们头顶鲜红，脖项修长，羽毛洁白，双腿纤细，真个是形体秀丽，举止潇洒，神采飘逸。 61他们在别有用心的生活里翩翩舞蹈，你在我后半生的城市里长生不老。 62无数支雨箭齐刷刷地射破了地上的一层水，无数把雨伞顿时张开了手臂。就这样，清清爽爽的雨，淡淡凉凉的风，一起跳着欢快的舞蹈。 63鹅毛大雪正从天而降，它们像仙女撒下的千万多梨花，争先恐后地飘落下来，还跳着各种各样的舞蹈。 64冷风寂寞的吹着，窗外的树叶沙沙作响，给原本就很沉寂的夜增添了几分诡异，窗帘在冷风的吹打下翩跹起舞，绝望的像一面独自在空中舞蹈的旗。 65鸟儿们欢快地唱着动听的歌儿，在发了芽的柳树上飞上飞下，用动人的舞姿来展示自己的才华，跳着春天的舞蹈。 66你听！雨掉在屋面上，嘀塔嘀嗒，就像奏着打击乐。雨下到水塘里，丁丁丁。地唱起来，水面上还溅起一朵朵小水花，又似水花姑娘在轻盈地舞蹈。 67春天，满树的桃花在春风中跳着欢快的舞蹈。那颜色似粉玉。像胭脂，又像姑娘们那粉红色的脸。 68风把悲伤扬起，它在青灰色天空下，跳着，不倦的舞蹈。 69我在刀尖上舞蹈，沉重也好，轻盈也罢，从脚底到心里，终究是蔓延的疼痛。 70相爱像两个人的舞蹈，主旋律应是美妙与和谐。步调一致，保持距离，你退我进，不要踩脚。 71百合的清香，在密密的雨帘里舞蹈。 72幸福是发自内心的一抹微笑，幸福是情不自禁的一声呼叫，幸福是忘乎所以的舞蹈，幸福是自我原创的歌谣。 73那是一季清凉着的夏，你我总是不约而至地坐在这里，虽看不到键盘上手指的舞蹈，却循着美丽的文字，还听懂了彼此的呼吸。我爱你的愉快旅程自此开始。 74摆脱稚嫩的怀抱，远离琐碎的烦恼。高校学府中深造，青春岁月里欢笑。裙裾飞扬来舞蹈，学有所成热情高。如此女生真是好，生活惬意乐淘淘。 75七夕到了，请大家注意了；含蓄点的送点花草；活泼点的领着乱跑；实惠点的喝足吃饱；热情点的跳跳舞蹈；浪漫点的搂搂抱抱；胆小的发条短信就好！ 76突然想赞美一下可爱的雪，却不知怎样形容。混混红尘里那份纯洁天地间凄美的化身亦或是大自然灵动的舞蹈家，向来这些形容都不为过吧。 77浅浅，神奇的太阳花女孩，在黑暗中跳着白色舞蹈。 78一阵风吹来，蜻蜓花摇了几下，那样子多迷人，真像一位穿花裙的姑娘在跳着优美的舞蹈。

世界上有着许多的不幸，尤其是那些天灾带来的打击更是令人无法抗衡，而在面对这些不幸的时候，每个人的态度以及做法都会有着不同，有的人保持着积极乐观，勇敢的去迎接着新的生活，但也有的人却沉溺于伤痛中，怯于迈出第一步，而他们更需要的是来自他人的温暖与鼓励。

在这些不幸的人中，有着一位名为廖智的人，她原本有着极为幸福的生活，但她的生活却因为一场地震灾害而遭到了严重的破坏，身为一个舞蹈老师的她也因此而失去了双腿，还失去了自己的家人，但她并没有就此一蹶不振，反而用自己的努力收获了自己的新的幸福的生活。

一、原本有着幸福生活的她遭遇了丈夫的出轨以及灾难带给她的痛苦，并没有使她失去对生活的希望

出生于1985年的廖智，自幼就生活在绵竹市的某个小镇中，廖智从小就长得非常可爱，并且还非常的喜爱舞蹈艺术，这也为她增添了更多的魅力，长大时候的她也越发亭亭玉立，成为了那种人见人爱的女孩。

而她在生活上也实现了自己梦想，即从事着舞蹈方面的工作，虽然只是一位普通的舞蹈老师，但她也做得非常认真并受到许多学生的喜爱，有着自己喜欢的工作，她当时还有着一个同样非常可爱的女儿，生活也是非常的幸福。

那时23岁的廖智也有着自己的苦恼，即丈夫的出轨，不过，很快更大的不幸也来到了她的身上，就是当时震撼人心的汶川地震，在那场地震中，带走了廖智的女儿的生命。

而她本人也在废墟中被埋藏了数十个小时，除此之外，她的双腿也遭到了严重的伤势，她也在身体的剧痛以及身边失去生命体征的亲人带来到的心里伤痛中度过了那段艰难的时间。

在获救之后，虽然重新活了过来，但她也失去了自己的双腿，这就意味着她可能会彻底失去舞蹈这份事业，并且她的生活也因为家人的去世而变得非常残缺不堪。

不过面对着这么多突如其来的不幸时，廖智仍然能够对目前的生活露出微笑，积极乐观使她对未来的生活充满了勇气，而使她走出来的仍然是她喜爱的舞蹈。

她也凭借着自己的乐观获得了一个表演的机会，但她失去了双腿，因此只能够以跪着的方式靠着上身来展现舞蹈动作，这是极为不易的，尤其是在平常练习的时候，她一跪就是许久，并且持续了一个月的时间。

最终在正式表演的时候，她凭借着精湛的技艺完美地演绎了舞蹈《鼓舞》，仅仅靠着自信坚强的面部表情以及上身动作就收获了众多的好评，使得所有人都忘记了她身为一个残疾人的现实。

二、重获新生的廖智凭借着自强不息，再一次走红并最终收获了自己的美好的爱情生活

廖智也是凭借着《鼓舞》火了起来，因此也受到了外界对于她的帮助，但廖智却并不想接受他人对她的救济，她想要靠着自己来养活自己，为了更加方便的生活，她接受了假肢手术。

在一开始的时候是非常的不适应，在行走时也会经常地摔倒，但她始终没有放弃，最终能够成功的像正常人一样走路了，经历过地震的不幸后，廖智也非常关心有着同样遭遇的地区。

在2013年的时候，廖智也前往了地震灾区进行着援助，除了对他们进行生活上的帮助外，她还会去关心那些在灾难中受到心理伤痛的人，用自己温暖的话语去帮助他们重新获得生活的信心。

她在那之后的生活上，也时刻没有忘记的舞蹈梦想，为此她参加了央视的一档舞蹈类型的比赛节目，而在这档节目中，廖智也面临着许多的困难，在某些高难度的舞蹈动作展现的时候，往往不能够做得很好，也因此时刻会有着被淘汰的风险。

但她最终坚持了下来，还获得了亚军的成绩，这是非常不容易的一件事，而也是因为她参加了这档节目，她结识了自己的幸福，对方名为Charles，是一位专门研究假肢的华裔专家，也成为了廖智以后的造腿先生。

而当看到装了假肢却依然乐观开朗、尤其是在舞蹈时的那种自信的机智的时候，Charles心动了，为此还为廖智专门打造了一副完美的假肢，使得她能够更好地跳舞，而廖智也感受到了他的心意，两人也最终于2014年的时候步入婚姻的殿堂，过上了幸福的生活。

此后的廖智又开始了用自己的舞蹈来帮助那些身体有着缺陷的人获得信心，而这些舞蹈也被网友做成了《无价之姐》系列，将积极乐观的人生态度传递给了所有人，她也因此又一次在网络上火了起来，成为了人们的榜样。

结论

生活不可能一直是一帆风顺的，总是会有着大小不同的不幸，但这也是人生的意义，品味生活中的酸甜苦辣，但更为重要的是对于生活的态度，甘愿放弃的人，生活也会放弃他，因此，人生是掌握在我们自己的手上的，唯有不断坚持与努力才会拥抱幸福美好的人生。

在我看来，廖智就是这样的一个人，她的生活也是有着许多的不幸的，丈夫的背叛，随后又遭遇了地震，自己的孩子以及双腿都失去了，这样的不幸要是放在别人身上，我想或许他就会颓废一生了，但廖智并没有那么做。

她选择了另一种人生，靠着自强不息的态度以及自己的坚持努力，她再一次站到了舞蹈的表演台上，用自己的舞蹈展现着自己的人生态度，以及鼓舞了更多有着不同身体残疾的人，她的这样的精神值得在社会上传递，令人感到钦佩，也值得更多的人为之学习。

身体有着缺陷的人能够靠着自己的努力去追求自己的幸福人生，我们这些身体完好的人就更加应该去追逐自己的梦想，做一些对社会、对自己的未来有意义的事，以高昂积极的人生态度去实现我们想要的生活。

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当音乐邂逅舞蹈  

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　在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都写过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是我为大家整理的我的拿手好戏跳舞作文（精选10篇），欢迎大家分享。

我的拿手好戏跳舞作文1

　每个人都有属于自己的拿手好戏：唱歌、画画、做手工……而我的拿手好戏，便是跳拉丁舞。

　我是从两年前开始跳拉丁舞的，当时并不觉得跳拉丁累，只是单纯觉得好玩而已。等开始学之后，才发现自己错了。

　开始的时候，最基础的基本功便将我折磨得不行，开开心心地去上课，然后红着眼睛回来。每一天都是折磨。

　到后来，便是一个个艰难的动作，抬手，旋转，立稳，一次次重复，失败了一次又一次，再爬起，继续跳，就算如此，还是没少挨打。

　练站姿，抬头，挺胸，提裙；练手位，一举便是几十分钟……种种困难将我击倒，可我依旧坚持。

　一晃一年便过去了，我去参加了我人生中第一场锦标赛。会场人很多，很吵。舞台旁有一个很大的银幕。我的手心沁出汗珠，心“怦怦”直跳，非常紧张。

　轮到我上场了，依旧是熟悉的动作，提裙，抬头，迈步。和周围整齐划一的动作比起来好似有些格格不入。当然，那时并未想到这是一种与众不同。

　我深吸一口气，暗暗数着音乐的节拍，跳着跳着便忘我了，旋转，迈步，后退。一个个动作一气呵成，最后还加上了一个之前死也不想加上的旋转。

　最后也不负众望取得了好成绩，便开始庆幸当初自己坚持了下来，没有选择放弃。这时，心中漾起一抹甜，属于成功的甜，甜入骨髓。

　这就是我的拿手好戏，你的呢？

我的拿手好戏跳舞作文2

　每个人都有自己的拿手好戏，如围棋、毛笔字、唱歌……当然，学习这些肯定都会通过自己的努力。而今天我给大家带来的“拿手好戏”是舞蹈。

　从我上幼儿园起，我就参加了幼儿园的舞蹈班。每天下午四点，别的同学都挽着爸爸妈妈的手蹦蹦跳跳地走出大门，与家长诉说着一天的趣事时，我却不得不与其他十位小朋友待在一个圆顶大楼练习舞蹈。

　刚练舞蹈时都是些基本的动作，劈叉、下腰、压腿……每天都是这些。我刚开始练习时十分生硬。劈叉就如同长江大桥，高高架着，怎么也压不下去。而其他同学却十分顺畅很容易就劈下去，两腿紧紧贴着地面，真是小菜一碟呀！

　老师看不下去了，便从座位上起来径直向我走来。老师一屁股坐在了我的后腿上，手使劲用力按住了我的前腿。我顿时感到有一股疼痛蔓延到了全身，身上的每一个细胞仿佛都在那一刹那间不停地翻腾、跳跃。

　我使劲地咬紧了牙关，眉头之间紧紧地拧成了一个蚕豆大的小疙瘩，头上渗出一颗颗汗珠。在这一刻世界仿佛都暂停了，我在心里想，我一定能够做到！

　经过几年的努力，我的舞技明显增长了不少，可以顺利地跳一整首完整的曲子了。

　我从小热爱舞蹈，跳舞时能让我感到心情舒畅，就像鸟儿一样自由地飞翔。去年七月份我代表我的舞蹈班去参加上海体育舞的联合比赛，获得了第二名的好成绩。大家都为我祝贺。我笑了，这是我多年的辛苦练习换来的。

　跳舞就是我的“拿手好戏”——它给了我无穷的快乐！

我的拿手好戏跳舞作文3

　每个人都有自己最擅长的一面，我最擅长的是跳“广场舞。”

　一次偶然的机会，我路过小广场，有一群阿姨，正随着音乐的节奏，欢快地跳着广场舞。那轻盈的脚步，优美的舞姿，举手投足间都散发着青春的活力，我一下就喜欢上了广场舞。从此之后，一有时间我就去广场和阿姨们学跳广场舞。广场舞的动作多种多样，开始时，我从最简单的“滑步”学起。但是，学了一段时间也没学会，还累得腰酸腿疼睡不着觉。我有些丧失耐心了。可妈妈对我说：“做什么事都要有信心，坚持下去，成功有可能就在眼前，否则，就是半途而废，最后，一事无成。”在妈妈的鼓励下，我振作精神，鼓起勇气，虚心的向阿姨们学习，阿姨们纠正了我错误的动作，几天的时间我就掌握了跳“滑步”的技巧。接下来，又学习了鬼步舞、兔子舞、24步和14步等动作。经过一段时间的锻炼，不但熟练了跳广场舞的技巧，体重也下降了七、八斤，而且，在“六一”节的文艺演出活动中，我表演的广场舞节目，还获得了一等奖呢。

　我的拿手好戏，使我受益良多，既学习了跳舞，又锻炼了身体，还磨练了我战胜困难，真是一举两得呀！

我的拿手好戏跳舞作文4

　随着音乐的响起，一群“小精灵”们穿着亮晶晶的服装，带着优美的舞姿跟观众见面了。只见一个“小精灵”从这一边“飞”到了另一边，简直就像一只在花丛中穿梭的蝴蝶……这位“小精灵”就是我。这也是我的拿手好戏——跳舞。

　在八岁时，我完成了人生中第一场正式的演出。那时快要放寒假，也正要期末考试了，在别的小朋友正在复习的时候，我还在舞蹈房里排练舞蹈。

　顶着压力，在期末考试的前一天晚上，我排练到晚上八点半才回家。手因为拿扇子而起了泡，第二天考试，只能带着手套写。我曾多次想退出此次演出，可妈妈每次就一句话：“‘宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来’，没有付出，哪来的结果呢？”

　我心里琢磨着：是呀，没有付出哪来的结果呢？世上可没有“天上掉馅饼”的事啊！更何况我还是领舞！我要坚持！每次这样一想，我又咬牙坚持了下来。

　演出时，我们伴随着优美的音乐，摆动着轻柔的身姿。观众们静静的看着。他们好像面对着花园，花朵在温暖的阳光下开放着。有含苞欲放的，有完全开放的，还有花骨朵儿的。花香四溢的花园里，霎时间飞满了蝴蝶，让人感觉置身在天堂。

　这次演出也更坚定了我的心——说舞蹈是我的爱好，不如说舞蹈是我的一部分，我也是舞蹈的一部分！

　那次演出，我们的舞蹈获得了第三名，期间还是要多亏了妈妈的那句“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，”这也是我的座右铭，贝多芬说过“没有失败就没有成功。”成功是失败的结晶。

　如今，我已拿到了舞蹈九级证书。几年的学舞经历让我体会到，跳舞增强了我战胜困难的勇气，也让我生活变得充实，变得色彩缤纷。

　我的拿手好戏——跳舞。

我的拿手好戏跳舞作文5

　每个人都有着其个人特色的拿手好戏，而我的拿手好戏却尤为“美丽”……

　在四岁时就开始学舞蹈，不是像有的女孩儿那样被家长强制拽去舞蹈班，而是我自己主动跟妈妈提出来的。

　从有记忆起，我就特别羡慕舞台上漂亮的大姐姐们那绝美的舞姿，她们拥有用抽象的动作打动人心的能力，所到之处满是阵阵掌声。我也想像她们一样在舞台上尽情表演，然后在聚光灯的照耀下完美谢幕。

　在舞蹈的求学之路上，我吃了不少的苦。为了实现梦想，每一节课我都听得特别认真，也很努力地达到老师的标准。最让我恐惧的是每每上课前的“撕腰”。

　记得第一次老师帮我拉伸时，我痛极了，害怕得大哭起来，可老师没有为之所动，反而更加用力了。虽然有理想的支撑，稚嫩的我还是想尽办法在拉伸前逃跑，跑不过我就只得哭着继续拉伸，现在想来还有些可笑。

　抛却想象，其实跳舞是一个非常枯燥的过程。在老师的指导下一遍又一遍的重复一样的动作，直至体力不支。可这样的付出却是必须的，由于基本功扎实，我的舞蹈动作十分干净利落，表现能力也非常强。伴随着潺潺的音乐声，音乐间隙间，我卡着节拍看似随意却精确地弹一下手，犹如在河边漫步……伴着水声，我迈着清幽的步伐，跳出了柔美的古典感。

　经过风雨无阻的长达四年的努力，我终于拿下了舞蹈的最高级——十级。我最擅长的是民族舞，它没有古典舞一样的柔美，却更加灵动、可爱。

　民族舞蹈的主要风格特点表现在动律、舞姿以及技巧的运用等方面。跳时昂首挺胸、立腰拔背，要给人一种高傲挺拔、外向的感觉。这个舞的经典动作在于转动脖子、弹指头、翻手腕儿、托帽。基本动作在于整步、踏点步、进退步、翻腕儿、托帽手、点肩式、移颈、三步一抬、滑冲步、转跪等。

　我还参加过各种比赛，区里的、省级的，我还参加过全国范围的比赛呢！我分别在全国第八届和第十届的全国舞蹈大赛中拿了一个金奖和一个银奖，还多次在省、区级比赛中获一等奖。这些都是我汗水、泪水的回报和不断成长的痕迹。

　我非常感谢当时决定学习跳舞的自己！

我的拿手好戏跳舞作文6

　每个人都有此特长，比如画画，弹钢琴，唱歌，玩魔方等，我最拿手的是跳舞。

　我与舞蹈的“邂逅”是在幼儿园在悠远的时候，而我的爸爸妈妈上班，六点来接我，但是我们幼儿园五点就放学了，在我们有有课后班是一个小时，记得在周四的课后班是舞蹈。一次爸爸妈妈都加班，我只能在舞蹈课后班的地方等他们，我在门口看到老师在跳舞，老师身穿纱上仙女下凡一样，只见她一举一投足，特别优雅，在那时候我在上爱上了舞蹈。

　从幼儿园到家之后，我央求妈妈给我买双舞蹈鞋。舞蹈鞋拿到手中别提多高兴了，差点笑出了声，我迫不及待地穿上了跳舞了起来，唉，可是一开始的我就像张牙舞爪。怎么办？我急中生智，去网上找视频。舞蹈看起来很好看，但可不是一看就会。一开始我学的一点也不像，后来一天一天的学习也我学会了舞蹈，在学习中每次压腿，每次下腰都很生硬，疼的穿心，可是“台下一分钟，台下十年功。”为了在舞台上更美，这些付出都是值得的。

　我不只喜欢舞蹈，还喜欢在爱雨中跳舞。我在雨中跳舞，可是在雨中跳舞的感觉和平常不一样。上我的姿势更优美，更美好。在这之后，我爱上了在雨中跳舞的感觉。

　舞蹈就像我生活中不可缺少的朋友。自从学会了舞蹈，跳成了舞蹈，而我的心就再也和他她不能分割。我还参加了很多比赛，也有很多奖，例如：民族舞一等奖，群体舞一等奖，古典舞一等奖，看，这是我的拿手好戏。

我的拿手好戏跳舞作文7

　每个人都有自己的拿手好戏，比如弹钢琴、画画、唱歌、钓鱼等，而我最拿手的是跳舞。

　记得那是四年前的一个上午，我第一次接触的拉丁舞，带着我们练习动作的老师先给我们讲解了基本的动作要领，然后就让我们自己试着跳一跳、练一练。

　期间，老师也对我们进行指导，并对我们动作中出现的错误进行纠正，渐渐的，我喜欢上了舞蹈，而直到现在舞蹈成了我的拿手好戏。

　前一段时间我参加了河南省的体育舞蹈比赛，在赛场上我站的位置是赛场靠前的位置。我的前面有一个裁判，左面有一个。比赛开始了，灯光打到了赛场上，音乐响了起来，我第一时间进入了状态，跟着音乐在心里数着节奏手打出去的位置刚刚好，爆发力足够强，我的'状态提到了巅峰，每一个动作都十分到位，表情也十分到位。

　音乐结束了，我和其他选手相继退场，到候场区等候结果。有位裁判向我们走来，为我们宣布成绩：我获得了二等奖！顿时我开心的蹦了起来，喜悦之情溢于言表。

　是啊，为了这次比赛我整整准备了三个月，从整体到细节一点点的完善，果然成功源于充分的准备，我以后要多加练习以拿到更好的成绩，这是我的拿手好戏，你呢？

我的拿手好戏跳舞作文8

　每个人都有自己独一无二的“杀手锏”，有的人入水变“飞鱼”，有的人翩翩如“天鹅”，有的人拔腿变“猎豹”，有的人开口如“百灵”……我的拿手好戏是史上最帅气、最洒脱的一个——街舞。

　俗话说得好，“台上一分钟，台下十年功。”我这身本领啊，学起来并不容易，你可知我历经多少光阴岁月、多少辛苦磨炼、多少严厉批评？嘿嘿，我从九岁开始学习街舞，除了每周正常训练之外，寒暑假还有额外的集训，一次次苦练让我的协调性越来越好，一滴滴汗水让我的自信心越来越强，我呀，总想找个机会来证明自己的实力。

　去年年底的班级联欢会上，同学们都积极地展示自己的才艺，我觉得自己大显身手的时刻终于来到。劲爆的音乐响起，我就踏着节拍跳了起来，脑海里那一个个清晰舞动的小精灵，瞬间幻化成一次次漂亮的转身。快看！舞台上的我时而像草原上奔跑怒吼的雄狮，时而像天空中展翅飞翔的苍鹰，时而像大海上汹涌澎湃的狂澜，时而又像林海中静止不动的山峦。长发飘飞、单腿跪倒、双手甩起，再加上躯体一个大大的wave，同学们都看得津津有味，一双双眼眸追着我的身影来回游弋。要知道，多数女生可都是学民族舞或芭蕾舞的，她们对我跳的这种刚劲有力且棱角分明的舞很是好奇。我呢，当时脸上的表情冷冷的，尽力摆出一副很酷的模样，这次表演赢得了同学们雷鸣般的掌声。随后，有的人说配舞的音乐太短，让人看得意犹未尽；有的人说士别三日，当刮目相看小付了；还有的人说我的动作干净、利落，没有一点儿拖泥带水的样子。哈哈！能够得到同学们的褒奖，我的自信心瞬间爆棚。

　转眼间就到了今年暑假，我又去街舞班参加集训。这次集训，老师教的是新舞，节奏比较快并不容易跟上，所以她要求我们学员认真听课、练习。在老师讲分解动作时，和我一起上课的几个女生总是交头接耳，她们既不注意听讲，也不记动作要领，几次课下来，老师让我站在领舞的位置，给她们做示范，wave、hop、walk on……整套动作是一气呵成做下来的，老师表扬我跳得堪称完美，我的心里甭提有多美了！八月初，妈妈带我去郑州参加一个亲子夏令营，期间有才艺展示环节，我又对着镜子把刚刚学过的舞蹈练了一遍又一遍。等到正式表演时，面对来自不同省份的妈妈和小朋友，我一点儿也没有紧张，毕竟那些动作早已了然于心中，最终，我的展示获得了她们的一致好评！功夫不负有心人，我的努力终于得到了回报。

　我非常喜欢跳街舞，它能让我锻炼身体，它能让我放松精神，它能让我着迷韵律，它能让我收获自信，它——就是我的独门绝技！

我的拿手好戏跳舞作文9

　要说我的拿手好戏，那就是跳拉丁舞。在我的拉丁生涯中，我参加过省舞蹈展示会，参加过宁德舞蹈展示会……

　当然，我有这样的收获，也是经过不懈的努力的。在一次观舞活动中，台上舞者那优雅美丽的身姿深深吸引了我。我看呆了，于是要求妈妈给我报名。从那天起，我开始了我的拉丁舞之路。可是，这路似乎也不是那么好走。先是压脚背，然后用脚背站立，最后竟是单脚用脚背跳起。我的脚练得又肿又红，但我都没有因此而放弃。我的坚持，使我最后有了小小的成就。

　于是，我就稍稍有些小得意。就是因为这小小的得意让我在一次活动中出了大丑！那是“小天鹅庆20周年舞会”的一次彩排。我穿着我最喜欢的舞蹈裙。舞裙上的金色亮片在阳光的照射下，映出无限的金光，旋转起来，薄纱轻轻地飘着。那一刻，我感觉，自己宛如一位金灿灿的小仙女，那种飘然，那种自得。简直是太美了，不，是美炸了！

　随着恰恰音乐的响起，我不由自主地旋转起来。优美的旋律，如薄纱一般，带着我走进恰恰的世界。我感觉自己是一只金光闪闪的蝴蝶，在音乐的薄纱中飞舞着。裙摆与散下的头发在风中飞扬着。我忘记了一切，甚至忘记了自己正在跳舞。我陶醉于这带感而又优雅的旋律之中。

　突然，一阵嗡嗡声把我从音乐中硬生生地拉回现实。原来是老师的音响坏了。老师让我们继续跳。可是没了音乐，我难以找回原来的感觉，心里越来越慌，脚步越来越乱，越来越不稳。突然，一脚踩空了。我像一只笨拙的大象，与地板来了个亲密的拥抱。“咚”的一声，舞台上似乎安静了一会，随后一阵哄堂大笑，我面红耳赤，恨不得找块豆腐撞。

　虽然出了点小插曲，但后来的演出还是很成功。我也因此体验到了一个舞者的快乐和艰辛，但是，我更明白了“台上三分钟，台下十年功”的执着与付出。

我的拿手好戏跳舞作文10

　每个人都有自己的拿手好戏，我也不例外，我的拿手好戏是跳舞。

　记得有一年春节，我们一家去给大伯拜年。吃完中饭，大伯提议，让我和侄女雅诺一起跳支舞，我毫不犹豫地答应了。说罢，摆好开始的架势：一条腿站立，另一条腿绷直点地，一只手放在身前，另一手向外伸直，并做成兰花指。音乐响起来，开始便开始跳舞了。我跳的是“恰恰”，跟随着欢快的旋律，我的舞步越来越轻快。伸手、向前、退后、转身、换手……我不断变化着舞步。耳边不时传来阵阵惊叹声和亲戚朋友们的掌声。音乐逐渐进入高潮，我陶醉在美妙的音乐声中，不停得变换着各种姿势，或轻快、或激烈、或柔美，舞跳得越来越纯熟。身边的小侄女也不甘示弱，一副十分认真的样子，跳得有模有样。慢慢的音乐到了尾声，我的舞步也随音乐慢了下来。一曲终了，我和侄女一起谢了幕。

　走到大伯身旁，雅诺对着我说：“姑姑，你跳得真好！”我笑着说：“谢谢！就你嘴甜，你也跳得很好。”“姑姑……”雅诺向我眨了眨眼。“又有什么要求”我问道，侄女向伯伯看了一眼，伯伯对我说：“乐乐，你跳舞又进步了，以后教一下雅诺，她也很喜欢跳舞，有些她不会的，你一边教她，自己也能精进一些。”我想了想，伯伯说得是有道理，然后我说：“好的！”雅诺拍着手，笑着说：“谢谢爷爷，我会好好学的，姑姑太好了，我们可以一起学跳舞了。”“作业不能落下哦！”我向侄女伸出手，好！拉勾，我笑了，问雅诺：“你想学哪种舞呢？伦巴、恰恰、牛仔还是桑巴？”侄女眨了眨眼，歪着脑袋，眼珠子转了转，说道：“我想学姑姑刚刚跳的舞。”我答应了：“好！”

　因为热爱，所以坚持；因为坚持，所以出色。我爱舞台，我爱跳舞，我可以用舞蹈可以表示敬意、表示谢意，又可以锻炼身体，我喜欢我的拿手好戏！

　　第一集：

　　第一次碰面是在便利商店，绘里因为不够5元而和老板吵起来，而最后是修二化解了这场面，之后绘里才知道阿修是刚搬来的邻居，而不仅大喊“五元真是有缘啊”(五元和有缘音相似)，之后，两人便常一起做很多事。EX:修二教她英语，而她教修二做蛋包饭……而原本一直想存钱到new york的绘里因为200百万的存款被男友盗领，而使得去new york的梦落空，阿修进而安慰她、鼓励她，两人才由朋友变成一对恋人。

　　之后，因为绘里舞蹈老师的穿针引线下，绘里即将去new york学舞，这个擅自的决定让原本要向她求婚的阿修相当生气，两人也因此大吵一架，而固执、爱逞强的两人更因而分手，并各奔前程。之后，没想到在new york学舞的绘里在对街看到了阿修的身影，就急急忙忙的要冲过对街，但也因此发生了车祸，而两人也因而丧失了一次复合的机会，更改变了他俩往后的日子……

　　剧照欣赏

　　第二集：

　　修二和菜穗子，绘里和清水先生在街上擦身而过，当然修二和绘里都有看到彼此，不过装作不认识而已。此时蔡穗子说那个男的好熟呦！后来想起了他公司医务室是清水先生，后来修二有和绘里见面，问她为什么不跳舞了呢？她说现在不想跳了呀!

　　因为修二还没作体检，所以他就到医务室去作体检，同时也藉此机会问清水，为何绘里不再跳舞了，因为他认为绘里不公这么轻易就放弃舞蹈，清水就说约在二年前她在纽约出过一次车祸，所以不能在跳了。修二就问为何她会出车祸呢？清水就说她好像是为了追人没注意红绿灯才出车祸的，此时修二想了一想两年前？那时他也在纽约呀!

　　那就是说当时绘里是为了追他才出车祸的，蔡穗子在画廊看到一幅画很好看，很想买，有天她就带修二来看，刚好那个画廊就是绘里工作的地方，他们三个人就是在这种情况下见面的，绘里就装作很讶异的表情跟修二说好久不见，修二要结婚啦？其他忘了（还有一段是绘里又去医院做了一次检查，检查的结果是还是无法完全复原，以后是不可能再跳舞了。

　　第三集：

　　绘里送画到修二家，并和菜穗子约好改天要一起去看礼服，在公司午餐时间，修二跟清水医生聊了一下，无意间发现清水有太太，在看完礼服后，蔡穗子问绘里有关修二以前的事还有修二父亲的事，后来她们到里菲去喝咖啡聊天，这时绘里就问菜穗子修二是如何求婚的，她说修二是突然拿出准备好的戒指跟她求婚的，绘里就说很像他的作风，会事先准备戒指。

　　聊完后，她们就各自回家，这时老板从框子里拿出一个小礼盒，后来修二的工作碰到了一点问题，正忙着要处理这个问题时，绘里打电话来了，说有事找他，后来修二就到画廊去找绘里，蔡穗子也在那，原来是绘里在画册上看到修二父亲的画，画册上还有住址，(因为蔡穗子一直希望婚礼，修二的父亲也能来参加) 修二看到后蛮生气的跟绘里说这是他和菜穗子的事，不用你管，你管好自己的事就好了，此时刚好清水医生出现，修二就没多说了。

　　后来绘里到工地去找修二，聊了聊她跟清水先生的事，她说她是后来才知道清水医生有太太，不过现在的她除了医生外，什么都没有了。

　　之后修二送绘里回家，在车上绘里问修二，他会那么生气，是不是因为她是他的朋友？修二说对！是很重要的朋友。而在蔡穗子整理家里时，无意间看到修二以前拍的照本，其中有一张就是绘里的照片！

　　第四集：

　　修二回到家后，看到桌上的相本，拿起了绘里的照片，此时菜穗子走了进来，修二对她说他以前和绘里交往过，不过现在只是普通朋友，目前最重要的人是她(菜穗子)！ 他也为了菜穗子依照画上地址去找他父亲！告诉他父亲他要结婚了！

　　而清水太太也发现了绘里和清水在交往，还到绘里工作的画廊找绘里要绘里离开清水，修二工作的建设公司突破宣布倒闭，修二忙着处理善后的工作!

　　因而好几天都无法回家，此时菜穗子的父亲到公司找修二，跟修二说你现在没工作，而且你并没有把菜穗子摆在第一位！我无法把我的女儿交给你，于是取消了婚约！在过一两天就是绘里的生日了，清水医师特别买了车票给绘里，说要带她去轻井泽看樱花，并且跟绘里说他会在车站等她！菜穗子知道父亲跑去找修二并取消婚约的事蛮生气的，又找不到修二，就打电话给绘里跟她说这件事，绘里在桥上找到了修二，要他好好振作，并且说出她现在还是很喜欢修二的，很后悔以前就那样的分手，没说出心里话，修二听到后，也说他也很后悔，那时他也没说出心里话，要绘里不要走，此时绘里就说不要在重覆这个错误，说现在修二最重要的人是菜穗子，要修二快点回去找菜穗子，后来他们各自往相反方相离开，突然修二转过身跟绘里说生日快乐！后来他们俩就在桥上相拥相吻。

　　第五集：

　　在桥上相拥后，他们就到旅馆过了一夜，后来就到海边去庆祝绘里的生日，庆祝完生日后，修二送绘里回家，绘里回到家后竟然发现菜穗子在她家门口，菜穗子说她离家出走了，想要在绘里这过一夜，后来也打电话跟修二说她在绘里这，菜穗子并且跟绘里说除了修二外她不会爱别的男人了！此时修二失业了忙着到处找工作，但都没找到工作，清水也打了好几次电话找绘里，并相约见面，跟她说很抱歉，他太太去找他，突然他的CALL机响了，绘里问他能不能不去，清水说他一定要去，后来修二到里菲喝咖啡和老板聊天，突然绘里也来了，老板就故意说冰块没了，要去买，咖啡店就只剩绘里和修二，修二跟绘里说他打算跟菜穗子说出心里话，他不想在欺骗自己了， 但绘里说你不能这么自私，并说自己喜欢清水医师，后来绘里就跑出门了，修二并没追上去，因为他自己也很旁徨，什么都没准备好。

　　当修二回到公司时，公司的人说清水找他，他就打电话给清水，原来是绘里失踪了，而且也辞职搬家了，他们到处都找不到绘里。清水对修二说他想和绘里在一起 ，他会离婚的，修二回到家后，跟菜穗子说请给他一点时间思考他们的未来，菜穗子说她会等修二的，因为她很喜欢修二。

　　第六集：

　　绘里自己开着小货车，做卖便当的生意。清水介绍修二到一家环保餐具的公司上班，修二找到工作后就打电话跟菜穗子说，并且和她吃了一顿饭，绘里则在卖便当，刚好中午时是在菜穗子公司附近卖便当。菜穗子看到后就去找绘里跟她聊了一下，绘里交代菜穗子说不要跟修二说看过她！但菜穗子还是跟修二说了，而修二则跟清水医师说，清水就去找绘里了。

　　修二可能是因为找到工作了也找到绘里了，所以决定要跟菜穗子结婚，他跟绘里说因为某些原因，可能不会举办公开的仪式，绘里说怎么可以啦，女孩子结婚当然希望公开罗！绘里就找了一个请客地方，并说婚礼的食物都由她包办！后来修二就和菜穗子在一家小教堂结婚，绘里当然有去给予他们祝福。

　　而之后的请客，虽然只请一些朋友，不过也办的很好。

　　第七集：

　　在修二结婚后一个月，某天修二夫妇邀请清水和绘里到家里吃饭，原本绘里也打算提早收工去修二家吃饭的，不过当她换好衣服后，又不想去了，所以就打电话到修二家，故意说她临时接到一笔大生意而无法去，隔天清水就到绘里工作的地方找她，并跟绘里说希望能和她一起住，不过绘里说她现在只想把工作做好，而且一起住的话，她每天要很早起，可能会吵到清水，所以拒绝了清水，后来绘里因为工作太累而昏倒住院，修二先去看绘里，清水因为好有急诊，一时走不开无法先去看绘里，并问绘里怎么不跟清水医生在一起呢？绘里回答说这样好吗？

　　清水还有一个女儿，我小的时候，父亲就离开我了，后来母亲也离开我了！(她不希望清水的女儿也和她一样孤单，小时候就没有了父亲)而绘里和修二的对话,被站在门外的清水听到了！后来水临时接到通知，要调往洛杉矶，他只有跟修二说，并没跟绘里说，修二知道后，立刻通知绘里，并先帮绘里许可证了机票，绘里本来也有点犹豫，后来也决定要跟清水去洛杉矶了，修二和绘里在去机场的车上，修二握着绘里的手对绘里说“我还是很喜欢你的，这个心意会一直到永远，即使我结了婚，生了小孩都不会变，所以我希望你能幸福”。绘里听到后告诉修二说我会幸福的！到了机场后，绘里匆忙的赶去办手续，而修二也打电话告诉清水绘里决定要跟他去洛杉矶，清水很高兴，就去找绘里，在一个电扶梯那，绘里正往上走，而清水正往下走，清水突然听到绘里的声音，正要追上去时，他看到有一个小孩推着推车，快从楼梯上摔下去了，清水赶紧去扶他，小孩没事了，清水却因此不小心摔下楼梯，而昏过去了，有人就抬了担架来要把清水送医，此时清水的电话响了(绘里打来的)，最后绘理还是在机场等清水，修二坐车回去了，而清水送医了。

　　第八集：

　　二年后，修二的事业做的蛮成功的，已是一家小型环保餐具的社长，但也因为这两年他忙着工作，而疏忽了菜穗子，菜穗子因为一个人在家太寂默而喝酒，有天昏倒在厨房，此时修二才知道自己没有照顾好菜穗子，而菜穗子的父亲也因如此，拿离婚协议书给修二(菜穗子已签好字)希望他们能人办离婚！修二本来也有些犹豫，思考后，最后还是签了字。

　　某天修二正要去某地方开会，拦了一部计程车，没想到开车的司机是绘里，在车上，他们并没说什么，后来修二专程去找绘里，绘里才说出当时为啥没跟医生在一起，修二问为啥当时不打电话给他，她说不想再麻烦他了，当时和绘里一起卖便当的阿守，有一段时间独自一人撑下去继续卖便当的工作，但阿守却因为太累了，开车不小心撞到了人，绘里觉得这是她的责任，便帮他负起赔偿的责任，直到现在每天工作就是为了还钱，因此阿守就去找修二借3百万，希望能把欠的钱还清，绘里知道阿守是向修二借的后，立刻就去找修二，说他太不了解她了，她把钱还给修二后就走了，修二也追了出去，(外面下雨中) 绘里在雨中跌倒，她很生气把地上的土丢向修二，但修二跟她说，你认为这是同情也好，但我看到你有困难怎么能不管你呢？

　　此时绘里也说出她不想见到修二是因为当初答应他会幸福，却没做到！而修二也告诉绘里他和菜穗子的事，后来他们到了旅馆，绘里帮修二洗干净衣服后，(没发生啥事)又走出旅馆了，他们又是往相反方向走走了一段路，绘里转过来往修二的方向走。

　　第九集：

　　绘里往修二的方向走，不过刚好有一部车从绘里前面开过，后来绘里就没有再走下去了。修二打电话告诉菜穗子他要把离婚协议书送出去，正式离婚了，后来菜穗子也有找绘里聊过，说她好多了要重新开始。

　　绘里在无意中，看到修二父亲开画展，于是就进去看修二父亲的车展，因此得知修二父亲过世了。也听到有人介绍修二父亲在画完“安昙野”的最后一幅画后过世的。当修二办完丧事回公司时，公司的人告诉修二其他员工都被大公司挖走了，修二就和那位员工就忙着处理之后的工作。有天，绘里打电话到修二公司找修二，但那位员工说他昨天开始就失踪了……

　　修二是到安昙野去寻找父亲生前最后画的那幅画的地方，带着相机到处拍照，突然发现有人跟他招手……

　　第十集：

　　修二开始作些劳动的工作，如搬家工人、工地工人等，但他随身带着相机，在工作空闲时拍照，修二替绘里还了300万元，而绘里则辞了计程车司机的工作，和修二在一起了，现在在里菲工作，绘里一直觉得修二拍照拍得很好，有一次偷偷帮修二寄了张照片去参加比赛，得到了佳作，在修二去参加颁奖典礼时，巧遇了名摄影师石泽晶，后来石泽晶打电话给修二，说想找他当助理。本来修二有些犹豫，但绘里一直鼓励他去作，问他是否担心钱的事，还说300万一定会还修二，虽然修二说这是给她……最后修二还是决定去当石泽晶的助理，绘里为了要快点还修二钱，所以又去找了一份兼职，是在俱乐部工作，但她骗修二和老板说她在超商工作。

　　某天，修二本来休假，但突然石泽晶来找他说要开工，修二走时，忘了一件东西，绘里赶紧送去，此时绘里才发现石泽晶是一个女人!

　　某天里菲的老板又把以前修二放在他那的小礼盒拿出来给修二，问修二是不是该把这个送给绘里了，修二说请老板在帮他收藏一下，他说总得要他能独当一面时，再送给绘里吧！后来修二发现绘里并不是在超商工作……

　　某天绘里晚上工作要回去时，在路上看到有一个人，被一群人打，后来仔细一看，发现他竟然是清水先生……

　　第十一集：

　　绘里送清水回家，并在他家待了一夜照顾他，隔天早上才回家，回到家后修二问她去哪了？并跟她道歉说那天他太大声了! 后来他们就和好了!

　　有天老板跟绘里说有人在工地看到修二，绘里就去找石泽晶，才知道修二说现在的工作无法负担生活才辞职的! 清水跑到里菲去找绘里,他们就到外面去谈话!清水就跟绘里说他的情况，还问绘里现在是不是一个人，后来就抱住绘里, 而这一幕刚好被工作回来的修二看到了!

　　回到家后，修二故意问绘里今天有没有发生什么事绘里则说今天客人比较多才晚回来的!后来他们俩都没多说什么!

　　隔天在修二要出门时,绘里才问他问什么要辞职!为什么不跟他商量 修二说不一定要当助手才能成为摄影师!临走前还跟绘里说“要和清水见面没关系,但不要瞒着我和他偷偷见面!”后来石泽晶找跟绘里说有个企划案通过了! 是关于因波斯尼亚内战而失去家庭的儿童们,她说如果修二原意, 她愿意带修二去那采访,但要长期在那采访,绘里说她一定会说服修二去的!

　　绘里回到家后，接到清水的电话,清水说想见她,正当绘里要去找清水时, 刚好碰到正要回家的修二,绘里故意说清水现在需要她,所以她要去照顾他,并说就是这样,我无法和阿修在一起了! 修二听到当然很气,还打了绘里一巴掌,绘里还是走了,去找清水,但到了清水那,她跟清水说“我一直没跟你说,我现在已经有喜欢的人了”修二回到家后就看到那本企划书，还有绘里留的纸条上面写着要他打电话给石泽晶。隔天早上，绘里在角落偷看修二，此时修二正和石泽晶要出发，在路途中，石泽晶对修二说别辜负女友的期望，她说绘里跟她说一定会说服修二跟她去，且还一直说，辞职并非是修二的真心，是她拖累了修二。

　　第十二集：

　　十个月后，绘里成了舞蹈老师，清水说要到会津的医院去工作，绘里后来答应他了，此时修二刚好回来东京几天，本来要去里菲，但刚好里菲休息，于是他就到街上到处去拍照，拍着拍着竟然在镜头里看到绘里! 于是他们就去咖啡店里聊聊近况，绘里跟修二说她要和清水结婚了!

　　后来里菲老板跟修二说，绘里打算在修二临走前帮他在里菲开一个摄影个展!

　　摄影个展蛮成功的，绘里还特别弄了个留言簿，让来看摄影展的人留言。

　　修二回到旅馆后，正在翻阅留言簿，突然(里菲)的老板打电话来说有很重要的东西要还给修二，就是修二留在老板那的小礼盒，修二后来有把礼盒打开……

　　隔天，正要去会津的绘里和清水和去机场的修二在公寓附近的路上碰到了……

　　修二在车上看着戒指，回想起许多他和绘里的事，想着想着他就叫taxi停车，赶紧往地铁站冲过去，但当他追到地铁站时，车子刚开走，他还是努力的追但是还是没追上，当他在地上喘气时突然看到绘里在他眼前出现……

　　（全剧终）

舞耀并州·韵在龙城 | 山西太原10-12级师资培训

中国民族民间舞考级中心

2018-10-24 17:41

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▲学员与指导教师、考官温馨合影

每一次培训都是养分的汲取，每一次相聚都是邂逅华丽的自己。2018年9月17日-23日，中国民族民间舞蹈等级考试10-12级师资培训，再次与大家相遇在“锦绣太原城”，这个拥有千年建城史的要冲古城，它所积淀着的深厚的中华文明传统文化，为我们的开班增添了别样的风采与韵味。

由山西地区承办机构“山西文化艺术传媒中心”组织开展的10-12级师资培训考试，在太原市青年宫拉开帷幕。此次开班，由中国民族民间舞蹈等级考试中心高级教师 门焱老师担任授课教师，中国民族民间舞蹈等级考试中心 袁朝老师担任考官。

教

师

简

介

高级教师：门焱老师

2003年毕业于北京舞蹈学院中国民族民间舞系，中国民族民间舞蹈等级考试中心高级教师、考官，《中国民族民间舞蹈等级考试男生版教材》项目负责人。

“本次师资培训班中的17名学员热情满满的投入到学习中，他们互帮互助，挑战着极限，每天完成课程后仍久久不愿离开教室，一遍一遍的重复练习…… 传承发扬中国民族民间舞蹈，任重道远。民间舞除了动作、风格之外，对它的审美、气质等都有更高的要求。举手投足间应该将民族的神态特点体现出来。舞蹈教学是一个漫长的过程，需要长时间去消化、吸收，学海无涯每一次历练都是对自己最好的回馈！感谢考官袁老师及承办机构负责人赵老师、武老师给予的支持和陪伴。希望老师们能够在这个友爱的大家庭里共同进步。”

——高级教师 门焱老师

参加师资培训的学员们，有已经任教多年的“80后”、有刚刚走出大学校门的“90后”、还有在校读书的“00后”。他们的年龄、基础各不相同，但情系舞蹈的心却是相同的执着。高级教师门焱老师认真耐心地教学指导，令学员们很快掌握了民族舞蹈的特点，呈现出非常优秀的学习成果。

道具摆放也要美美哒~

太原的初秋，阳光洋溢着夏日的余温，学员们在教室中挥汗如雨地练习着舞目，对中国民族民间舞蹈的热爱，令他们不觉辛苦。

考官介绍

袁朝 老师

山西戏剧职业学院舞蹈系教师

山西省舞蹈家协会会员

中国民族民间舞蹈等级考试中心 考官

“中国民族民间舞蹈等级考试教材汇集了我国各个民族的舞蹈风格特色。通过学习使学生了解和掌握了不同民族的舞蹈特征与文化背景。在寓教于乐中，感受到中华民族的伟大与博大精深。提高了孩子们的审美意识、情趣。愿大家在学习的同时，使中国民族民间舞蹈得以更好的传承与发展！”

——考官 袁朝老师

青春靓丽的学员们，舞动着多姿多彩的中国民族民间舞蹈，在欢快的音乐中翩翩起舞，考官袁朝老师对每一个舞目动作的展示进行了细致点评。

▲十级舞目《小小嫚》（山东胶州秧歌）

▲十级舞目《皮影娃》（河北唐山皮影）

舞台上的他们，清颜红衫，青丝墨染，一招一式都宛若仙灵，轻柔飘逸。

▲十级舞目《找朋友》（ 藏族 ）

▲十级舞目《皮影娃》（河北唐山皮影）

乐声清泠于耳畔，手中折扇如妙笔、如丝弦，转、甩、开、合、拧、圆、曲，流水行云，若龙飞，若凤舞。

舞

▲十级舞目《彩蝶翩翩》（朝鲜族 ）

▲十一级舞目《红灯笼》（山东海阳秧歌）

中国民族民间舞蹈的表现形式多样、地域色彩分明、内容丰富、形象生动，这些特点大多源于人们在生活中的劳作。

▲十二级舞目《吉祥的筷子》（蒙古族）

▲十二级舞目《戴羽毛的小姑娘》（哈萨克族）

▲十二级舞目《金孔雀》（傣族）

相聚太原的欢乐时光已经飞快流逝，舞蹈教室里的汗流满面历历在目，互进互促的场景依旧温暖至今。短暂的学习却收获颇丰，增添了无尽的留恋与不舍。用相机将美好定格，化为永恒，愿我们再次相遇时，你已成为那颗更为耀眼的星……

承办机构负责人：

“学员们在第一天的学习中，还带有很多生疏和紧张，练习舞目动作较为吃力、记动作方面也不是很快。但在门焱老师轻松愉悦、精彩细致的讲解中，大家很快就有了新的突破。由于10-12级的舞目时间较长，风格性也很强。大家每天课后都会再复习好几个小时才会离开，门焱老师也会一直陪伴他们直到结束练习。非常感谢高级教师门焱老师的认真负责，也很钦佩每一位学员的刻苦努力，让我们共同成长，为中华民族的文化贡献一份力量。”

——赵爱湘老师

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