有哪些适合办公室充饥的零食?吃货朋友有什么推荐的？

零食绝对是办公室不可缺少的一部分，在办公室备上些爱吃的小零食，就能给枯燥的工作带来一点“调味剂”，同时也可以适当缓解下压力，提神醒脑。而什么样的零食适合在办公室吃呢？

下面我就推荐五款适合办公室解馋的零食，吃货朋友们快来看看都有哪些吧！

紫苏梅片

买到这个梅片我真的心满意足，紫苏味太醇啦!超级满意!加上梅子的酸，吃吃起来就是甜中带酸的梅子，薄薄一片，含在嘴里，让紫苏梅子在嘴里化开，可以起到很好的提神醒脑作用，很适合作为办公室零食。

阿婆家冰皮麻薯

我真的太爱这种糯糯叽叽的小零食了，这个「阿婆家」麻薯太好吃了!软软糯糯的冰皮+棉花糖+流心果酱一口咬下去直接流心爆浆，甜而不腻!双层馅料，一层棉花糖一层果酱 Q弹软糯，一点也不粘牙哦~独立包装随身携带也方便随时随地分享给**妹呀！一共有三种口味，蓝莓，芒果，白桃，每一款都是我的爱。

林味野生蓝莓干

蓝莓一直都是护眼神器，办公人事还是要注重眼睛的保养，但是鲜蓝莓买来总是来不及吃完就坏了，所以我一般就是吃蓝莓片比较省事，之前朋友推荐我这个蓝莓干不错，我就直接去淘宝下单了，颗颗饱满，真的有一种鲜蓝莓晒成的赶脚~~略带一些水分不会觉得特别干，而且味道甘甜那种，吃完还会有回味，总之就是很不错！

齐云山南酸枣粒

这个酸枣粒表面裹的一层九制陈皮，醇香甘甜，然后中间是一层果酱，吃起来有点像酱芒果的感觉，但是更多的是陈皮的风味。一颗含在嘴里面可以吃很久，所以还是比较经吃的。软软糯糯的，很好吃，感觉比酸枣糕还好吃。

伊藤园牛乳奶茶

包装吸引到我，无敌可爱，没想到味道更惊艳！喝出一种自己手工奶茶的味道，就是纯牛奶加红茶！淡淡的甜，无敌健康的味道~如果嫌冲泡奶茶麻烦外面奶茶添加剂多，就选它没错！是百分百日本纯牛乳制成滴，冰镇后更加清新舒爽。这样一杯小小的250ml，量刚刚好，不用担心太多喝不完，可以在工作之余很好的补充体力。

以上就是我推荐的五款适合办公吃的小零食，不知道吃货朋友还有什么其他好吃的零食吗？

做蛋黄酥所需食材：

①油皮材料：，中筋面粉180克，低筋面粉60克，白糖20克，猪油70克，盐2克，水110克（具体根据面粉吸水性调整），②油酥材料：，低粉180克，猪油90克，③其他材料：，咸蛋黄20粒，豆沙25克/个，蛋黄1个，黑芝麻适量，白酒适量

蛋黄酥的做法步骤：

骤1：①把油皮材料混合，揉至面团光滑的状态，盖保鲜膜松弛30分钟左右，松弛好均匀分成20个剂子，继续松弛15分钟②把油酥混合均匀，分成20个均匀的剂子，天气热可以分好放冰箱冷藏

步骤2：油皮、油酥分好松弛后，油皮把油酥包起来，一定要包好，不要漏油酥哦

步骤3：在油皮松弛的时间去处理咸鸭蛋，我是用的现磕咸鸭蛋，我家小朋友会帮忙洗、磕鸭蛋喽

步骤4：磕出来的蛋黄平铺烤盘上，喷上白酒，烤箱170度烤5分钟，我用的是风炉150度烤5分钟，（温度仅供参考，根据自己的烤箱温度来调整）时间到取出烤盘再次喷白酒降温

步骤5：称好的豆沙把蛋黄一个个包好备用

步骤6：取一个面剂从中间擀开成长椭圆形

步骤7：从一端卷起

步骤8：盖保鲜膜松弛10分钟

步骤9：再次擀开卷起

步骤10：盖保鲜膜再松弛10分钟

步骤11：向一样两端向中间对折压平，擀成中间厚四周薄的面皮

步骤12：取一个蛋黄豆沙馅放在面皮中间

步骤13：用虎口慢慢收口

步骤14：最后是这样收口的

步骤15：全部包好的蛋黄酥

步骤16：蛋黄打散加几滴水搅拌均匀，用刷子刷在蛋黄酥上，撒上一点芝麻

步骤17：烤箱190度预热，烤5分钟，调到170度烤25分钟，再焖5分钟取出（我用的是风炉，温度150度25分钟，焖5分钟）仅供参考

步骤18：出炉摆在网架上摊凉

按如下步骤

蒸15分钟即可食用。蛋黄粽、蛋黄月饼首选。

烹调方法：用于中秋月饼，蛋黄酥、粽子或家庭中西餐配料等。

蛋黄是生制冷冻的，使用前需先加工才能作为包入馅，否则在烤制糕点的过程中很难熟透。

方法：

1用适量黄酒（料酒也可）浸泡10分钟以上，180-200度烤约15分钟至熟。

2、市场上卖的咸鸭蛋一般都是盐水浸泡和黄泥裹的两种，只要腌制足够成熟，都很适合;

3、蛋黄取出来是湿漉漉的，可以适当的晾一下，表面略风干再用来包，对的，直接生的包就可以了;

4、不嫌麻烦的话，可以将蛋黄铺入烤盘，喷上料酒或者白酒，入烤箱180度5分钟至表面干燥，取出晾凉使用，蛋黄酥酒香更浓郁;我两种方法都做过，差别不是很大，直接包的更简单，咸鸭蛋本身腌制时候是放白酒的，所以直接包也不腥气。但烤过再包更容易成熟且更香醇;

把分离出来的盐蛋清灌入一次性冰格袋子中，密封好以后放冰箱进行保存，可以保存很久。

2

蛋花汤

在制作蛋花汤的时候，可以在使用鸡蛋的基础上，加入2-3个冰格的咸鸭蛋清，不仅仅不会影响蛋花汤的口感，还会更加丰富蛋花汤味道的层次感。

3

面条

自制手擀面的时候，是不是经常会遇到手擀面不成条的状况呢，此时，只要在和面时加入大概有一个鸡蛋量的咸蛋清，面粉中的蛋白质含量明显升高，会让擀出来的面条更加劲道拿条。

END

方法/步骤2

蛋饼

把剩下的咸蛋清打散以后加入适量的面粉，撒一点葱花，搅匀以后倒入平底锅中，做成蛋饼，不仅仅美味，因为咸度适中，是很好吃的早餐饼。

拌馅

在做包子饺子拌馅的时候，可以放入适量的咸蛋清，这样就可以根据蛋清的咸度，不放盐或者少放盐，而且可以增加味道的层次感。

炒菜

把咸蛋清打散以后，放入油锅中炒成大块，然后放入苦瓜片，进行大火翻炒。是很美味的小菜。