为什么说人养玉三年，玉养人一生？

中国人自古喜欢玉石，“谦谦君子，温润如玉”，君子以玉比德。你知道什么叫“人养玉三年，玉养人一生”吗？最近有传言说“玉石有辐射”，有什么科学依据吗？

人养玉

人养玉的说法是属实的，这是因为人体的温度、汗液或油脂对玉石的结构有一定的好处，的确可以让玉石更加通透美观。

其一、玉石里含有微量元素，通过佩戴就可以经由皮肤吸收，达到保健的作用。

其二、古人认为玉有君子之德，常年佩带、把玩玉石，可以随时提醒自己修身养德，逐步提高自身道德修养。这才是玉养人的真正含义。

如果非要问宝石有没有辐射，只能说“多少是有些的”。玉石的辐射也是有两种情况的，和宝石一样，一种是天然辐射，一种是人造辐射。

天然辐射

很多人说宝石因为是矿物精华所以在形成中一定会有辐射。然而宝石都属于矿物质没错，但是它们的形成主要取决于地质结构，如温度、压力、化学成份等等，与其四周有无喷射性无关，也就是说放射性存在与否不是宝石构成的必要条件。除非宝石在漫长的地壳生成过程中和它旁边的具有放射性的物质共同生长，吸收到了辐射。

但是，我们现在开采出来的宝石都是经过亿万年的地壳变化之后的，它的辐射早已衰变得已经不具有危害性了。

人养玉三年，玉养人一生。这句话的核心是“养”，养是动词，有相互性。即我养你，你养我。这就像家里养一只小狗，小狗会给主人以互动，比如摇摇尾巴，主人会高兴，进而给它一块骨头。

如果单方面付出，没有反馈，那就不能称之为“养”，而是“喂”。所以啊，我们常说，养儿为防老，也是希望孩子会给我们以反馈，而不能成为白眼狼。

玉是有灵性的。中国八千年玉文化，从最早的兴隆洼遗址出土玉器，到现在商场柜台卖的玉饰，玉在国人心中，一直都有很高的地位。最早的玉，是用来与神沟通的媒介，被称为“神器”，再后来，玉器成为祭祀用的“礼器”，直到后来成为皇权代表的“王器”，玉一直都是高雅的，代表了最高精神文化的东西。

经常有人说，玉养人，是因为玉的矿物质能量，对人身体好，可以治病等等。先不管这些说法是否有科学道理，但我总觉得有商家炒作之嫌。玉是美丽的石头，和田玉的主要成分是透闪石，用来治病，稍显牵强。这与古代道家服用“玉液”长生不老，有异曲同工之妙。不过，市场上用玉石制作的刮痧板、按摩锤等，确实挺舒服，但这不应该作为玉养人的证据。

玉养人，其实是养心。我不是唯心主义者，但我相信，人的心态决定一切。玉文化的精髓，其实是中国文化。儒家思想在玉文化中有深刻的体现，玉有五德“仁义智勇洁”，“君子无故，玉不去身”，“君子比德于玉”等等。

而我们每天都接触玉、把玩玉、佩戴玉，每天都感受到玉的影响，时时刻刻用玉来激励自己，久而久之，我们的心，也会变得像美玉一样，温润厚重，沉稳内敛，不张扬，不造作。

这是养玉的精髓。人养玉三年，玉养人一生，并没有先后顺序。我们往往认为，先养玉三年之后，玉才能养我们。其实不然，人养玉跟玉养人，是同时进行的，我们养玉，玉同时在养我们。

比如我们盘玩玉器，这个过程中，我们会心情愉悦。一开始盘玉，往往急功近利，恨不得两天就盘出来，后来逐渐发现，心急吃不了热豆腐，于是我们静下心来，慢慢感受养玉的过程，最终人玉互养，皆大欢喜。

人养玉三年:玉在长时间与人体的接触中，吸收了人分泌的油脂与热量，也会变得愈加的温润。而且人戴的时间久了，玉的颜色就会越来越深,如果是透亮的白色玉，里面含有紫罗兰或者一块墨绿色，慢慢的绿色就浓了，淡淡的兰花颜色也很清晰，好像人使玉变得活起来了。 玉养人一生:玉石含有人体所需的硒、锌、镍、钴、锰、镁、钙等30多种对人体有益的微量元素，能促进血液循坏、增强新陈代谢、及进排除体内废物。玉还能使生活饮用水和自然水变成活性水，帮助人体提高免疫力。《本草纲目-金石部第八卷》中记载，玉具有:“除胃中热、喘急烦懑、滋毛发、滋养五脏、柔筋强骨、止渴、润心肺、助声喉、安魂魄、利血脉、明耳目”等疗效。

自古以来，人们对对美丽的玉石，上至帝王将相，下及民间百姓，都非常珍视，认为玉石是阴阳二气的精纯，对人体健康有着神奇的作用。

“人养玉，玉养人”其实是民间的一个常识。玉石是一种蓄“气”最充沛的物质，千百年来，皇室贵族除了佩戴宝玉之外，还有服食玉屑珠粉之好，甚至死后，口中还都要含玉璧，或者穿着玉衣，藉以保护遗体。

明代医药学家李时珍《本草纲目》载："玄真者，玉之别名也。服之令人身飞轻举，故曰：服玄真（玉石），其命不极。"又载："玉屑是以玉石为屑。气味甘平无毒。主治除胃中热，喘息烦满，止渴，屑如麻豆服之，久服轻身长年。能润心肺，助声喉，滋毛发。滋养五脏，止烦躁，宜共金银、麦门冬等同煎服，有益。"由此足见，玉石自古即以入药，它对于疗疾和保健具有极好的作用。

现代科学分析，许多玉石含有丰富的、对人体有益的微量元素，如铬、铁等，如果经常佩戴使用玉石饰品，能使这些有益的元素通过皮肤的浸润，进入人体，从而平衡阴阳气血的协调，促进身体健康。

从药物学来讲，长期佩戴宝玉石，可以保持人体内各种元素的平衡，不同的宝玉石有不同的作用。据矿物医学研究证明，有些宝玉石能产生高强度的光电效应，其衍射力能释放出足以影响人体生物电，调节新陈代谢的巨大能量。宝玉石特殊的光电效应能与人体发生谐振作用。有些宝玉石经过仔细切削打磨后具备聚焦蓄能的功能，白天吸光，夜晚放光。若光点对准某个穴位时，能刺激经络，疏通脏腑，便会产生更为奇特的疗效。嘴含玉石，借助唾液与溶菌能生津止渴，除胃热，平烦懑之气，滋心肺，润声喉，养毛发。宝玉石对菌类还有抑制作用，故可治疗人体的面部斑痕及过敏等症。

现代医药科学认为，玉石还具有奇妙的矿物物理作用。如金刚石所以能"避恶驱毒气"，是因为金刚石能吸收太阳光的短波波段，从而变成紫外光的理想"储存器"，故对人体有消毒灭菌之功能；蓝宝石能缓解呼吸道系统的疾病；橄榄石能治气喘和高烧引起的干渴或眩晕；白玉能化瘀、止血；绿松石、青金石能解毒；黄玉、水晶石在进行精密加工的打磨过程中，会使这些效应聚焦蓄能，形成一个电磁场，能与人体发生谐振，从而促使人体内部各种功能更加协调、精确地运转。水晶，在《山海经》中，曾被誉为水玉、水精、菩萨石等。大医学家李时珍在《本草纲目》记载：水晶"辛寒无毒"，主治"惊悸心热、安心明目、去赤眼、提神、利便、补脏、降血压、温肺肾、熨热肿、摩翳障"，还能治疗"肺痛吐脓、咳逆上气、悦颜色"等神奇功能。现代科学也表明：水晶含有对人体有益的铁、镁、铜、锰、钛、锌、镍、钴等微量元素。水晶还有微弱的电磁场，可稳定人的情绪，增强应变能力。

白玉除了能祛病强身之外，还有美容养颜的奇效，被西方女士们称为"东方魔玉"。唐代著名歌女庞三娘，本已是面有皱纹的半老徐娘，但她善于化妆美容，所以宛如妙龄少女一般。传说在她美容武库中，就有一件非常厉害的秘密武器特种白玉石。在《御香缥缈录》中也有记载：慈禧太后有一套奇特的美容大法，就是每日用白玉尺在面部搓、擦、滚。白玉尺是用珍贵的特种白玉石制成的一根短短的圆柱形玉辊子。而清代嫔妃使用的太平车也是采用的这种玉石。古人认为，玉是由玉液凝结而成，它能够发气，可以吞吐。中国医学名典《本草纲目》记：特种玉石具有清热解毒、润肤生肌、活血通络，明目醒脑之功效。东洋四大经典之一的《礼记》，对玉在医学上的价值也给予了高度评价。

玉花容貌往往用来形容女子的美丽，而花和玉自古以来就是妇女美容化妆的原始材料。殷纣王时曾将北方燕地所产的一种红兰制成"燕支"辅以白净的天然矿物(特种玉石)作为粉和黛，这在《神农本草经》中可见其雏形。春秋战国时，美容化妆品已达20余种，可组成"化妆史册"中最早的一个较完整的系列，《刘渭子思遗方》收录之复方就包括现今层状链状天然硅酸盐(矿石)多种。(肘后急方)、(拾遗记)等古籍对白玉、琥珀、朱砂等矿物原料的美容作用已有明确记载。

那么，特种白玉石是怎样使绝世佳人的红颜永驻呢近代高技术测试发现，特种白玉石具有特殊的光电效应，在磨擦、搓滚过程中，可以聚热蓄能，形成一个电磁场，相当于电子计算机中的谐振器，它会使人体产生谐振，促进各部位、各器官更协调、更精确的运转，从而达到稳定情绪、平衡生理机能的作用。此外，根据生化分析得出，有些特种玉石还含有对人体有益的微量元素，经常接触人的皮肤可以起到现代科学尚难全部弄清的治疗保健作用。需要特别指出的是白玉石还有镇静作用，颜面皮肤受脑神经支配，常处于紧张状态，以清凉的白玉石按摩，可镇静面部神经。民间则早有孕妇分娩时用双手握白玉以镇痛助产的习俗。

这么说是有一定的道理的。

古人爱玉，对玉的赞美不绝于耳，君子以佩玉自喻，德才兼备；民间更是广泛流传着“人养玉三年，玉养人一年”诸如此类的传闻。

人养玉 是有道理的

“人养玉”这个观点确实是存在合理性的。一方面，人们经常把玉佩戴在身上，而玉与人体经过长时间的接触后，吸收了人体分泌的油脂与热量后，自然就会变得更加的温润、通透，而内部的小样本的颜色也会变得更加的艳丽清晰，整块玉摸起来油感十足；而不经常佩戴的玉石，你会发现里面的水头会逐渐的边变干，光泽好像也变得暗淡无光。

另一方面，从古时候起人们就喜欢把高尚的品德、悠然的情怀置于玉中，其中就有“君子无故，玉不去身”历史诗篇流传至今，使得玉变得更加具有象征性、更具有灵性，千百年的底蕴更是赋予了玉不一般的生命力，所谓人养玉，便是如此。

玉能否养身 ？见仁见智

有人说：“玉养身”是假的，所谓养身其实就是人们对于玉石的一种心理寄托以及对玉石能够给人带来美丽的装饰效果和视觉享受。也有人说：“玉养身”是真的，因为古著《本草纲目》中就有记载，以玉石入药，能够疗疾和保健；《御香缥缈录》中亦记载：玉石粉有美容养颜的功效；《礼记》中，也曾对玉在医学上的价值给予了高度评价。

究竟玉能否养身？不同的人持有不同的观点，其实从现在科学的角度来解读，是因为玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等，人们在通过长期佩带玉石可使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，提高人体的免疫功能，这倒也有一定的可信度。但宝玉想说的是：只有你认为有道理的就行了，相信自己。

所以说，人养玉，玉养人是有一定的道理的。

人养玉，玉养人是句老话。

不过民间仅凭字面以讹传讹，把这句话的真正意思给弄错了。

人养玉不假。因为在清代乾隆以前，中国文化中所谓的玉，多为新疆和田玉，少量为蓝田、岫玉、玛瑙、独玉等等。这些都是软玉。（翡翠是硬玉，清代才被视为玉。）软玉的密度低，结构相对疏松。经过人长期的佩带，人体的汗液、油脂等分泌物会渗透到玉的内部，改变其外表特征，变的油润、亮泽，时间长了甚至出现包浆。还可以用盘的方法短时间内使软玉的外表发生很大改变。所以就有了人养玉的说法，但这仅指软玉。

翡翠属于硬玉，密度高，结构紧密。一般情况任何东西很难浸入。是不可能通过佩带和盘带改变其外表特征，只能略微增加点亮度而已。

所谓玉养人，并不是说玉石有益人体健康。到目前为止，没有任何科学证据能证明这一说法。那都是商家的噱头。从理论上讲，玉石析出的微量元素可以忽略不计，不可能被人体皮肤吸收。相反，如果某些玉石本身含有放射性物质，其放射线还会对人体造成伤害。举个例子，珍珠可以美容，但佩带珍珠并不能达到美容的效果，还需要磨成粉状才能发挥功效。

古人认为玉有君子之德，常年佩带、把玩玉石，可以随时提醒自己修身养德，逐步提高自身道德修养。这才是玉养人的真正含义。

随着人们对玉石文化的了解越来越深，对“人养玉，玉养人”这句广为流传的俗语有了不同的理解。有些人从历史与文化的角度解析它，有些人从现代科学的角度理解它，还有些人则从培养道德与提高品质的角度理解它。那么，我们应该如何看待“人养玉，玉养人”这句话呢？这句话又是否有科学依据呢？

历史文化角度

玉在中国数千年文化中，具有独一无二的位置，一直为皇家贵族所喜爱，更有甚者还服用玉粉，一些皇权贵族甚至死后也要穿戴玉衣以保身体完整性，一个个有关于‘玉’的典故都用文字记录在史书中。

清末的慈禧太后，独创美容方法：即用玉尺在脸上搓、擦、滚、摸，用珍贵玉石制成的短圆柱形玉棒与脸部皮肤接触，达到美容的目的。古人对玉石的理解，已不仅局限于装饰范围，还应用到了医学、美容等方面，具有独特的理解。

个人健康角度

玉石在养人方面，肯定比不上粗茶淡饭。那究竟是怎么养人的呢？现如今社会人心浮躁不安，对很多事情都心不在焉。玉养人，重点在于培养一个人的道德品质，重点在于培养人的精神状态，但假如你要认为它仅是一块石头，那它就仅是一块稀缺且独特的玉石。

其实‘玉养人’主要体现在对人精神状态方面的提升，长期佩戴玉石，喜爱玉石的人，潜移默化中便会将玉石融入自身品质中，而从玉雕作品学习思想内容的精华中，它具有很好的积极的艺术气息，能真正提高你的个人修养与素质。

现代科学角度

从医学的角度说，长期佩戴玉石玉饰，无论手部还是颈部，都能经过长期摩擦皮肤而刺激人体穴位，活化个人经络与皮肤活力，起改善人体体液循环，促进新陈代谢，活化组织细胞，从而增强个人免疫力的功效。

当然，这种‘玉养人’的过程也相当缓慢，可能几年甚至几十年时间，玉石本就硬度较强，并且南红硬度属于上乘材料，更具优势。

人养玉三年，玉养人一生

其实并非仅佩戴或把玩3年，而是有一个长期性的意义，玉文化在慢慢培养之后，人将受玉石影响，有了玉石的美德与品质。

长期佩戴把玩玉石，能培养一个人的品质，对个人人生有积极性的影响，并且这种影响将随着佩戴把玩时间的加长而终其一生。这就是所谓的‘人养玉三年，玉养人一生’的道理。