梳头，是最简单的养生

梳头，对古人来说是件大事，不仅护发，更是养生 。

据说，慈禧每天五点早早起床，直到八点，只做三件事 ：洗脸，化妆，梳头 。

见过她的西方记者表示，七十多岁的慈禧比照片年轻多了，头发乌黑油亮，满头珠翠。

宋美龄深谙其道，“要求身边的侍从一定要用梳子，早晚有规律地梳头，往返回梳二十次”。她活到一百多岁，去世时依然满头青丝，头发浓密。

宋美龄的梳头养生法如此有用，可能顺应了中医所说的， “发为血之余” 。只有把头发梳通，梳透，气血才会充盈，身体才会真正的健康。

现代人的生活节奏很快，很多人花上千块去焗烫染，又花了很多心思海淘各种昂贵的护发产品，但头发依然脆弱得不行，一天不用护发素，就干枯分叉，心好累。

实际上，最简单的办法也最有效，与其在头发的外表下收效甚微的功夫，不如从根本上解决问题： 疏气血，活经络 。

答案很简单，就是 古人每天早晚必做的事：梳头 。

医书《诸病源候论》本来就有记载， “千过梳头，头不白” 。但用什么样材质的梳子来梳头，其实非常有讲究。

常见的材质，有塑料梳，木梳，牛角梳。但是最讲究的还是银梳。

头部是人体的重要穴位，用梳子经常梳头发，能疏通经络，活血化瘀，改善头皮及颅内营养。用脑过度，感觉疲惫时，梳头数分钟，即会感到轻松舒适。而用银梳子梳头发，又会有特别的好处。

①改善发质

用银梳子可以去掉头及头发上的浮皮和脏物，并给头皮以适度的刺激，以促进血液循环，使头发柔软而有光泽。

②防止脱发

用银梳子可以去垢而不沾，解痒而不痛，温润而不挂发，还有减速头皮血液循环的作用，能增强免疫力，去屑护发，舒盘活血，安神健脑。

③疏通经络

用银梳子可以疏通经气，促进头部血液循环，防止头发营养不良而致的白发、黄发和脱发，同时可消除用脑过度导致的头胀、麻木等。每天早晚用银梳子梳头，由前向后，再由后向前轻轻触及头皮各梳刮数遍。

④保健功能

释放银离子，激发能量，对人体有保健功能，好比中医针灸银针。

银梳子除治疗白头发外，还有很多功效。同样治疗白头发除用银梳子外，还需自己多使用黑色食物，黑芝麻，黑豆等，且保持心情愉快。

一把银梳， 帮妈妈留住青丝芳华，抵御岁月白头

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纯的银梳子来梳头，可以去垢且不沾、有利头部血液循环，提高免疫力、凉血，止痛、去痒、防静电、防脱发、活血，安神有利头发生长等作用。

长期用纯银制的梳子进行梳头，能够疏经、通络，加促头皮血液循环，防止发丝缺少养分出现青、**头发、脱发。所以，使用银梳梳头可具有保健的功效。

银梳梳头去除头发里浮皮，刺激头皮，令发丝柔软、光滑。银梳梳头能够令硬的发质慢慢变柔软，令软发可以挺起。

对于梳子的材质，塑料不合适，中医认为木梳，尤其是枣木、黄杨木木梳最好。更奢侈一点的，可以用牛角梳或者玉制的，那就不仅仅是对头发，更是对身体健康的保证，比如牛角梳子具有清热去火的保健作用，经常用桃木梳子梳理头发能够避邪等等。

角质品是一种中药，用它做成的角梳是呵护秀发的最好选择。用角梳梳头，可以去垢而不沾，解痒而不痛，温润而不挂发，还有加速头皮血液循环，能增强免疫力，清炎凉血，镇痛止痒，防止静电，不脱发，祛屑护发，舒筋活血，安神健脑，促进头发生长等独特的保健作用。

一、没有资料表明常用银梳子梳头有什么特殊功效，纯银溶于水后会产生极微量的银离子，银离子具有杀毒的作用， 自然界中银大都以化合态的形式出现，所以银梳子的功效和普通梳子一样， 有如下好处：

1、可以温润发质，促进头皮的血液循环，还能消炎凉血，舒活筋骨，更有安神健脑等独特的保健作用。

2、经常梳拢头发，可使硬发变软，软发变硬，还可以改善头发发质、营养不良等状况。

3、可以疏通经气，活血化瘀，促进头部血液循环，防止头发营养不良而致的白发、黄发和脱发，同时可消除用脑过度导致的头胀、麻木等。

二、银梳子梳头的坏处是梳齿较尖硬，用力过大易伤头皮。防止皮肤和眼睛接触

扩展资料:

银梳子的清洗方法

1、采用可口可乐浸泡，浸泡时间为12个小时。

2、采用将口红涂到布上再擦拭银饰，最后用水冲洗的方法。

3、采用醋酸擦洗。

4、采用隔了夜的茶浸泡。

5、采用擦银布擦拭。

6、采用洗银水泡上一至两分钟。

7、采用涂改液涂在银饰品上，在涂改液没有干前用布擦银饰。

8、采用牙膏和牙刷来擦洗。

参考资料来源:一梳头

1、用银梳子梳头发，能够温和头发，推动头发的血液循环系统，还能消炎散血，舒活筋骨，更有安神助眠益脑等与众不同的养生保健的功效。

2、常常用银梳子梳拢秀发，可让硬发变松，使软发昂起，更能够改进秀发头发、营养不良等情况。是重视头发维护保养人员的最喜欢。

3、用银梳子梳头发能够疏通经气，活血化淤，推动头部血液循环系统，避免秀发营养不良而导致的白头发、黄发和脱发，另外可清除思虑过度造成的头晕脑胀、发麻等。

4、用银梳子梳头发不容易有静电感应，纯银梳子能释放出来银离子，激起动能，对身体有健康保健作用。

扩展资料：

选购梳子的8原则：

1、梳具设计要坚固耐热，柔软有弹性、不扎手。

2、发梳要易梳理及卷曲秀发而不伤肤质。

3、不会产生静电。

4、梳齿圆头胜于尖头，更能不伤秀发。

5、梳毛毋须过密，梳发时才不会损害发丝。

6、选购发梳时要多试多比较，可在手背上用平常梳头的力度试验，如感觉有尖锐不舒服感，则不要选用。

7、最好多备几把发梳，方便梳理不同的发式。

8、常保持发梳的清洁，先清理附着于刷上的发丝，将梳毛浸在温肥皂水内轻摇数分钟，然后挥走过量水分，将梳毛向下置于毛巾上自然风干，不要让木梳长时间湿水。

-梳子

头发受损后是自己是无法恢复的，只能借助外来的保养和护理的产品，来滋润和保护头发，让头发维持在一种人工的健康状态，一旦连这点保护都和最起码的滋润都没有了，你的头发也基本上是报废了。

很多人总是说护理头发没有效果，这是因为你只做了一两次就说没效果，或者偶尔做一次发膜护理，那肯定是没有效果的。首选你必须清楚发膜这类护理的产品属于长效的，只有坚持做才能有效果。

头发受损后，就会留下很多空洞，养分流失的很快。发膜中的应用成分进入到这些空洞，起到滋润头发的目的。但是，洗发的时候营养是会流失的，如果没有及时补充营养，头发就会回到护理前的干枯状态，也就是你说的没效果了。

下面介绍几个护理头发的小方法，希望能够帮到你：

1、使用无硅油的单洗单护洗发产品；

2、头发干枯发涩、不易梳理或者缠绕打结，洗发前可先用护发素滋润一下头发，在用洗发水，最后再用一次护发素。只要你坚持这样做，一个月后你的头发会很顺滑而且有光泽。但是对头发的改善还是需要专业的发膜护理，护发素这些只能起到顺滑作用。

3、每周至少要做一次发膜护理，建议使用加热方式做发膜，这样头发吸收的效果会加倍。家里准备浴帽和电热帽，涂抹发膜后，用夹子固定在头顶，戴上浴帽再用电热帽加热20分钟，冷却后用温水冲洗干净即可。

4、经常烫染的头发，每次做发膜的时候最好加入少许纯植物的橄榄油，效果会更好；

5、严重受损的发质，做发膜的时候，加入1/4白醋，可以让头发快速柔软，而且渗透力会更强，保湿效果也相当不错。

　　银梳子并没有什么危害的，只是在使用过程要注意不要划破头皮即可。

　用纯银梳子的好处有：

　1、用银梳子梳头，可以温润发质，促进头皮的血液循环，还能消炎凉血，舒活筋骨，更有安神健脑等独特的保健作用。

　2、经常用银梳子梳拢头发，可使硬发变软，使软发挺起，更可以改善头发发质、营养不良等状况。是注重发质保养人士的最爱。

　3、用银梳子梳头可以疏通经气，活血化瘀，促进头部血液循环，防止头发营养不良而致的白发、黄发和脱发，同时可消除用脑过度导致的头胀、麻木等。

　4、用银梳子梳头不会有静电，纯银梳子能释放银离子，激发能量，对人体有保健功效。