戴玉镯手腕疼了怎么办

　　戴玉镯手腕疼了应该尽快取下来。手腕部位有很多肌腱和神经，做事时手腕关节密集、反复和过度活动，手镯常会硌着手腕，长时间反复挤压会导致腕管内压力增高，腕部肌腱压迫正中神经，导致腕关节疼痛。

　佩戴手镯不要过夜，从事手腕部运动较大工作的人，最好每10分钟调整一下姿势，中途做一一些握拳、用力张开手指的动作缓解手腕疲劳。

材料：一次袋手套，洗涤剂

操作步骤：

1、卡在手上的玉镯不要硬推。

2、在手上戴一个一次性手套。

3、顺着手镯的缝隙处，将手套拉出。

4，全部拉出后，手镯也戴在了手套上。

5、在手上挤适量洗涤剂涂抹均匀。

6、将手镯慢慢向上推。

7、借助润滑的力量，手镯就被取出来了。

解决玉镯子带在手上摘不下来的问题，需要准备的材料包括有：洗衣盆、冷水、肥皂

一、将戴着玉镯子的手放进装有冷水的洗衣盆中，让冷水收缩手部的肌肉

二、然后准备一块肥皂

三、将肥皂涂抹在手上，肥皂能够起到润滑的作用

四、然后将玉镯子轻轻地脱下

五、这样就能解决玉镯子带在手上摘不下来的问题了

1、就是利用缠绳的方式将翡翠手镯取下来，这样的方法也是最为科学的一种，需要两个人进行配合。

2、首先需要做的是将绳子浸泡在肥皂手一种，让肥皂水充分地布满布绳，紧接着我们的五个手指伸直且并拢在一起，用布生螺旋式的环绕在我们的手腕上，轻轻的拉扯绳子的另一端，很容易就将翡翠手镯取下来了。