玉石真的有保健功效吗

一、有保健功效。

二、用玉石来保健，在我国有着久远的历史，君子佩玉，一方面是为了养心，另一方面是为了养生，据史书载，慈禧太后坚持每天用玉棒在脸上滚动，到了晚年，皮肤仍丰润白嫩，这证明了玉石头养颜、保健、养生的功效。

三、我国古老的医学经典《黄帝内经》、《唐本草》、《神农本草》、《本草纲目》中均称玉可：“安魂魄，疏血脉，润心肺，明耳目，柔筋强骨……”，据现代科学测定，玉材本身含有多种微量元素，如锌、铁、铜、锰、镁、钴、硒、铬、钛、锂、钙、钾、钠等，它的疗效已在外科独占鳌头。它曾是我们祖先防治疾病的武器，也曾长期作为养生防老和炼丹术的主要药物。用于肿瘤治疗更显示出异乎寻常的作用。从药物学角度来讲，长期配戴自然矿物可以补充人体不足的元素和微量元素，吸收或排泄过剩的元素和微元素，使人体保持一个特有的正间值。比如：紫晶、石英：有镇静、安神之功；金刚石：避邪恶，使人精力旺盛；红宝石：对男性阳痿患者很有效；绿宝石：能提高人的生育能力；蓝宝石、海蓝宝石：能缓解呼吸道系统的病痛；琥珀：能帮助人克服抑郁；软玉：润心肺、清胃火；玛瑙：清热明目；绿松石：解毒、清肝火；青金石：解毒、清黄水、解鼠疮、滋阴乌须；孔雀石：治痰迷惊、疳疮。

玉之所以能滋养人，是因为天然的玉石中含有大量的矿物质和微量元素，在长期佩戴玉的过程中可以逐渐被人体吸收。

另外，在身体上佩戴玉时，玉可以不断与皮肤产生摩擦，同时可以对局部皮肤进行物理按摩。

玩和佩戴玉石对健康有好处，或许更多的方面是玩玉石珠子、手柄、手镯、手镯等。

促进手和手腕的血液循环，从而有益健康。些玉的石头，比如蜂蜡，有香味，对改善睡眠有一定的作用，所以现在用琥珀做的枕头来帮助睡眠。

佩戴漂亮的玉石可以让人感觉到快乐和优雅。有些人喜欢隐藏玉，在隐藏玉的过程中，通过享受和分享获得更多的审美愉悦。

人们互相赠送玉石头，可以增进彼此的关系，带来对生活更美好的向往。

好处如下：

戴玉器有益健康，是因为宝玉饰品本身令人产生了夸姣的心理感觉，心理上的兴奋安然安静安静必定对人的心理产生积极感化，从而令人身体健康。

再次，绿色景物可以降底眼压，消弭或减轻精力严重，所以我们不难理解“戴玉有益健康”。珠宝手饰不单是一种财富、一种装潢品，同时也是人们依托精力的物品。

天然玉石重含有许多人体必需的微量元素，而有的微量元素人体无法通过食物获取，所以经常佩戴玉石如玉镯、吊坠等会摩擦皮肤刺激人体穴位，使微量元素进入人体被吸收，从而活络人体经络和皮肤，改善人体微循环，促进新陈代谢、活跃细胞组织、从而增强人的免疫能力，达到防病健身和防病治病的效果。

玉石的自由水结晶构造，具有热容量大和辐射散热快的物理特性。当人感到头晕目眩、心神不安时，颅内血管就会扩张充血。这时枕上玉枕，热传导速度加快，颅内温度迅速下降，血管开始收缩，血液循环便逐渐恢复正常，起到调节体温的作用，使人头脑清醒而舒适。常用玉石养生理疗，还有清火解热及消暑功效哦。

很多女士都喜欢佩戴饰物，纯天然的珠宝玉石历经几千几万年吸纳天地间的灵气而形成，普遍具有养生的功效，其中又以这几种珠宝玉石为最。   

 一、碧玺。碧玺因其表面始终流动着与人体生物电基本吻合的006mA微电流，因此可随时补充和调节人体的生物电，让病理电位恢复正常，让遭到电磁波等有害辐射破坏的生物电规律恢复正常，从而起到康体保健的作用。

二、玛瑙。对于女性来说，玛瑙可以调理女性荷尔蒙，可治疗妇女病、止经痛并调和气血，对更年期荷尔蒙失调的女性也有疗效。另外玛瑙还可用作被有毒物体刺伤后的治疗，玛瑙对肝病、风湿、神经痛、静脉曲张等都有舒缓的功效。将适量的玛瑙放置于枕头下，可以帮助治疗失眠和避免产生噩梦。

三、祖母绿。祖母绿对传染病人的康复具有辅助治疗作用，它还可以用作解毒剂，增强肝脏的排毒功能。祖母绿有助于治疗窦房结、肺、心脏、脊椎与肌肉方面的疾病；同时还可以改善视力、缓解眼睛疲劳、缓解风湿病与糖尿病症状。将祖母绿戴在脖子上，还可以防止癫痫病。

四、和田玉。和田玉有白天吸光、晚上放光的奇妙物理特性。有人认为当光点对准人体的某一个穴位时，能够刺激经络疏通脏腑，有明显的治疗保健作用。位于人手腕背侧有“养老穴”，常佩戴玉镯，可以达到长期的良性按摩，不仅能祛除老人视力模糊之疾，并且可蓄元气养精神。

五、翡翠。从科学的角度来说，翡翠中的化学成分对人体能起到补偿作用，在与人体的摩擦过程中，微量元素会进入人的体内，平衡人体内的微量元素水平，有利于增强免疫力并提高新陈代谢功能，从而改善身心健康。