点沉香对身体有什么好处吗

沉香熏香可以有效地改善失眠，因天然野生沉香具有极高的药用价值，所以熏香所散发出的香韵可以有效地舒缓神经，放松心情，极大地起到了安神的作用，失眠的人在这样的馨香之中自然而然地进入了梦乡。

主要有以下功效：

1凝神静气，沉香品味清新独特，其香味清淡高压，非常容易使人心平气和，有凝神静气的功效。

2调节内气，沉香是中药中最上等的行气药，可入肺、肾、脾、胃、经，具有调节人体内气的运行，疏通内脏机能的功效。

3帮助睡眠，能够有效的改善失眠症状，具有缓解消胀气、美容养颜、促排宿便、腰膝虚冷、打嗝呕吐、心腹痛，大肠气滞、气喘等多种功效，还有很好的温肾纳气助阳的作用。

4净化空气，沉香可以有效净化周围的空气，有醒脑、镇静等多种功效，可使人心旷神怡，精神饱满。

5沉香可以有效改善平滑肌痉挛，沉香所含的成分对组胺、乙酰胆碱引起的痉挛性收缩有对抗作用，可有效改善症状。

6促进消化，用沉香泡水，可以提升胃部以及肠道的活力，从而促进食物的消化，减轻腹胀等症状。

沉香是名贵沉香的本色。这一味中药材，由于其本身有散发出独特的香气，降气温中，暖肾纳气的功效，得以无可替代的地位。其功效有：

1、抑制结核杆菌：沉香煎剂对人型结核杆菌有完全抑制作用，对伤寒及福氏痢疾杆菌，亦有强烈的抗菌效能。

2、行气止痛：沉香具有行气止痛，温中止呕，纳气平喘的功效。用于胸腹胀闷疼痛，胃寒呕吐呃逆，肾虚气逆喘急。中医格外讲究人的“气”，气血畅通，方能百毒不侵，而沉香就是通过调整平衡人体内气的运行，来达到治疗或保健的效果。

3、对中枢神经系统有抑制作用：现代药理研究还表明，沉香具有对消化道系统和中枢神经系统等药理作用。尤其具有高度的精神作用”，用于平静人的思想和精神。此外，沉香木在医药上还用作治疗精神错乱如精神官能症、神经强迫、分裂症和神经衰弱症的药物。

4、止血止痛，去疤祛斑：沉香油，经先进工艺提取，对皮肤烧伤烫伤，有止血止痛的效果。用沉香油按摩皮肤，有去疤，去斑之功效；沉香油对神经具有很好的安定作用，能有效提高睡眠品质。

5、对消化道系统的作用：沉香气香行散，降而能升具有行气温中降逆，暖肾纳气平喘的功效。

扩展资料：

沉香的由来：某一次雷击，某一次虫害，某一次不经意间的受伤。沉香树开始分泌特别的物质，如人的伤口，会有种液体分泌出来，在受伤的地方自我保护。与此过程相同的是，沉香树在遭受伤害后，自身将分泌树脂等物质，修补受伤部位。而分泌出来的物质与空气结合，便开始了缓慢的自我疗伤过程。

殊不知，当伤口愈合的时候，就是沉香树走到生命尽头的时候。奇妙的沉香凝固、累积，可能经过数十年、数百年。岁月漫漫，人生短短，也许这辈子看着那棵树受伤，守候到下辈子，才诞生了珍贵的优质沉香。

人民网-沉香的功效与作用 沉香的使用方法

1、帮助睡眠，沉香的功效与作用之一，它能够有效的帮助我们失眠症状，具有缓解消胀气，美容养颜，排宿便，腰膝虚冷，去油脂，打嗝呕吐，心腹痛，大肠气滞，胸膈痞塞、气喘等多种功效，而且还有很好的温肾纳气助阳的作用了。因此，经常因失眠而困恼的朋友，可以去买一点沉香回来放在家中可以有效的帮助你的睡眠哦。

2、净化空气，四季常青的沉香树不仅是高档的绿化树，而且沉香的功效与作用还很多哦。它还具有可以美化环境，庭院、小区、公园、城市以及对办公楼周围空气的净化，在有的街道两旁的地放也有种植沉香树，沉香树既可以美化环境，还能够净化空气，身于沉香树下，有醒脑、镇静等多种功效，使人心旷神怡，精神饱满、全身舒畅。

3、平心静气，沉香在燃烧时所发出的香味是一种清淡高雅而沈静的香味，非常容易使人心平气和，让人进入安祥的状态，从而起到自然调节我们人体内气的运行，疏通我们人体的内脏机能，在预防与治疗疾病上都具有非常好的功效，所以，沉香是养生保健的天然佳品。

4、防止晕船、晕车，只要将它放在鼻前闻闻，能够防止晕船、晕车。

佩戴沉香珠串可以平心静气，帮助睡眠。现代药理研究还表明，沉香具有对消化道系统和中枢神经系统等药理作用。尤其具有高度的精神作用”，用于平静人的思想和精神。此外，沉香木在医药上还用作治疗精神错乱如精神官能症、神经强迫、分裂症和神经衰弱症的药物。由于沉香手串气韵高雅，味道似有似无、沁人心脾，集千百年灵气于一身，品级高的沉香除用作礼佛、药用、镇宅，被作为高品位饰品和具有升值潜力的收藏品。沉香倍受各界人士的喜爱，常闻沉香的味道。沉水的品质极高，价格也极昂贵，不沉水的较为常见。

沉香种类多样而珍贵，是供佛修持的最佳圣品，“本草纲目”记载沉香木具有强烈的抗菌效能、香气入脾、清神理气、补五脏、止咳化痰、暖胃温脾、通气定痛、能入药，是上等药材极品。 性微温，味辛、苦。行气止痛，温中止呕，纳气平喘。用于治疗胸腹胀闷疼痛、胃寒呕吐呃逆、肾虚气逆喘急等病症。用量15~45g，入煎剂宜后下。

功效:

降气温中，暖肾纳气。行气止痛，温中止呕，纳气平喘。用于治疗胸腹胀闷疼痛、胃寒呕吐呃逆、肾虚气逆喘急等病症。土沉香含挥发油及树脂，挥发油中含沉香螺醇（Agarospirol），具有镇静作用。药用具有行气止痛、调中平肝、温肾纳气之功效。主治:治气逆喘息，呕吐呃逆，脘腹胀痛，腰膝虚冷，大肠虚秘，小便气淋，男子精冷 ;

除此之外沉香可以降逆调中。它能和胃气，升脾气，性温而不燥，善行而不泄。所以当你因为暴吃生冷的食物而呕吐不止，或因吃进不干净的食物而患上霍乱都可以服用沉香。除此之外，沉香还是老年人的健康福星，老年人容易便秘，但长期服用沉香可以得以避免。如果你因为工作繁忙而感到头晕耳鸣，彻夜难眠的话，沉香也可以帮助你香甜入睡。

佩戴沉香珠串可以平心静气，帮助睡眠。现代药理研究还表明，沉香具有对消化道系统和中枢神经系统等药理作用。尤其具有高度的精神作用”，用于平静人的思想和精神。此外，沉香木在医药上还用作治疗精神错乱如精神官能症、神经强迫、分裂症和神经衰弱症的药物。由于沉香手串气韵高雅，味道似有似无、沁人心脾，集千百年灵气于一身，品级高的沉香除用作礼佛、药用、镇宅，被作为高品位饰品和具有升值潜力的收藏品。沉香倍受各界人士的喜爱，常闻沉香的味道。沉水的品质极高，价格也极昂贵，不沉水的较为常见。

一、有助于行气安神，舒缓压力：沉香具有行气安神的作用，沉香作为一味中药材，味辛性温，古时候的人们就会在寝室点燃沉香，能起到放松心情，安抚情绪，舒缓压力的功效。睡觉的时候，如果点上一支上好沉香线香或者盘香，或者买个沉香手串戴在手上或者放在枕边，闭上眼睛，沉香特有的芳香气息，就会缓慢进入体内，有助于放松身心，从而促进睡眠。二、有助于固肾养心，强精壮体：沉香具有固肾养心的功效，在中医上，肾被认为是人体最重要的脏器，中医认为肾为生命之源，先天之本。肾对人体有着至关重要的作用，可以推动人体的生长、发育、生殖机能。而心脏更是血液运输的重要脏器，所以我们更要保护好肾脏和心脏。三、有助于美容养颜，预防衰老：沉香还具有美容养颜的神奇效果，尤其是对女士而言，沉香作为一种高级香料被添加在化妆品或者香水中，经常使用，可以滋润皮肤，淡化色斑，而且沉香的香气自然，没有任何化学成分。经过长时间的使用，不仅皮肤好了，心情也变得更加舒畅，内外兼修相得益彰。