睡觉可以带着水晶吗？

一般来说， 水晶最好不要戴着睡觉。因为水晶在日间吸纳了负性能量，需要时间复元，所以睡觉时最好把水晶取下来使之得到休息。

黑曜石也可以戴着睡觉， 如果觉得睡觉时会做梦的话， 可取下来放在枕头下面。

禁忌： 白水晶对应顶轮， 有提神的作用， 睡觉时佩戴会睡不着！！！

水晶的净化方法

第一次佩戴水晶时务必将内在讯息归零；培养真正属于自己的水晶！刚买来或者是戴久了的水晶都比较容易吸引负性能量，所以水晶净化是非常必要的。刚买来或者是戴久了的水晶都比较容易吸引负性能量，所以水晶净化是非常必要的。在这里介绍几种简单易行消磁净化的方法：

1、将水晶拿在水龙头下或净水器的水；冲洗约三四分钟（水不需开太大！不然挺浪费水的，只要水是流动即可），冲洗后抹干！再置放于露天之地（首次净化最好反复动作三次以上），让大自然元素如阳光、月光、风、雨、雾等将它充电，排除污染其间的负性能量，（有色水晶不宜晒太阳太久如紫水晶、黄水晶……，因高温易改变内之分子结构；使其退化变淡）。

3、差不多所有水晶专家都同意的看法；便是将水晶放在水晶簇（或者紫晶洞）上，让晶簇（晶洞）发出生生不息的振动能量；清除水晶噪声及为它重新充电，效果之大非言语所形容。

4、将水晶放置冰箱冷冻库三四小时（务必使用密封带或保鲜膜使其隔离冷冻库之负离子--“鱼肉腥味”），极低温对水晶是一种加持力量，有清洁作用！再拿出让他慢慢自然冷却（千千万万不要直接冲水！！） 有几类水晶千万不要使用此法！例如：有k金、银饰包镶合台的水晶饰物。 还有一种是内多冰裂的水晶也使不得。

5、将水晶埋入未受污染的洁净土中，最少三天，泥土俱有孕育生命的强大力量，（如果您在乎泥土弄脏水晶；或者水晶上有冰裂纹而渗入杂质的话，可用透气之纤维布料包扎再埋入，但埋入处自已要看守得到！要不然水晶还没净化到东西就已经跟人结缘了！）。

6、将水晶置于净香的烟中（如檀香），以烟熏净；也是一个不错的方式！

7、将水晶放在海水或溪流中；让大自然灵气直接冲洗，效果更佳！但切记勿放入污染的水里，否则将反遭污染！！

8、日光净化法：利用阳光直接照射，最好在早上到中午前左右的阳光是最适当的。约2小时就可以了。不过若是不小心超过时间也没有关系，但是一定要在日落前收回。（一些有色水晶不适宜用该法消磁，因为在阳光照射下矿物质中的颜色会发生物理反映分解）

9、月光净化法：听说最好用满月时的月光最好。可以同时运用日月消磁法中的阴阳离子同时消磁，可以增强水晶的能量。10、音乐消磁法：将水晶放在充满平和及正面的音乐空间里，因为音乐跟颜色一样，都会带来不同的磁场及频率，建议如佛教音乐，西方教义的福音歌颂，大自然的水晶音乐等等，都可以让水晶得到充电及净化的效果好了

紫水晶的枕头是热门商品，因为其除了可以消除失眠症，增加睡眠品质外，也可促进小脑、右脑及中枢神经的细胞活络。但是要注意，如果是平常睡眠就很正常，或者是自身的能量就很旺的人来睡紫晶枕，那可能在正正得正的效果下，更加的精神亢奋和睡不着。

海绵枕头对人体无害，但长期使用会对身体健康有影响。

市面上很多枕头的枕芯，采用的是蚕砂、海绵、乳胶、荞麦壳等填充物，但枕芯都基本上没有抗菌处理，虽对婴儿的安睡和定型都有一定的作用，但由于婴儿容易出汗和回奶等情况的产生，污物就很容易渗入枕芯，造成发霉变质，滋生细菌，如果不及时清理，枕头就变成了细菌的温床，致病菌的”大本营。

枕头的更换周期

1、弹性稳定的枕头不易变形，透气性佳，表面平滑，螨虫无法附着生存，适合有过敏体质的人使用，使用期限3--5年。

2，令人喜爱的茶香能让人达到放松的效果使用期限约1年- 1年半。

3、属动物性纤维，蓬松、透气佳，但过敏体质或易流汗者不适用。羽绒遇水会结球。一般的使用周期为2—3年。

4、由平价的人造纤维组成，但长期重压容易结块，建议每月日晒消毒一次，每三个月，或枕头变硬时，即可更换。

-枕头

一般来讲，较硬些的枕头有益于人体健康，但过硬的枕头使头部与枕头接触面过少，局部压力过大，使人感到不舒服，而且这样很可能造成对局部神经的压迫过大，在第二天早上产生头、颈、背、臂、手等处的麻木或者痛疼等症状；

过软的枕头难以保持枕头的高度，因为过于松软对头皮压迫面积大，不利于血液循环，同时也存在透气性能差的问题，不能保证睡眠时充分的呼吸，也可能存在安全隐患。

所以枕头的软硬要适中，不同的睡姿枕头的高度也不一样。一定要注意，在仰卧以及侧卧时枕头高度都大约在15-20cm左右，为了颈椎的健康，请理性选择枕头。

扩展资料：

更换时间

判断是否该换枕头的简便自查标准：

1、在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。

2、枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。

3、在好不容易调整完枕头之后，它又迅速回复扁平。

4、枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有受潮的异味。

枕头使用多长时间更换合适：　有很多人每四年才换一次枕头，其实枕头应该是每1～3年就更换一次。

-好枕头

1、磁石枕长期使用对身体没有害处。

2、磁石枕是集远红外、负离子、纳米、磁疗、抗菌除螨、防紫外线等多种功效于一体的绿色环保功能纤维产品。

3、磁疗枕通过枕头的形状(回型枕)，枕头的材质(如玉石枕、慢回弹枕)来起到颈椎，改善睡眠舒适度等来达到安神，清火等作用。并用天然植物来填充枕头，利用枕头中芳香物质的自然挥发，被人体吸收后起到应有的磁疗作用。

恩，一般水晶用白水晶的居多~

白水晶是水晶之母，有旺健康之功效~

紫水晶具有转运`

粉水晶招桃花

是天然的饿，不过有个别是染色的`

要看你懂不懂的看原料。