为什么睡觉时避免佩戴饰品

戴首饰最常见的问题是“首饰性皮炎”。首饰中的铬、镍是近年来接触性皮炎最常见的过敏源，且女性对铬和镍的过敏性约为男性的10倍。我国皮肤病患者中因戴首饰而引起的皮炎占93%，常见的首饰如戒指、耳环、项链、以及手链、手表、眼镜框、衣裤扣、含有金属线的围巾等都含有铬和镍，都会使直接接触的皮肤发生炎症。主要表现为瘙痒感和灼热感，还可出现红斑、丘疹、糜烂等，严重时还会形成溃疡，诱发哮喘或荨麻疹等全身性疾病。

　　其次，含放射性污染的金首饰还可引起皮肤放射性损伤。这是因为，一些放射性元素如钴、镭、钋与金共生一矿，在开采、冶炼、过程中，少量放射性元素会残留在首饰中，造成了放射性污染。

　　戴戒指的部位不易清洗，也会成为细菌的滋生之地。英国公共卫生中心实验室的微生物学家霍夫曼曾对长期戴金戒指的50名病房护士做了5个月的细菌学调查，发现她们戴戒指部位的细菌数量比不戴戒指的部位高9倍。此外，戒指带得过紧，影响手指的血液循环，可造成手指畸形。

　　戴首饰造成的危害，最重要的是防重于治。

　　首先是在选首饰时，应少用镀镍银、铬的合金首饰。对过敏体质，尤其是疤痕体质或儿童，不要带金属首饰。夏天出汗多，应少戴首饰。戒指不宜戴得过紧，也不要用毛线缠绕戒指。

　　其次要尽量避免全天戴首饰，养成晚上摘下首饰的习惯。晚上不戴首饰，一是使皮肤得到休息，二是可以使放射源对人体的伤害减少一半。此外，有些人睡觉时懒得将耳钉等饰物取下，这难免会扎伤耳后肌肤；还有些人睡觉喜欢戴手表，这一方面不利于手臂血液循环，另一方面，如果手表是夜光的，荧光的放射性，也会对身体造成伤害。

人们常说手是人的第二张脸，很多人都是手控，就是喜欢漂亮的手，现在大家对手部的护理也比较注重，很多人会戴戒指来装饰自己的手，当然对于爱情来说也是一种幸福的象征，但是错误的戴法对身体是有害的，那戴戒指要注意什么？

1、错误的戴法

（1）睡觉不摘戒指

平时人的感受比较灵敏，因为戒指造成不适感的时候，可以随时挪动位置。但睡觉的时候人的神经会变得迟钝。在固定的睡眠姿势中，戒指可能长时间压迫局部血管，影响血脉流通。

（2）材质粗劣

铁、铝、合金的戒指容易导致过敏、皮炎、红肿等不良反应，甚至引起皮肤溃疡。最好选择玉石、玛瑙、纯金、纯银、纯铜等材质的戒指。

（4）戒指太细

戒指太细会影响手指的血液循环，严重的时候可能引起红肿。当出现这种情况的时候，需要换一个更大一点的戒指。

（5）洗衣刷碗不摘戒指

女性在接触洗洁精、洗衣粉等化学制剂的时候最好摘下手指，戴戒指会影响手指部位水分的蒸发，加剧化学制剂对皮肤的腐蚀作用。如果忘记摘，在接触过化学制剂之后将双手和戒指洗净，晾干后再戴。

有些女性长时间不摘戒指，因为戒指长期影响血液循环，等戒指摘下来以后，轻度的会导致手指出现一个印痕，再有甚者，有的人在长得瘦的时候戴了戒指几年一直不摘，发胖之后就比较难取下来了。

（6）手指粗者忌戴宽戒指

手指肥短的人，应尽量挑选起角或不规则的设计、镶有单粒宝石（如榄尖形、梨形、椭圆形）的戒指，使手指看起来较为修长。切忌选戴粗大或环宽阔的戒指，否则会使手指看起来更短小。如果手指较肥短，指甲并不美观，手镯就要戴得稍高一些，使人的注意力离开手。手臂和手腕稍粗的人，应选戴宽而厚的手镯。一般说来，手镯越粗大，越使手腕和手臂显得细小。

（7）接触熟食时忌戴戒指

手戴戒指接触熟食往往会对人的身体造成危害。因为人的双手每天要从事各种各样的工作，接触带有各种病菌的物品，大量的病菌会附在人的手上。如果人们的手上戴有戒指，特别是那些雕花戒指的缝隙里，很容易成为各种病菌的藏身之处。人们在接触熟食时，手和戒指上的病菌就会附带到熟食上，虽然人们事先大都洗过手，但戒指边缘、缝隙和内侧等处隐藏的病菌是很难洗净的，仍然会对熟食造成污染，人吃了污染过的熟食品，往往会引起食物中毒，导致各种疾病，对人的身体健康造成损害。

2、戒指的戴法

（1）戴在食指上的戒指，要求有立体感的造型。款式可以夸张，材料和用石不必追求高档。

（2）戴在中指上的戒指，要求大气、有重量感，能够给人以较正式、积极的感觉。

（3）戴在无名指的戒指，适合正统造型，因为其位置最适中，视觉上平衡感最好，所以，能够显示正统造型的美感。

（4）戴在小指上的戒指，适合可爱、秀气的造型，因为小手指给人以女性化的感觉。

（5）手指修长，适宜宽戒和有体积感的戒指，但整体要求不笨重、累赘，指圈过细、主石太小的戒指，与手指比例不适当，看起来显得太弱小。

（6）肥胖型的手适合戴螺旋造型的戒指，且用金量较大，这样能使手指稍显纤细。

（7）短粗型的手可选择流线造型的戒指。

3、温馨小提醒

在戒指组合佩戴时也要注意副戒不能“喧宾夺主”，而且将戒指戴在食指上时，一般不需要副戒陪衬。除此之外，戒指与服装、指甲油和服饰的色彩相衬，相统一也是佩戴时应注意的要点。

你们睡觉戴戒指吗？

我喜欢经常戴戒指，无论白天还是晚上都喜欢。

你们有没有发现，戴戒指的指头最漂亮，戴戒指那只手最好看？

以前我不喜欢的，嫌麻烦，嫌碍事。后来不知不觉就喜欢了，人的爱好也是会改变的。

现在我经常戒指不离指头，闲时伸手欣赏，感觉美美的挺好。

晚上睡醒还要再摸一摸我的戒指呢。现在有漂亮戒指的陪衬，我越来越觉得我的手长地就是好看，我手现在是我的骄傲，有时在人多场合。还故意“露一手”呢。

所以我晚上睡觉也从不去掉戒指的。

睡觉戴黄金首饰对睡眠不好。

入睡前一定要把身上的首饰全摘掉，因为戴戒指、手表等首饰睡觉，起床时手指会肿胀，影响血液循环。此外，戴着首饰睡觉，会在睡觉翻身的过程中，增加了肌肤损伤几率，特别是戴着项链，有可能会窒息。

而且工艺复杂的贵金属饰品，一旦破坏，修理困难，且难于恢复原样，所以一定要小心对待，千万不能拉、折，洗澡、睡觉时应避免佩戴。一些放射性元素，如钋、钴、镭等，常与金矿共生存，人们在开采、冶炼和制作金首饰过程中，难免有少数放射性元素残留和混杂其内。

当佩戴含有这些放射性元素的金首饰时，与之接触的皮肤就会长时间地受到辐射，引发放射性首饰病，严重者即为放射性癌症。

扩展资料：

戴黄金首饰对人体不好，尤其是影响睡眠质量，还会阻碍血液循环。

黄金首饰已经成了人人基本必备的首饰，但是，大部分还是有惰性的，许多朋友因为工作太累或是遗忘的原因，会忘掉摘下手上的戒指，带着它入眠。这会阻碍血液循环，内分泌循环，造成失眠、噩梦、异物感、水肿、局部充血等情况。

很多人的黄金饰品不分昼夜的佩戴不仅容易让黄金饰品变形，一些有尖锐棱角的现代风首饰(如带有铆钉的嘻哈风配饰)，或者一些硬度较高的切割珠宝，都应该在睡觉前摘下来，以及像耳环等有钩环的黄金饰品还容易刺伤皮肤。

人民网-想要一夜无梦 女人睡前必须脱掉4样东西

-首饰

戒指不应长期带，会引发健康问题。

长年累月不分昼夜地将戒指戴在手上，手指会变得麻木、酸肿、疼痛、被戒指箍紧的手指皮肤、肌肉、骨头凹陷成环状畸形，容易引起手指变形，若不及时摘下，还会影响血液循环，甚至出现局部坏死。

手上的戒指长期佩戴，戒指下面的皮肤很难洗干净，是病菌和病毒繁衍滋生之地，病原微生物就会传染。英国公共卫生中心实验室的微生物学家霍夫曼曾对长期戴金戒指的50名病房护士做了5个月的细菌学调查，发现她们戴戒指部位的细菌数量比不戴戒指的部位高9倍。