长期戴手镯会引起手腕疼吗

长期戴手镯会引起手腕疼吗

长期戴手镯会引起手腕疼吗，长时间佩戴过紧的镯子也会造成手部疼痛，时间久了还会导致手臂肌肉变形等。那么大家知道长期戴手镯会引起手腕疼吗？接下来我们一起来看看吧！

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你是否出现过戴手镯时手指或手腕时不时出现隐痛或麻木感？其实，这很有可能是因为长期佩戴手镯有关。长时间佩戴过紧的镯子也会造成手部疼痛，时间久了还会导致手臂肌肉变形等，千万不能大意！

珠宝一直都是女性所追求的时尚和身份，一身得体的服饰再配以精美的首饰，简直可以开心一整天。但是，一些错误的佩戴方式和习惯，不仅不仅给你这一天加分，反而会对身体一定的伤害。

45岁的王女士年轻时就戴着一个翡翠手镯，因为非常喜欢，就没怎么取下来。这本来是没什么问题的，但是仔细观察，王女士手腕上的镯子和手腕之间的空隙，还不到一指，手腕间有很多肌腱和神经。手部运动时难免会和镯子相互碰撞，长期反复挤压手腕处，腕部的肌腱压迫神经，从而会出现腕关节疼痛感。

除了手镯，还有戒指也是，经常出现被戒指卡住的状况。如果手指因为血液不循环，导致水肿变粗，戒指就会越来越紧，长时间佩戴还会导致手指关节畸形。因手指充血而造成局部坏死的情况也出现过。而戒指本身是浪漫的'代表，千万别使它变成噩梦的开始。

随着时尚趋势的不断变化，很多人会喜欢用个性而夸张的的饰品来搭配衣物，从而显得年轻活力。虽然一些珠宝专柜销售会建议你勤消毒就能解决，但红肿疼痛不是消毒能解决得了的。日常佩戴首饰，在一些特定场合，如运动、睡眠、洗澡等，要习惯取下，不要一直佩戴，以免既伤物又伤人。

长期戴手镯会引起手腕疼吗2

可你知道吗，这样很可能会令你的右手腕受伤。有一种叫做“腕管综合征”的病，跟手镯、手链有关系。

生活中，我们右手用得最多，特别是在办公室工作的女性，使用电脑时手腕关节密集、反复和过度活动，手链常会硌着手腕，总要时不时晃动手腕，时间久了腕关节会麻痹和疼痛，尤其是活动的时候更疼，如端东西、拧毛巾，甚至和朋友握手等。

手腕部位有很多肌腱和神经，它们都在一个叫做腕管的地方，手部运动的肌腱都从这个管子里通过，再细的手镯或手链也会让手腕受累，最受伤的是手腕管里的肌腱和韧带，严重的还会造成肌肉萎缩、肌腱劳损，甚至发展成“腕管综合征”。

因此，女人的右手腕上，最好不要戴任何东西，漂亮的手镯、手链还是换到左腕上吧。

此外，还应该注意，别因戴首饰让皮肤受伤。在显微镜下看，身体戴首饰部位的细菌数量比不戴的部位高出很多，首饰上更是布满了细菌和脏东西。尤其是天气热了，出汗多，很容易让皮肤发生感染。

要养成一回家就摘下首饰的习惯，让手腕休息休息，手镯、手链还要经常清洗，防止皮肤感染。

手腕其实比我们想象的要脆弱的很多，我们平时不以为然的一些事情可能冥冥中对我们的手腕伤害还是很大的，所以我们对于饰品的话，最好是不要经常的戴在身上，贴身佩戴首饰不管这么样对我们的身体还是有着一定的伤害的。

1 玉手镯对皮肤的危害

长期戴玉手镯可能对皮肤产生危害。玉石中含有的钙、镁等微量元素，在接触皮肤时容易引起过敏反应，导致皮肤发红、瘙痒、起疹子等不适症状。

2 玉手镯对关节的危害

长期戴玉手镯可能对关节产生危害。手镯一般都是比较紧密的，会阻碍手腕的正常运动，长时间戴上容易导致手腕肌肉僵硬、关节疼痛，甚至引起关节炎等疾病。

3 玉手镯对精神的危害

长期戴玉手镯还可能对精神产生危害。一方面，玉手镯通常价格较高，若不慎遗失可能导致精神上的不适；另一方面，若长期戴上玉手镯，容易产生“依赖性”，在心理上造成不必要的压力和负担。

4 玉手镯对血液循环的危害

长期戴玉手镯可能对血液循环产生危害。玉石的密度较大，戴上之后会对手腕的血液循环产生一定程度的压迫，时间一长容易引发血液循环不畅，出现手指麻木、手臂发麻等不适症状。

5 如何避免玉手镯的危害

为了避免戴玉手镯所带来的危害，可以选择轻盈、宽松的手镯，并注意佩戴时间不宜过长，建议每天佩戴时间应该在2-4小时之间。此外，最好选择正规的玉手镯商家，并咨询专业人士的建议，以避免买到质量不合格的玉石。

6 结语

玉手镯作为传统文化的一种代表，有其独特的美学价值。但是，我们也需要认识到，长期戴玉手镯可能对身体、精神产生一定的危害。因此，在佩戴玉手镯时，要注意手镯的材料、尺寸、佩戴时间等因素，以保护自己的健康。

手镯如果很小的话，夹着手腕不舒服，那么最好建议不要戴了，如果过紧的话，影响血脉的流通，而且也不方便活动。如果只是戴进去的瞬间，由于手镯内径小，导致佩戴困难。没有伤着的话，一般过两天就没事了。不要太紧张，放轻松一些。如果情况越来越严重的话，建议到医院检查一下，是不是软组织挫伤！

指导意见：

这种现象通常与周围神经病变或是颈椎病有关的，需要查找一下病因，长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象的，适当多活动，必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗。