戒指手上戴不进去，怎么减掉手指上的肉肉？

手部减肥方法

1、手指的捏拉动作

用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。

2、手指关节的按摩动作

用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5－6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。

3、对手背的按摩

将按摩霜或护手霜涂抹于手背上，然后两手背互相磨擦，由手腕处延伸到指尖部位，有韵律的来回做10－20次。

4、磨擦手腕的按摩动作

手腕至手肘间用按摩霜或护手霜涂抹后，用另一只手如握住般，从手腕朝手肘方向磨擦。分别以手的内外侧为中心各重复10－20次。在做好手的按摩护理之后，如果能做到让手适当的运动，如将手朝前伸展，效果将更加显著，手部的肌肤必然会变得光滑柔嫩，倍增光彩。

另外，拥有一双纤纤玉手，是许多女性朋友的梦想。白皙的手指，细嫩的肌肤，可是精心养护出来的。选用合适的护手霜，是拥有惊艳手指的关键。

护手霜根据其不同成分可分为防护型、保湿型、活肤型等几种类型，选用时要注意不同的人需要不同的类型。

经常做家务的人，手会接触洗洁精、皂液等碱性物质，手部肌肤因此受到腐蚀而变得粗糙，可涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜。这类护手霜，含有天然胶原以及维生素E等修复性元素。

上班族经常在有暖气的写字楼里，对着电脑屏幕工作，由于暖气房间里湿度很低，再加上电脑的一些辐射，手部比较干燥，这就需要天然营养物质的滋润。可选用含草本物质的护手霜，这类护手霜主要靠保湿因子深入滋润双手，而保湿因子正是保持双手柔嫩的关键所在。

工作比较少或自身皮肤较好的女性，可以选用标有植物蛋白且具保护功效的护手霜，可以防止洗手及季节变化带来的干燥或不适。这一护手产品富含天然植物蛋白，让你的双手四季如一、美丽如一。

　　1、 选择类似钓鱼的那种细线或者与戒指指圈颜色相似的细线在内圈缠绕几圈，这样就不会像用其他颜色的线被轻易看到；

　　2、 可以挑选一款搭配的项链，将戒指当做吊坠戴在脖子上，此法比较个性新颖，但不失大方美丽哦；

　　3、 可以剪下和戒指差不多宽细的透明胶布，并将胶布贴在戒指里面;有些人还会用保鲜膜来代替胶布，效果也是一样的。这样既可以解决问题又不会影响戒指的美观；

　　4、 最保险的做法是，把你的铂金戒指拿到你购买的商家，进行重新加工，这是最安全最放心的，可能会花费一些金价补差价格，但是可以保证你的戒指与原来一样的美丽，此法只能针对铂金戒指哦。

你好，如果你的肥手问题在于指骨粗，想瘦手的话不太容易，只能通过每天按摩指关节并且要长期坚持才会有效果。，但如果你手是肉多肥胖型可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。还有就是在 涂护肤品时认真按摩双手会使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。