老年人带什么首饰有助于睡眠

我建议带银，身边看见很多老人家带银首饰的比较多，买一个老人项链或手镯挺好，现在出了一个老人家专门的带的银饰品，具有安神有助睡眠的项链，里面配有天然植物薰衣草精油，款式也挺好看的。天然薰衣草精油挥发吸入，根据科学研究证明，有助于大脑放松，长期佩戴首饰吸入香味，散发薰衣草味，有助晚上睡得好、心情愉悦，壹芳派芳香首饰，对老人健康，芳香疗法的。

据《山海经》记载:"薰草佩之可防病";三国时代的华陀曾用丁香、擅香等制成香囊随身佩带,以防痨病等传染:清代《本草丛书》记载:"香附,气香味辛,能治霍乱吐泻",等等。最近几年,科学家对芳香疗法作了深入的研究,获得了重大进展。科学家们认为,一些花草的特殊香气能振奋人的精神,对人的心理、神经系统、呼吸系统、循环系统等都起着促进健康、防治疾患的作用。

另外银首饰现在都不贵，都在500元以下，价格都比较合适，老人喜欢还可以换着款式佩戴，可惜就是款式不多，简单大方。

银还能分解银离子具有消毒保健的好处，还能检测身体的状况，如果汗液中含有硫，容易氧化发黑，老人家可以控制饮食，调节身体。

身带纯银健康富贵会相伴，安五脏，定心神，止惊悸，除邪气。所以自古就有让小孩子佩戴银饰的习俗，既利于排除体内的"胎毒"，又起到期定惊的辟邪安神的作用，罗马贵族家庭日常使用纯银勺子给婴儿喂饭，这不仅因为银是富贵的象征，而且是认为这样可以祛除病魔和驱赶恶魔。

佩戴合格的有效的眼罩有助于睡眠。

带眼罩的作用从本质上来讲主要还是营造出夜晚黑暗的环境，因为人们的生活规律是习惯了在夜晚休息入眠，另外黑暗的环境还可以促进人体分泌褪黑激素，打盹其实都是褪黑激素在作用。

如果是在白天，中午睡觉的时候一定是非常光亮的环境里，这样就不能达到最佳的睡眠效果，因为亮光的环境是不能让身体充分休息的，也不利于入眠。

所以，在白天睡觉的时候佩戴眼罩对于睡眠是非常有利的。佩戴眼罩还有助于治疗失眠，对于一部分失眠的人群可以更好的帮助他们营造出更加好的睡眠环境，解决睡不着的难题，提高睡眠质量。

如果长期佩戴合格的有效的眼罩，不仅能帮助我们改善睡眠质量，还可以有效防止黑眼圈和眼袋，让我们的眼睛更加舒适明亮，身体更加的活力充沛，信心满满的面对生活。

1、叶紫檀散发的香气：对人的心脏、肝脏、肾脏有很好的调节功能，对人体大脑保持平静、安详，失眠的佩戴它，有助睡眠。

2、小叶紫檀具有：止痛、止血的作用，能调节气血，气血好的人面色红润，眼睛有神，在养生保健美容有很神奇的功效。

3、小叶紫檀保健功效：醒脑安神，能使细胞再生，延迟衰老，香气促进人体的血液循环，紫檀屑制成抱枕的枕芯，可以治疗肠胃病。

4、小叶紫檀饰品：也是一种佛教饰品，既有佛教法器的功能，又起到手链饰品的作用，在佛教中，小叶紫檀具有催吉避凶，消灾解厄，除恶聚财，改变风水之神意。