睡觉戴黄金饰品有害吗

睡觉戴黄金首饰对睡眠不好。

入睡前一定要把身上的首饰全摘掉，因为戴戒指、手表等首饰睡觉，起床时手指会肿胀，影响血液循环。此外，戴着首饰睡觉，会在睡觉翻身的过程中，增加了肌肤损伤几率，特别是戴着项链，有可能会窒息。

而且工艺复杂的贵金属饰品，一旦破坏，修理困难，且难于恢复原样，所以一定要小心对待，千万不能拉、折，洗澡、睡觉时应避免佩戴。一些放射性元素，如钋、钴、镭等，常与金矿共生存，人们在开采、冶炼和制作金首饰过程中，难免有少数放射性元素残留和混杂其内。

当佩戴含有这些放射性元素的金首饰时，与之接触的皮肤就会长时间地受到辐射，引发放射性首饰病，严重者即为放射性癌症。

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戴黄金首饰对人体不好，尤其是影响睡眠质量，还会阻碍血液循环。

黄金首饰已经成了人人基本必备的首饰，但是，大部分还是有惰性的，许多朋友因为工作太累或是遗忘的原因，会忘掉摘下手上的戒指，带着它入眠。这会阻碍血液循环，内分泌循环，造成失眠、噩梦、异物感、水肿、局部充血等情况。

很多人的黄金饰品不分昼夜的佩戴不仅容易让黄金饰品变形，一些有尖锐棱角的现代风首饰(如带有铆钉的嘻哈风配饰)，或者一些硬度较高的切割珠宝，都应该在睡觉前摘下来，以及像耳环等有钩环的黄金饰品还容易刺伤皮肤。

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-首饰

戒指不应长期带，会引发健康问题。

长年累月不分昼夜地将戒指戴在手上，手指会变得麻木、酸肿、疼痛、被戒指箍紧的手指皮肤、肌肉、骨头凹陷成环状畸形，容易引起手指变形，若不及时摘下，还会影响血液循环，甚至出现局部坏死。

手上的戒指长期佩戴，戒指下面的皮肤很难洗干净，是病菌和病毒繁衍滋生之地，病原微生物就会传染。英国公共卫生中心实验室的微生物学家霍夫曼曾对长期戴金戒指的50名病房护士做了5个月的细菌学调查，发现她们戴戒指部位的细菌数量比不戴戒指的部位高9倍。

长时间戴戒指会影响手指血液循环，血液回流不畅会导致手指轻度浮肿，严重的还会出现深色的印记。这种状况在早晨刚醒时特别明显，此时切勿用力摘下戒指， 应该等半小时左右，浮肿自动消失后再摘下。选择戒指时应该挑稍微宽松点的型号。

过紧的戒指套在手上，会影响手指的血液循环。长此以往，手指会变得麻木、酸 肿、疼痛。睡觉前最好将戒指摘下来放在专门的首饰盒里，以免遗失。

洗澡、洗头时也应该摘下。否则戒指下面的皮肤很难被洗干净，从而会导致大量的细菌滋生。另外，浴液、洗发水等，大多都是酸性或碱性的，它们会腐蚀戒指。洗澡时用香皂等清洁产品时会使皮肤变得爽滑，也容易无意间使戒指脱落遗失。

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平时戴戒指注意事项：

1、钻石搭配

常年累月都佩戴同一枚钻石戒指，难免会产生一种审美疲劳，特别是对于追求时尚的人们来说更是无法忍受的事情。在现代追求时尚的社会，潮流时尚的混搭法可以体现出一个人的独特品味，同样戒指也能混搭，将其他戒指与钻石戒指在同一根手指叠戴，或者是一只手佩戴不同的钻石戒指。

2、正确佩戴戒指方式

戒指无论变得多么的时尚，但是通常还具有特别的意义，所以在不痛手指佩戴戒指的时候也要注意分别代表的意思。在国际上比较流通的是：手指不戴戒指表示“名花还无主”；食指表示未婚；中指表示已在恋爱中；无名指表示已经订婚或结婚；最后小指表示独身。

3、注意职场佩戴

在职场上，特别是白领阶级，很多时候一些小细节会不经意的影响着你的交际，如一枚别致风格的的鸽子蛋钻戒，在职场来说，可以是权利地位的象征。

是具有一定的领导地位的女性佩戴，但是如果是普通的女性白领戴上了就会变得有些突兀，甚至有可能会被误会，所以在职场上的女性要注意所佩戴钻戒的款式和大小。

4、不一样的佩戴

其实钻石戒指并不是只可以佩戴在手指上，个性的钻石戒指可以设计成一个别致的吊坠，然后佩戴在脖子上，创意的佩戴方式还可以将戒指当做胸针、项链、耳饰、甚至是手链脚链，只要稍加设计跟创意，也可以佩戴出不同的风格。这个在佐卡伊款式中心有很多的。

5、注意被勾钻

一般为了牢固钻石戒指的镶嵌都会选择爪镶，爪镶可以尽量的减少遮住钻石的金属，让钻石光泽从各个角度折射出来，使钻石看起来更大更璀璨。

但是爪镶有个缺点，就是戒指的金属爪会很容易勾住衣服或者包包等其他的东西，这样会造成钻石松落掉钻。所以在佩戴爪镶的钻石戒指的时候要选金属爪制作精细、相对圆润的戒指同时还要注意小心钻石戒指被勾住。

-戒指

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　　睡觉不要戴首饰（健康警报）

　　●让皮肤得到休息

　　●减少放射源的伤害

　　首饰是最常见的饰品，但你是否知道，首饰给人们带来的不仅有美丽，有时还会造成一些伤害。

　　戴首饰最常见的问题是“首饰性皮炎”。首饰中的铬、镍是近年来接触性皮炎最常见的过敏源，且女性对铬和镍的过敏性约为男性的10倍。我国皮肤病患者中因戴首饰而引起的皮炎占93%，常见的首饰如戒指、耳环、项链、以及手链、手表、眼镜框、衣裤扣、含有金属线的围巾等都含有铬和镍，都会使直接接触的皮肤发生炎症。主要表现为瘙痒感和灼热感，还可出现红斑、丘疹、糜烂等，严重时还会形成溃疡，诱发哮喘或荨麻疹等全身性疾病。

　　其次，含放射性污染的金首饰还可引起皮肤放射性损伤。这是因为，一些放射性元素如钴、镭、钋与金共生一矿，在开采、冶炼、过程中，少量放射性元素会残留在首饰中，造成了放射性污染。

　　戴戒指的部位不易清洗，也会成为细菌的滋生之地。英国公共卫生中心实验室的微生物学家霍夫曼曾对长期戴金戒指的50名病房护士做了5个月的细菌学调查，发现她们戴戒指部位的细菌数量比不戴戒指的部位高9倍。此外，戒指带得过紧，影响手指的血液循环，可造成手指畸形。

　　戴首饰造成的危害，最重要的是防重于治。

　　首先是在选首饰时，应少用镀镍银、铬的合金首饰。对过敏体质，尤其是疤痕体质或儿童，不要带金属首饰。夏天出汗多，应少戴首饰。戒指不宜戴得过紧，也不要用毛线缠绕戒指。

　　其次要尽量避免全天戴首饰，养成晚上摘下首饰的习惯。晚上不戴首饰，一是使皮肤得到休息，二是可以使放射源对人体的伤害减少一半。此外，有些人睡觉时懒得将耳钉等饰物取下，这难免会扎伤耳后肌肤；还有些人睡觉喜欢戴手表，这一方面不利于手臂血液循环，另一方面，如果手表是夜光的，荧光的放射性，也会对身体造成伤害。