食指指围一般是多少

一般3厘米左右。

食指，指第二个手指头，又称示指（index finger）；比喻家中人口。

见宋范成大《新荔支》诗之一：“荔圃园林瘴雾中，戎州沽酒擘轻红。五年食指无占处，何意相逢万壑东。”

食指穴脉——商阳穴

商，漏刻也，古之计时之器，此指本穴的微观形态如漏刻滴孔。阳，阳气也。该穴名意指大肠经经气由本穴外出体表。人体经脉由气血物质的运行构成内外无端的循环。

它分为体表部分和体内部分，体表部分运行在三部九候的表层，也即是地之上部，体内部分运行在三部九候的里部，也就是地之内部。商阳它即是大肠经体内经脉气血向体表经脉运行的出口。

由于人体系统的重力场特征，人体内部的温压场高于外部的温压场，因此大肠经体内经脉所产生的高温高压气态物就会由本穴的漏刻滴孔向外喷射。商阳之名正是对本穴气血物质这一运动特征的概括描述，故名。

食指是人体经络“大肠经”的通路，食指尖端是“商阳穴”。刺激这一经络上的穴位，具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。

按摩时，可以用拇指和食指捏压对侧食指指腹60下，左右手交换捏压为一次。按摩时要注意快速擦动，感到手指发热为宜，以保证刺激到商阳穴。

一般不运动的正常男生臂围在28左右，经常做体力劳动的男性臂围会在30左右，经常运动的男性臂围会达到35左右，甚至有的人可以达到40。

对“麒麟臂”的打造自然也是不亚于任何一个健身者，如今臂围达到30多，皮脂很低，如果努努力再上一个层次也很容易，虽然这样的臂围在许多健身健美大佬那里算是瘦猴儿，但比起大多数不健身的成年男人还是很有信心的。

之前与其他身材正常的男人比对过，大致的估计了一下，不健身的正常男人臂围能达到27的就很不错了，但是遇上几个长期干重活的男人，臂围方面虽然看不出高下，但是从审美的角度看肯定是胜出的，所以多数正常男人的臂围围度不如健身的男人。

胳膊粗不一定就劲儿大，有可能是因为脂肪厚，但是用到臂围这个词来形容的时候，那就跟健身训练便脱离不了关系，这时候的臂围围度大，当然肌肉的力量也就大。通过健身举铁练出的“麒麟臂”。

其力量是不容小觑的，就笔者这三脚猫30多点的臂围，跟不下十几个正常的成年男人掰过手腕，基本上是没健过身也没干过重活的，在印象中没输过，所以肌肉围度差距悬殊，力量的差距自然也就大。

手链的长度在选择的时候是很关键的，一定要选择合适的长度，但是很多人都不知道手链最恰当的长度应该是多少，其实这是和每个人手围有关的。下面我给大家讲讲手链要比手围大几厘米？

手链要比手围大几厘米

2到3厘米左右。

手链的尺寸是根据手围来决定的。一般情况下，太松、太紧都不合适。正确的尺寸以戴上后尚有一个手指的间隙位好。手链的长度约为20-25厘米左右，佩戴时也应掌握好尺寸。太紧了，会影响美观和舒适;太松了，又会滑向手部。因此，手链的长度一般也以戴在手腕上后，链条与手腕之间留有一指的间隙为好。

手链长度怎么选

一般的手链的长度要比手腕长25cm左右，这个距离就是用来穿珠子的，所以，你决定要穿多少个珠子和尺寸的选择就有直接的关系了，一条手链如果要穿满的话，大概在20个珠子左右，当然手链的长短和珠子的尺寸也决定穿珠子的数量。如果你选择穿满的话，手链的总长要大于你的手围35cm左右，当然手链松紧的感觉要看每个人的爱好，喜欢松一点就适当配长一点。如果是穿10个珠子左右，25cm左右的距离应该是刚刚好的。只穿几个珠子的话就2cm的距离就可以了。

手链尺寸有哪几种

一般男士适合佩戴12毫米以上的手串，身高170左右的适合12毫米-15毫米，身高175左右的适合12毫米-18毫米，身高180左右的适合15毫米-20毫米。这个跟手腕粗细也有关系，手腕粗的男士建议18mm以上，可以根据自己的喜好选择大小，喜欢大的但是戴着不合适的话可以去掉一颗。

女士适合佩戴15毫米以下的手串。手腕细的女士适合8-12毫米的。手腕粗些的适合12-15毫米的。如果喜欢豪放的时尚感，那么选择15毫米的珠子是不错的。可以根据手腕的尺寸调整颗数。

手围怎么测量

1、直接到珠宝店或工艺品点测量。

最准确的办法是到您所在地周边的珠宝店或工艺品店选取玉石手镯、工艺品手镯或是金属手镯进行试戴测量。为了避免营业员反感，最好谎称要购买手镯，需要知道什么样的手镯尺寸适合自己的手，这样营业员会热情协助您测量。如果您需要购买的是圆形玉镯，最好选取圆形玉镯试戴测量，如果您需要购买的是贵妃镯，最好选取贵妃镯试戴测量，并以贵妃镯最宽内径为准，这样会更准确。

2、软尺测量法。

软尺测量法不是很准确，误差较大，但在条件不允许的情况下也是一个不错的选择。(如下图所示)把手自然放平，不要绷紧，用一根线围手掌最宽处的周长和手腕最细处的周长，量的时候如果手很软的女士可以量紧点，手骨偏硬的可以量到刚好把线拉紧的程度即可。量出线的长度，除0314，即是适合你的手镯内圈直径。例如左手量出168cm(168mm)，除0314后，即可确定适合配戴内圈535 mm的手镯。需要略松或略紧，前后可加减1-2cm，就是你的手寸实际大小，手镯的尺寸。

女生手围一般是在15厘米左右瘦一点13厘米，胖一点1617厘米。用软尺在手腕最细处紧贴皮肤绕一圈量得的周长。没软尺，可用一根细线替代。女生手围一般正常，也就四五十公分吧，也就这么点大，没图没多大，也就四五十公分，这时候他肯定就是胖一点，手就是微微胖一点，如果瘦了脚瘦了就没那么没那么大，应该三四十公分左右。

手围的含义

手围是指测量手腕的周长。测量手围一般是指测量手腕的周长，可以准备一个皮质卷尺，将其围绕手腕最细的地方一周，交汇处的数值即手围。如果家中没有卷尺，也可以找一根细线，用细线围绕手腕最细的地方一周，并标记交汇处，展开用尺子测量其长度即可。