为什么自信能带来好心情？

有位心理学家一次看到两位年轻的女性在一起，一个长得非常漂亮，身材自称苗条；另一个相貌平平，身材条件也属一般。然而不知怎的，他总觉得那个相貌平平的女性要比那个美丽漂亮的女性有魅力得多。因为后者举止大方自然，情绪开朗乐观，言语得体并富于感染力；而前者却拘谨畏缩，情绪阴郁烦躁，言语平淡无味。

这个现象引起心理学家的好奇，他找机会分别和这两位姑娘交谈了一番。结果发现，这个美丽的姑娘，小时候在家不被父母尊重，上学老受老师的否定，等到上班又常遭领导批评，因此她一直处于一种自卑的人生状态之中。而那个有魅力的女性，成长于一个民主、乐观、幸福的家庭，父母不断地给予她肯定与鼓励，教育她对付困难和解决问题的方法，从而使得她建立起人生盼一种非常可贵的品质——对自己充满信心。

魅力表现上的差异，背后的本质其实是自信的差异。

人是自己命运的舵手，自信就是指引人生小舟舵向的罗盘。

人生前途的成败得失、幸福与否，关键所在，一言以蔽之，便是自信的有无而已。这一点美国旅馆大王、世界级的臣富威尔逊的经验可给我们以启示：

威尔逊在创业之初，全部家当只有一台分期，付款赊来的爆米花机，价值50美元。第二次世界大战结束后，威尔逊做生意赚了点钱，便决定从事地皮生意。如果说这是威尔逊的成功目标，那么，这一日标的确定，就是基于他对自己的市场需求预测充满信心。

当时，在美吲从事地皮生意的人并不多，因为战后人们一般都比较穷，买地皮修房子、建商店、盖厂房的人很少，地皮的价格也很低。当亲朋好友听说威尔逊要做地皮生意，异口同声地反对。

而威尔逊却坚持已见，他认为反对他的人目光短浅。他认为虽然连年的战争使美国的经济很不景气，但美国是战胜国，它的经济会很快进入大发展时期。到那时买地皮的人一定会增多，地皮的价格会暴涨。

于是，威尔逊用手头的全部资金再加一部分贷款在市郊买下很大的一片荒地。这片土地由于地势低洼，不适宜耕种，所以很少有人问津。可是威尔逊实地考察了以后，还是决定买下这片无人问津的荒地。他的预测是，美国经济会很快繁荣，城市人口会¨益增多，市区将会不断扩大，必然向郊区延伸。在不远的将米，这片土地一定会变成黄金地段。

后来的事实正如威尔逊所料。不出三年，城市人口剧增，市区迅速发展，大马路一直修到威尔逊买的土地的边上。这时，人们才发现，这片土地周围风景宜人，是人们夏日避暑的好地方。于是，这片土地价格倍增，许多商人竞相出高价购买，但威尔逊不为眼前的利益所惑，他还有更长远的打算。后来，威尔逊在自已这片土地上盖起了一座汽车旅馆，命名为“假日旅馆”。由于它的地理位置好，舒适方便，开业后，顾客盈门，生意非常兴隆。从此以后，威尔逊的生意越做越大，他的假日旅馆逐步遍及世界各地。

威尔逊的经历告诉我们：自信与人生的成败息息相关。然而在日常生活中，自卑感往往伴随着许多人生活的左右，如何摆脱自卑，获取自信呢

自信的树立乃是基于两个基本因素：一是对自已在充分认识基础上产生的肯定；二是以积极的心态对待身边的事物。

从前，在非洲有一个农场主，一心想要发财致富。一天傍晚，一位珠宝商前来借宿。农场主对珠宝商提出，·个藏在他心里几十年的问题：“世界上什么东西最值钱”

珠宝商回答道：“钻石最值钱!”

农场主又问：“那么任什么地方能够找剑钻石呢”珠宝商说：“这就难说了。有町能在很远的地方，也有可能在你我的身边。我听说在非洲中部的丛林里蕴藏着钻石矿。”

第二天，珠宝商离开了农场，四处去收购他的珠宝去了。农场主却激动得一一宿未合眼，并马上做出一个决定——将农场以低廉的价格卖给一位年轻的农民，就匆匆上路，去寻找远方的宝藏。

第二年，那位珠宝商义路过农场，晚餐后，年轻的农场主和珠宝商在客厅里闲聊，一突然，珠宝商望着书桌上的一块石头两眼发亮，并郑重其事地问年轻的农场主这块石头是在哪里发现的。农场主说就在农场的小溪边发现的，有什么不对吗珠宝商非常惊奇地说这不是一块普通的石头，这是一块天然钻石!随后，他们在同样的地方又发现了一些天然钻石。后来经勘测发现：整个农场的地下蕴藏着一个巨大的钻石矿。而那位去远方寻找宝藏的老农场主却一去不返，听说他成了一名乞丐，最后跳进尼罗河里了。

老农场主的失败根源于这样一个事实：他对自身的资源缺乏充分的了解，因而也就失去了树立自信的前提。这个故事同时也启示我们：最可贵的宝藏往往不在远方，而在于我们自身。这也是我们树立自信的客观基石。

记得学习占星时，老师说过每一个星盘都代表着一个完整的人，你会看到整个星盘能量分散在不同的星座和宫位，又有着不同的相位。可见每一个人的特性都就像钻石一样，不可能只是单面的，都会是多面向的。

我在帮别人闲聊星盘的时候也会听到别人反馈，确实我是这样的、我是那样的……各种各样的特性都直指一个人，而这些特性就让眼前的这个人生动起来，在我眼里变得更加有血有肉鲜活灵动。

可以这么说，每个人的特质都是多面的，就像钻石一样，因为面向的多样而越发的熠熠发光、光彩照人。

这犹如我之前看到的一个很棒的绘本，你或多或少都会从绘本中发现自己的影子。

且不管绘本中主人公是否接纳自我，在整个绘本中你是否感受到这个主人公不同的面向？而我们也是类似的混合体，不要说我只是有其中一种类型的特质，基本上每一个人都会像钻石一样会有不同的特质、品相在不同的能量场域、事件中呈现出来。

你可以是热情的，也可以是孤僻的；可以是真诚的也可以是阴暗的；你可以是自信的，也可以是自卑的；你可以的勇敢的，也可以是退缩的………

种种特质、面向都是你，因为你就像一颗闪闪发亮、多多切割面的钻石一样在呈现一个真实、全面的自己。

造句指懂得并使用字词，按照一定的句法规则造出字词通顺、意思完整、符合逻辑的句子。依据现代语文学科特征，可延伸为写段、作文的基础，是学生写好作文的基本功。造句来源清俞樾《春在堂随笔》卷八：“其用意，其造句，均以纤巧胜。”夏_尊叶圣陶《文心雕龙》四：“造句也共同斟酌，由乐华用铅笔记录下来。”

下面为您提供关于怎么用钻石造句内容，供您参考。

1、这枚戒指的红宝石四周镶嵌了一圈儿小钻石，非常漂亮。

2、是调虎离山，回去保护钻石！

3、啊，怎么能把这么一颗钻石跟那粒假宝石等量齐观呢？

4、天上闪烁的星星就像钻石不停折射着光芒，又像小孩子在不停眨着眼睛。

5、其中有些象真钻石似的闪闪发光。

6、她对宝石一点都不懂，找她鉴赏钻石，简直是问道于盲。

7、没有你的城市是冰冷的钻石，没有你的城市是悲伤的情诗。

8、露珠点点滴滴的，像一颗颗闪耀的钻石。

9、她的眼角挂着钻石般的泪，璀璨无比。

10、泪，像珍珠一样透，像钻石一样贵。

11、在从地区延伸至全球的多层次地理地貌之上，形成了钻石的每一个角。

12、我用一颗钻石换了一个玻璃球，只因你喜欢。

13、自信是在珍珠堆中闪烁的钻石。

14、思念是清淡的诗,不是因为孤独才想你而是因为想你才孤独,真诚的心灵胜过钻石的光芒,你我的情谊天长地久。

15、人类的美德，像一颗颗钻石，在历史的星空中永远闪亮。

16、假如我是钻石我将给你永恒。

17、美丽的生命如昙花，被黑夜抚摸着，如钻石，发出璀璨的光。

18、一个没有被雕琢过的钻石，并不代表他不是钻石。

19、漆黑无限的夜幕，映入眼敛的是那犹如钻石般的点点繁星，散发的微弱光亮，令长河变成一条隐约银光的丝带，幽长的马路，闪耀着刺眼的车灯，通透无比，此时的黑夜，鲜活而灿烂。

20、举手投足之间，隽永风姿和女人味展露无疑，优雅气质恒久如钻石。

句子是语言运用的基本单位，它由词或词组构成，能表达一个完整的意思，如告诉别人一件事，提出一个问题，表示要求或制止，表示某种感慨。它的句尾应该用上句号、问号或感叹号。造句的方法一般有以下几种：

1、在分析并理解词义的基础上加以说明。如用“瞻仰”造句，可以这样造：“我站在广场上瞻仰革命烈士纪念碑。”因为“瞻仰”是怀着敬意抬头向上看。

2、用形容词造句，可以对人物的动作、神态或事物的形状进行具体的描写。如用“鸦雀无声”造句：“教室里鸦雀无声，再也没有人说笑嬉闹，再也没有人随意走动，甚至连大气都不敢出了。”这就把“鸦雀无声”写具体了。

3、有的形容词造句可以用一对反义词或用褒义词贬义词的组合来进行，强烈的对比能起到较好的表达作用。如用“光荣”造句：“讲卫生是光荣的，不讲卫生是可耻的。”用“光荣”与“可耻”作对比，强调了讲卫生是一种美德。

4、用比拟词造句，可以借助联想、想象使句子生动。如用“仿佛”造句：“今天冷极了，风刮在脸上仿佛刀割一样。”

5、用关联词造句，必须注意词语的合理搭配。比如用“尽管可是”造句：“尽管今天天气很糟，但是大家都没有迟到。”这就需要在平时学习中，把关联词的几种类型分清并记住。

6、先把要造句的词扩展成词组，然后再把句子补充完整。如用“增添”造句，可以先把“增添”组成“增添设备”、“增添信心”或“增添力量”，然后再造句就方便多了。

随着信息新媒体的发展，网络已经成为继报纸、收音机、电视之后的主流媒体，并有将其整合的趋势。网民数量的激增使得网络话题的热议和网络语言迅速成为流行语。出现了很多新现象：网络造句——当某一新闻事件在网络迅速流传之后，新闻事件中的某一具有代表性的词语，在网友们的推广下，成为造句的主体，并迅速在网络流行展开。比如李刚事件中，我爸叫李刚成为流行语，以它进行的造句活动在网络铺开。例如：窗前明月光，我爸是李刚；给我一个李刚，我能撑起整个地球等。而在360与腾讯的3Q网络大战之后，一句“我很艰难的做出决定”也迅速流行。这类造句的特征主要是将已有的诗句、文章等进行改变而成。

自信也针对不同的事，不是说自信的人就对什么都自信，一个四十多岁的人，就算再自信也不会说自己跑得过刘翔。如果说了，这不是自信，而是疯傻子。所以自信是限定在特定的领域中的。

20世纪80年代盖洛普调查报告对自信的报告结论是：

1、对所要做的事情有详尽的了解和充分的准备；

2、不断重复成功的产生经验形成的心理优势。

1不与傻瓜论长短

比如说你是一颗菠萝，傻瓜说你就是只猪，你可以保持淡定，因为你知道自身的价值。如果你不自知，总是把你说成黄金钻石你也会相信，别人说你是一堆烂泥你也会相信。

2要有强的适应能力

就像王者荣耀里的口号猥琐发育，别浪一样，要默默积攒能量，适应新环境，才能胜任某样工作，做好一份工作，而不是只会吹水摸鱼

3增加安全感

知道自己缺少的是什么，什么会给自己带来危险，把危险控制在一个范围内，确保自己精神上是稳定的

4不断重复

不断重复一件事，而且做成功了，你就会对它拥有自信。有多少人一次就能成功呢，好不是要经历一次次的失败

5自我鼓励

对自己做出正确且全面的分析，提高对自己的评价，但最好不是盲目自信多看看自己的长处，多想想成功的经历，并且不断进行自我暗示，自我激励:“我一定能成功的”，“人家能干的，我也能干，也不比他们差”。

5远离那些对你有负能量的人

自信的提升很多时候很大程度会受到周围环境的影响，如果你周围都是阳光、乐观、自信的人，每天在这种氛围中，受其影响，你也会变得自信大方；反之，如果你周围的人是负面的、不自信的，而且会把这种负能量传递给你，那么一段时间你就会发现自己受到影响而也变得意志消沉而挫败感满满。

6自律

早上要早起锻炼，被我这么暖和，再睡一会吧，转念一想，不行，说几点起床就几点起床。不自律你就会退步，自己承担自己的后果，你要知道什么事能做，什么事不能做。

7解决自己的困难。

无论是参加什么性质的会议或活动，最好每次都要主动发言。评论、建议或提问都可以，不要等到最后才发言。不要担心你会显得很笨会出丑，因为总会有人同意你的见解。不懂的问题要及时解决不要一拖再拖。

骨子里透出的自信和气质

骨子里透出的自信和气质，俗话说美人在骨不在皮，女人气质一旦上来了，一眼望去气场就会不一样，自信的女人永远是最美的，那么跟我一起来看一下怎么才算骨子里透出的自信和气质吧！

骨子里透出的自信和气质1

特点一：气场强大，做事从容不迫，不会怯场

骨子里自信的女人，在任何场合都不会怯场，因为她们对自己有足够的自信，她们相信自己能够应对。

在事业上，对于她们而言，所有的问题都是一种机遇和挑战，这是能够展示和提升自己的一个机会，她们不会因此而怯懦，不会因此而退缩。相反的，她们只会迎难而上，借此机会，证明自己。

在感情上，自信的女人不会像小女人一样患得患失，不会像小女人一样每天只想着儿女情长，只想着如何守住那个男人。相反，她们会给男人更多的空间和自由，让男人去做自己喜欢的事情。

不管在任何场合，她们都不会怯场，这便是骨子里自信的女人。

特点二：经济上保持独立，不依附任何人

骨子里自信的女人，一定是能够做到经济独立的，她们相信只有凭借着自己的努力创造物质条件，才能足够自信；只有依靠自己才能够不依附于别人，在别人面前也才能够有足够的底气和自信。

经济独立的女人，想买什么的时候就自己买，不用看别人的脸色，也不用去苦苦地哀求别人。她们骨子里有这样的一种自信，她们可以不依靠别人，即使有一天，当别人从自己生命当中离开，自己也不会因此而措手不及。

女人的自信，其实就是女人自身的一种安全感，这种安全感既来源于精神世界，也来源于物质世界。所以，骨子里自信的女人，一定是经济独立的女人。

特点三：有良好的爱情观，对待感情非常慎重

骨子里自信的女人，从来不会去迎合一个男人，也不会为了取悦男人，而改变自己。她们不担心自己被剩下，也不担心自己会因为没有人爱，而觉得孤独。

因为，她们的内心是充实而热闹的，她们的精神是满足而富裕的，她们热爱生活，热爱自己。对待爱情，有缘之时，自然会来，无缘之时，不必强求，这便是自信的女人，这便是不会委曲求全的女人。

她们不会轻易地爱上一个人，不会因为年龄的增长而选择将就；不会因为想要的东西而依附于男人；更不会为了排解所谓的孤独而找人陪伴。

她们的内心足够强大，她们有足够的自信，去等待那个会真正的爱自己的人。不骄不躁，这便是骨子里自信的女人。

骨子里透出的自信和气质2

优雅是超凡脱俗的'迷人气质，优雅的女子，如幽兰，散发着淡淡的清香，沁人心脾；如牡丹，蕴含着高贵的气质，醉人灵魂；如莲花，绽放着圣洁的芳姿，令人赞叹；如百合，娉婷着绰约的矜持，让人着迷。优雅，是由内向外散发的醉美的感觉，如新月生辉，如红梅映雪，给人以朦胧，娴雅，纯美，愉悦的感觉。优雅的女子是男子心中的一抹香艳，是男子胸前的一颗朱砂。是男子心中静静绽放的莲荷。

托尔斯泰说：“人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。”美丽的女子不一定优雅，但优雅的女子一定“美丽”。优雅的女子，一言一行，一颦一笑，一举一动，都那么优雅动人，嫣然一笑，仪态万千，如暗香浮动，如娇花照水，即使无言，也动人心扉。优雅的女子，娴静而含蓄，淡然而从容，如飘逸的云，如静谧的月，带给人内心的祥和。

奥黛丽·赫本是世界影坛上的一枚瑰宝，她是众多漂亮女星中最富优雅魅力的一位。她是一位飘落凡间的天使，她是自然与美的化身。她那迷人的，若隐若现的微笑，那优雅高贵的气质，让无数的影迷为之倾倒。她在《罗马假日》里饰演安娜公主，公主把长发剪成清新秀美的短发，这种发型后来风靡全球。赫本在《萨布丽娜》中，穿着一件白色优雅的长裙，让成千上万的女子如痴如醉，纷纷效仿。赫本不仅容貌秀美，身姿绰约，她的内心也纯洁高雅。晚年的赫本，积极投身慈善事业，担任联合国儿童基金会的亲善大使，她的足迹踏遍了许多贫困国家的土地，她关爱着贫穷地区的病弱儿童，她是落入凡间的天使，向人间洒满浓浓的爱和温暖。她惊艳的容颜，高贵优雅的气质，纯洁善良的心灵，成为人们心中永久的记忆！

著名的舞蹈艺术家，孔雀公主杨丽萍，是一位美丽而优雅的女子，她是一个灵魂的舞者，她的舞姿空灵而飘逸，轻盈而绝美，给人美轮美奂，如诗如画的意境。文字是一个人的心语，而舞蹈是一个人通过身体对美的描绘。杨丽萍不仅在舞台上美到极致，在生活中也是精致而优雅。在网上看到一张杨丽萍五十七岁在自家花园的照片，她身穿白色长裙，走在花海里，长发飘飘，宛若仙女。青石小巷，清幽雅静，花树繁茂，光影斑驳，鲜花娇艳，姹紫嫣红，有数只鹦鹉落在花间，她步履轻盈，就如一只高贵优雅的孔雀，恬静而安然。用“精致一生，优雅到老“来形容杨丽萍最为恰当，岁月仿佛在她身上没有留下任何痕迹，优雅的女子永远美丽。

优雅像春天百灵鸟的欢畅，像夏天的清风给人带来的凉爽，像秋天桂花风曳飘香，像冬天和煦的暖阳带给人温暖。优雅是晶莹剔透的珍珠，是温婉圆润的美玉，是璀璨耀眼的钻石，是苍翠欲滴的玛瑙。优雅是一首唯美的诗，是一幅绚丽的画，是一首委婉动听的歌。优雅带给人美的感觉，带给人视觉上的愉悦，带给人灵魂的超脱，带给人心灵的纯净。

优雅是一种味道，是由内向外散发的芳香。优雅是一种自信，是一种谦逊的美德。优雅的女子有着独特的审美能力，穿着大方而得体，举手投足都让人赏心悦目，优雅的女子是大千世界一道亮丽的风景。优雅是一种积极的生活态度，是高贵的象征，是与众不同的智慧。优雅如天上的一轮明月，灿烂而皎洁。

每个女孩的心都不一样，她们的气质也不一样。有的女生敏感多疑，是玻璃心的小公主。有的女生只是一个有钻石心的女王质不同，处理问题的方式也不同。十二星座中的十二星座女孩是玻璃心还是钻石心？

白羊女：伪钻石心

白羊座女人性格直率，不容易向别人表现出软弱，在别人看来，她们是一个有钻石心的女王，但事实上，她们也有自己脆弱的一面，直到心态积累到一点，才会有一个大爆发。

金牛女：固执坚强的钻石心

金牛座的女人有点执着，她们觉得自己得到的一切都应该是她们自己的努力，她们经受住了一次又一次的打击，但仍然坚持自己，是一个非常好的女孩，有一颗闪亮的钻石心。

双子女:情绪泛滥的玻璃心

两个孩子的情绪起伏很大，他们很容易被别人的事情伤害，很容易情绪崩溃，两个孩子有一颗玻璃心，他们周围的人必须照顾他们的心态。

巨蟹座女敏感脆弱的玻璃心

巨蟹女总是那么自卑，内心敏感脆弱，经不起打击。他们很容易因为别人的话而怀疑自己。他们觉得自己不够好，不够完美，容易受伤。这种巨蟹女有一颗脆弱的玻璃心。

狮子女：自信勇敢的钻石心

狮子女总是有一种莫名的信心，他们相信自己会变得更好，相信自己想做什么就做什么，即使受到打击，他们也不会轻易放弃，有一颗钻石心可以实现自己。

处女：钻石心坚定自律

处女在人群中一直备受争议。有些人认为她们矫揉造作，有些人钦佩她们的自律和坚定。处女是一个非常了解自己目标的人，会为自己想要的东西而战，有一颗坚强的钻石心。

天秤座女人：畏首畏尾的玻璃心

天秤座女孩是许多普通女孩的代表。他们遵守陈规，害怕打破规则，害怕破坏当前的生活节奏。如果生活中发生意外，他们会不知所措。他们有一颗胆小的玻璃心。

天蝎座女人：怀疑玻璃心太多

天蝎座的女人不够自信。如果她们有闲暇时间，她们只会怀疑别人。因此，他们很容易受到别人的伤害。如果别人做了一点，他们似乎已经走了。一颗怀疑的玻璃心会毁了你！

射手女：充满活力的钻石心

射手座的女人有一颗充满活力的钻石心，总是给周围的人产生积极的能量，给周围的人唱歌和笑，因为他们不快乐比快乐好，所以什么都不能伤害他们。

摩羯女：内向敏感的玻璃心

摩羯座的女人非常优雅和内向。他们不善于向别人表达自己的心态，但他们太关心别人对自己的看法。如果别人对自己有一点建议，他们会怀疑自己会被否认，一个人会暗暗难过。

水瓶座女性：坚持钻石心的钻石心

水瓶座的女人看起来很温柔，好像很容易说话，没有光，但水瓶座的女人有自己的想法，会坚持自己的想法，她们不会因为别人的话而改变，有一颗坚持自己的钻石心。

双鱼座女人：摆脱幻想玻璃心

双鱼座女人以爱情幻想而闻名，她们觉得自己是公主，别人应该抱着自己，现实世界不那么美丽，没有那么多人宠坏你，一旦与想象不一致，双鱼座女人的玻璃心又开始奇怪了。