都说学习的时候要写，读，看三点结合，写是为了增加肌肉记忆，可是这个多写怎么会增加肌肉记忆？

在心理学上讲，读写看三点结合是为了多感官综合利用，不管是读，还是写，都是为了加深这个信息对你的刺激，从而使你对信息从瞬时记忆延长到工作记忆以及长时记忆，需要的时候可以及时准确的调动信息，望采纳。

这个其实也不是什么肌肉记忆，而是因为随着你的认知和对这件事物的了解越来越深入了，然后就变得有些困惑了，所以才会状态时好时不好。

也就是刚开始的状态可能类似于可以乱拳打死老师傅的那种状态，毕竟是刚上手的新事物，所以会有新鲜劲，然后就会凭着自己初步的印象去了解，自然就会觉得操作的很好。

然后随着深入去了解的话，慢慢去摸索，就会发现还是有挺多详细的东西自己是要去学会的，那么你的理解思维就会变得会下意识要按照自己已经理解好的东西去理解和操作。然后发挥得不太好，有可能就是你理解的不太透彻，然后实际运用和你你想象的或者是理解中的不太一样，所以才会发挥不好，这就和你理解和想象中有落差有关系。

当然也有可能只是单纯的当时状态不好，所以发挥不出来，只是当你越纠结自己发挥得不好，思维就会越专注于这个牛角尖，自然心理状态会不好，那么发挥状态也就会被影响。

想要解决这种现状，就是调整好自己的心态，不用过度钻牛角尖去思考为什么自己状态时好时不好，因为这个不是问题的本身。再加上毕竟是玩游戏而已，不要掺杂过多的情绪去玩，以自己最自然而然的态度去玩，反而就能比较好的享受游戏，自然状态就上来了。

宿州一位父亲做打针的手势逗娃，宝宝吓得立马大哭。家长每隔一段时间都会选择带孩子打疫苗，希望孩子能有一个健康的身体。时间久了之后孩子便会记住医生的一个动作，会在继续看到时形成一种条件反射。家长去进行模仿的时候，便能够发现孩子其实很聪明。长时间的遭遇一种情形，会觉得十分害怕。爸爸不要用这种方式去吓孩子，不会让孩子对打针出现更恐怖的现象。

相信不管对哪一个孩子来讲，都会觉得打针是一件很痛苦的事情。看到医生拿着针头对待自己，内心便会有一丝害怕。针扎进肉里了之后，会感觉像是被什么东西狠狠的咬了一口。控制不住情绪之后一定会哇哇大哭，父母会选择在旁边哄着自己的孩子。比如拿一些新奇的玩具，逗自己的孩子开心，帮助对方转移注意力。

爸爸平时工作比较忙，希望跟孩子能有一个很好的沟通。可是父亲却没有找到正确的沟通方式，而是把有趣的方法建立在孩子的痛苦之上。家长要明白一件事情，不管孩子年纪大或者年纪小，都不要去触碰对方的痛处。做人的基本道德，那就是要学会尊重对方。家长想要跟孩子沟通，其实可以换一种方法，比如说带孩子出去玩。

总的来说爸爸妈妈一定要重视好孩子的情绪，不管是男孩还是女孩，父母都应该学认真对待。男孩子一直哭的话，很可能会变得十分娘，女孩子更不能够这样。会让人觉得长大之后十分的做作，不愿意跟这样的孩子一起去玩。爸爸要鼓励孩子勇敢一些，不要去害怕所谓的肌肉记忆。得给其他的孩子做一个榜样，那样自己才能够得到更好的发展。

说来惭愧，从2019年6月份考完科目一，到现在已经快两年过去了。期间虽然有天气炎热，疫情等原因，但最主要的还是动力不足。

但是，到了这个月，酷暑基本快过去了，再不学就有点过不去了。而且，如果不尽早学完剩余的科目，参加考试的话，不仅科目一作废，钱打了水漂。跟别人说起来时，都有点难为情了。

可能是因为，十几二十年前骑摩托的糟糕记忆，使得后来自己对于骑电瓶车、开车等，总有点发怵。后来学习了心理学，知道自己这是创伤后的应激障碍，当然并没有PTSD这么严重，但是依然需要修复。而最好的修复就是，矫正错误并重建认知，与此同时用新的经验替代过去失败的经验，在这个点上重建自信。

从CBT疗法的角度看，新的行为经验，使得肌肉产生了新的记忆，不断练习中，逐渐熟能生巧，从而让开车这一技能，从最初的意识层面（踩离合器、刹车、挂档…），进入到无意识层面，也就是在最紧急的情境下时，肌肉凭着条件反射的本能，做出最快的反应，让自己转危为安。

练车时，教练也说，学车没啥技巧，就是要多练。说起熟能生巧，自然又想起中学时学的《卖油翁》和《庖丁解牛》，正如文中的厨师所说：唯手熟尔。