为什么中国军人都很瘦 而美国大兵却都是五大三粗的肌肉男

真正的军人都很瘦，这是长期艰苦训练的结果，美国也一样。

现实中，士兵都是精壮型的，对于五大三粗的人来，不适合当野战兵。如飞机驾驶员，身高都不得超过1米75，体重不得超过70公斤，世界一样。由于飞机空间狭小，个子太高太重，除了会增加飞机承重量，在逃生时也会有麻烦。

坦克兵、装甲兵、空降兵、陆战队、潜艇兵、特种兵都有严格的身高、体重的规定。身高1米8，体重超过70公斤，是绝对不允许的参加的。

士兵身太高，目标就大，不利用潜伏、攀爬、长途奔袭；体重太重，体力、耐力就达不到要求，因为人的心脏，不是因为五大三粗而增大的。

所以，银幕上的美国大兵，是艺术，真实的军队里是没有的。

韩国服完兵役的男星基本上都变得更man更帅了，变化比较大的就有宋仲基、李准基、权志龙等人。大多数韩国男星都是走美男子路线的，就不免会让人觉得有点缺乏男子气概，没有硬汉的形象，但他们服完兵役回来后就会一改往日的路线，瞬间变得很成熟，成为行走的荷尔蒙。个人觉得韩国对每一个男人都要服兵役的要求真的挺好的，既能增强男人们的气质体力，还能使他们增加爱过情怀。

像前几年宋仲基出演的《太阳的后裔》就是他服完兵役的第一步作品，让我们看到一个不一样的宋仲基。一身肌肉，挺拔的身姿，简单的平头，特别的清爽，一身军装真的太帅了。也正是他军人的形象成功把观众的审美拉到正常的轨道，本来就是规规矩矩干干净净的男生最帅，那些花里胡哨的包装真的会掩盖一个人本来的气质气场和颜值的。

李准基就是一个很明显的前后对比很明显的例子。李准基的长相是很妖艳的，一个男人有这样的长相其实挺不讨喜的，虽然能出演一些花美男的角色，但是平日里还是以正常形象示人的，肯定就会有人接受不了一个男人长得比女生还妖艳的。但李准基服完兵役后就变了，浑身的男子气概，他剪了平头，比往日的杀马特发型要帅好多倍，回来后的李准基就像是重生了一般，不管是气质还是气场都变得很强，再也没有人说他“娘”了。

服兵役的确是个很好的经历，可是还有很多韩国男明星害怕因服兵役自己就不火了，编造出各种理由拖延服兵役或是取消服兵役。这真的是太自私了，害怕就源自不自信，只要有本事，服完兵役回来粉丝还能等你的。

现在已经是和平的年代了，各国之间已经很少出现用武力解决的事情，而是依靠各国之间的合作，不过征兵这件事从来没有停止过，因为当兵能训练一个人的体能，而且军队上都有专门的教官来指导。不仅能学会防身的技能，还能在国家需要的时候去往前线，每个国家的军人训练模式都不一样，这也让他们的身材有很大差别。

我国军人的现状就很让人兴奋，长期生活在中国这片黄土地上，饮食结构和其他国家有着很大的差别。由于要接受严格的训练，军人们在吃饭的时候也会有专门的人来指导用餐，所以他们整体看起来还是比较有力量的，不过肌肉并不是很发达，经常参加锻炼的人跟平常人的身体素质会有很大差别，自己也能感受出来这一点。

美国是一个发达国家，军事力量自然不容小觑，他们的军队在训练的时候也会很严格，每天不仅要摄入足够量的营养物品，还要保证自己每天足够的训练，一般他们的训练消耗能量都是很大的，不过他们的身材看起来肌肉很明显，线条清晰可见，他们每天都要进食大量的肉类和蛋白质，所以看起来非常健硕。

印度的军队上很多都是穷人，他们没有能力照顾好自己的基本生活，只能通过当兵来保障自己的物质生活，这些人在家里并不能得到很好的待遇，我们都知道那里贫富差距大，大街上随处可见的是流浪的乞丐，连一个稳定的住所都没有，而且他们每天吃的饭还是那种热量很高的油炸食品，印度的士兵看起来肚子都很大，没有一点利落的样子。

国家选拔出来的这些士兵就是为了保护安全，在发生危难的时候他们能够挺身而出，先保护好在身后的这些老百姓们，在训练上一般都是非常严格的，军队上也很少出现自由散漫的情况，更不是去混日子。现在不会打仗但是各国都在进行进行军事力量的储备，相反则更需要一些能兵强将来守护自己的边疆，这样才能防止意外事件的发生。

当兵只有一个目的就是为了保卫国家，如果只是为了能够有口饭吃就去，对自己来说也是不负责任的。

为什么说军人永远是伟大的？只因为在这个和平年达，万家灯火共度团圆的时候，他们永远时刻保持着警惕，对这群伟大的人来说，似乎永远没有安逸可讲，每天进行体能和专业技能的训练，能够随时拉动进入战斗状态，所以他们是伟大的。而同样的也有这样一群人，在现在这个及时享乐的都市社会中，抛开安逸与及时行乐，努力磨砺自己，让自己变得更好，这群人就是健身者。

前者伟大无可挑剔，而健身者也同样是让人敬佩的，毕竟说健身训练本身就不是一件轻松的事情，能够坚持几十年如一日的更是让人钦佩。军人的武装越野，40公斤20公里，简单的两个数字，但对于大部分的认来说，都是一辈子没法完成的事情，他们的肌肉也是远超常人，而健身肌肉男经过常年的健身训练，双方的肌肉都有可圈可点之处，那么能负重40斤越野20公里的军人与健身肌肉男，两者肌肉差距有多大？

一、两者肌肉类型的差距

能够进行负重40斤并越野20公里的军人，也是部队中的佼佼者，这种训练的强度已经不单单是简单的有氧训练，对于肌肉的耐力和力量都是一种严峻的考验，他们的肌肉耐力和力量也是很强，而健身肌肉男的肌肉，则更多是通过一次次的抗阻训练练出来的，并不会去追求肌肉的实用性，例如说肌肉的耐力或者力量什么的，他们要的就是肌肉的美感程度，虽说如此，一般健身肌肉男的绝对力量也会大于军人肌肉的绝对力量，如果让一个军人去进行硬拉几十公斤，可能完成不了，而如果让一个健身肌肉男去完成负重40公斤的越野20公里，他们也是完成不了，两者的训练目的不同，也就造成了肌肉类型的差距。

二、两者综合身体素质差距

健身训练中，永远都有三分练七分吃的传统，如何吃是你健身进阶的一个重要环节，当然如果只是吃不训练的，终究是做白日梦，而如果只知道训练而不注重饮食的话，训练效果也不会太好，这种说法用在军人的体能训练上也是同样如此，同样的还有就是休息睡眠质量对于肌肉的影响，而这两点往往健身肌肉男要比军人做的要好，毕竟即使部队的伙食再好，也比不上个人调剂的营养餐，更不用说什么健身补剂了，而休息睡眠质量上面，部队士兵的站岗也是不能够保证一个稳定的睡眠质量，所以两者综合身体素质来说，健身肌肉男要比军人要好。

三、身体健康的差距

负重40公斤越野20公里的这种训练量，虽然说能够对肌肉的耐力和力量产生很好的积极影响，但是长期进行下去，往往会对身体造成更大的负担，很多老兵退役之后，身体或多或少都会出现一些健康方面的问题，而健身肌肉男，只要你的训练合理，不会过度健身，那么身体健康情况一定比普通人要强。

所说两者因为训练目的不同，练出来的身体与肌肉也有不同，但是两者的实用性却是天差地别，出发点也是不同，深层地一点讲，军人的肌肉是为了保卫祖国和人民，即使不美观，他们的肌肉也是最美的，而健身肌肉男的肌肉，练得再好，也只是为了个人。

你觉得一个部队老兵和健身5年的肌肉男相比，谁的战斗力更强？

从1950年开始，一部部军事题材的影视作品，便成了大家了解人民军队辉煌 历史 和军人形象的一个重要渠道。

然而，有些神剧里的军人形象，简直就是丑化人民军人。

比如下面这些剧就像一个照妖镜，一下照出了这么多智商欠费的演职编导人。

在《雷霆战将》中，军人除了发量惊人，发胶量更是感人。

主角发型清一色都是用发胶、发蜡，在战场上都枪林弹雨了，发型竟然一点没乱。真的是 头可断，血可流，发型不可乱。

在《向着炮火前进》中，吴奇隆身穿夹克式皮衣，骑着哈雷摩托，他的飞机头不知抹了多少发胶。 油头配机车，简直是极品。

我就问拍这些东西的大导演，你们尴尬不，丢脸不？

真正能成功塑造军人形象的，只服下面这13位男演员。 （ps:排名不分先后）

01

张译

出自《士兵突击》

真正是军人形象的，当属张译了，毕竟他是部队出身的军人。

15年前，一部《士兵突击》，让饰演史班长的张译，走进观众心中。

当时看着连长带着史 班长， 从天安门那里经过，强忍泪水最后痛声大哭的场景，没有人不被感动哭的。

其实，那时候作为真正军人的张译，在拍那场戏时，他真的接到退伍通知书。他说都分不清是拍摄还是现实了。

所以当时真情流露，根本不需要表演，不做作不夸张，平凡真实。

他把真实的军人带到戏里面，言行举止都是部队生活的体现。

除了 《士兵突击》 ，他也出演了多部 优秀作品 ，如《我的团长我的团》、《 红海行动》 、 《鸡毛飞上天》、《生死线》、《追凶者》 等。

其中，他在《红海行动》演的特种兵队长也很到位。有些人不用演，本身军人出身自带气场。

张译是难能可贵的专业演员，他从来不参加真人秀和拍商业广告，无论扮演什么角色都是专业投入，演什么像什么。

试问，像他这样爱业敬业的演员还有几个？

02

张国强

出自《士兵突击》

他扮演的钢七连连长高城的角色，简直就是真实的军人形象。

他的连长演得太到位了，把人物演活了。

老七真的是我看过所有军旅片里最像连长的。

那种对钢七连的骄傲，那种对士兵们的爱护，那种意气风发，从骨子里透出来，像行走的光一样有感染力。

一句“不抛弃、不放弃”成为了年度流行语，而在剧中最先说出这句话，就是我们的“高城”连长。

拍《士兵突击》的时候，他年龄37相较其他人偏大点，又没当过兵，怕演不出“高城”的感觉。

为了能演好这个角色，他下连队体验生活，士兵怎么训练，他就怎么训练自己。

也正因为他的这种付出，才让我们在荧幕上看到了一个经典的军人形象。

之后，他又演了《我的团长我的团》、《我们队伍向太阳》、《三八线》、《我的兄弟叫顺溜》等多部“军人戏”。

《我的团长我的团》里的迷龙同样出彩，东北人出演东北人，简直如鱼得水，角色演绎满分。

03

段奕宏

出自《士兵突击》

段奕宏的 老A袁朗， 演技堪称爆表，男人味十足，他凭借这个角色更加圈粉无数。

长相气质演技无一不贴“队长”两字，至今没人超越他演的特种兵。

这种不需要特意耍帅，但又有兵痞中带着正的劲儿，挺符合特种部队的形象。

从《士兵突击》之后的特种兵剧，都开始装B耍帅了，感觉都是按他塑造的这个形象演的。

可惜都只演到表面没get到精髓，只会咋咋呼呼地喊口号和装B ，没有袁朗的温柔深刻，还特别孩子气的内涵。

他曾两次拒绝出演“袁朗”，想演张译的角色。因为他觉得自己演不好“袁朗”，会演绎成一个只会喊口号、大呼小叫的军人形象。

《士兵突击》成功热播后，他紧接着在《我的团长我的团》挑大梁演了男一号。

04

邢佳栋

出自《士兵突击》

他的伍六一，给大家留下了深刻的印象， 让人又敬佩，又心疼，成为观众心里的“意难平”。

伍六一是个孤独、执着又刚毅的硬汉，被他表演得淋漓尽致。

之后，他又陆续出演了《我的团长我的团》《缉毒精英》《空降利刃》《战雷》等军旅题材，他的军人形象更加深入人心。

虽然在《士兵突击》里意难平，但在团长里扶摇直上，出演最高长官虞啸卿。大权在握，雷厉风行，展现出了爱国军官的魅力。

伍六一因为参加袁朗的选拔而拉断了韧带，然后在团长里看他虐龙文章的时候，有一种大仇得报的感觉，真是大快人心。

05

任天野

出自《我是特种兵》

他的狗头老高形象深入人心，苗连退伍那一段，老高的哭戏简直炸裂，这演技不拿影帝都可惜了。

好多人还以为他是军人本色出演，其实他并不是，但是他演起军人却有模有样。

老高的肌肉，加上那张耐看的脸，再穿上军装，顿时硬汉+刚毅气质满满。

06

谷智鑫

出自《我是特种兵》

谷智鑫的小庄，演活了特种兵形象， 应该是 小庄之后再无特种兵。

无论是形象、性格、演技， 他把小庄演得活灵活现。

特别是那浓厚的爱国 情感 ，更是鼓舞了当时一群青年们参军报国的心。

一句同生共死，让我们看到了军人的战友情和不怕牺牲的气魄，充分体现了军人的刚强与柔情的一面。

再加上剧中带有杀气的眼神，真的是深入人心。

此外，他还在电视剧《恰同学少年》中，扮演青年毛泽东的形象。

07

张丰毅

出自 《和平年代》

被誉为当代“中国第一男子汉”的张丰毅，演什么像什么，他可以将军人诠释得完美无缺。

《和平年代》的 当代军人 秦子雄， 《 历史 天空》的帅才姜大牙，《长沙保卫战》的“战神”薛岳，《中国远征军》的“东方隆美尔”孙立人，他的 军人风采 都 赢得众多赞扬。

张丰毅，高大威猛，身强体健，给人一种神圣不可侵犯的感觉。

眼神和气质咋看，都觉得适合演军人风格，还都得是个将领才够，士兵都不适合。

08

李幼斌

出自《亮剑》

他的老红军李云龙，几乎无人不知，是抗战剧中的经典形象，李云龙一角再无第二人选。

这开炮喊的，真的是撕心裂肺的演绎。

他给大家展现了一个“另类”的军人：嫉恶如仇，脾气暴躁，纪律性不强，甚至有的时候，会暴露出很多匪气。

即使剧中口吐芬芳 ，也根本无碍于老李的军人形象，成大事者不拘小节。

09

何政军

出自《亮剑》

何政军饰演的赵政委， 典型的政委风范，他演得太好了， 没有谁比他更适合这个角色。

他的军人形象杠杠的，眼神，气质到位，一脸正气让人敬畏。

何政军出身军人家庭，父亲何绍宽抗战时期曾在 八路军129师 战斗过。 他的军人形象都不叫演的像了，就是真实生活中的军人。

10

侯勇

出自 《冲出亚马逊》

他在《冲出亚马逊》中，凭借 王晖这个 角色， 崭露头角，他的 特种兵演出了中国军人的形象。

此外，在电视剧《大染坊》中的传奇商人陈寿亭，也为广大观众所熟知。

之后凭着《DA师》《无愧苍生》《陈赓大将》《 我是特种兵 》中一个个经典角色的塑造，而成为硬汉专业户。

除了本身是军人关系，再加上他的业务能力，一入戏就有种军人的感觉。

11

孙海英

出自 《 激情燃烧的岁月 》

孙海英的石光荣，最像军人，把年轻时，老年时的军人演的形神兼似，入木三分。

孙海英用了近三十年的时间，在为石光荣这个角色做准备。因为表现出了军人的果敢和气质，使他荣获了第二十届观众喜爱的男演员奖。

在战场上，他是铁骨铮铮的常胜将军，在家庭中，他是百折不挠的倔强顽主。

他所体现出的道德情操和人格魅力，能让人对中国军人产生一种深刻的认识和敬畏。

12

丁海峰

出自 《 激情燃烧的岁月 》

看了他演的胡达凯， 一位非常坚强勇敢的革命军人， 就喜欢上了他的军人形象。

剧中与石晶的恋情，曾感动得让人泪流满面。

此外，在《人民的名义》里的公安局长赵东来，给大家呈现出一个正义凛然行事果断的警察形象。

讲真的，丁海峰的长相，太有气质和正义感了。他扮演的警察军人，就是我心目中的警察形象。

在《战狼2》的海军舰长，一句“开火，含泪情绪爆棚的怒吼，成功塑造了一个保家卫国的男儿形象。

其实在更早的时候，他在央视版《 水浒传 》的武松角色，就已深入人心，让人 体会到梁山好汉的英雄气概。

13

李连杰

出自 《 中南海保镖 》

你们也许只知道，李连杰是功夫皇帝，却不知道他曾经也演过军人。

1994年，他和钟丽缇主演的《中南海保镖》，在剧中饰演保镖。

他把军人的形象气质，演得那可是相当到位。网友都说：“李连杰是演军人中最帅的一位”。

在迎风飘扬的五星红旗下，潇洒转身， 生在新中国，长在红旗下， 这真的酷毙了！

看了以上这13位演军人的男星，你觉得他们是否符合军人形象呢，或者还有谁没上榜，评论区交流吧~

大家好，我是大斌，我个人觉得穿军装最帅的男明星是杜江

穿军装的男明星一般都挺喜欢的，因为军装就是我们中华人民的象征， 象征着我们就是那捍卫祖国的勇士，值得骄傲、自豪的事！

很高兴回答这个问题，大家好，我是南南。希望我的回答对你有帮助，谢谢！

鲸鱼穿军装就像穿自己衣服一样自然而且合适，看到照片你有没有被诱惑到？他身穿各式各样的军装，手拿狙击枪，荷尔蒙爆棚，超A。

而且黄景瑜本身的气质及身材就和军队警察这一类型的超搭。自身的那种干净、俊朗的气质随处散发，精神气十足，穿上军装凭添几分硬气。

加上他喜欢各种运动，身材也是好到爆棚，一身健壮的肌肉，身材虽然不是最完美的，但是却是最有男友力的，并不比军人差。而且身高187，穿上军装真是不一样的气质，英姿飒爽的男人太让人心动了。加上他的长相不是时下流行的小鲜肉的长相，而是男人味十足的长相，加上军装，更让人着迷。

所以我觉得穿军装最帅的男明星就是黄景瑜了。

个人觉得杨洋穿上军装比较帅，因为本生杨洋他从小就是就读于军艺，然后从网上流传的照片来看，杨洋是从小是帅到大的，再者杨洋在军艺时就被校中的人被称为校草。还有个人从小就觉得军人给人的感觉是很硬气的很伟岸的。所以我觉得杨洋很符合这样的气质，很适合穿军装。

男人穿军装，没有最帅，只有更帅，显示出男人气质。

有不少演员为了塑造军人的角色，可以说每一个人的每一个角色都扮演得惟妙惟肖，人物内心世界刻画的丝丝入扣，穿上军装的演员浑身散发出男人的野性和霸气，英气逼人，好像戎装在身所向无敌。

吴京。

吴京身上就有一种中国军人身上的那股劲，做事的风格也非常雷厉风行，要做就做到最好，这也是非常迷人的。

李连杰。

李连杰的军装照看起来真正的军人样，有一种军人特有的刚正的浩然正气。这是其他演员体现不出来的。

杨洋。

杨洋可以说是真正的军人出身，他曾经在南京军区文工团服役，从他的身上真的可以随时随地的看到军人的气质，虎背挺直，穿起军装的他，真的是一身正气。

任天野。

任天野穿起军装造型也是非常酷，一身的腱子肉更是让人佩服。

钟汉良～温馨暖男。

“欢迎阅读本文欢迎点评”（源于网络）

个人觉得玄彬穿军装最帅，不仅仅是人长的帅，而且还要衬托那身军装，我们说在军人里面军装是一件非常严肃，庄严的，军装代表着一个国家的影响，更是代表着一个国家的尊严，一个军人经过了千锤百炼后，拥有坚毅的品质，男儿的热血方刚，肩负着国家的重担，所以不光人长得帅就说穿上军装也能衬托的上那身军装，现在 社会 里有很多小鲜肉，小哥哥长得真的是太好看了，个个光鲜亮丽，但我想很多都不具备那样坚毅的品格，岁月的磨炼。

在让我们看看玄彬，本人觉得是非常的帅气阳光，单从虽说是男明星，没受过什磨炼，单从脸型的话，脸部四周棱角分明，富有坚定的眼神，充满正义感，这就刚好和军人有着相似的脸型（军人们都有过残酷的训练，岁月的千锤百炼，脸上的轮廓分明，个个都非常挺拔，脸上棱角分明，皮肤黝黑，眼神坚定），玄彬穿上军装这就刚好能够和军人一样，同时韩国这个国家由于人口等因素，使得所有男生在20到30岁之间都要强制性服兵役两年时间，刚好玄彬又接受过真正的部队服兵役，接受过军人的训练，所以这就更加能够让玄彬穿起军装更有味道。

刚好玄彬在tvN电视剧《爱的迫降》火了，玄彬在剧中饰演特级军官，与财阀女继承人孙艺真共谱异国恋曲。海报照中玄彬穿着军装，有种帅气威严感，深情注视孙艺真的样子也太帅了吧～

我觉得有三个我认为穿军装最帅的明星

第一位 杨志刚：杨志刚凭借着2012年的《火蓝刀锋》一部电视剧而出名，他在里面饰演的蒋小鱼一角色可以说备受大众的喜爱。他在里面的穿军装的气质可以说足以震撼我，穿军装的那种霸气是我梦寐以求的，所以我认为杨志刚是穿军装的那明星是最有气质的的，也是最帅的。

第二位谷智鑫

谷智鑫很多人都看过《我是特种兵》这部电视剧，这部电视剧里面的谷智鑫一角色可以说是演出了军人的那种气魄，这个角色一直以来也是非常让我赞叹，谷智鑫穿上军装的样子可以说是帅呆了，最重要的是那种气质是真的强悍，所以谷智鑫可以说凭借着他的极致毋庸置疑的排在了第二位。

第三位张光北：凡是看过《亮剑》的都知道，张光北在里面饰演楚云飞一角色而走红。他在里面饰演的楚云飞一角色可以说把军人表现的非常好，可以说就是一个军人，穿上军装真心帅，那种严肃的表情可以说是和军人真是再相像不过了，所以张光北是绝对可以在穿军装最帅的男明星里排在前三名。

这是我认为的，分给大家！

王凯

娱乐 圈很少有男明星是军人出身的，但是由于拍**电视剧的原因，很多明星都有机会穿上军装，今天就俩盘点穿上军装最帅的十位男明星。

第十名：刘恺威，1974年10月13日生于香港，中国影视男演员、歌手、电视剧制片人。刘恺威演过几部比较好看的抗日神剧，比如《战火西北狼》、《喋血孤岛》等，刘恺威的演技还是很不错的。