克里斯·埃文斯简介及详细资料

早年经历

克里斯·埃文斯出生在美国麻萨诸塞州波士顿，11岁克里斯·埃文斯随家人搬到萨德伯里郊区，就读于镇上唯一的高中。因为姐姐卡莉·埃文斯的影响，他也加入了学校的剧团；并且因为他的母亲是一家青年剧院的负责人，所以他的首次登台也是在那里。

克里斯·埃文斯

克里斯·埃文斯得到了戏剧老师的鼓励，父母和家人也都很支持他走上表演之路。于是还没高中毕业他就只身一人前往纽约，在李·斯特拉斯伯格戏剧学院念表演课程，同时听取朋友的建议，在一家选角公司实习，开始参加影视剧的试镜。

演艺经历

2000年，克里斯·埃文斯参演了CBS的剧集《亡命天涯》，该剧是他的首部电视剧作品。同年，他还出演了福克斯电视的电视剧《异性》，并在参演了**《新生报到》。

克里斯·埃文斯 克里斯·埃文斯

2001年，克里斯主演了喜剧**《非常男女》（又名《少儿不宜》），片中他饰演学校里最受欢迎的足球队长杰克，同年他还参演了美剧《波士顿公立高中第二季》。2002年，克里斯参演了电视**《东镇女巫》。2003年，他在剧集《皮肤第一季》中饰演布瑞恩；同年，他还参演了**短片《恐布小煞星》。

2004年，克里斯·埃文斯搭档斯嘉丽·詹森主演了校园喜剧**《超完美夺分》。同年，克里斯主演的**《一线声机》上映，他饰演了一名酷爱冲浪的帅哥——瑞恩。

2005年4月24日，克里斯·埃文斯参演的剧情影片《一生爱永远》上映；7月8日，克里斯在科幻**《神奇四侠》中饰演“霹雳火”约翰尼·斯通；9月3日，参演剧情**《毒爱》。

2007年3月23日，克里斯·埃文斯为动画影片《忍者神龟》中的凯西·琼斯配音；4月5日，克里斯参演的灾难**《太阳浩劫》上映，他在片中饰演副驾驶，也是飞船维修员的梅斯；同年6月15日科幻**《神奇四侠2：银影侠现身》上映，克里斯在片中第二次饰演了“霹雳火”约翰尼·斯通；8月24日，克里斯·埃文斯再次搭档斯嘉丽·詹森，在喜剧**《保姆日记》中饰演帅气的富家子弟哈佛。

2008年2月，克里斯·埃文斯为卡通片《机器鸡》配音；4月11日，克里斯在动作片《街头之王》饰演警官保罗·迪斯坎特；同年9月12日，克里斯参演的爱情**《失落的泪珠钻石》上映。

2009年2月6日，克里斯·埃文斯主演的科幻**《异能》上映，他在片中饰演能够使用意念移物的“灵动人”尼克；同年5月1日，克里斯配音演出动画**《塔拉星球之战》。

2010年4月9日，克里斯参演的动作**《失败者》上映；同年8月13日上映的动作**《歪小子斯科特》，是克里斯·埃文斯出演的第五部漫画相关**。

2011年7月22日，克里斯·埃文斯正式加盟漫威**宇宙超级英雄的队伍，在**《美国队长：复仇者先锋》中饰演“美国队长”斯蒂夫·罗杰斯，并且凭借该角色获得第6届尖叫奖-最佳超级英雄，以及提名第38届土星奖-最佳**演员、第37届美国人民选择奖-最受欢迎**超级英雄、第20届MTV**奖-最佳英雄奖；9月23日，克里斯在剧情片《穿孔》中饰演律师迈克；9月30日上映的爱情喜剧片《床伴逐个数》中，克里斯饰演因为要逃避女人情债而躲进邻居家的肌肉男柯林。

2012年，在科幻影片《复仇者联盟》中克里斯·埃文斯第二次饰演“美国队长”斯蒂夫·罗杰斯，并且凭借片中表现获得第22届MTV**奖-最佳打斗奖（团队奖），同时还提名了第39届美国人民选择奖-最受欢迎动作**演员、最受欢迎**超级英雄，以及第14届青少年选择奖-最佳**抢戏男演员。

2013年5月3日上映的传记影片《冰人》中，克里斯·埃文斯饰演了半自由职业杀手罗伯特。6月27日，克里斯主演了由奉俊昊执导的漫改**《雪国列车》，该片是他参演的第8部漫画改编**；11月8日，克里斯在科幻**《雷神2：黑暗世界》中第三次饰演“美国队长”斯蒂夫·罗杰斯。

2014年4月4日，克里斯·埃文斯主演的美国队长系列第二部作品《美国队长2：冬日战士》上映，片中第四次饰演“美国队长”斯蒂夫·罗杰斯，克里斯凭借该角色获得第41届美国人民选择奖-最受欢迎动作片男演员，并提名了第41届美国人民选择奖-最受欢迎荧幕CP（与斯嘉丽·詹森），第20届美国评论家选择奖-动作片最佳男主角，第24届MTV**奖-最佳打斗奖（与塞巴斯蒂安·斯坦）、最佳吻戏（与斯嘉丽·詹森），第42届土星奖-最佳**演员，第16届青少年选择奖-最佳**火花（与安东尼·麦凯）、最佳**吻戏（与斯嘉丽·詹森）、最佳科幻**男演员；9月12日，克里斯·埃文斯执导并且主演的爱情**《午夜邂逅》在加拿大多伦多**节首映，片中饰演吹奏小号的街头艺尼克。

2015年1月6日，克里斯在美剧《特工卡特第一季》中，客串出演；2015年4月12日，第24届MTV**奖在洛杉矶揭晓，克里斯·埃文斯作为颁奖嘉宾亮相 。5月1日，克里斯·埃文斯参演的漫改**《复仇者联盟2：奥创纪元》上映，他在片中第五次饰演“美国队长”斯蒂夫·罗杰斯，并且凭借该角色获得第17届青少年选择奖-最佳**抢戏男演员，提名第25届MTV**奖-最佳银幕英雄；5月8日，克里斯在爱情喜剧**《爱情碎片》中饰演了一个对爱情感到幻灭的作家；7月17日客串出演漫威漫改**《蚁人》。

2016年5月6日克里斯·埃文斯主演的美国队长系列第三部作品《美国队长3：内战》上映，片中继续饰演“美国队长”斯蒂夫·罗杰斯，并凭借片中表现获得第18届青少年选择奖-最佳科幻**男演员，同时提名第43届美国人民选择奖-最受欢迎动作片男演员，第44届土星奖-最佳**演员，第30届儿童选择奖-最受欢迎男演员、最喜欢的亦敌亦友组合（与小罗伯特·唐尼）、最佳团队奖（全体演员），第22届美国评论家选择奖-动作片最佳男主角。

2017年4月12日，克里斯·埃文斯主演的剧情影片《天才少女》上映，片中饰演天才少年玛丽的舅舅弗兰克，同时凭借该角色提名第19届青少年选择奖-最佳剧情类男主角。6月，克里斯·埃文斯成为美国**艺术与科学学院成员。7月7日，客串**《蜘蛛侠：英雄归来》。

2018年1月15日，克里斯为美国国家地理频道播出的8集纪录片《指挥系统》（Chain Of Command）担任旁白。2018年3月，克里斯·埃文斯表示《复仇者联盟4》是自己的最后一部漫威**，而今年秋天进行的《复联4》补拍将是他最后一次穿上美队战衣，它的原话是“你想在被推下车之前自己下车”。

主要作品 参演** 上映时间 剧名 扮演角色 导演 合作演员  2019-5-3 复仇者联盟4  斯蒂夫·罗杰斯 小罗伯特·唐尼  2018-05-04 复仇者联盟3：无限战争  斯蒂夫·罗杰斯 安东尼-罗素、乔-罗素 杰瑞米-雷纳  2017 蜘蛛侠：英雄归来  —— 乔恩·沃茨  小罗伯特·唐尼  2017-04-12  天才少女  Frank Adler 马克·韦布 珍妮·斯蕾特、奥克塔维亚·斯宾瑟  2015-07-17 蚁人  斯蒂夫·罗杰斯 佩顿·里德 保罗·路德；麦可·道格拉斯 2016-05-06  美国队长3：内战  斯蒂夫·罗杰斯 安东尼·罗素；乔·罗素  小罗伯特·唐尼；斯嘉丽·詹森 2015-05-01 复仇者联盟2：奥创纪元 斯蒂夫·罗杰斯 乔斯·韦登 小罗伯特·唐尼；克里斯·海姆斯沃斯；塞缪尔·杰克逊  2014-09-12 午夜邂逅  尼克  克里斯·埃文斯 爱丽丝·伊芙 2015-05-08 爱情碎片 作家 贾斯汀·雷尔登 米歇尔·莫娜汉；托弗·戈瑞斯；奥布瑞·普拉扎 2005 孤儿王 Seth King Andrew Wilder 阿丽克西斯·布莱德尔；比尔·普尔曼 2002 东镇女巫 Adam Michael E Robin 玛西亚·克劳斯；凯莉·拉瑟福德；洛莉·路格林 2014-04-04 美国队长2 斯蒂夫·罗杰斯 安东尼·罗素；乔·罗素 塞巴斯蒂安·斯坦；斯嘉丽·詹森；安东尼·麦凯 2013-11-08 雷神2:黑暗世界 斯蒂夫·罗杰斯 艾伦·泰勒 克里斯·海姆斯沃斯；娜塔莉·波特曼；汤姆·希德勒斯顿 2013-08-29 雪国列车 Curtis 奉俊昊 杰米·贝尔；宋康昊；蒂尔达·斯文顿 2013-05-03 冰人 Mr Freezy 阿里尔·沃罗曼 麦可·珊农；薇诺娜·瑞德；雷·利奥塔 2012-05-04 复仇者联盟 斯蒂夫·罗杰斯 乔斯·韦登 小罗伯特·唐尼；克里斯·海姆斯沃斯；塞缪尔·杰克逊 2011-09-30 床伴逐个数 Colin Shea 马克·米罗 安娜·法瑞丝；克里斯·帕拉特；扎克瑞·昆图 2011-09-23 穿孔 Mike Weiss 亚当·卡森；马克·卡森 麦可·比恩；凡妮莎·肖；凯特·伯顿 2011-07-22 美国队长 斯蒂夫·罗杰斯 乔·庄斯顿 海莉·阿特维尔；塞巴斯蒂安·斯坦；雨果·维文 2010-08-13 歪小子斯科特 Lucas Lee 埃德加·赖特 麦可·塞拉；玛丽·伊莉莎白·文斯蒂德；詹森·舒瓦兹曼 2010-04-23 失败者 Jensen 塞尔文·怀特 杰弗里·迪恩·摩根；佐伊·索尔达娜；杰森·派屈克 2009-01-29 异能 Nick Gant 保罗·麦奎根 达科塔·范宁；卡米拉·贝勒；杰曼·翰苏 2008-11-06 失落的泪珠钻石 Jimmy 茱迪·马克尔 布莱丝·达拉斯·霍华德；威尔·帕顿；安·玛格丽特 2008-04-11 街头之王 Detective Paul Diskant 大卫·阿耶 基努·李维斯；福里斯特·惠特克；休·劳瑞 2007-07-27 太阳浩劫 Mace 丹尼·鲍尔 罗斯·波恩；希里安·墨菲；杨紫琼 2006-02-10 伦敦 Syd Hunter Richards 杰西卡·贝尔；杰森·斯坦森 2005-04-24 一生爱永远 Bryce 格里芬·邓恩 戴安·琳恩；安东·尤金；唐纳德·萨瑟兰 2004-01-30 超完美夺分 Kyle 布莱恩·罗宾斯 斯嘉丽·詹森；埃丽卡·克里斯滕森；布赖恩·加连保格 2001-12-07 少儿不宜 Jake Wyler 乔尔·加兰 凯乐·利；杰米·普莱斯利 参演电视剧 首播时间 剧名 扮演角色 导演 合作演员  2015-01-06 特工卡特第一季  斯蒂夫·罗杰斯  路易斯·德·埃斯波西托, 安东尼·罗素, 乔·罗素, 乔·庄斯顿 海莉·阿特维尔, 詹姆斯·达西, 查德·麦可·墨瑞 2003 皮肤 Brian Tucker Gates；Russell Mulcahy 罗恩·塞维亚；凯文·安德森 2001 高校风云 Neil Mavromates Mark Harmon；Jeannot Szwarc 麦可·拉帕波特；洁蕊·瑞恩 2000 处女杀手 Cary Baston Geoffrey Wright 布里塔尼·墨菲；杰伊·莫尔 2000 异性相吸 Cary Baston Josh Aronson；Kenh Fink 艾比·科恩；米洛·文堤米利亚 2000 新进社员 Judd James Allen Bradley 马特·麦考伊；凯特·波茨沃斯 2000 亡命天涯 Zack James Frawley；Richard Compton 蒂姆·达利；麦凯尔泰·威廉逊 导演作品 时间 作品名 类型 2014年9月12日 《午夜邂逅》 爱情喜剧** 配音作品 时间 作品名 角色 类型 2007年3月23日 《忍者神龟》 凯西·琼斯 动画** 2008年2月 《机器鸡》 - 动画电视剧 2009年5月1日 《塔拉星球之战》 斯图尔特 动画** 2018年1月15日 《指挥系统》 旁白 美国国家地理频道纪录片 舞台剧作品 时间 作品名 角色 演出场所 2018 《游说英雄》（Lobby Hero） TBA 海伦·海丝剧院 个人生活

克里斯·埃文斯的父亲是爱尔兰裔牙医，母亲是义大利裔舞蹈演员，姐姐卡莉·埃文斯和弟弟斯科特·埃文斯都是演员。

2001年至2006年，克里斯·埃文斯与演员杰西卡·贝尔相恋五年，最终分手。2007年，克里斯·埃文斯与演员敏卡·凯利相恋后分手；两人于2012年8月复合；2013年10月，两人再次分手。

2016年6月25日，克里斯·埃文斯公开与女演员珍妮·斯蕾特的恋情。2017年2月两人宣布分手，其后于11月，两人复合。

社会活动 时间 内容 备注 2014-10-25 2014年观澜湖世界明星赛 来自全球的体育选手、演艺人员和职业高尔夫选手们组成的12组24支队伍展开角逐，每支队伍都是由一位体育选手、演艺人员和一位职业球手搭档组成 。 2015-3-7 探访西雅图儿童医院 和克里斯·帕拉特探访西雅图儿童医院，并在社交媒体上为需要帮助的儿童募捐资金，募集到的资金用于资助波士顿和西雅图的儿童慈善机构 。 2016-12 慰问美军士兵 与斯嘉丽·詹森在阿富汗、土耳其、卡达等地慰问美军士兵 。 2017-11-6 为波多黎各募款 斯嘉丽·詹森组织的举行义演读书活动，为被飓风玛丽亚摧残的波多黎各募款。小罗伯特·唐尼、克里斯·埃文斯、马克·鲁法洛等参加 。 获奖记录 MTV**奖 获奖时间 获奖名称 2013 第22届    最佳打斗场面    复仇者联盟    （获奖）  2012 第21届    最佳英雄角色    美国队长    （提名） 2006 第15届    最佳银幕搭档    神奇4侠    （提名）     土星奖 获奖时间 获奖名称 2015 第41届    最佳男主角    美国队长2    （提名）   2012 第38届    最佳男主角    美国队长    （提名） 青少年选择奖 获奖时间 获奖名称 2012 第14届    最佳抢戏**男星    复仇者联盟    （提名） 2012 第14届    最佳**打斗戏    美国队长    （提名）     2011 第13届    最佳夏日**男星    美国队长    （提名） 2007 第9届    最佳动作冒险**男演员    神奇4侠2:银影侠来袭    （提名）  2007 第9届    最佳**对峙戏    神奇4侠2:银影侠来袭    （提名）  尖叫奖 获奖时间 获奖名称 2011 第6届    最佳超级英雄    美国队长    （获奖）   美国评论家选择奖 获奖时间 获奖名称 2014 最佳动作片男演员奖    《美国队长2》    （提名）     ​美国人民选择奖 获奖时间 获奖名称 2015 第41届    最受欢迎动作片男演员    美国队长2    （获奖）     人物评价

克里斯·埃文斯平易近人，像那种高中时篮球打得很好的帅气学长，很友善，笑容很多。但是当他出现在镜头前，他会很专注，会用肢体语言制霸全场的空气 。他看起来玩世不恭，骨子里却充满了正义心和责任感，和詹姆斯·弗兰科一样是个文青，向往著那些“将情感玩弄于鼓掌之中”的文艺片 。（时光网评）

克里斯·埃文斯

美国队长

《美国队长》是2011年上映的超级英雄**。改编自漫威的经典同名漫画。漫威**宇宙的第五部影片，由乔·庄斯顿执导，克里斯·埃文斯主演。影片>>>

评分59

信息美国|124分钟|2011年9月9日（中国）

导演乔·庄斯顿

主演克里斯·埃文斯 / 海莉·阿特维尔>>>

类型动作 / 科幻 / 冒险

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基本信息

剧情介绍

演员表

角色介绍

**评价

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基本信息编辑

《美国队长》是2011年上映的超级英雄**。改编自漫威的经典同名漫画。漫威**宇宙的第五部影片[1] ，由乔·庄斯顿执导，克里斯·埃文斯主演。

影片讲述二战时期，被注射了超级士兵血清的美国青年斯蒂夫·罗杰斯拥有了人类可能拥有的最完美躯体。斯蒂夫被任命为美国队长，他身穿红、白、蓝三色战斗服，带着坚不可摧的盾牌和深谙战术的头脑，向纳粹党的神秘科学组织邪恶的九头蛇军团宣战。

中文名

美国队长

外文名

Captain America: The First Avenger

其它译名

美国队长：复仇者先锋

出品公司

漫威**工作室

发行公司

派拉蒙影业公司

制片地区

美国

制片成本

$140,000,000

导 演

乔·庄斯顿

编 剧

克里斯托弗·马库斯

制片人

维多利亚·阿隆索

IMDB评分

68

类 型

动作，科幻，冒险

主 演

克里斯·埃文斯，海莉·阿特维尔，塞巴斯蒂安·斯坦，雨果·维文，汤米·李·琼斯，史坦利·图齐

片 长

124分钟

上映时间

2011年9月9日（中国）

分 级

PG-13

对白语言

英语

色 彩

彩色

imdb编码

tt0458339

主要奖项

第38届土星奖最佳科幻**提名

1**剧情编辑

斯蒂夫·罗杰斯是出生于经济大萧条时期的一个家境

**剧照

贫寒的脆弱青年。因为看到纳粹在欧洲肆虐侵略的新闻而想入伍参军。但因为体弱多病被拒绝了。无意中得知了斯蒂夫·罗杰斯真心愿望的切斯特·菲利普斯将军决定给他一个机会，让他参加“重生计划”。经过几个星期的测试，斯蒂夫·罗杰斯被注射了超级士兵的血清并被用紫外线照射轰击，终于拥有了人类可能拥有的最完美躯体。接着他接受了身体和战术上的训练。三个月后，他得到了作为“美国队长”的第一份任务，带着坚不可摧的盾牌和深谙战术的头脑，他投入了与红骷髅的斗争，最终阻止了红骷髅的邪恶计划，但是自己也因此被冰封，直到70年后才醒来。[2]

为什么说军人永远是伟大的？只因为在这个和平年达，万家灯火共度团圆的时候，他们永远时刻保持着警惕，对这群伟大的人来说，似乎永远没有安逸可讲，每天进行体能和专业技能的训练，能够随时拉动进入战斗状态，所以他们是伟大的。而同样的也有这样一群人，在现在这个及时享乐的都市社会中，抛开安逸与及时行乐，努力磨砺自己，让自己变得更好，这群人就是健身者。

前者伟大无可挑剔，而健身者也同样是让人敬佩的，毕竟说健身训练本身就不是一件轻松的事情，能够坚持几十年如一日的更是让人钦佩。军人的武装越野，40公斤20公里，简单的两个数字，但对于大部分的认来说，都是一辈子没法完成的事情，他们的肌肉也是远超常人，而健身肌肉男经过常年的健身训练，双方的肌肉都有可圈可点之处，那么能负重40斤越野20公里的军人与健身肌肉男，两者肌肉差距有多大？

一、两者肌肉类型的差距

能够进行负重40斤并越野20公里的军人，也是部队中的佼佼者，这种训练的强度已经不单单是简单的有氧训练，对于肌肉的耐力和力量都是一种严峻的考验，他们的肌肉耐力和力量也是很强，而健身肌肉男的肌肉，则更多是通过一次次的抗阻训练练出来的，并不会去追求肌肉的实用性，例如说肌肉的耐力或者力量什么的，他们要的就是肌肉的美感程度，虽说如此，一般健身肌肉男的绝对力量也会大于军人肌肉的绝对力量，如果让一个军人去进行硬拉几十公斤，可能完成不了，而如果让一个健身肌肉男去完成负重40公斤的越野20公里，他们也是完成不了，两者的训练目的不同，也就造成了肌肉类型的差距。

二、两者综合身体素质差距

健身训练中，永远都有三分练七分吃的传统，如何吃是你健身进阶的一个重要环节，当然如果只是吃不训练的，终究是做白日梦，而如果只知道训练而不注重饮食的话，训练效果也不会太好，这种说法用在军人的体能训练上也是同样如此，同样的还有就是休息睡眠质量对于肌肉的影响，而这两点往往健身肌肉男要比军人做的要好，毕竟即使部队的伙食再好，也比不上个人调剂的营养餐，更不用说什么健身补剂了，而休息睡眠质量上面，部队士兵的站岗也是不能够保证一个稳定的睡眠质量，所以两者综合身体素质来说，健身肌肉男要比军人要好。

三、身体健康的差距

负重40公斤越野20公里的这种训练量，虽然说能够对肌肉的耐力和力量产生很好的积极影响，但是长期进行下去，往往会对身体造成更大的负担，很多老兵退役之后，身体或多或少都会出现一些健康方面的问题，而健身肌肉男，只要你的训练合理，不会过度健身，那么身体健康情况一定比普通人要强。

所说两者因为训练目的不同，练出来的身体与肌肉也有不同，但是两者的实用性却是天差地别，出发点也是不同，深层地一点讲，军人的肌肉是为了保卫祖国和人民，即使不美观，他们的肌肉也是最美的，而健身肌肉男的肌肉，练得再好，也只是为了个人。

你觉得一个部队老兵和健身5年的肌肉男相比，谁的战斗力更强？

不是换了演员，是特技的缘故，这个是后期做的。

正常是长高后那样子，矮的时候是用后期技术换了身体合成的。

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《美国队长：复仇者先锋》是由美国漫威影业制作的124分钟科幻动作影片。该片由乔·庄斯顿执导，克里斯·埃文斯、海莉·阿特维尔、塞巴斯蒂安·斯坦、雨果·维文等主演。

该片改编自同名漫画作品，以二战时期为背景，讲述了一个叫做史蒂夫·罗杰斯的年轻人参加美军秘密试验，在被注射了超级士兵的血清后成为“美国队长“，与纳粹展开对抗的故事。

在NBA这个世界顶级的篮球殿堂中，赛场上除了精妙的篮球技术带给观众的视觉盛宴，还有球员的肌肉对抗带来的血脉喷张。因此，想要在NBA站稳脚跟，光有一手好技术不行，还得有一副好身板。今天，就来盘点一下现役五大肌肉男，看看肌肉大汉中还能脱颖而出的佼佼者们。

5、拉塞尔-维斯布鲁克

威少自从出道以来就一直以身体素质劲爆著称。不仅打法飞天遁地，其恐怖的出勤率也是令世人咋舌。控卫位置的标准体型，再加上远超同位置其他选手的强壮程度，无论是力量还是灵活都不落下风。如今的威少已然占据了历史三双榜的第二位，单赛季42次的三双次数更是无人能出其右，一改当初飞天遁地的愣头青形象，变成了现在的“合理威”，在追逐总冠军的路上继续稳步前行。

4、本-西蒙斯

西蒙斯贵为2016届的状元秀，被人们给予了厚望。西蒙斯一直以来都以全能著称，出道即巅峰的他新秀赛季至今每个赛季都能稳定贡献16+8+8的全能数据，本赛季更是一路霸占了抢断榜的榜首位置。西蒙斯身高208，但是却能出任控卫。他不仅运控技术细腻，其身体素质也是肉眼可见的强悍，场上5个位置他都可以防守，不会有明显的劣势，顶防中锋都不会吃亏，其力量可见一斑。

3、科怀-伦纳德

伦纳德从当初银黑军团那个寂寂无名的防守工兵一步一步成长为今天这个可以独当一面的超级巨星，进步之大令世界为之瞩目。近几年的伦纳德使用背打的频率越来越频繁，众所周知，背打对于力量的要求很高，是内线的必备技能，如今却被一个锋线球员作为常用技能，他的力量也是很恐怖了。很多和伦纳德对位过的球员都有过很直接的体验，经常会被直接顶的失去身位。作为敢于硬刚詹姆斯的DPOY，他的力量要远超人们的想象。

2、扬尼斯-安德托昆博

希腊怪兽近几年的进步已经可以用进化来形容。从刚进入联盟时的弱不禁风到如今的满身横练，从当初的轮换末尾到如今的MVP，他的上限在哪里我们谁都不好说。进步的不仅是他的技术，更有他的体型上肉眼可见的成长。本赛季雄鹿在他的带领下稳坐联盟战绩第一的位置，本赛季的雄鹿究竟能否闯出东部？让我们拭目以待。

1、勒布朗-詹姆斯

只要和力量肌肉有关的榜单，一定少不了三旬老汉的名字。他的横练肌肉让世人全然忘记岁月在他身上留下过的痕迹，他还是十年如一日的飞奔在球场上，时常上演扛着两个人打进2+1的好戏，甚至在扣篮时直接扣的篮球变形。美国科研机构曾经做了一个研究，假设有一个运动员的体型完美符合橄榄球和篮球两张运动，最终模拟出来的体型简直就是勒布朗的翻版。力量和速度的双重称霸让他可以保持十几年的巅峰从未下落。如今的勒布朗带领湖人队在西部一往无前，希望本赛季湖人可以拿下奥布莱恩金杯，让勒布朗的生涯更接近完美。

其实NBA中还有很多身体素质劲爆的肌肉男，你心中的前五，又怎么划分呢？

应该是出自City Interactive厂商的游戏《Sniper:Ghost Warrior》

游戏类型：射击

发行日期：2010年06月25日

官方网站：http://wwwcity-interactivecom/

你看看下载地址：http://pc2ucomcn/2_213850html。

大千世界人生百态，每个人的境遇和阅历都不同。但是说道身体素质强悍的代表，相信大家都会承认，军人是身体素质强悍的佼佼者。

但是军队里面并非只是每天健身，为了保家卫国，居然也往往需要训练其他的技能。那么，军人同经常在健身房里锻炼的肌肉男相比，两者有何可以相比的呢？

第一点：天赋

玄幻小说里面，经常主角都是天赋逆天，经过宗门的层层选拔，最后成为天之骄子。但是有不少玄幻作者曾经说过，他们这些想象都是来源于他们儿时的军队征兵过程。虽然每个人身体素质都不一样，但是不得不承认，能通过征兵训练的挑选，那些人身体素质天赋会比大众强上不少。

但是在健身房锻炼，无论好坏，都可以参与。甚至许多人是从一开始是因为身体肥胖要减肥、体态不雅想改变、力量太弱想增肌才步入健身，健身房也自然没有过滤挑选措施，巴不得人来的越多越好。如果从天赋上面来说，自然比不上军人。

另外，哪怕许多人最后变成了肌肉男，看起来魁梧威猛，但那也仅仅代表着他身体的肌肉纤维更加粗壮，也就是肌肉块更为好看而已，到底中不中用，还要试了才知道。

第二点：训练

在健身房，除了一开始为了目的而健身之外，后期大家都会转向力量训练。因为无论你是想巩固好减脂的成果，还是想让肌肉更加粗壮，亦或者要提升肌肉的力量，你都会最后殊途同归，进行力量训练。然而这种训练，主要是为了肌肉的增长，看起来会更加好看，但是在实战方面，如果没有特意去练习格斗，散打，武术的训练，那么很有可能三下五除二，被军人立刻打趴下。

第三点：动力与心态

军人都有崇高的使命感，无论是保卫国家，还是护卫小家，他们的初衷的都是淳朴且高尚，而且社会地位较高，十分具有认同感。所以他们甘愿在祖国的边疆，贫瘠条件不好的条件下，甘愿可以直到退伍。

而健身房的肌肉男，许多锻炼，其实是为了朋友圈炫耀。等到了后期年纪慢慢沉淀，会渐渐的发现自己好像挺幼稚。这种动力来源不会长久，到了最后，甚至可能消散殆尽。当然，这也只是个别例子，更多的人会慢慢的改变自己的心态，让自己成为更好的自己。但是无论是上述的哪一种，他们都没有家国情怀去健身，和军人的目标是不同的。