从体重指数来讲一般比较标准的体重指数男性按22算,身高185米体重在753公斤左右。肌肉男还要重些。
体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高的平方(m);
过轻:低于185
正常:185-249
男生身高190标准体重要77kg。
计算方法
男性:(身高cm-80)×70%=标准体重;
男性:(190cm-80)×70%=77kg。
标准体重正负10%为正常体重;标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻;标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。
扩展资料:
标准体重计算方法
成人BMI法
1、体重指数=体重(公斤)除以身高(米)的平方kg/m2;
2、正常体重:体重指数=18-25;
3、超重:体重指数=25-30;
4、轻度肥胖 : 体重指数 > 30;
5、中度肥胖 : 体重指数 > 35;
6、重度肥胖 :体重指数 > 40。
参考资料:
参考资料:
165男生的标准体重是根据b mi指数反算回来。b mi指的是体重除以身高的平方。根据这个公式来进行计算,165男生标准体重应该是在54到六十八千克之间。在这个区间内是属于最好的。如果少于五十四千克,说明体型太瘦,需要增加体重。如果超过这个体重说明属于过胖了,需要加强锻炼身体,让自己体重适当的减轻一下,有利于身体健康。
标准体重是140斤。
计算标准体重的公式为:标准体重(kg)=身高(cm)-105,也就是说如果你是身高175cm,那么算出来的标准体重就是140斤,上下可以有两公斤的浮动,所以只要在这个范围之内,就可以算是标准体重了。
这个体重的计算方式,同样也适用于女生,女生想要知道自己的体重达不达标,也可以进行计算,看看是偏胖还是偏瘦。标准体重正负10﹪为正常体重,标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻,标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
扩展资料:
男性体重超标的原因:
1、经常熬夜
很多男性为了工作和家庭,经常性的熬夜加班。长期的熬夜,会导致体内内分泌失衡,肠胃系统功能不稳定,就会导致脂肪在体内堆积,所以说男性如果想要体重正常,那么就要趁早改掉熬夜的坏习惯。不仅会使人变胖,也会给身体的各个器官带来很不好的影响。
2、久坐不运动
现在的上班族,多数都存在久坐的问题。很多人一坐就是一整天,尤其是一些程序员,天天加班,一天要坐的时间甚至长达十五六个小时。长时间的久坐不运动,就会导致脂肪大量的堆积,吃完饭就坐下,摄入的脂肪没办法消耗,就只能变成赘肉,人就会变胖。
_标准体重
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