郑恺为新片增重40斤，演员为了拍戏可以有多拼？

演员为了拍戏可以非常拼，为了角色演员可以做出很大的牺牲，只要可以诠释好这个角色就可以做出自己最大的努力。

我觉得这就是专业演员的态度，作为演员来说就应该有这种敬业态度。

这样才算是一名合格的演员，所以其实演员也没有我们想象得那么轻松。

演员为了更好地呈现这个角色需要付出很大的努力和汗水，演员为了拍戏可以很拼。

郑恺为新片增重40斤

郑恺为新片增重40斤一事曝光后引发了很多人的关注，郑恺原来的身材也是比较标准的。

这次为了**《超越》 做出了很大的牺牲，因为这部作品中郑恺所饰演的角色是一个胖子。

为了更好地为观众呈现这个角色，郑恺不惜狂吃油腻和高热量的食物。

一个月的时间郑恺就成功增肥40斤，变成了油腻大叔的样子。

彭于晏为了新戏暴瘦

有些演员为了角色增肥，也有演员为了角色暴瘦，彭于晏为了新戏《热带往事》 暴瘦十几斤，网友们看到彭于晏暴瘦的照片几乎不看认。

为了尽快达到减肥的效果，彭于晏在片场狂吃彩椒，这才把自己的体重减下来。

所以说演员的意志力很强，而且他们都很自律，所以才能控制好自己的身材。

赵丽颖为拍戏克服跳水的恐惧

赵丽颖在拍摄《知否知否应是绿肥红瘦》的时候克服了自己对水的恐惧，有一段戏份是需要赵丽颖跳入水内。

本来赵丽颖也可以选择替身，但是为了达到更好的拍摄效果赵丽颖还是决定自己完成。

其实很多演员为了拍戏都可以很拼，一方面是因为他们热爱演艺事业，另外一方面是因为他们是专业演员，所以就必须要有专业演员的态度。

与其说孟美岐是为了角色增肥15斤，不如说这是孟美岐为了角色增肌15斤！一个有流量的年轻女艺人要做到这一步，需要吃不少的东西，而且还要加强训练，这样才能达到这样的体型。说实话，为了拍摄我心飞扬这一部**，孟美岐已经付出了很多了，我个人觉得一个有着极大流量的新生代女艺人，能够为了一部**而付出这么多，本身就是一件值得赞扬的事情，也希望最后我心飞扬这部**能够很好看。

孟美岐是一个有着颜值而且努力的人，我们每一次看孟美岐参加的综艺节目都可以发现一个事情，那就是孟美岐不单单就颜值而已，她还是一个高情商且努力的人，她会很努力地投入到每一个综艺节目当中。所以我很喜欢她在综艺节目上的表现，也从这些她参加过的综艺中知道了孟美岐是一个怎么样的演员。

在冬奥会献礼片我心飞扬这部**里面，我感觉孟美岐可谓是付出了很多，这真的是一个极其努力的女演员。在我心飞扬这部片子里，由于孟美岐扮演的角色是一名东奥滑冰运动健儿，这也就是说孟美岐之前那么瘦的体型不符合这部片子的需要。为了让自己更加符合片子中的角色，孟美岐在5个月的时间里推掉了所有的戏，同时通过适当的饮食进行增肥。在现如今的娱乐圈中是以瘦为美的，孟美岐为了一个角色能够增肥15斤，这真的不是一个简单的事情。

然而孟美岐仅仅就增肥了而已吗？当然不，孟美岐还为了这部戏付出了许多。在拍摄期间，孟美岐为了让自己的体质能够跟上来，不惜天天去进行跑步，跑步都把腿给跑肿了。更为夸张的是为了体验那种滑冰训练疼痛的过程，孟美岐每次滑冰训练的时候都在脚下放一颗石头，这样能让她更加体会到那种疼痛感，据说孟美岐的脚都已经被磨出了血，这可真的是一个拼命三郎一般的女明星。

为了一部戏，孟美岐推掉了许多的工作，甚至系统地去进行滑冰训练，而且为了体验疼痛感还把脚都给磨出了血，相比较这些，孟美岐为了角色增肥15斤真的不算什么。作为一个非科班出身的演员，孟美岐的这些努力他日一定能够被观众看到，真的希望我心飞扬上映以后能被很多观众所喜爱。

对于娱乐圈演员们来说，演员除了演技有要求外，外形也很重要。所以许多女演员为了出镜好看，会不断对自己的体重身形进行控制。秦岚曾经说过，要想上镜好看的女演员，其实在私底下都是瘦得很离谱的，只有这样才可以确保上镜好看。所以对于女演员们来说，严格控制饮食，对身材管理好，这是一项工作。

要说演员的本职，除了外形，还是需要不断的去磨炼演技，不断去提高自己对戏份的研究。如孟美岐在最新上映的《我心飞扬》“冬奥献礼片”这部**孟美岐为角色增重15斤 。在这部**里面，孟美岐的形象是比较健美的，而不是比较消瘦的女演员的形象，所以这时候需要孟美岐为角色增肥。

在《我心飞扬》这部**里面，讲的是中国冰雪健儿夺得冬奥会首枚金牌的历程，讲述了他们拼搏进取、为国争光的故事。 孟美岐在拍摄中增重不止，在鞋里放石头拿出来都带血，全身心投入推掉所有工作 ，可以看得出来孟美岐是一个十分敬业的演员，因为对于这样一个当红女流量明星来说，这份职业精神是非常难得的，毕竟哪个演员明星都期待自己曝光度高一些，这样知名度高，片酬也更高。

而孟美岐在**里，对自己的期待是更加真实贴切去符合角色的形象，所以普通人一般人增重5斤都很困难，可对于她来说，增肥15斤，孟美岐真的吃苦不少。在**中的孟美岐，是短道速滑的运动员，本身只是一个演员的她，为了成为角色中的人，努力做到力量体型，这份心早已赢了不少的演员。

演员这份工作，回报也很高，但是要求也高，毕竟演员需要呈现一个好的角色，且贴合角色的人物形象，这是关键点！

加餐加到哭，还落下哮喘病，身材出众的她为了演好一个角色，每天加餐加量，吃高热量的食物，常常半夜被叫起来吃东西，不吃完不能睡觉，最后增肥成功，演出了完美的戏，却因为身体增肥后不行，落下哮喘病

演员谭卓现身新片的首映现场。当天谭卓穿着一件牛仔连衣裙，显得休闲随意但不失精致。她一头短发十分利落，看起来很符合剧中角色的气质，38岁谭卓为拍戏增重30斤，肋骨被打断，40度高温下暴晒，你怎么看？

38岁谭卓为拍戏增重30斤

在首映会上，38岁的谭卓身穿浅蓝色牛仔裙，短发上场，笑容甜美，简单打扮却气质满满。为了这部**，谭卓进行了每天4小时的高强度魔鬼训练，全素颜出镜，脚踝扭伤过，肋骨打断过，即使受伤也坚持拍摄，不耽误拍摄进程。

为了戏中角色增重了30斤，体重直飚120，没想到看起来自己还是太瘦弱，所以让自己看起来比较壮实。在穿着密不透风硅胶衣，在40度的高温下，让谭卓险些中暑。看到这里，不少网友纷纷表示竟然谭卓都增重了30斤，体重直飚120，“没想到到了120斤看起来还是太瘦弱，”自己有这么完美的身材该有多好呢？

由于新片当中有许多打斗的场景，谭卓也不可避免的有许多动作戏。谭卓说这是自己第一次接触动作戏，所以开拍前已经做了很多的训练和准备。并且为了更具真实性，所有的搏击画面都是来真的，但这也让谭卓在拍摄过程中出现了一些小意外，自己的肋骨在拍摄的时候被打断了。

肋骨被打断，40度高温下暴晒，你怎么看？

喜欢谭卓的粉丝们都知道，这个看似冷酷的“女王”其实是个内心热情似火机灵搞怪的“小女生”，38岁的她至今依然孑然一身，也许是美女的心思只投入在事业上，如今的她不论年纪多大都俨然活成了少女的模样，我们也希望美丽而又敬业的谭卓能够一直开心幸福下去。

谭卓能一步步从名不见经传到大家所公认的演技派演员，凭的就是她在拍戏时的刻苦与认真，也相信，未来的谭卓会给观众带来更多好的作品，塑造出更多经典的角色。在成功的路上我们会遇到很多困难，克服了就是晴天，若是为了舒坦走一些不靠谱的捷径很容易自毁前程，而对于演员来说，捷径就是不断演绎新作品不论好坏。

现在随着社会经济的不断发展，网络媒体在不断的发展着，我们坐在家中，通过手机就可以知道社会上发生的很多事情。在这种情况之下，对于娱乐圈的关注度在明显上升的，因为对于娱乐圈的明星来说，本身就会有很多人认识他们，而且他们还有大量的粉丝，当它们发生一些事情的时候，很快就会被网友们所知道。其中白敬亭增重17公斤，在心里面过了一把体育瘾，拍体育类电视剧都有哪些挑战呢？下面我们可以来具体说一下。

首先最大的挑战就是自己的体力，因为如果拍体育类的电视剧的话，那么会有一些动作戏，需要有良好的体力，需要负重奔跑，或者是做一些体能训练，如果没有很好体力的话，那么演员在拍戏的过程当中有可能就会承受不住，其实有很多男生都想要拍这样的戏，因为可以展示出自己最好的身材，展示出自己所以阳光的一面，迅速让观众们喜欢上自己，但是这对于演员本身的要求是非常高的，因为在里面的训练强度将会是非常大，而且在电视剧开拍之前，还有做相应的训练，因为只有这样才能够呈现出最完美的状态。

还有一个挑战就是，对于自己身材的挑战，因为如果拍这样的戏的话，有可能会露出自己的肌肉，如果自己的身材不是很完美的话，那么在露肌肉的时候将会非常尴尬，白敬亭为这部戏增重了17公斤，有可能我们在看戏的时候不容易发现他哪里胖了，但是当他把肌肉露出来的时候，才发现他的肌肉真的很大。所以如果演员想拍这样写的时候，就要把自己的肌肉练出来，在拍戏之前做充足的锻炼，让自己的肌肉呈现出来，这样才能够体现出，运动健将的体能，以及身材。

其实这部戏在播出的时候受到了人们很大的好评，他在剧中的表现也是非常不错的，有很多网友都建议让白敬亭把特警服装长在自己的身上，因为他穿着那一身衣服实在是太帅了，吸引了一大波小迷妹，而且他在电视剧当中，与马思纯的甜美互动，也是让观众们吃了一大波狗粮。以上就是拍体育类电视剧的挑战，那么作为屏幕前的你，还真的有哪些呢？可以在评论前进行评论。

演员这个职业其实非常辛苦，他们很多时候为了角色的需要会做很多生活中的改变，比如这段时间各大媒体争相报道的阿娇，为了演绎一个角色自觉一天吃五顿饭增肥成功的励志新闻。从这个新闻也能看出演员为了一个角色能够拼到不惜毁掉自己的形象。其实看到阿娇努力认真的态度，小编还是非常欣慰。

一、阿娇看似柔弱实际上内心坚强。

阿娇自从出道娱乐圈给人的印象就是清纯可人，一副柔柔弱弱的样子非常让人怜悯，很多男粉丝都非常喜欢她。不过自从艳照门事件之后阿娇的事业遭受重创，整个人也被这件事深深地影响，但是好在后来在家人和朋友的帮助下，阿娇还是坚强地走出来了，所以别看阿娇柔弱，现在的她内心非常坚强。

二、阿娇开始向实力派演员转型。

这些年由于歌坛市场不再紧俏，不少歌手也开始转战演艺圈，阿娇也是其中转型的演员之一，虽然现在的她不再像以前那么红了，但是阿娇有自己新的事业定位，她开始逐渐向实力派转型，同时也不介意出演一些配角，看来阿娇是真的看开了。

三、阿娇对待生活的态度如今比较佛系。

如今的阿娇在经历了那件事之后，对待生活的态度也非常通透，之前还传出阿娇结婚的喜讯，不过没多久两人还是走到了婚姻的镜头，但是从这件事还是可以看出阿娇还是在努力尝试婚姻，如今单身的阿娇对待生活和感情想必是比较佛系的。

从阿娇现在的状态来看，小编认为她已经走出了艳照门的阴影，大家都知道阿娇这一生深受这件事影响，但是现在看到她的状态，相信粉丝也很为她高兴。虽然这次阿娇看着比较胖，但是还是掩盖不住阿娇的性感和美丽，不知道你喜欢发胖之后的阿娇吗？欢迎下方一起讨论。