白色褶皱款抹胸连衣裙，清纯又可人，这种穿搭你认为适合微胖女生吗？

白色褶皱款抹胸连衣裙，清纯又可人，这种穿搭我认为非常适合微胖女生。街拍上这位美女身穿一条抹胸褶皱款连衣裙，外面又搭配了一件非常清爽干净的蓝色防晒衫。我认为这种穿搭很清新，可人能够凸显美女自身干净利落的气质。这一身穿搭对于身材的包容性是很强的，所以我认为，无论是微胖美女还是身材比较骨感的美女都可以大胆的去尝试。首先街拍上这位美女内搭选择的这条裙子是一个抹胸的款式，抹胸款式的裙子在于胸口的位置对于所有身材的美女来说都非常的友好。微胖型美女可以大大方方的展现自己丰腴的身材，而且抹胸款式还能够调节骨感身材美女身材曲线让她的身材看起来略显弧度。

抹胸款式的连衣裙唯一需要担心的问题就是可能会导致走光，所以一定要选择比较紧致的面料，这样能够加大安全指数。对于微胖身材美女来说，抹胸裙在肩颈部分不是非常的友好。因为大多数微胖美女们，肩颈部分都会有比较多点肉肉，有一种虎背熊腰的感觉，如果穿抹胸裙的话，会凸显的上半身很壮。所以就可以学习街拍上这位美女一样搭配一件浅蓝色的防晒衫！

防晒衫是一个非常轻盈的时尚单品，这个时尚单品可以完全的将美女肩颈部分以及胳膊上的赘肉遮盖起来，无论是微胖美女们还是干瘦美女们，都一定要将防晒衫纳入你们的必备时尚单品中。因为美女这一身穿搭整体是清新靓丽的风格基调，所以美女也选择了一件风格统一的浅蓝色防晒衫。当然如果想要更加显瘦的也可以选择黑色或者灰色，具有视觉修敛性的深色对于微胖妹妹们来说可能更加合适！

这条内搭的白色连衣裙整体是一个抽绳褶皱款式，这个款式可以说是微胖妹妹们的身材救星！褶皱是最可以藏赘肉的设计装饰物，一层一层的小褶皱可以弱化赘肉，在视觉上的层次感，让整个人的身材曲线看起来更加的完美，赘肉永不现身！而侧面的抽绳设计，又相当于一个非常亮眼的装饰将人们的视觉转移了，没有人会注意到你身上的赘肉！这样的一身穿搭既清纯又可人，而且非常的突显美女清新的气质，我认为这种穿搭一定是适合微胖美女们的！

对于不同的身体问题，我们可以尝试不同的敷料方法。对于身体稍胖的女孩，如果我们在日常搭配中不学习一些小技巧，就很容易扩大我们的身体缺陷。如果您每天都可以尝试以下三种遮盖肉的规则，那么您一定可以在一定程度上修改您的身材！

许多身体较胖的女孩喜欢在日常搭配中选择这种宽松的裙子，以为自己可以被宽松的裙子遮盖。掩盖多余的脂肪。但实际上并非如此。通常，人们穿宽松的裙子。这实际上非常好，但是如果身体稍胖的女孩穿着宽松的裙子，实际上很容易出现肥胖。宽松的裙子穿在身上时会显得肿胀。如果每天使用它们，身材稍胖的女孩实际上应该尽量避免穿着这样宽松的裙子。他们不仅没有腰围，而且还使我们受益匪浅。身材看起来很肿，因此又矮又胖。对于一个稍微胖女孩的身体，苗条礼服适度选择是一个更好的选择。

如果礼服带有腰带设计，则我们不需要添加腰带。这种腰围设计的连衣裙可以对身体起到减肥作用，并且也可以很瘦。很好地诠释了奢华感。如果您正在参加重要活动，则这种腰部连衣裙也可以营造出十足的时尚气质。如果没有腰部设计，那么我们可以尝试添加腰带，结合腰带的设计，我们的腰围也可以很好地诠释出一个好的身材。对于身材胖胖的女孩，腰围必须清晰，否则会显得肿。虽然长裙子可以更好地遮盖肉和稀薄的地方，并且可以遮盖粗大的腿，但是对于那些略长的人来说胖子的女孩也不是那么友好。因为对于身材略胖的女孩来说，穿着太单调会使整体看起来很无聊，从而使我们的身体显得肿。最好将一些皮肤暴露的设计结合起来！

如果您想解决这种问题，您可以尝试更多的开叉设计，并向开叉设计的裙摆学习，以营造出性感的气质，炫耀若隐若现的皮肤，还可以创造出小巧的外观。同时，我们也可以尝试这种狭缝设计来打破沉闷感，这非常好！其次，最好为带有开缝设计的裙子选择侧开缝。切缝裙的切缝位置非常重要。如果您想选择前开叉设计，则看起来很短。这种带有侧开的连衣裙比较好，减肥效果更明显！实际上，对于腿粗的女孩来说，短裙也非常好。这种短裙对身体具有减肥作用，还可以营造清新的气质并减轻整体重量。对于许多腿粗的女孩来说，选择短裙加上开叉的设计，也可以进一步彰显她们的良好气质！

各种各样的碎花裙子和印花裙子都很流行，但是这些裙子不太适合身材稍胖的女孩。身材胖胖的女孩通过这些复杂的图案很容易显得矮胖。大面积打印元件的堆叠将显得复杂且易于过时。实际上，最简单的简化和传统的结合是最重要的。我们可以选择不选择长款碎花连衣裙，半身裙相对更好，而且更具延展性！您可以选择印花连衣裙，并在搭配时选择其他款式，以丰富整体造型并营造出不同的魅力。对于这件衣服，我选择了印花连衣裙和黑色外套，既优雅又富有知识分子，充满街头气息。简化与传统的结合也很时尚。

look1 粉紫深V一字肩毛衣+粉色裤裙+白色靴子

微胖女生裙子穿搭：这身初春穿搭主要颜色是粉色的，整体一看就觉得很甜，上衣是深v的毛衣，也是有弹力的拉成一字肩穿就超可，裙子是裤裙就不用担心走光这样的现象，因为现在天气还没有算暖，靴子穿起来保暖。

look2 白色宽松衬衫+jun绿色半身裙

微胖女生裙子穿搭：这身微胖女生穿搭上衣是白色的宽大版衬衫，下装搭配了jun绿色的半身裙搭配，还系了灰色的毛衣做披肩。

look3 灰色破洞毛衣+绿色小皮裙

微胖女生裙子穿搭：毛衣是破洞式的，打破了常规感，灰色更简单时髦，并且这个灰色很显白显瘦，毛衣版型宽松遮肉非常完美。下装的小皮裙子太俏皮可爱了，颜色也很特别，绿色太好看了，这是个小皮裙，还穿了黑色的中筒靴搭配这一身穿搭。

look4 紫色毛衣+同色系半身裙

微胖女生裙子穿搭：突然get到紫色毛衣的美丽了，名副其实的又酷又温柔，像吃了紫葡萄一样，饱和度没那么高，所以上身是显白的，下装选择搭配同色系的紫色半裙，大胯腿粗也遮住了，非常适合微胖的姐妹。

look5 蓝色毛衣+深蓝色牛仔半身裙

微胖女生裙子穿搭：蓝色+**，碰撞起来很和谐又不突兀，选择小面积的撞色，蓝色打底衫配的是**发带，春季最爱搭配的就是半身裙，梨型身材的保护伞。遮住大粗腿和大宽跨。露出全腿最细的地方脚踝。适当的时候搭配小长袜，颜色搭配的好，脚踝会更显瘦，一个不爱穿高跟鞋，只有各种球鞋搭配的女孩子。

look6 黑色灯芯绒西装+内搭大方领泡泡袖针织上衣+千鸟格纹半身裙

微胖女生裙子穿搭：黑白经典cp配红色的卡地亚中古包真的一绝，超级复古的千鸟格纹半身裙，和大方领泡泡袖针织上衣，真的很显身材，它这个裙子没那么包臀，是有点直筒的，所以不要怕显腿粗，外面穿个黑色灯芯绒西装也还不是很冷。

look7 千鸟格外套+绿色百搭伞裙

微胖女生裙子穿搭：千鸟格外套超级好看，本来还怕这个格子会比较老气，但是拿到后完全没有老气的感觉，反而觉得很有质感很有魅力的一件衣服，内搭了白色的高领打底衫，下装是超遮肉的绿色百搭伞裙，毛呢面料的摸起来真的很舒服，裙子臀围很大，遮肉显瘦一把好手。

look8 绿色针织开衫+内搭白色字母T恤+小黄花印花半身裙

微胖女生裙子穿搭：这身穿搭给人眼前一亮的感觉，上衣是绿色的针织开衫，内搭了白色的字母T恤，下装选择搭配了一条**小花花的印花半身裙，去找你的长度非常好，可以完全把大粗腿盖起来，扬长避短只有脚踝细，所以只把脚踝露出来会显瘦一点。

感谢你看到最后！

夏天到了，很多女孩子都很喜欢穿裙子，但是夏天又是一个露肉的季节，使得很多微胖女孩子很烦恼，如果穿搭不好，就会让自己很显胖。其实很多时候，只要我们学会了穿搭，不管是什么季节，我们都是时尚的代言人。下面给微胖的女孩子推荐一些裙子的穿搭，能够让你在夏日中变得很精致。一：A字型连衣裙

对于微胖的女孩子来说，A字型连衣裙是最好的选择。因为它的设计是属于宽松型的，能够很好遮盖住身体比较胖的部位，使得女孩子看上去会更加的显瘦。但是A字型是有腰身设计的，能够把腰线给突显出来，这样会让人显得苗条，如果没有腰身的设计，仿佛整个人套在麻袋里面，一点美感都不会有，所以说A字型是一款很好的选择。

二：半身裙配T恤

在夏天，T恤也是很常见的一款单品，但是配上半身裙的时候，并且把上衣塞进裤腰里面，整个人都会显得很时尚。在选择半身裙的时候，尽量选择裙摆比较大的，这样能够很好遮盖住双腿，不会让自己显得臃肿。加上高腰的设计，使得整个人的双腿显长，双腿长了，整个人就会很显瘦。所以说高腰的半身裙也是一款很好的选择。

三：背带裙

说到背带裙，人们第一联想到的就是学生。其实背带裙是学生们的代表，穿在身上是很显年轻，关键的是背带裙没有腰身的设计，很适合那些微胖的女孩子。尤其是一些肚子大，腰粗的女孩，穿在身上会显得更加苗条。脚上可以选择一些小白鞋去穿搭，整个夏天都会显得青春有活力。

以上就是一些微胖女孩子适合穿的裙子，只要我们学会了穿搭，我们就会显得时尚，而且还会显得更加精致。

微胖的女生穿什么样裙子比较好看

　微胖的女生穿什么裙子比较好看，虽然我们无法选择身材怎么样，但是微胖的微胖的女生也不要泄气。微胖的女生只要穿对了裙子自然会显瘦，适合的裙子能修饰不满意的部分，还能提升自信心。下面就为大家整理微胖的女生穿什么样裙子比较好看。

微胖的女生穿什么样裙子比较好看1

　 tips1：V领素色连衣裙

　胖女孩要尽量避免花色过于繁杂的款式，因为繁杂就会产生膨胀感，让人感觉厚重。经典的黑白素色连衣裙有着极简的气质，而且前后V领的设计显得脸小脖子细长，同时对肩膀和手臂有很好的修饰作用，不显肩宽和手臂拜拜肉，有很好的遮挡效果。中长款的长度更适合粗腿女孩噢。腰间褶皱设计和整体的利落版型可以让胖女孩时髦又自信。

　 tips2：吊带连衣裙+开衫

　吊带连衣裙作单穿很多胖女孩会担心露肉肉，那么作内搭刚好舒适又可以修饰身材。微A的剪裁可以让露出的'脚踝部分显得更加纤细，减少整体的分量感。小V领的领型也有利于显瘦显脸小。缎面质感的面料手感垂顺舒适，自然垂落的造型感人利落不拖沓的感觉。

　 tips3：T恤系带连衣裙

　对于微胖女孩，衣服面料的款式不能太过于修身，因为容易暴露问题，也不能太宽松，因为会增加本来就担心的体积感。所以选择有一定宽余度，刚好合身的廓形就比较合适的。T恤的棉质感显得不紧绷，而且更容易打造出舒适休闲的氛围，系带腰带的设计可随意调节，提高腰线，整体打造瘦腰大长腿即视感。

　 tips4：西装连衣裙

　西装的面料给人良好的垂坠感和支撑度，连衣裙的款型是立体利落的印象，有利于重新修饰多肉的部位，翻领和双排扣的设计凸显大方干净的气质，简约中带着学院的腔调。裙摆压轴的设计让骨架大，有肉感的胖女孩可以放心穿着出街，同时褶裥的纹理亦打破了西装原有的规矩和沉闷感，穿上身会多一份清新感。

　 tips5：不规则设计连衣裙

　包裹式腰部系带连衣裙和侧边褶皱开衩设计的连衣裙都属于特别的，不规则的设计款式，利用不对称性转移视觉对身材的关注点，从而引导到身材优势处。特别是右图侧边黑色抽绳的小设计点很心机，微微露腿拉长腿部线条，小个子女孩也可以驾驭哦。而且正面的抽皱堆量很好看，还能让衣服的廓形变得立体，有助于遮住腰腹部的肉肉。

微胖的女生穿什么样裙子比较好看2

　那么针对微胖女孩难减肥这种情况，我们该怎么做呢？

　 一、改变自己的饮食习惯

　1、少吃油炸食品和含糖量比较高的食物，坚决不吃零食。这些食物中都含有非常高的卡路里，非常不利于减肥塑身。

　2、少食多餐，每餐少吃一点，大约只吃六成饱，等到自己有些饿的时候，就继续吃饭，长期这样下去，饭量就会变小了。有些女孩子为了防止自己吃零食，经常在早上吃很多早餐。其实这种减肥方式是不科学的，如果早上吃太多的话，胃就会被胀大，就更容易饿了。

　3、多吃含蛋白质比较多的肉类，少吃红肉。主食不想吃米饭的话，可以尽量多吃粗粮，能够促进肠胃蠕动，帮助消化。

　 二、多喝水

　1、每天早晨起来就喝一大杯水，喝水会增加饱腹感，让你吃得更少一点。

　2、如果不喜欢喝水的话，可以买一个带吸管的杯子，这样就会不知不觉喝很多水了。喝水可以加速新陈代谢，帮助排毒。

　3、喝水也要注意时间，晚上睡觉之前就不要喝水了，不让容易造成水肿。

　 三、做一些特定运动

　1、如果想要减肥塑型的话，平时一定要坚持运动。跑步对减肥没什么帮助，但可以帮忙紧实肌肉，大家最好按照自己的频率来运动，这样也更容易坚持下去。

　2、学会用小腹来呼吸，可以把手放在小腹上感觉一下，当吸气时小腹就往外扩张，呼气的时候小腹就收紧。当你摸着觉得肚子有些硬的时候就可以停止呼气了，然后坚持大约十秒。注意这个动作不能在来大姨妈的时候做，除此之外就都可以做了。注意要坚持，长期下来会练出马甲线。

四、能够减肥的运动

　爬山、游泳、跳绳、散步、健身跑、体操、减肥操这几项运动，对于减肥的人来说，算是比较日常的减肥运动，尤其是爬山、游泳、跳绳以及散步，想要减肥的人，有空可以多进行以上运动哦。

在提倡以“瘦”为美的时代，许多女人都对自己的体重表示不满意，尤其是微胖的女人，总觉得自己穿衣服，哪哪都胖，其实啊，每个人的身材与否，其实和衣品关系不大，谁说微胖的女人穿对衣服就一定没有瘦的女人好看呢？

个子矮微胖的女人，穿对了适合自己的衣服，照样可以绽放光彩，并且比很骨感的女人，更加的性感迷人，在这个穿裙子的季节，如果你的个子矮，并且有些微胖的话，那么就选这2种长度的裙子来穿吧，不仅显高还显瘦！

第一种长度：膝盖上方5CM

大多数的矮个子微胖的女人都是萌萌哒的小可爱，所以在选择裙子的时候，可以以可爱系为主，选择的长度控制在膝盖上方5CM，恰到好处的高度，让腿部线条更流畅，整个人显得更加的可爱精致，这个长度的裙子能够遮住我们的大腿，从而特别的显瘦，而且长度适宜不会尴尬！

如果不喜欢可爱系，那么可以选择A字裙系列的，通勤冷淡系，穿上后能够修饰我们的身材，恰到好处的5CM可以让我们的身材更匀称，看上去纤长，自然也就显瘦显高了！

第二种长度：脚踝上方2CM

个子矮微胖的女人也可以选择穿一些长裙，长裙相比短裙来说更优雅大方，很多女人担心长裙会显矮显胖，只要我们把控好群众的长度，控制在脚踝上方的2CM处，露出我们的脚踝，让腿更长，那么整体看上去也就更加的显瘦显高了哦！

个子矮微胖的女人在选择长裙的时候，尽量选择一些颜色饱和度高些的，能够显白减龄，加上露出脚踝，整个人看上去特别的优雅有气质，尤其是还可以穿一些尖头的高跟鞋来和长裙搭配就更加的完美了！

对于微胖的女人来说在夏季我们穿裙子要记住穿小不穿大，才能更好的显瘦，不要忽视了哦。

第一：选择小碎花

尽量少穿这种大碎花的裙子，大碎花的裙子看上去比较的密集，并且一点也不高级，比较的散给人的感觉会比较的厚重，从而显胖！

而小碎花的连衣裙更加的适合微胖的女人，并且的小清新，并且如果手臂比较的粗还可以搭配一些防晒服来遮住搭配也特别的好看还能显瘦！

第二：选择小波点

大波点的连衣裙看上去看上去比较的拥挤，因为微胖的女人穿上会显胖，一般在夏季穿裙子尽量的少选择一些大波点的裙子！

而小波点的裙子看上去明显就要好看许多，并且还有点休闲的感觉，显瘦效果也不止一点点，很适合在夏季休闲以及支持的时候穿，轻熟感也很强！

第三：选择小条纹

大条纹的裙子看上去挤在了一起一样，因此会显得我们横向比较的胖，一般在夏季微胖身材的姑娘尽量的少穿这种大条纹的裙子！

小条纹反倒比较的减龄显瘦，因此在选择条纹的时候一般也就是选择小条纹不选择大条纹啦，而且小条纹的裙子上身之后感觉也是满满的小清新哦。