因字母哥的短板，亲手送猛龙限制他的机会！7大短板今夏必须提高

雄鹿输了，字母哥也输了，在2-0领先的大好形势上，被猛龙连胜四场，倒在了前往追求总冠军的路上。正所谓成也萧何败也萧何。本赛季字母哥的飞速成长让他成为了联盟中最具统治力的球员之一，也让雄鹿登上了联盟第一的宝座，进入了东部决赛，因为字母哥的短板，亲手给了猛龙限制自己的机会，也让雄鹿到了东决的赛场上，但是字母哥最大的优势就是他还年轻，他还有机会去争夺属于自己的总冠军，但是，在这之前，字母哥还有很多短板需要他去补充打磨。

东部决赛后四场，猛龙的防守和14年总决赛，马刺对詹姆斯的防守如出一辙，因为当时詹姆斯的外线投篮还不够稳定，所以马刺用莱昂纳德，这个拥有联盟顶级外线防守的球员去主防詹姆斯，放詹姆斯外线投篮，只防守詹姆斯的突破，在詹姆斯选择突破的时候，莱昂纳德利用超长的臂展和出色移动，给詹姆斯不断的施加干扰，内线的邓肯或者斯普利特迅速对詹姆斯包夹，封堵詹姆斯的突破路线，其余球员则切断詹姆斯的转球路线，逼迫詹姆斯勉强出手。

这也是东决中猛龙使用的防守策略，不过相比14年时的詹姆斯，在输掉比赛疯狂练习自己的外线投篮，字母哥所要面对的问题则要更多。

一、外线投射能力

相比于詹姆斯14年时只是不稳定的三分，字母哥的三分能力甚至可以被对手无视，这就给对手可以大胆的选择放字母哥投三分，选择去防守字母哥突破。而字母哥显然明白自己三分的水平，缺乏稳定性的三分能力和对三分球的信心，让字母哥明知山有虎，却不得不这样做，如果字母哥连突破都不敢突破的话，那雄鹿只会输的更加彻底。想要破这种方式的防守，最好的办法就是练出一手稳定的可以对对手产生威胁的三分球，这就是休赛期字母哥的重中之重。但是大家都知道，投篮练习不是一朝一夕的就可以练出来的，这需要一个漫长的过程，特别是字母哥这种浑身肌肉，缺乏投篮天赋的球员，则需要更多时间，但是破这种防守其实还有另一种方法。

二、学习无球跑位

这就是第二种方法，这种防守主要防守对方绝对持球点的，压迫封堵持球点的突破空间，切断他和队友的联系，但是对于手中不拿球，在场上跑位，空切，冲抢篮板二次进攻的的方式基本上没什么作用，因为除了主防者外，对方教练不可能派出两个球员去防守，而且字母哥的无球跑位可以最大程度的牵扯对方的防守注意力，给队友创造机会，自己本身空切和冲抢篮板，可以最大程度的发挥自己超强的运动能力和完美的身高臂展，甚至在对手防守注意力转移，或者防守被打乱的时候，可以选择持球突破，杀伤对手。这种有球无球进攻的切换，可以让对手无所适从，在防守端陷入犹豫。

三、持球能力

字母哥的持球能力只能说是一般，更多的是利用自己超强的运动能力去完成突破，遇见莱昂纳德这种身体素质和防守技巧共存的防守球员时，第一步如果不能突破对方，持球能力不足，因为身高导致运球时重心过高，运球速率慢，遇见对手干扰容易停球的缺点就暴漏了出来，这点和他身高相仿的杜兰特也曾经被困扰，经常在持球突破时被对手造成停球或者失误，这也是为什么杜兰特之后加强了持球练习，减少了勉强持球突破的原因，但是相较于杜兰特，运动能力更强，力量更好的可以去考虑下詹姆斯的坦克突破方式，或者哈登的力量+欧洲步结合的突破方法。

四、传球能力

虽然字母哥启蒙时期学习的是后卫打法，进入联盟后也被基德，这位联盟中最好的后卫调教过，但是字母哥在突破遇见包夹时的传球，只能保证传出去，不失误，不能保证准确的传到空位的队友手上，这也给了对手包夹后回防的时间，字母哥具有先天的身高优势，这让他的视野更加开阔，他需要做的就是把他的视野优势和传球结合起来，增加突破传球的精准度，让球可以第一时间到空位的队友手上，让防守方不敢肆意包夹。

五、身体的柔韧性

练过健身的朋友都知道。身体肌肉的增加，对自身的柔韧性会产生一定的影响，肌肉的僵硬性会让字母哥在做一些系列动作的时，衔接的时候会有一些僵硬和不够连贯，一个完整的动作如果出现不够连贯的情况，就会对最后出手的出手产生一定的影响，甚至严重影响球员的命中率，这也是为什么詹姆斯选择增重之后，要练习瑜伽的原因。

六、背身单打的能力

字母哥最大的优势在于他的身高臂展和运动能力，缺点就在于没有远投能力，这就代表字母哥想要得分，就要更加的接近篮筐，而内线的背身单打就是接近篮下的最好办法。比字母哥高的球员现金联盟基本上如凤毛麟角，而且字母哥还具备极强的力量，这就造成了比字母哥力量强的，没有字母哥的速度和灵活性，有速度和灵活性的球员没有字母哥的力量和身高，就像当年的霍华德，依靠运动能力和力量，就可以在内线背打联盟大部分球员。而奥拉朱旺的梦幻脚步，字母哥也可以去学习下，虽然很多球员只能学到皮毛，因为就像大梦说的那样，梦幻舞步对灵活性的要求，更适合外线球员使用，字母哥正是具备中锋身高，后卫速度和灵活性的球员，或许梦幻脚步这项绝技可以在他手中重现联盟。

七、防守技巧

现在的字母哥的防守，更多的是依靠天赋，在协防中展现威力，但是字母哥在一对一防守持球人的时候，他的防守脚步和一些防守技巧还需要打磨，还需要像莱昂纳德那样，把他的身体天赋，运动天赋和他应该学习的防守脚步和防守技巧结合在一起，把他的防守天赋完全兑现成防守实力。

不管是上面的任何一项提高或是学习，都需要字母哥拿出百分百的努力和专注度，还有足够的耐心去打磨，这样才能把这些技巧娴熟的运动出来，甚至像乔丹和科比职业生涯末期一样，被身后单打后的后仰投篮，就像他们下意识的动作一样。就像本该就该如此一样，衔接的完美，和谐。

试想一下，如果上面的短板字母哥都补齐了，一个可以在外线投篮，背身单打，持球突破，无球跑位这四种进攻方式中随意切换的球员，还拥有出色的大局观和精准传球。这恐怕将会是联盟中任何一种防守体系的体系的噩梦吧，而他的身体天赋，运动能力加上堪比莱昂纳德的防守技巧，也会是联盟所有进攻者不想面对的把，这样的一个球员，会取得怎么样震惊的成就呢？

雷霆队管理层在2007年选中杜兰特，2008年选中威少，2009年选中哈登，球队连续三年选中三位超级巨星，2012年是雷霆三少在一起打球第三年，2012年哈登还是雷霆队替补球员，球队核心是杜兰特和威少，年轻的雷霆队在西部决赛淘汰马刺队进入总决赛，年轻的雷霆三少第一次进入总决赛，雷霆总决赛对手是热火队。

热火队整体总决赛经验比雷霆出色，热火队大部分球员都经历过总决赛洗礼！除此之外球队还签下3D球员巴蒂尔，在巴蒂尔加盟热火之后很好丰富球队战术，巴蒂尔拥有出色的投射和防守能力，2012年总决赛巴蒂尔主防杜兰特，巴蒂尔在总决赛三场比赛得分上双，热火队凭借整体的发挥4-1雷霆队，詹姆斯在2012年总决赛场均286分，其他球员获得什么数据呢？

德维恩韦德作为一名后卫拥有出色的防守和突破能力，2012年韦德把更多精力放在防守和无球跑动上，总决赛第一场韦德得到19分，热火在客场输给雷霆队，之后韦德连续4场比赛获得20+得分，韦德稳定的发挥带领球队获得总冠军，2012年总决赛韦德场均获得226分6篮板52助攻数据，数据不能够体现韦德在比赛当中作用，系列赛韦德面对雷霆队后卫拥有绝对优势。

克里斯波什在2012年季后赛遭遇伤病困扰，在东部决赛波什因为伤病缺席多场比赛，总决赛波什健康回归，第一场球队主教练安排波什替补出场，最终热火输掉第一场比赛，之后波什首发出场，波什首发之后和队友配合更加默契，波什的投射能力为队友很好拉开突破空间，2012年总决赛波什五场比赛得分全部上双，第五场得到24分7篮板2盖帽数据，系列赛波什场均获得146分94篮板，波什作为球队内线核心总决赛发挥十分出色，波什出色表现是热火获得总冠军关键。

勒布朗詹姆斯在2011年夏天加强锻炼自己的篮下进攻和投射能力，2012年是詹姆斯身体和技术结合最好的时间阶段，詹姆斯常规赛凭借出色表现获得常规赛MVP。在东部决赛詹姆斯带领热火逆转凯尔特人，总决赛詹姆斯面对是杜兰特，他们两位也是联盟最出色的两位小前锋，詹姆斯更多选择串联队友，在队友手感不佳情况下詹姆斯选择自己进攻，总决赛五场比赛詹姆斯出场时间全部超过40+分钟，第五场詹姆斯得到26分11篮板13助攻三双数据，詹姆斯全面发挥带领球队获得总冠军，系列赛詹姆斯场均获得286分102篮板74助攻数据。

凯文杜兰特在2012年已经进入职业生涯巅峰期，常规赛杜兰特获得得分王，出色表现一度成为常规赛MVP热门人选，最终杜兰特在常规赛MVP投票排在第二！雷霆队能够突破西部季后赛杜兰特发挥至关重要，总决赛杜兰特进攻异常稳定，总决赛第一场杜兰特得到34分14篮板带领球队获得胜利，系列赛5场比赛杜兰特全部获得20+得分，系列赛杜兰特场均获得306分6篮板数据，杜兰特在总决赛个人进攻表现十分高效，雷霆队输掉4场比赛其中三场都打到最后时刻，雷霆关键时刻经验不足在总决赛暴露出来，2012年杜兰特获得常规赛MVP，得分王，最佳一阵并且带领球队进入总决赛。

拉塞尔威斯布鲁克是雷霆队后卫核心，作为一名控卫威少拥有强壮身体和出色的突破能力，威少在2012年常规赛凭借出色表现进入最佳二阵，并且进入全明星阵容。威少2012年总决赛最高能够得到43分，系列赛威少场均获得27分66助攻6篮板，数据上来看威少作为球队二当家表现十分出色，23岁的威少能够在总决赛舞台得到40+得分十分难得，雷霆三少首次总决赛之旅以失败结束。

詹姆斯哈登2009年进入NBA联盟，2012年是哈登进入联盟第三年，常规赛哈登主要担任球队替补，哈登在2012年常规赛凭借出色表现获得最佳第六人。哈登和队友之间配合更加默契，关键时刻哈登是球队进攻发起者！2012年总决赛开始之前哈登一度被认为是决定系列赛走势的球员，总决赛开始之后雷霆主教练一度让哈登主防詹姆斯，系列赛哈登发挥非常不稳定，三场比赛得分没有上双，总决赛哈登没有打出在西部季后赛状态，总决赛哈登场均124分48篮板36助攻。

虽然雷霆队输掉总决赛，但是球队展现出来天赋令人期待雷霆队也被视为热火未来多年的对手，球队交易走哈登之后一直到现在没有打入总决赛，杜兰特2016年夏天离开，威少在2019年夏天被球队交易。2012年夏天哈登被雷霆队交易，哈登离开雷霆队之后成长为一名超级巨星。

猛龙的主教练纳斯最近被问到了谁是 历史 最佳的问题，而 历史 最佳的人选就在詹姆斯和乔丹之前。纳斯回答这个问题的时候非常的机智，他表示：“巅峰期，他们二人绝对是平起平坐的。我经历过乔丹的时代，他在那个时候无疑是 历史 最佳。当然，作为教练，我和勒布朗有过无数次对抗，我了解他的天赋，他一定是 历史 上最好的两名球员之一。”不得不说纳斯的回答非常的具有艺术性，不从正面选出二人谁更强，只笼统的表示二人的巅峰期是一样的，可问题也就来了，詹姆斯什么年龄的时候是在巅峰期的？

乔丹的巅峰期我们就很清晰了，你可以说最强的时候是前三冠，也可以说是乔丹在生涯头三年的时候个人最巅峰，甚至说后三冠的乔丹更成熟。但是不管怎么说，乔丹的巅峰期是能够看出来的也是能够从中知晓乔丹的巅峰水准的。但是放到詹姆斯身上的时候就麻烦了，因为老詹的巅峰期可不是那么好判定的。

你说巅峰两个字的话，从詹姆斯生涯的第二个赛季到现在他都是巅峰，而且一没有退步。你说评论最巅峰的话也难说，07年显然不算是詹姆斯最巅峰的时候，但是剩余的时间詹姆斯都处于一个绝对的高度。当然10年之前的骑士时期其实可以算詹姆斯爆发力最强的时期了，那个时候詹姆斯还没有增重，打法还属于比较的轻盈，所以在个人的天赋上是处于最顶级的水准。

但是从10年之后到了热火之后詹姆斯似乎又开启了一个新的巅峰，他的弹跳、瞬间爆发、对抗几乎是来到了最高的水准，那个时候联盟给出的标语是什么？“地球人谁能阻挡詹姆斯”，你说这个时期是詹姆斯最巅峰的话似乎也说得过去，但是联想詹姆斯回到骑士之后却又是一番新的高度了。在骑士詹姆斯摒弃了那种高爆发的打法，从而转向了全能无解的打法，三双拿到手软，成熟的个人体系一次次的带队杀入总决赛，灭霸詹就是这个时候开始的。

你说后骑士时代是詹姆斯的最巅峰期？但似乎也不是那么可取的，湖人时代的詹姆斯再一次的进化了，詹姆斯打出来了总决赛有史以来他自己的又一个效率高度，没错，这个马上36岁的詹姆斯又一次刷新了自己的纪录。所以直到现在都没办法确定詹姆斯的最强巅峰究竟是在什么时候，他和乔丹的巅峰五五开是没什么异议的，但是什么时候，那个赛季算是詹姆斯的最巅峰恐怕只能到他退役的时候再去评判了。