小学生学习负担重家长该怎么办

学习负担过重。这里既有学校老师的原因，也有家长的原因。有的老师教学方法存在问题，不是按有关部门的要求留家庭作业，而是经常搞“题海战术”、“学习大运动量”，使孩子疲于应付。而有些家长出于望子成才心切，还自行给孩子层层加码，完成老师留的作业之外，又加些练习，或者在双休日给孩子报了一个班又一个班，认为“听总比不听好”。就像吃饭一样，天天吃得太多，还一个劲儿往里塞，胃能不疲劳吗？ 实际的负担是减轻不了的,人来到这个世界上就绝对有一定的负担(婴儿除外)因为每个人都在社会中有自己的位子,扮演自己的角色,更何况对于学生来说,学业的负担更是比常人要大既然不能减轻实际的负担,就要从自己的心里减减压估计你现在马上就要进行重要的考试了吧,来自父母老师应该不小现在其实也不必紧张,巩固巩固知识,作息时间不要一下子调整,比如睡得很早或者睡得很晚,那样对自己的身心都是没什么好处的在复习的时候应该有效率,这样在考试的时候才能发挥出自己的水平 只能提自己的效率了,加快做作业的速度要不就是认真听课,在课堂就把知识消化吸收课后再复习说服你的父母把老师布置的作业做完就行了,不要另外再增加作业 找些学习中的了解的环节，做到最好！这样你在集体中会有一种成就感！成就感会促使你对这些做到最好！ 你要想：该学习就努力学，就有更多的时间玩了！ 为了以后更好的生活，你会有动力的，那时你就找不到负担了！

初二下学期的学习就是纠正初一的缺点，巩固初二的知识点，打下初三的理想基础。初二是初中一年级和初中三年级的结合点。

　　初二上学期的学习已经结束，无论初二上学期的考试成绩是好是坏都已经是历史是过去，初二下学期到底该怎么学呢？　　新年之后，初二下学期的学习意味着新的开始，新的冲刺。初二下学期学习的难度增加了，知识范围更广，课程的内容更加抽象，更加难以理解，需要综合并加以推倒才能解除问题的最终答案，利用所学的识和曾经解过的题型，找出解题的方法，理清思路，迅速的将答案表达清楚，这一点对初二学生的学习是极为重要的！初二是初中阶段的过期，课业负担重，学习特别累，随着课时和知识复杂程度的加重，如何正确的了解和把握初二年级的学习？　　第一主次分明，把握重点学科。

　　数学、语文、英语、物理要作为重点来安排学习，除了上课认真听讲，课后80%的精力要花在这些主课上。其他20％的时间留给其他的科目。初二时，每门主科应有一本课外书，课外适当做一些练习题还是必要的。初二下学期除了听好课，还得多关心时事，如关注一些新闻等等，中考会涉及的考点等。这些国家大事需要在平时的生活中关注一下。　　第二学习生活时间合理安排。

　　一般早晨是人的记性最好的时候，建议读英语，记单词。白天的自习课最好安排给数学、物理，这时候解题的效率高一些。其它的时间就要留给语文了，可以多读些课外书，遇到好文章和好的语段，就抄下来以积累素材，这样写起作文来就轻松多了。　　第三要养成良好的学习习惯。

　　让孩子克服以前的一些不良学习习惯，例如一些男生比较粗心、对简单问题过分轻视、学习热情不能保持等等，一些女生的学习上容易分心、不专心等问题。另外平时准备错误集锦本，遇到容易出错的问题就及时记下来。复习时就能有的放矢，有条不紊了。初中二年级抓孩子的学习习惯是第一位，有了好的学习习惯，到初三的时候，孩子就相对容易冲刺上去。　　第四带着兴趣，带着问题，带着目的听课。

　　根据课程表的安排，有针对性地预习弱项课程，预习时要弄清下一节课的内容，其中哪些是清楚的，哪些是模糊的，哪些是不懂的，由此确定出听课的重点。课后进行总结，归纳出所讲知识的框架，然后做相关练习和。　　第五课后温习加巩固练习。

　　每次听完课后，阅读一些相关的资料，做一些相关的习题。现在的资料很多，寻找到一种适合自己的情况的书。在书店的资料书架前大致阅读一些，感觉哪本适合自己就用哪一本。如果不会选择，可以以下老师。如果有问题要及时请教老师，有意识地提前了解的学习初三、中考的试题，并分项对相关中考题类整理，进行阶段性复习。初二物理要结合奥物的题目，系统了解初二物理下学期的知识点，并做相关的中考试题。　　初二在一定程度上将成绩优秀的学生与相对成绩较差的学生逐渐区分开的一个学年。“好”与“差”在初二下学学期就能被具体的显现出来。　　初二下学期的学习情况是代表一个学生在本学年所付出的努力的客观体现，它可以在某种程度上反映出学生在学习态度上是否端正、学习方法是否正确、以及对于主要知识点是否能够灵活运用等。在初二结束时，可以通过月考、期中、期末成绩让学生思考在即将到来的初三中，该怎样更好的提高自己才能在中考里取得出色的成绩，也可以了解自己在各科学习中哪方面还理解得不够深刻，要知道每一个细微的知识点都有可能会在中考被考察到，所以不能对任何一个掌握得不够的知识点轻言放弃。并且，初二下学期的成绩也可能会是将来所要报考的高中对学生进行考核的凭据之一，初二代表了初中学习的中间阶段学生的学习状态是否稳定、初中前半段学习知识的掌握情况等等，所以一定要重视初二下学期的学习，考察自己基础阶段的学习情况如何，以最快的速度做好查漏补缺的工作，因为到了初三是没有时间再进行基础知识补充复习的。

首先，家长应该要做出表率。家长在孩子面前应该少玩手机，多陪孩子玩耍，从而减少孩子玩手机的时间。

然后，可以给孩子设立目标，达到目标再奖励玩手机，比如班上多少名，就可以玩一小时手机。

要循序渐进，玩与学习并存。

其实这个家长忽略了一个事实：那就是只有人去适应环境，从来没有环境来适应你。

所以即便现在小学生的学习负担很重，都是普通人无法改变的大环境。与其去议论和反对现有的制度，不如看看自己能在现有的环境下做怎么样的调整。

一个小学生，学习负担是否重，学习安排是否合理，其实都是可以自我控制的。很明显，假如你心疼孩子，稍微迟睡一点或者不如意一些，你就觉得孩子受了委屈，那么学习负担就是重的。但是你也应该明白，玉不琢不成器，任何人的成长都是需要经过打磨的。你如果能够接受孩子将来吃生活上的苦，那么可以一直寄期望于教育局不断地给孩子减负。

但是还有一种是从孩子本身的能力来说，其实学习是轻松的。但是家长太过苛求完美，像新闻里的那个爸爸一样，孩子考了995，还是在那里大骂说“那个05分是被你吃掉了吗？”最终导致孩子生病住院。这对孩子来说，其实已经不是学习负担重，而是精神负担重了。

所以说，小学生学习负担是否很重，其实取决于孩子本身的学习能力和家长对孩子的期望的高低。像有些比较佛系的家长，自身经济条件不俗，或者本身有基业的，只希望孩子快乐就好。那么就不会给孩子过多的学习压力。孩子的学习负担自然就不会太重。

但是如果家长除学校课程之外，还给孩子报了很多的培训班，兴趣班，望子成龙，望女成凤。那么即便是小学生，其学业负担仍旧会很重。

所以做一个理性的家长，合理地根据自家的经济条件，还有孩子本身接收知识的快慢程度、理解能力去安排孩子的学习课业是十分必要的。像有些孩子身体素质不是很好的，家长就要更多地注意让孩子有充足的睡眠。像有些孩子接收能力很快，天赋很好的，相对就多安排一些课外的知识的补充。

每个孩子都不一样，所以学习生活的安排也应该因人而异。孩子的学习负担重或者不重，学习安排是否合理，真正的自主权其实是在家长自己的手里。

说实话，现在的小学生学习压力确实大。我觉得一方面来自学校，另一方面来自家庭。家长不给孩子报各种辅导班，老师不让学生做各种学习资料，没有期中期末统考，学生不就没有那么大的压力了吗？虽说上级部门明文规定切实减轻中小学生过重的学业负担，促进中小学生健康成长。严控书面作业总量，小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级家庭作业不超过60分钟，但具体落实到学校很难实行。每天语文老师布置了作业，数学老师布置，还有英语作业，小学生每天有写不完的作业，做不完的复习资料。可没办法，每学期学校要组织统考，以学生分数来给老师排队；假如老师布置的作业少或没作业，或学生考试的成绩不理想，有的家长就会说老师不负责任。据我所知，有的学校一学期，老师们就能让学生每科做四套卷子，小学生真叫一个累，简直是摧残孩子们。另一方面现在的家长都特重视孩子的学习成绩，望子成龙望女成凤心切，不想让孩子输在起跑线上，给孩子报各种辅导班，根本不考虑孩子的感受。星期天除了完成老师布置的家庭作业，还得到辅导班去学习，无疑又加重了孩子的学习负担，孩子的压力能不大吗？因此，作为家长，不要把孩子逼得那么紧，要求的那么高。根据孩子的自身特点、兴趣爱好等来教育培养孩子。比如，教孩子养成好的学习习惯，让孩子懂得学新课之前，要预习，课后要复习，对老师所讲的知识会举一反三，掌握住方法，万变不离其宗，就没必要去上辅导班了，不上辅导班，孩子的自由时间多了，孩子就会轻松些。再一个，当孩子担心考试考不好、心理压力大时，家长要多给孩子讲一些鼓励的话，多与孩子交流沟通，听听孩子的倾诉，来减轻孩子的心理压力。或者，利用星期天，假期，多带孩子出去走走，开阔眼界，来释放孩子心中的压力。

青春期的孩子容易抑郁的常见原因一方面可能是由于童年的压抑体验在青春期的时候得到显著体现，因为青春期的时候，孩子的情绪更为不稳定，所以很容易引起情绪的变换，另一方面可能是青春期的时候，孩子的思想逐渐开始成熟，出现了自我与超我之间的矛盾，或者自我内部的冲突，也很容易引起抑郁，还有一方面可能是因为压力过大，学业负担的增重会让一部分孩子无法抒发内心的压力，从而引起抑郁。

如果是处于抑郁情绪的话，需要家长多陪伴，与孩子建立信任，帮助孩子缓解压力，当情况严重引发抑郁症的时候，则急需就医诊治，可以在医生的指导下选择口服盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛等药物进行治疗，此类药物的用药用量应该严格遵循医嘱。