女运动员退役后状态，曾经的体操女神发福太严重，为何她却越来越美？

近年来，中国在体育方面有了大规模的发展，分别取得了突出的成绩，尤其是中国最好的体育项目，如乒乓球、排球、跳水和体操。这些收获都离不开那些高素质的运动员。像排球的惠若琪，跳水将军郭晶晶，体操女神贺，他们不仅外形出众，而且天赋和实力都得到了认可，所以受到了很多网友的关注和热情支持。

退役女运动员现状如何？体操女神宸妃体重增加了很多，但她变得越来越漂亮了。对于获得过很多荣誉的运动员来说，生活水平肯定会有所提高，尤其是退役之后。我们都知道，人到了一定年龄，外貌会发生很大的变化。她以前再怎么完美，还是会有很大的改变。今天我们就来说说那些退役后，面值变化最大的运动员。

当谈到退役后外表变化最大的运动员时，曾经锋芒毕露的体操运动员程飞可能会首先想到。众所周知，退役后，运动员的饮食会因为体育锻炼的突然变化而自然受到影响。众所周知，运动员退役后发胖是非常严重的。程飞退役增重也很明显。作为一名体操运动员，她早期退役很快，现在不超过20岁。从程菲最近的照片中，我们很容易发现，她和之前的运动员完全不一样，从之前的性感妖娆到第一眼，她就像一个年迈的大妈。太恐怖了，让人觉得很无助。

那我们就是中国网球选手李娜。谈到李娜，她曾经是全国网球界的一个著名的地方，在大大小小的比赛中赢得了无数的荣誉。虽然李娜在事业上做了很久，后来退役了，但是身体和皮肤的变化还是很好的。虽然李娜退休后看起来有点胖，但是感觉比以前更迷人了一点，看起来还是一如既往的漂亮。再者，从她的脸上不难看出变化有点明显。新闻报道说李娜可能是一件全长的敷料。

最后，退役后面值变化很大的女运动员，射手叫杜丽。个人认为，杜丽一定是一个退役后长得越来越漂亮的女运动员。当杜丽年轻的时候，她一定对自己的投篮能力印象最深，然后她想到了她脸上的痘痘，这看起来很遗憾，因为她脸上的痘痘影响了整个脸的面值。然而，许多年过去了，现在杜丽不仅已经结婚成家，而且与过去相比，她的面值也发生了很大的变化。痘痘已经消失了，整个人看起来很美。从曾经不起眼的女运动员变成现在更有魅力的美女，不是一件简单的事情。

于月仙年轻时有多美？遇到赵本山后，她疯狂增重，还去乡村学种地

谁是乡村题材影视剧女王？

看到这个问题，相信很多人心中瞬间出现一个名字：于月仙。

的确，作为大型乡土题材系列电视连续剧，《乡村爱情》甚至已经成为很多人的童年回忆。当传出饰演刘能的演员决定不再出演这一角色时，歌手李荣浩还曾非常凑趣儿地喊出一句“爷青结”。

而《乡村爱情》中的谢大脚一角，更是堪称此剧的灵魂人物，身为象牙村当之无愧的“女王”，谢大脚的形象从此成为乡土题材电视剧中的经典。

饰演谢大脚的演员，就是于月仙。

常言说得好，当一个演员在荧幕上活跃久了，观众总能在一些边边角角的地方捕捉到他们的身影，很多名演员直到大火之后，才被观众“考古”到曾经在某某影视剧中打过酱油，比如，出现在《情深深雨蒙蒙》中的孙俪。

因此，当观众们不时看到这样的于月仙老师时，不由得满头问号：这是谁？

这又是谁？

这……她们都是谁？

其实以上照片中的美女们，她们都有一个共同的名字，那就是：于月仙。

作为乡土明星的****，于月仙以出色的能力向大家展示了什么叫做“人人都曾年轻过”。

事实上，于月仙身上的传世故事，一点儿不比那些名演员们少。

1、转行再就业，曾是古典美人

出生于七八十年代的演员们，囿于时代和行业原因，很多人并不是一开始就将演员作为自己的理想，至少，于月仙没有。

1970年，于月仙出生于内蒙古赤峰市，当她12岁那年，家里迎来一个男婴的出生，母亲在接连生了三个女儿之后，终于生出了梦寐以求的儿子。

在那个年代，家境一般、家中又女多男少的家庭，女孩子往往要早熟一些，于月仙也是如此，从小性子好强，又喜欢将身边人都照顾周全，小小年纪就展现出大姐大的气势，而为全家人努力，让他们的日子过得更好，从那时起，就成了于月仙心中的梦想。

凭着这股韧性，于月仙在赤峰第一职业中专毕业后，又努力考取了教师资格，留在当地成为一名老师。但想要让全家人过好，单凭教书远远不够，于月仙想来想去，将目光放在了演员这一职业上。

模样漂亮，才艺过关，有着做演员的基本条件，1992年，于月仙费尽周折之后，终于考上了中央戏剧学院，成为92级表演班的一名学生。

进入大学之后，于月仙的视野开阔了许多，也认识到很多表演界的前辈，从大二起，就陆续有角色找到自己，她的首个作品，是1994年黄海冰版的《书剑恩仇录》，这部金庸武侠剧虽然在当时没能大火，但于月仙在剧中首次尝试了古装扮相。

没想到，平素性格爽朗，丝毫看不出娇弱一面的北方姑娘于月仙，装扮成古典美人，却意外的合适。当时24岁的于月仙，有着细长的柳眉，一双含情带笑的眼睛，琼口瑶鼻，肤若凝脂，带着几分风情饰演了剧中的玉如意，用纤秾合度，风姿卓绰来形容她，一点都不夸张。

如今的观众提起于月仙，似乎只能想到一个谢大脚，但其实翻翻她的演出履历，会发现于月仙早年出演过相当多的影视剧和**。

1996年，于月仙接演**《男婚女嫁》，这部**让她认识了生命中最重要的人——张学松。后来二人又合作了《小村无故事》，都是青年男女，几次接触下来，两人都觉得对方是自己要找的那个人，2000年，两人正式成为夫妻。

这一年，于月仙的生活发生了极大的变化，首先是从1990年就患有“嵴柱侧弯”的弟弟，终于等来了医治机会，但手术需要极大的一笔费用，为此，于月仙和张学松拿出了准备装修婚房的五万块钱，但在手术费面前，还是杯水车薪，手术因此又拖延了两年。

就在这时，《西游记后传》剧组找到了于月仙，希望她出演剧中的女鬼“陈五真”一角，这个角色，就是现在网友们常常拿来跟谢大脚进行对比的角色。

尽管在拍期间，于月仙急等着片酬救弟弟，但这个角色的完成度还是非常不错，几场重要的戏，于月仙都演出了精髓。在她的刻画下，一个美艳动人，极具诱惑力和危险性的女艳鬼，就这样出现在荧幕上，也成为了无数90后童年的回忆。

好不容易筹集了手术费，时隔多年，于月仙的弟弟才在姐姐的帮助下，重新挺直了脊梁。能够帮助家人，一直是于月仙的希望，看着弟弟终于恢复 健康 ，于月仙由衷觉得开心。

2、及时转戏路，乡村题材也能火

其实从于月仙丰富的履历和她本人的知名度来看，能够明显看出，虽然她拍过的戏很多，合作过的演员也不少，甚至影视剧本身班底题材都不错，但落在于月仙头上的问题只有一个，那就是：不火。

这个问题在于月仙30岁之后，愈发变得突出，她能够接到的满意的戏，越来越少。

演员接不到戏，就意味着停工，虽然于月仙在话剧方面也一直没少花费精力，但话剧演员和影视剧演员的片酬，实在是没法儿比。眼见着自己的校友一个个飞黄腾达，比自己小几届的章子怡，早就拿到了影后，而自己还在不温不火，于月仙别提多着急了。

在这种着急的心情下，于月仙甚至还与丈夫发生了激烈的争吵。于月仙没控制住自己的脾气，埋怨丈夫张学松没本事，如果他是个导演，自己就不会受这么多委屈。

虽然后来二人还是和好了，但张学松到底是被妻子刺激了一番，此后发愤图强，还真转行成为了一名小导演，夫妻二人还曾在一部剧中合作。

之所以会走上乡村题材演员的道路，还是因为张学松的力挺。喜剧大咖赵本山的妻子，是于月仙的表姐，自从赵本山转战影视剧之后，于月仙没少向表姐自荐，但都没成功，久而久之，于月仙也就断了这个念头。

这天，张学松带着赵本山来话剧院看于月仙的话剧，赵本山几次三番都没在台上找到于月仙，不由得纳闷，问张学松，于月仙是不是在话剧院跑龙套，张学松笑笑，指着台上一个蓬头垢面满头银发又声音嘶哑的乞丐，说这就是于月仙。

赵本山大惊，这才第一次开始正视于月仙的演技，此前一直认为她是花瓶类的演员，没想到可塑性这么强。

有这么一遭之后，于月仙才能在后来接到《乡村爱情》的邀约。为了谢大脚这个角色，于月仙不惜让自己疯狂增重，一个城市出生的姑娘跑去乡村学习施肥种地，直到自己走路谈吐都能与乡村妇女融为一体后，于月仙才自信地开始表演。

于月仙“消失”了，谢大脚这个角色，此后成为了她的名牌，就连接别的戏，在剧组都会不小心被叫成“谢老师”，于月仙以此前从没想过的方式红了起来，虽然与预料的不一样，但对于演员来说，她终究是有了一个国民度极高的代表角色，这一点实属不易。

3、不断精进的演技

10月27日，于月仙在自己的社交平台上传了一条视频动态，视频中的她对着镜头跳起舞来，灵活的身体加上娴熟的舞步，网友们叫好声一片。

于月仙经常在网上分享自己的动态，不管是学习手绘还是学习舞蹈，都喜欢跟网友们实时分享，看起来心态相当好。

这样的于月仙，很容易让大家误以为提前进入了养老阶段。

其实，这几年虽然有了谢大脚这个招牌，但于月仙从来没停止在演艺道路上的 探索 ，有很多人不觉得于月仙是演技派，认为她值得称道的角色并不多，而谢大脚的演绎从头到尾都是一个路数，并不能证明于月仙是个优秀的演员。

2018年，《演员的诞生》开播，于月仙二话不说报名参加。

按说有些演员上这个节目，是因为无戏可拍，但谢大脚的名气大到全中国几乎都听说过，《乡村爱情》系列剧也在一部部筹拍，于月仙来参加节目，或许真的只为了证明自己。

她的演技也确实没辜负观众的期待，当她在台上演出时，作为导师的章子怡在台上频频被感动到流泪，并动情地对于月仙说：“于月仙老师，你的表演非常动人。”

于月仙在自己48岁这年，用实力向观众们证明了自己，同时也证明她除了乡村题材的影视剧，也能够演好其他角色，完全可以称之为实力派。

结语

如今49岁的于月仙，与丈夫依旧感情和睦，但二人结婚20年却一直没有孩子，于月仙在采访中曾颇为感慨地回顾自己这二十年。

她说，当年奋斗的时候，总希望自己能再努力一点，再拼一拼，让自己过上更好的生活。等自己的生活过好之后，又想着再拼一拼，让家人过上更好的生活，等到家人们都过好之后，回头看看，不经意发现自己原来已经这么大了。

她并不是没有动过生孩子的念头，2005年准备要孩子时，《乡村爱情》的邀约来了，一路拍到如今，也早就过了合适生孩子的时机。

好在丈夫跟她一样为人豁达，没有孩子就没有吧，两个人的互相陪伴也很幸福。

看看于月仙的演艺之路，从古典美人到乡村大妈，这一路跨度看似极大，但不变的，其实都是对表演的尊重，我们应该为能够拥有这样敬业的、不断 探索 的好演员，而感到由衷的自豪。

一些皇马球迷批评俱乐部今夏签下的明星球员阿扎尔在夏季变胖了。他们在社交网站上发布的阿扎尔的引发了热潮。

一位球迷发了两张阿扎尔的照片，一张是全身照，可以看到阿扎尔有了肚腩，还有一张是阿扎尔上半身照片，看上去阿扎尔的脸都变胖了。这位球迷写道：“我们真的花费1亿买下了一个胖胖的阿扎尔。”

还有球迷发了《阿斯报》的封面图，上面是阿扎尔和拉莫斯等人穿着特殊的背心接受检查的照片，看上去阿扎尔十分健壮，另外还附上了阿扎尔有肚腩的照片。这位球迷写道：“这是把阿扎尔的头放在了本泽马的身体上，阿扎尔这些日子变胖了！”

这位前切尔西球星似乎已经增重了几公斤，在假期里，很多球员都会增重。不过令球迷不满的是媒体的弄虚作假，他们给阿扎尔修了图，让阿扎尔看上去身材十分完美。

不过也有球迷调侃道：“即便阿扎尔变胖，他也仍然是世界前五的球员，想象一下他变瘦后的实力吧。”

从剧情来看，该剧是很吸引观众的，尤其是当下即将面临的大学生，对这部情有独钟，因为这部剧的四位女主人公都很真实地描述了当今的社会生活。高冷漂亮的梁爽与富二代的感情纠葛，权力、长相、金钱都三无的姜小果，在职场事事不顺，后顾无忧的罗艳，还有随遇而安的富二代段家宝，似乎每个人的人设在我们身边都似曾相识的存在。

看到《二十不惑》的演员阵容，相信能够让大家眼前一亮就是绝美身材的关晓彤了，其次就是我们熟悉的“乔英子”了，不少人都忽视了其他两位演员的存在，而我们今天要讲到的就是段家宝的扮演者董思怡。

段家宝在剧中的人设是一个出身富豪家庭、生活无忧无虑的大学生，她迷恋追星和美食，她的生活是无数人所羡慕的。她在剧中的人设令人羡慕，对生活无忧无虑，然而戏外的她却承受了太多的苦，据说董思怡为了适应段家宝这个角色，两个月增胖数十斤，只为了演好胖胖可爱的段家宝。

也许增胖数十斤在很多眼人中很简单，然而在一个爱美的女生面前，这简直就是天大的痛苦，对比董思怡增胖前后的照片，才知道董思怡是这部剧付出最大的演员。两张生活照前后对比之后，简直就是判若两人，拍戏前的她身材唯美，长相清纯，如今为了拍戏，肥胖的体型却令人难以接受。

剧中的大宝，虽然戏份没有小果多，长相没有罗艳清纯，知名度也没有关晓彤高，但却活出了真实的自己，也是剧中最出彩的角色。在如今审美皆以身材苗条为标准的时代下，80公斤的大宝显然不会被人注意，在众多姐妹中更谈不上美丽，但是大宝的胖胖可爱、为朋友着想却令她变得很美。

大宝应该是四位女主人公中最幸福的女孩了，因为现在只有大宝找到了自己一生的挚爱——大熊，大宝和大熊因为吃走到了一起，两人般配的爱情虽然没有光鲜亮丽的外表，但也是令人十分羡慕。大熊喜欢做菜，而大宝喜欢吃菜，两人似乎就是天造地设的一对。

大熊每天最幸福的，就是为大宝做一桌好吃的，这也让大宝看到了自己的爱情，但是面对大熊的突然表白，大宝却不知所措。直到那天大宝的突然转身，答应大熊：不过，我们可以在一起试一试，于是两人终于走到了一起。

看到剧中的大宝，她的长相与身材虽然不是最美的，但她的心灵却是最美的，虽然有着胖胖的体型，但是大宝可爱的性格却是非常惹人喜爱的。

为了演戏，董思怡不惜增胖数十斤，剧中也是找到了属于自己的挚爱，在四位女主中，董思怡饰演的段家宝才是最出色的。

　　张建声

　《一狱一世界》热映 张建声增重变身白眉狂徒：3月30日报道 中国首部以监狱为主题的网络大**《一狱一世界：高登阔少蹲监日记》，最近在知名视频网站上线后，人气超火爆，这部新版的《监狱风云》引来网民热烈讨论，

　当中一个亮点，就落在十个月内从原来的64公斤增肥到91公斤的香港实力派演员张建声身上，片里面他饰演凶残暴戾的胖囚犯吕文积，赘肉横生让他在角色外形上增添霸气。

　不过，一趟游走极速增肥减肥的地狱之旅还未够猛，在刚过去的8个月，张建声为话题网络剧《反黑》而拼死，把黑发漂染成白发，来来回回已经染了差不多二十次，现在他又面对脱发危机，网民看见他张贴在发型屋漂染白发的照片，都觉得他去得太尽，惊呼“他一直在玩命!”

　八个月的漂染后遗症

　张建声为演活角色，从来都是全力豁出去，甚至乎到自虐的地步也决不吝惜，最近他的代表作品就是在网络剧《反黑》里出演江湖人物“招积”。

　招积是粤语，本来的意思是形容自炫、傲气，顾名思义，这个角色的设定就是嚣张傲慢，但是相比《一狱》的胖囚吕文积，“招积”因为长期受到侮辱性的欺凌和压迫，所以在他得志的时候，就来得特别的狂、特别的疯。

　张建声在造型上也花了心思，他把一头黑发和眉毛漂染成白色，再配合充满江湖味道的戏服，令他看起来非常入格，导演宋本中、监制陈国坤和剧组人员都对他的造型相当满意。

　可是要做出这个“招积”造型并不容易，从筹备、拍摄到煞青，过程长达八个月，为保持白发的造型，张建声要不断漂染头发、染眉毛，所以他去发型店不下数十次，每一次都要做上全套的漂染，发根都伤了，然后额角、发际线的头发会断，眉毛也变薄。

　身心疲累陷进临界点

　“我不光在洗头的时候掉头发，就是轻轻一拨头发都掉落下，幸好我的头发已经是比较浓密;但是为了把角色做好，都要牺牲一下!完成手上工作之后，我可能剃光头，把头发重新养好。”

　造型是外面，心里面的“招积”才最困人。角色的高低起伏，让张建声的心理长期处于暴走状况，现在他和角色都融为一体，无法抽身，那种身心疲累、几近崩溃的程度，已达到一个快窒息的临界点。

　可是张建声看见拍出来的效果好，而且能挑战不同的极邪恶角色，他认为再辛苦、再绷紧，都是值得。

　张建声对演戏的极限挑战，每一次都把身心奉献，除了热爱演艺事业之外，也因为一个人的缘故，“他”就是**《蝙蝠侠》中的小丑(Joker)。

　情迷小丑盼挑战难度

　历代《蝙蝠侠》的**，都存在着小丑这个谜一样的诡异人物。希斯·莱杰(Heath Ledger)生前在《蝙蝠侠：黑暗骑士》(The Dark Knight)扮演小丑，

　他出彩的演绎是全片最亮眼的角色，这让从来都喜欢小丑的张建声，对这个角色更加爱得义无反顾。每一个曾经出演小丑的演员，他都敬重，而且希望自己能像他们一样，用自己的方式去演绎让人刻骨铭心的角色。

　“我情迷小丑，小时候我的偶像是蝙蝠侠，但长大之后，觉得小丑的性格更丰富。之前我在《一狱一世界》的角色，在演绎方面就参考了小丑的特性。”

　张建声为演戏、为艺术的奉献和牺牲，已经成为他的标签。出道五年，能有这样的历炼，难怪赢得无数的口碑和支持。