宝宝为什么不长体重

婴儿刚出身时平均体重为6、7斤左右，出生前半年的婴儿体重增长较快，尤其是头两个月体重每天增加 的更快。出生后第一年是小儿体重增长最快的一年，在这个时期内，体重增加速度随年龄增长而减慢。

1 岁以后孩子的体格发育速度有所减缓，但在 1～2 岁之内，宝宝的体重仍然会慢慢的增长，一年平均增长 1斤半左右。

但是孩子的体重也是因人而异的，不一定就按照上面所说的增重多少。如果要是差点太多，就应该寻找一下原因。孩子体重增长过快或过慢都要引起重视。

婴儿体重增长慢有可能是营养摄入不足、消化吸收不良以及慢性疾病导致的，1岁以内的婴儿应该以奶为主，保证奶量足够，满6个月婴儿开始吃辅食时，最好每天也要保证喝一些奶。

给6个月以后的婴儿添加辅食，应该添加儿营养米粉、稠粥或烂面条。蔬菜、水果应该吃，但是其中含的能量很少。

有些家长仅仅从营养角度出发，认为米粉等辅食不如母乳或配方粉好，因此，对辅食添加并不十分积极。其实，辅食不仅本身可以及时提供丰富的营养，还可增加母乳或配方粉在婴儿胃肠存留的时间，这样就能提高婴儿对母乳或配方粉的吸收率。

3岁的宝宝正是生长发育的关键时期。3岁的宝宝本来体重应该增加得比较快才是正常的，但是有一些3岁的孩子体重增加不是很理想，甚至是长时间体重不增加。那么3岁宝宝体重一直不增加怎么回事呢？有益儿童生长发育的食品有哪些呢？

3岁宝宝体重一直不增加怎么回事

1、遗传

一般父母都很瘦的话，孩子也很可能比较瘦，父母都很胖，那么孩子胖的几率就会大很多，这就是遗传。

2、运动量大

孩子每天的能量消耗很大，所以吃得多也长不胖，而且这样的孩子往往看起来比较瘦，但体质很好，不爱生病，所以这种孩子家长无需过分担心。

3、抗生素

有句话说的好：“一次抗生素七天不发育”。抗生素会把胃肠道里有助于消化吸收的有益菌杀死，从而降低宝宝的消化吸收能力。

4、肠道寄生虫

这种寄生虫会抢夺肠道内的营养，导致孩子越来越瘦，如果孩子食欲差、消瘦、磨牙，平时爱吃手且卫生习惯不是很好的话，应高度怀疑是寄生虫。

5、疾病

我想这个原因很好理解了：孩子生病期间，食欲都比较差、吃的少、肠胃的消化功能也会变弱，所以不长肉是很正常的。办法就只有一个：好好照顾孩子，减少孩子生病的次数。

有益儿童生长发育的食品

1、虾皮：缺钙会使儿童出现鸡胸、O形腿、X形腿。虾皮含丰富的钙、碘等成分，经常食用虾皮可补充钙，预防儿童患佝偻病，是促进儿童骨骼发育的好食品。

2、胡萝卜：它富含胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，维A对视力发育和预防小儿软骨病有特殊功效。胡萝卜还含较多的赖氨酸，有益儿童生长发育。

3、苋菜：含多种维生素及丰富的铁、钙等矿物质，为儿童生长发育所必需。苋菜叶和种子都含高浓度赖氨酸，可补充一般食品中氨基酸不足的缺陷。而苋菜中富含铁元素，有防止儿童贫血作用。

4、海藻类：包括海带、紫菜、海裙菜等，它们都富含钙、碘、铁等，钙能促进骨骼、牙齿生长，碘能预防小儿痴呆及生长缓慢，而铁可防治缺铁性贫血。

5、香菇：含较多的维生素D，能防治小儿佝偻病。香菇富含多糖类物质，具有免疫活性，能提高和增强儿童机体抗病能力。

本文详细介绍了3岁宝宝体重一直不增加怎么回事，也介绍了有益儿童生长发育的食品有哪些。作为一名体重一直不增长的3岁宝宝的家长，最好是对照本文寻找一下造成儿童体重一直不增长的原因，及时采取措施，给宝宝多吃一些有益的食品才好。

生娃后的头几个月，看到宝宝白白胖胖，“长势喜人”，妈妈们别提多高兴了。只要称重时发现宝宝又长了几斤，那简直成就感爆棚。

但随着宝宝慢慢长大，大家却发现：

宝宝怎么6个月以后体重长得没以前多了，是我喂的不对吗？吃的也不少啊，难道是发育出现问题了？

真真是隔着屏幕都能感觉到妈妈们的焦急。

这也是很多人的一个固定思维，总觉得长得胖就是身体 健康 ，瘦就是发育不良。

但其实， 胖不一定 健康 ，瘦也不一定是发育不良。

即便宝宝出现增重减缓、看起来越来越瘦的情况，也不一定是有什么问题。很可能是因为以下两点哦：

宝宝增重缓慢的原因

孩子体重增长的正常规律

宝宝刚出生的前几个月，体重增长确实很快。尤其是前3个月。很多宝宝到4个月的时候，体重较出生时基本都翻倍了。

家长们适应了这个节奏，总觉得应该持续下去。但实际上并非如此哦。

基本在6个月的时候，宝宝长的就不如之前那么快了，增重速度呈现逐渐放缓的态势。 （并不是体重下降，只是长得慢了而已。）

比如DD刚出生时是5斤8两，6个月时就差不多16斤了，长得还挺快的吧。但到12个月的时候，体重19斤，较6月龄时，才涨了3斤而已。

这是大部分宝宝都会经历的生长减速的过程。从反应宝宝体重指数的 BMI生长曲线(0-2岁） 也不难看出：

无论男宝还是女宝， 基本从6月龄开始，增速就逐渐下降了。

试想一下，如果真的按照前几个月的增重速度一直长的话，那宝宝岂不是得胖成“球”啦。

大运动发展的结果

很多妈妈都发现，宝宝在会爬之后，会突然有一段时间瘦下来。

其实不难理解，在会爬之前，宝宝大多时间处于“静态”，躺着、趴着、坐着，他消耗小啊。

会爬且熟练掌握这项技能的宝宝，那可是炫技高手，爬的飞快啊。

运动量一下子增大，代谢也跟着变快了，身体以快于正常的速度燃烧， 留下的热量不够生长，就会出现增长放缓的现象。

不过不用担心，当宝宝身体适应这种代谢速度的时候，就会慢慢恢复正常啦。

另外，随着大运动发展的进程，宝宝掌握的技能越来越多，活动量也越来愈大，宝宝也会出现 皮下脂肪减少，肌肉逐渐增加 的情况。

这在 1、2岁 的孩子身上体现的特别明显。宝宝肌肉增多了，也就没有之前那种摸起来总是肉肉的、圆圆的感觉了。

再加上宝宝一直长个子，看起来就像是瘦了一样。

这种因大运动发展而出现的结果是正常现象，不用过多担心哦。

真想要准确的知道宝宝体重是否正常，其实还是要通过绘制生长曲线来评估宝宝的发育情况。

以世界卫生组织给出的2岁以内女宝生长曲线参考标准为例（下半部分为体重曲线）：

只要宝宝生长曲线 位于第2百分位至98百分位之间 ，与其中任意一条的趋势保持基本平行，那就无需担心。

什么情况下才需要担心

当然，绝大部分的宝宝“越长越瘦”是正常发育规律，属于在一定阶段出现了增重放缓的现象。

但也确实不能排除，部分宝宝会出现 体重下降 的异常情况。

真正需要担心的是这些，在生长曲线中也有体现：

曲线突然下降

比如下面这位宝宝的曲线，7个月前一直保持平稳的发育趋势，但7个月后体重几乎没有增长， 曲线一直呈现下滑趋势 ，而且没有恢复的苗头，明显整体生长已经偏离了之前的轨道。

甚至有可能出现 下落两条曲线 的趋势：之前位于75%--90%之间，马上就要下落到25%--50%之间。

出现这种情况， 要观察宝宝身体是否已经出现疾病 ，及时就医检查，对孩子的 健康 和发育状况进行评估。

体重曲线跌破2%

低于2% 的曲线，说明宝宝体重低于绝大部分的同年龄段的孩子，可能存在 生长过缓 的问题。

这种情况，除了要排查 喂养不当 的原因以外，还需要检查宝宝 消化系统疾病或者激素、代谢 的问题。

宝宝体重出现异常情况怎么办？

如果经过排查，宝宝体重确实存在异常，该怎么办呢？

C妈建议大家可以从以下几方面入手哦。

保证合理的饮食结构

关于饮食结构，我没说烦，大家都听烦了吧。

添加辅食之后，要注意饮食结构的均衡和丰富性。肉蛋禽奶果蔬谷物，那可真是该有的一样也不能少。

有时候C妈也会听到有些妈妈抱怨，说孩子吃的也不少，怎么就是不长肉。再一细打听，每天吃的最多的就是大米粥、馒头， 营养密度这么低 ，娃上哪长肉去？

这种锅真的甩不到娃身上，只能从咱自己身上找原因了。

排查病理因素，并及时干预

如果是因为疾病导致宝宝消瘦，那就要及时排查毕竟并进行针对性治疗了。

常见的病理问题，一般包括 胃食道反流、肠道消化吸收 问题等等。

胃食道反流，表现为宝宝吃奶时常常大哭、吃完后吐奶，这可能会导致宝宝体重增长曲线大幅掉落。

另外，宝宝如果肠胃不好，消化吸收有问题，吃的再多，没吸收进去，也是白搭。排便不规律、次数多等都是消化吸收不好的表现。

此外，细菌感染、过敏或乳糖不耐受等导致的腹泻也可能引起宝宝体重下降。

这些疾病因素，建议在医生的指导下进行干预和改善。

还有宝宝感冒发烧时会出现食欲下降的情况。

一方面摄入的少，另一方面生病又需要大量的营养和能量来对抗病毒和细菌，所以会将平时储存的肉肉消耗掉。可能出现 短暂消瘦 的情况。

这种不必过于担心，一般来说， 病愈后宝宝的体重伴随食欲就一并恢复啦。

保证充足的睡眠

睡眠对于宝宝的生长发育也是至关重要哒。

睡眠中内分泌系统释放的生长激素比平时多3倍。如果宝宝睡眠时间不足、睡眠质量差，就会导致 激素紊乱、进食规律错乱，进而影响到宝宝的体重。

建议宝宝每天保证 10-12小时 的夜间睡眠。

生长激素分泌的峰值出现在深睡眠期。毕竟只有睡得足，才有更多的机会进入深睡眠。

总之，宝宝到了一定阶段出现增长放缓的情况，大多数情况都是正常哒。

只要宝宝没有表现出精神不佳、身体不适，吃喝也都正常，那就无需过度担心 ，这正说明宝宝在慢慢长大啊。

当然，如果实在焦虑的话，也不要仅凭自己主观判断宝宝“变瘦”，认为发育出现问题。生长曲线可是个好助手，记得用起来啊。

CD爸妈：“中国父母学习计划”推行者，C爸-中国医科大学硕士，三甲医院医生；C妈-报社 育儿 主编，《家长好脾气 才有好教育》作者。

序言：家里的孩子只有一岁多，但是在近期照顾孩子的时候，发现孩子有一个月的时间里边，体重根本就不增长。身为家长要意识到，当孩子生长到一岁多的时候，孩子的生长发育都会进入到一个缓慢的时期。在一个多月的时间里边，家长看到孩子的体重根本就没有任何的增长时，首先要查看孩子的饮食状况究竟如何。如果看到孩子的饮食状况和平时没有任何变化的时候，家长也不必太过担心。因为每一个孩子生长到特定的时间段里，就会发现孩子有不长个的情况。

家里的孩子一岁多了

很多家长在照顾一岁多大的宝宝时，发现孩子总是会在一个特定的时间点里面发现孩子的体重不增长。但是孩子的胃口却没有减少，家长在看到这样的问题时就不要太过担心，因为每一个孩子生长发育是完全不同的。如果看到孩子长达一个月的时间里边，体重都没有增长，可能孩子只不过是在长个而已。如果再看到孩子和同龄的小朋友在一起，对比体重没有明显的落差，家长就应该放心。

孩子的体重一直不增长

同时有一些家长在给孩子喂饭的时候，会发现孩子的胃口非常的好，每一次当孩子吃完饭以后发现孩子根本就没有长个。这可能是由于孩子的吸收系统比较差，所以导致孩子吃了饭以后。根本就没有没有把营养吸收到孩子的身体当中，导致孩子迟迟不长个。

带孩子去查微量元素

如果再看到孩子长达几个月的时间里面还迟迟不长个的情况下，家长就需要带孩子一起去医院里面查询一下，孩子身体里边究竟缺少哪一些微量元素。家长也千万不能等到孩子出现了营养不良的情况，再带孩子去检查，到那时就已经为时已晚。家长一旦发现孩子出现了营养不良的情况下，就需要对孩子早一点进行补钙。

病情分析： 孩子以上情况是营养不良早起的表现， 体重不增加是早期表现， 如果不能纠正， 可以造成孩子身高发育停止， 有以上情况考虑与孩子热量摄入不足， 辅食添加不合理， 或是缺钙 ，缺锌 贫血等因素有关，

意见建议：凡是有以上情况的， 也需要带孩子去医院检查一次， 制定科学的营养计划， 纠正可能的贫血 缺锌等情况， 孩子的情况才能逐步改善，

可能是你家宝宝肠胃消化能力弱，或者是你家宝宝胃口太小，没有摄取到足够的营养。你可以用纽荃星奶粉来增重，它是国内唯一针对有营养补充需要和体重增长需求的，为1岁以下宝宝研发的高能量奶粉，能量密度是普通配方奶粉的15倍，里面含有很多⌄营养成分，我家宝宝喝了之后体重就开始增加了，现在已经喝到三个月了，体重已经达标了。

可以给宝宝喝点益生菌，吸收不好的话是不是，奶粉的问题呀！因为宝宝的肠胃没有，发育好，最好是，给宝宝喝，比较容易吸收的奶粉

孩子以上情况是营养不良的表现， 体重不增和身高增长停滞是营养不良的表现， 与孩子胃肠道功能紊乱， 热量补充不足 贫血 缺锌等因素有关

可能是由于喂养不当或者是缺钙缺锌导致的，可以给孩子适当的补充一些钙和锌，平时一定要给宝宝多吃一些有营养的食物，和一些含维生素高的水果，饮食多样化有助于各种营养物质的摄入。

宝宝体重不长的最主要原因是营养不够、能量不足。宝宝体重增长的根本原因是合成代谢的增加，即宝宝能量的摄入和能量的消耗相比有赢余，这就表现为体重增长。引起宝宝营养不足的原因有很多种：1是摄入的不足，有的宝宝吃的少或饮食中营养要素不足；2消耗过多，如宝宝发热、呕吐、腹泻或其他疾病，如肺炎；3宝宝的营养不吸收，如宝宝奶粉过敏、肠道功能紊乱、乳糜泻等。如果有代谢性方面的疾病，需要抽血来化验。如果是由于肠道的功能的紊乱，或者是由于肠道的特殊的毛病引起的吸收不良，导致宝宝的生长发育缓慢、营养不良、体重不增，需要到医院做对应的检查才能明确