欧阳娜娜拍摄自己的第100期vlog，vlog中都记录了什么内容？

vlog里面记录的都是一些比较日常的东西，类似于妆容、美食、上学日常以及好物分享等 。欧阳娜娜最近更新的vlog是她在拳击馆锻炼的视频，穿着亮**上衣的欧阳娜娜，配着两个小马尾辫，看起来非常的青春靓丽。就是一个元气少女的日常分享，关注欧阳娜娜的人应该知道，她拍摄vlog已经有好几年了，近期的视频是她的第100个视频。

因为欧阳娜娜的视频分享的都是一些日常，就拉近了她和粉丝之间的距离。粉丝就可以一步步见证着欧阳娜娜的成长，看她从一个腼腆害羞又文静的小女孩变成了一个落落大方的美少女。仿佛我们参与到了她的生活，见证到了她一步步的蜕变。也让我们感受到了这个外表看起来每天笑嘻嘻是说女孩子，原来内心也有很多小失落。欧阳娜娜整个人的形象在粉丝心理也更加丰满。同时欧阳娜娜还会时不时的传递一些正能量来鼓励粉丝，就会让粉丝有一种爱是双向奔赴的感觉。

现在越来越多的明星会进行vlog的拍摄，也让粉丝从多个角度的了解到了这些明星的日常。因为娱乐圈毕竟和普通人的圈子不一样，娱乐圈里有自己的生存法则，普通人很难全面的了解到这个圈子里明星的日常生活。因为偶像与粉丝毕竟是有距离的，而vlog就成为了一座坚固的桥梁，让粉丝也有多方面的了解到自己偶像的一些喜好，以及他们近期的情况。偶像和粉丝的距离不再是一条无法跨越的鸿沟。

所以通过上面的表达我们可以知道，欧阳娜娜的vlog里面一般都记录的都是她的一些日常。分享最近的一些心情，还有就是她上学的时候遇到的一些有趣的事情。

在这个信息时代，对于vlog这个名词大家应该都很熟悉，起初是一些网红在做，后来很多明星也开始做自己的日常生活记录vlog，有的是记录自己的生活，给粉丝发放福利，也有一些是给粉丝们分享很多好东西和小技巧，让粉丝们学到更多东西。那么我们今天就来盘点一下有哪些明星的日常生活记录vlog值得大家去观看。

1、宋妍霏

这个女人相信大家一定不陌生，虽然说名气并不是特别大，代表作品也不是非常多，但是这个女人在短视频平台上却f非常火爆，尤其是她的那些vlog，简直就是小女生的最爱。宋妍霏非常会穿搭，这是无数人认证了的，所以可以看到她经常会拍一下穿搭视频，来给大家分享穿搭心得。除了穿搭，她还会分享很多小物件，价格并不是很高，但是每一件却都非常精美，所以不少网友在看了之后都会心动不已。而且必须得说，宋妍霏给推荐的那些东西，每一个都是物美价廉。

2、虞书欣

虞书欣这个名字大家也一定很熟悉，相比较其他明星推荐很多好物，虞书欣的vlog更多都是旅游和打开一些精致小店铺，可以看得出生活中的虞书欣也是超级精致，而且每一次都会给大家看到一些小惊喜。除了自己的日常生活，虞书欣也会时不时跟大家推荐一些好用的化妆品，别看人家是个小富婆，但是给大家推荐的那些化妆品却都很便宜，关键是好用，所以要是想看明星vlog，那么一定不要错过虞书欣的。

3、钟楚曦

钟楚曦的vlog更多的是跟大家分享一些小饰品，比如说各种耳饰，又或者是发饰，每一件都非常精致，也很受小女生欢迎。而且钟楚曦时不时还会教大家化妆，所以很值得去看。

艺人在身材管理方面一直都非常严谨，在长时间的系统训练中，不管是男艺人还是女艺人都总结出了一套属于自己的身材管理小技巧。女艺人为保持完美的身体线条大多是在饮食方面下手，关晓彤曾在个人社交平台中发布自己一个月的低卡午餐，荤素搭配的健康饮食，尽量少的碳水摄入，更有利于她们管理身材。男艺人则更多的会把功夫下在健身、减脂、增肌、塑形等方面，6月4日张新成就与社交平台中更新了一则自己减脂的vlog。

张新成减肥主要是依靠高强度的训练，在该vlog中张新成就展示了自己在健身房中减脂减肥的全过程，并在镜头前展示了悍马机反握划船、高位下拉、坐姿划船、窄距杠铃前平举、杠铃深蹲等灵活运用健身房器械的健身动作。根据视频中张新成健身动作的起伏，我么能明显地感受到他身上肌肉的舒张与收紧，男性荷尔蒙的气息充斥着整个屏幕。

据外界消息所述，张新成减肥是在为自己新角色做准备，用粉丝的对比图来看，张新成的确比以前瘦了不少，身材也更加精瘦干练了。众所周知减肥并不像我们想象中那么容易，愿意为了角色而改变自己的身材，从体型上近一步贴近角色的感觉，这在我看来是非常敬业的行为了。

张新成的新剧仍在筹备过程中，但他的健身视频已经成功地让我对健身产生兴趣。如此完美的肌肉线条和身材谁看了不羡慕呢？有了羡慕的心就会有参与其中的想法，希望自己的也能通过不懈的努力获得完美的身材。当然对于健身小白来说，初期不要可以的去模仿一些高难度动作，最好还是请专业的健身教练为自己指定健身计划从旁把关，以免盲目的运动伤到自己。

既然导演没有点名，那作为网友其实最好是不要随意猜测。

可能是为了凸显孟美岐非常的敬业，所以在采访时导演提到了其他的流量明星都不愿意来。因为对于一部分的明星来说，可能身材就是她们的命，非常不愿意扮丑，所以孟美岐在这一方面确实比较专业，毫无怨言。其实作为一个明星，她们保持身材的原因就是希望能够接到更多工作，但是在必要的时候如果需要增重，这其实也是在工作的职责范围之内。因为作为一个演员是不可能放过任何机会的，也许你看不起的那个角色就成为了别人爆火的一个机会。

孟美岐算是一个流量明星吗？

当然算，但是孟美岐她的的口碑还算是比较好，因为实力比较强。所以然后很多网友对她的态度也还算好，但是在影视圈她其实涉及的机会比较少，在这一方面她也只是一个新人而已，有很多需要去学习的地方。所以导演在采访的时候也夸她非常的勤学好问，可能作为观众就只看到了她流量明星的身份，没有看到她在背后付出的努力。但是最终还是要靠她的成绩来说话，因为说太多也没有用，反而会让观众觉得反感。

孟美岐她要出演谁的**？

这一部**的导演是徐峥，也算是观众们比较熟悉的一个老演员了，所以在质量这一方面肯定是有保障的。**的名字叫做《我心飞扬》跟奥运会有关，所以这一类型的题材是比较正能量的，也说明了孟美岐的资源比较好。但是要等到2022年的时候才会上映，现在就已经开始提前准备了，说明这个质量是非常值得令大家期待的。也让我们看到一部**的诞生是非常不容易的，可能我们观看的就只有那一个小时而已。