对于运动员来说,身体条件是他们的一个基础,坚持对身体肌肉的训练是任何一个运动员的基础训练,而对于篮球运动员来说更是这样。我们看到的NBA中大部分的球员身体都十分健壮,这样他们在球场上打球时才不会因为一次简单的撞击就出线。最近,勇士队最心仪的状元,通过严格的自律和训练,体重增加七磅!渴望成为选秀状元!
勇士队最心仪的状元
詹姆斯·怀斯曼是最近一位十分受关注的新生代球员,我们会在2020年的NBA选秀中见到他,现在ESPN的最新模拟选秀帮上排在第三位,他是2020年选秀状元的一个热门选手。很多人都很看好詹姆斯·怀斯曼,现在他正在努力备战选秀,为了有一个更好的优势,他选择提高自己的身体基础,于是有了这条詹姆斯·怀斯曼增重的消息。
自律是成功的一个条件,将身体增重是一件很简单的事情,不做运动,多吃多睡就可以做到,但是将身体增长出来的重量全部转化成肌肉就很困难了,詹姆斯·怀斯曼高中的时候就是一位小有名气的球星了,高中时期的成绩一直都十分不错,在很多比赛中都获得了不错的成绩。高一年级的时候就在州锦标赛中获得亚军,30场比赛下来场均得分能够达到10分。高二年级时获得全美国荣誉奖,2019年在ESPN全美篮球高中生中排第一名。后来到大学的时候成绩更加出色。
周琦
优秀的人不仅有自己的天赋,还会争分夺秒的努力。现在中国的职业球员与他们相比起来,自制力这一方面却是有不少欠缺。比如现在风头正盛的新生代球员周琦。很多球迷都在建议他去训练自己的肌肉,将体型训练出来,但是显然周琦并没有这么做。中国人的身体条件跟国外的比起来是有差距的,这不代表后天无法弥补,姚明做的就很好。
詹姆斯·怀斯曼被很多人看好,勇士队更是相中他的实力,希望他在将来的选秀中能够获得状元,不辜负他现在为这场选秀所做出的所有努力。努力的人不仅能力会提升,运气也会变得尤其好。我们也一起期待他在选秀场上的完美表现吧!
生涯11次50+,詹姆斯的得分能力究竟什么水平?
自从2003年以状元身份进入联盟以来,詹姆斯身上最大的标签一直都是全能,甚至你完全可以说詹姆斯就是NBA历史上最全能的球员,二年级的他就能得到场均272分55篮板59助攻,到了生涯第15年,已经33岁的他场均依然可以拿到265分81篮板89助攻,十多年如一日,詹姆斯的巅峰长到不可思议。
然而,詹姆斯绝不仅仅是一个简单的全能型球员,他的得分能力也是顶级水准,早期的他面框能力几乎无人能敌,一旦突破起来想要拉都不一定能拉住,到了热火时期,为了适应四号位詹姆斯又增重练出了背身单打技术,到了最近两年,詹姆斯又把三分练了出来,在场均投出48个三分的情况下三分命中率达到了362%,他一直在磨练自己的得分技巧。
如果看数据的话,你会更加发现詹姆斯的得分真的是历史级别。
从高分上来说,詹姆斯生涯一共得到过11次50+,他第一次拿到50+的时候才21岁,而本赛季33岁的他依然能够得到57分,11次50+也能够在NBA历史上排在第六位,和艾弗森一样,仅次于张伯伦、乔丹、科比、埃尔金贝勒和里克巴里——这几个人无不是球迷口中最强的超级得分手们,他还曾在面对山猫的比赛里得到过61分,60分同样被视为超级得分手的象征。
再从场均数据上来说,新秀赛季的詹姆斯就能得到201分,此后从二年级开始,詹姆斯从来没有一年场均得分低于25分过,或者更具体点说,詹姆斯一共有8个赛季场均得分高过27分,2个赛季高于30分,他在2005-06赛季场均可以拿下314分,放在其他年份绝对是一个得分王级别的数据,2007-08赛季,场均300分的詹姆斯成功获得了生涯唯一一座得分王。
拿与詹姆斯同届的安东尼来对比,安东尼从进入联盟就被视为是超级得分手,他的得分手段非常多,三分、中投、背打几乎样样精通,同样他也拿到过1次得分王和1次60+,但是高分数据上安东尼总共只有4场比赛超过50+,场均数据只有7个赛季得分超过25分,超过30分的赛季一个都没有,显然,从数据上来说詹姆斯是一个比安东尼更好的得分手。
总而言之,詹姆斯绝对不仅仅是一个全能型球员,他的得分能力也非常强,有一个数据更加能说明这一点,詹姆斯目前的生涯场均得分高达271分,这个数字能在NBA历史上排在第5位,比科比、艾弗森等人还要高。大概真的是因为他太过全能,人们总是忽略了他的得分能力有多强而已。
詹姆斯拥有着过人的身体素质和篮球天赋,在攻防两端的表现非常出色,几乎统治了整个NBA联盟,这就是詹姆斯的厉害之处。詹姆斯可以说是天之骄子,从进入联盟开始他就已经注定是个王者,无论多烂的球队,只要在他的手里都可以瞬间变成夺冠热门,因此多年来詹姆斯一直占据着NBA联盟第一人的位置,也几乎没有球星能够跟他抗衡。
首先詹姆斯在进攻上几乎是无敌的存在,根本没有人可以拦得住他。年轻时候的詹姆斯依靠自己的身体天赋,在球场上就如同坦克一般横冲直撞,对手根本就防不住他,甚至看到他冲进来都要远远躲开,因此年轻版的詹姆斯简直就是一台得分机器;而现在詹姆斯开始改变自己的打法了,他学会了如何合理地控制场上的节奏,这也是球队领袖必须懂得的道理,即便詹姆斯已经开始进入了职业生涯的尾声,但依旧是NBA球场上最好的球员。
另外詹姆斯也拥有着NBA顶级的防守水平,很多球员也因此吃了不少苦头。相信每个跟詹姆斯对位的球员都会感到很苦恼,因为他们在进攻的时候根本顶不开詹姆斯,特别是詹姆斯在增重之后,身体力量更是暴涨,另外他的压迫式防守更是让对手招架不住;詹姆斯因此进入过几次NBA最佳防守阵容一阵,这也充分肯定了他的防守能力。
詹姆斯之所以能够一直保持良好的竞技状态,除了个人天赋爆表之外,更重要的还是来自于詹姆斯的自律和刻苦训练。进入NBA联盟之后,詹姆斯一直严格遵从营养师的建议,合理地控制自己的饮食,另外他从也未降低过自己的训练要求;詹姆斯认真对待篮球的态度,就已经是许多球员应该学习的榜样了,因此说他是联盟第一人也不为过。
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