膝盖屈伸的时候一直响，是怎么回事？

只要膝盖响，大部分的原因都是半月板的磨损！不过不用担心，一点点的磨损只要不对膝盖正常功能有影响的话就不用那么在意。平时多休息，骑骑自行车，会对康复有好处！

基本上是骨头互相摩摖所产生的声音，而骨头与骨头之间都有所谓的软骨来做保护，在活动度大的关节上有所谓的关节腔，在关节腔内有关节液做为关节的润滑及代谢作用。如果关节软骨受损或关节液减少就会引起关节在活动时会有产生“喀喀声“那如果常时间让骨头互相摩擦就会使骨头有退化的现象，且如果重复的使用此关节将会有可能导致关节发炎的问题！这是所谓的“退化性关节炎“

不要紧，只要在发出响声时没有疼痛感觉，那都是正常的。如果出现疼痛或者功能受限 就要去医院诊治 基本上是骨头互相摩摖所产生的声音，而骨头与骨头之间都有所谓的软骨来做保护，在活动度大的关节上有所谓的关节腔，在关节腔内有关节液做为关节的润滑及代谢作用。如果关节软骨受损或关节液减少就会引起关节在活动时会有产生“喀喀声“

关节液的来源有两个，第一是由滑膜毛细血管内的血浆滤过形成的液体；第二是由滑膜细胞所分泌的透明质酸、胶原蛋白、蛋白多糖而组成。 !nwul7)V

正常关节腔内的关节液量较少，它的功能是帮助关节润滑和营养关节软骨和关节内韧带，另外，它还能将代谢产物经由淋巴或血液带走。关节液不断地进行更新，关节液通过血浆的滤过和滑膜细胞的分泌来生成，然后通过滑膜丰富的毛细血管或淋巴回流至静脉。另外，滑膜细胞还有吞噬作用，以清除关节腔内碎屑或异物，例如关节积血中的红细胞和血红蛋白。

也就是说，如果滑膜细胞等产生关节液的物质发生功能性障碍，就会造成关节液较少。

摄取多元不饱合脂肪酸，如贻贝、鱼虾类、橄榄、花生等，可增加关节液的分泌与润滑。

解剖学有一个基本姿势，叫基本解剖姿势，就是身体直立，两眼向前平视，下肢靠拢，足尖朝前，双上肢自然下垂于躯体干两侧，手掌朝前。 以这个姿势为基础，身体中间为内，两侧为外。所以向内侧旋叫选内，外侧叫旋外。 关节角度变大，叫伸，角度变小，叫屈。

屈伸运动发生在冠状轴上，运动时两骨相互靠近。 首先，你得理解，什么是冠状轴。 冠状轴是从左右方向上贯穿人体的假想轴线。

在解剖学标准姿式前提下，肘关节弯曲时叫“屈”，肘关节伸直时叫“伸”。但解剖学关于屈伸的第二条原则是，“向腹侧运动时为屈，向背侧运动时为伸”。以肩关节为例，此时，手臂向前抬起的动作叫“屈”，或“前屈”。而手臂向后抬起的动作叫“伸”，或“后伸”。

扩展资料：

一般由关节面、关节囊和关节腔三部分构成。关节面是两个以上相邻骨的接触面，一个略凸，叫关节头，另一个略凹，叫关节窝。关节面上覆盖着一层光滑的软骨，可减少运动时的摩擦，软骨有弹性，还能减缓运动时的震动和冲击。

关节囊是很坚韧的一种结缔组织，把相邻两骨牢固地联系起来。关节囊外层为纤维层，内层为滑膜层，滑膜层可分泌滑液，减少运动时的摩擦。关节腔是关节软骨和关节囊围成的狭窄间隙，正常时只含有少许滑液。

-关节

很多人可能会发现平时活动关节会出现裂缝，有的人并不在意，认为这是普遍现象，有的人则担心关节是否有问题。其实如果你经常在动关节的时候听到这种噪音，可能就是这些原因造成的。

第一，生理反弹

因为人体的膝关节由关节软骨、半月板、韧带、脂肪垫等组成。，当关节像机器一样运动时，会有冲击和摩擦，也会有声音，这是关节运动时正常的生理现象。

第二，病态反弹

病理性是指关节内部或周围的病变，在移动关节时会导致机械紊乱和声音。病理性疾病可能是半月板损伤、骨关节炎、交叉韧带损伤等。，导致移动关节时发出咔吧的噪音。

首先，听声音

一般如果是生理音，声音会比较清脆，关节突然拉伸时，两种声音不会相互连接，会有一定的时间间隔，出现声音后关节会放松，不会感到不适。

二、是否有不适感

如果是生理性关节噪音，就不会有疼痛和不适。相反，有些人动了关节后会觉得特别放松舒服。如果是病理性关节噪音，局部关节会出现皮肤发红、疼痛、运动障碍等不适。这种情况下的噪音是病理性关节噪音，及时就医。

有医生接受过采访，说老人的滑膜分泌反应会因为腺体分泌功能下降而减少。这时，关节停止运动一段时间后，关节活动的摩擦阻力会增加，关节会产生较大的位移，进行大型活动时会出现声音。这种情况很正常，不用太担心。但如果活动时有声音伴随疼痛，要警惕，及时就医。

小贴士:关节会随着年龄增长而老化，所以平时要保护好关节，避免关节出现问题。如果移动关节时有噪音，要注意并学会分辨，以免在不知情的情况下出现关节问题。其他老年人容易骨质疏松。当骨质疏松症发生时，很容易引起关节问题。因此，他们应该在平时补钙，以达到预防骨质疏松的效果。