治疗雀斑有哪些方法，美姿尔让你一白再白?

我是一个从小在农村长大的孩子，从小个性倔强，有好强，从上学开始就一直很努力，因为我时刻告诉自己不想像父辈那样窝在小山村中，就只能努力学习，靠自己离开这里，最后我终于如愿以偿的考出了我们哪个小山村，考入了北京，这样一个大城市。但是，在这里我的自尊心受到了严重的打击。因为我天生的黄褐斑，以前小没有在意，有加上努力学习没有在意，现在已经到了不可收拾的地步。看着那布满双脸的黄褐斑，我欲哭无泪，每每被室友调笑“黄褐斑长”，我都只能一笑而过，但是其实我的内心真的很痛苦，我也想要一张无黄褐斑的脸有那么难吗要说认识美姿尔要多亏了我朋友，我本来是个很懒的人，但是为了祛斑，我开始自己做一些祛斑的食物，什么西红柿祛斑啊，木瓜汤啊之类的。只是，坚持了一段时间之后没有效果，后来我才知道，这样的食物祛斑尽管会有些效果，但是基本上收之甚微。因此，我开始使用一些祛斑产品，只是，我在网上查了很多的什么祛斑产品好，也使用了一些从网上查到的祛斑产品，但是，不是有副作用，就是反弹，再不就是完全没有效果，简直是气死我了。就在这个最郁闷的时候，是我朋友告诉我美姿尔的祛斑效果比较好，让我试试。她还帮我调查了很多美姿尔的功效，口碑方面的事情。确定了美姿尔的口碑的确是很好，我就在美姿尔官网订购了一个周期的美姿尔。 在以后的一段时间我坚持每天早晚按时使用，大概才20多天左右吧，照镜子时发现脸上的黄褐斑真的在慢慢变淡。我暗自窃喜，这回终于找对了一种产品！使用完一个周期后，大概是40天的样子，脸上黄褐斑点颜色更淡了，不认真看根本看不出来，有些小块的黄褐斑已经消失。为了能彻底去除面部黄褐斑，我又订购了一个周期的加强巩固。现在无论我走在街上还是在公司，我都可以抬头挺胸的立于人前，朋友同事都说我好像比之前年轻了许多，我也很时髦的重走了一次青春！ 查看原帖>>

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内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

每天早晚用四五十度的温水洗脸

夏天的时候，天气较为闷热，很多人都习惯在洗脸时直接使用自来水管里的水洗脸，虽然清凉，但是会刺激肌肤，破坏皮肤的外表层，导致肌肤变得敏感，不能很好地预防空气中的灰尘进入皮肤中，久之就会引起色斑越来越多，所以还需用四五十度左右的温水洗脸，结合使用温和型洗面奶把脸上毛孔中的脏东西洗掉。涂抹一些天然成分的护肤品

护肤品在每天的护肤中起着很大的作用，对于脸上长斑的朋友们来说，更是要精挑细选了，平时可选择涂抹植物成分的祛斑产品，比如：内外结合 双向祛斑的产品 就很不错。这样不会损伤肌肤，而且还能帮助淡化肌层里的黑色素，美白肌肤，起到淡斑的作用。平时常吃一些水果

夏天的时候，很多水果都是当季盛产的，价格也比较实惠，平时可常吃，水果中一般含有多种维生素，可滋养肌肤，均衡机体和皮肤所需的营养，淡化色素，由内而外地给皮肤补水保湿，舒缓肌肤的干燥感。建议配合雪芙楠组合使用，效果更佳。保持规律的作息

现在很多人都喜欢熬夜，熬夜看剧，熬夜聊天，但是经常这样的话，会破坏体内的内分泌，导致体内雌性激素紊乱，导致黑色素和毒素在体内堆积，所以平时还需早睡早起，保持良好的作息。不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。

1、不要用劣质 和过期的化妆品，这样对皮肤 会造成很大的损伤

2、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净

3、不吃会增加皮肤黑色素的食物，比如酱油等 ，在做菜的时候添加要适量，过多的酱油会增加皮肤中黑色素含量 ，增加雀斑的生长几率。

随着年龄的增长，由于受环境的污染，体内毒素的堆积和阳光直射等原因的影响，女性的脸部会出现或深或浅的斑痕，这是很多女性特别不喜欢看到的，雀斑暴露了女人的年龄，也会影响懂啊自己的容颜。洁白无瑕的面孔是每个女性所向往的。

方法/步骤

1、拒绝强烈的日光照射。强烈的阳光照射，会使皮肤内的黑色素明显的显露出来，在皮肤表面形成色斑，所以一定要注意避免强烈阳光的直接照射，夏天出门，出来涂防晒霜之外，还有带防晒伞或防晒帽等，将自己的皮肤包裹严实。

2、不吃会增加皮肤黑色素的食物，比如酱油等，在做菜的时候添加要适量，过多的酱油会增加皮肤中黑色素含量，增加雀斑的生长几率。

3、多食用淡斑美白的水果，比如柠檬，苹果，胡萝卜等，另外纯牛奶的祛斑效果也是比较好的，可以适当增加摄入量，不管怎么说，自然美白总比医学手段要好一些。

4、掌握日常祛斑小窍门。在日常生活中，有很多食材都具有祛斑淡斑的功效，比如胡萝卜汁，取之早晚洗脸，可以淡化面部色斑，还有冬瓜藤熬水洗脸也具有美白淡斑的功效，不妨一试，效果是不错的。

5、白醋甘油法。用白醋捣入适量的白术（中药材，在普通中药店可以买到。）调和，密封浸泡一个星期．每天洗脸后，擦拭面部长斑处，日久雀斑就会慢慢淡化，消失。

6、激光祛斑。现在市面上有很多关于激光祛斑的介绍，如果对祛斑没有耐心的人不妨一试，应该比自己用以上方法快的多。

7、经络按摩祛斑。色斑的形成主要是血液循环过程中体内无法排泄的毒素暴露于皮肤的表明，所以可以试试经络按摩的方法，并且这种去雀斑的小偏方操作简单，在家里和办公室都可以进行，不需要借助任何祛斑产品，你不防在空闲的时间试一试。