心悸发作症状重，穴位调理需分型

心悸是指病人自觉心中悸动、惊惕不安的一种病症。它包括惊悸和怔忡，它是中医学的病名。现代医学中各种原因引起的心律失常，比如心动过速、心动过缓、房颤、心功能不全、早搏以及贫血、甲状腺机能亢进、神经官能症等都可能引起心悸。心悸的发作有阵发与持续之别，阵发者，可每日数次或数日1次，发作症重，过后如常人。持续发作者，则终日心悸，难以自持。中医认为，心悸多由心血不足、心虚胆怯、阴虚火旺或瘀血阻络而引起。根据不同类型选用适当的穴位调理，有独特的疗效。

心血不足型

症见精神疲倦、失眠多梦、乏力、气短、头晕眼花、脸色发白、嘴唇颜色淡、胃口较差。在忧思过度或者工作劳心以后，心悸就会加生。可选用神门穴、极泉穴进行调理。神门穴位于手腕内侧，小指边的腕横纹上。可每天早晚各按揉双侧穴位两三分钟。极泉穴位于腋窝顶点，在腋窝内的两条筋脉之间。把胳膊抬起来，用一只手的食指摸到极泉穴稍微加力，有酸胀感觉时，然后向旁边拨动，一般会有麻感顺着手臂向下传导直到手指，可连续弹拨另一侧的穴位，每日早晚各1次。神门、极泉是心经的要穴，两穴配合可起到补心养血、安神定志的作用。

心虚胆怯型

症见耳闻大声，目见异物，便觉心悸，甚则“其动应衣”。平时觉得胸闷气短，白天即使不活动也很容易出汗，坐卧不安，怕声响，晚上睡的不好，多梦，稍有一点儿声音就会惊醒。可选用内关穴、丘墟穴进行调理。内关穴位于第二条腕横纹的正中点，以此点往手臂方向量大约三根手指并齐的宽度，在两根筋的正中央便是此穴。可每天早晚各按揉一次双侧内关穴，每一次按揉3 5分钟。丘墟穴位于脚外踝的前下方，脚背的外侧凹陷处。每天早晚每侧各敲打一次，每次敲打100下。内关穴是“心脏的保护伞”，生命的“守护神”，按摩此穴可以增加心脏的无氧代谢，增强其功能，具有宁心安神、宽胸理气、调补阴阳气血、疏通经脉等作用。丘墟穴可改善胆气虚的情况，补足胆气。两穴配合对心虚胆怯型心悸，颇有效验。

阴虚火旺型

症见心悸、心烦、咽干或痛、手足心热、夜寐不安、时有盗汗。可选用巨阙穴、液门穴进行调理。巨阙穴位于心窝中央，距离胸骨下端约2个指幅下方。可每天早晚各按揉巨阙穴1次，每次2 3分钟。液门穴在手背部，无名指与小指缝间。每天早晚各按揉双侧液门穴3 5分钟。巨阙穴有宽胸理气、宁心安神的作用；液门穴具有滋阴降火之功。两穴配合，对阴虚火旺之心悸，疗效颇捷。

瘀血阻络型

症见心悸频作，胸前区疼痛、憋闷，而且位置比较固定，夜间还会加重，脸色暗紫，口唇和指甲颜色青紫，舌头颜色发暗发紫，或者舌面上有瘀斑、瘀点，舌底的静脉曲张变粗变暗紫。可选用膻中穴、神封穴调理。膻中穴在体前正中线上，两个乳头连线的中点。但对于有过多次生育史的中年女性或老年女性，由于乳房已经下垂，应先找到胸骨下端的胸剑联合处，此处直上两指（食中指并拢）宽处就是膻中穴了。可用右手搁在膻中穴，先按顺时针方向轻揉100下，再按逆时针方向轻揉100下。或用拳头叩击此穴2 3分钟。神封穴在人体的胸部，当第4肋间隙前正中张旁开2寸处。按摩时将两只手的四指并拢，轻轻按摩两侧胸部边沿的神封穴，一按一放，持续2 3分钟。按揉膻中、神封两穴可加强气血运行，具有理气化瘀、通经活络、镇静止痛之功，对心悸、憋闷、胸痛有立竿见影之效。

你这种症状是心血管病方面的问题，最好到医院找心血管病的检查一下。至于你说的梦中惊醒过来后感到心跳过快的心悸，其实，不是做梦引起心悸的，而是心跳过快的心悸引起了可怕的恶梦，心跳过快会引起被追杀被攻击的恶梦，心跳过慢时的心悬空心下沉的心悸会引起人飞天人下落的恶梦。总之，梦与所有的心理活动一样都是客观事物的刺激产生的错觉引起的，如，找厕所的梦或者感到莫名的着急的梦是尿急这种客观事物的刺激产生的错觉引起的，直到醒过来后发现自己尿急才知道自己刚才梦中很着急是尿急引起的。只是人类有一个与生俱来的错误观念，当自己从可怕的恶梦中惊醒过来后感到一阵阵的心悸时，没有一个人会因此得出恶梦是心悸引起的，反而都错误地认为是可怕恶梦引起了心悸。

焦虑症的4种疼痛，你占了几个？

焦虑性神经症简称焦虑症，以广泛、持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经症性障碍，常伴有植物神经症状和运动性紧张。

生活中我们每个人在遇到一些自己无法处理的事情时，就会产生焦虑的情绪，这种情绪一般会随着事情的解决而消失。而焦虑症却不一样，这种常见的神经症会长期影响患者的日常生活和工作，并且持续时间过长会出现一些身体上的疼痛。

焦虑症主要的临床表现为紧张担心，坐立不安，伴有植物神经功能失调症状，如心悸、胸闷气短、头晕头痛、手抖、出汗、尿频、肌肉震颤、全身的疼痛。

焦虑产生的四种疼痛。

1、心跳快

太阳穴和手指能明显感到心跳心慌、心悸甚至心脏疼痛。

2、胸和后背痛

呼吸不畅，胸闷气短，胸和后背像被石头压住一样。

3、持续性头痛

后脑勺或者太阳穴感觉像针扎一样头痛或游走性疼痛。

4、器质性头痛

胃痛、腹痛、食欲不振肠胃消化功能紊乱。

小tips: 科普仅供参考，如有不适请线下就医。

各种检查都没查出心脏有问题，那就说明不是心脏本身

的问题，是流经心脏的循环血液出了问题。

做血液直观分析就可查清原因，及时对症用中成药组方

就能彻底地消除原因。

若当地处理不好，可找我们健康社区行专家工作队。

也可以见于心律失常,无论是心动过速型的心律失常,还是心动过缓、心律不齐的心律失常都可以出现心悸，。平时可以服用益安宁丸，益安宁丸始创于香港“一种治疗冠心病的药物及其制备方法”获国家发明专利。补气活血,益肝健肾,养心安神。治疗气血虚弱,肝肾不足所致的胸闷气短,畏寒肢冷,手足麻木,对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定作用。