脊椎活动的自由度是哪六个？

脊柱的三维六自由度运动：三维即三个运动轴（冠状轴、矢状轴、垂直轴）六自由度运动即三个角位移和三个线位移。三个线位移 包括沿冠状轴方向的左右平移，沿矢状轴方向的前后平移以及沿垂直轴方向的压缩拉伸位移。三个角位移 即是围绕三个运动轴的旋转，包括屈伸运动、侧屈运动、旋转运动和环转运动。

腰段损伤。体操类运动中准备活动不充分，或是不清楚动作要领而盲目练习，很容易造成肌肉拉伤，体操运动项目中大量动作是依靠脊柱腰段超常幅度的屈伸或扭转来完成的，运动员脊柱屈伸旋转姿势不当会对脊椎产生影响，长期的局部负荷导致运动员脊柱腰段损伤的发生。

脊椎为人体的中轴骨骼，是身体的支柱，有负重、减震、保护和运动等功能。

1、支持和保护功能

脊椎上端承托头颅，胸部与肋骨结成胸廓。上肢借助肱骨、锁骨和胸骨以及肌肉与脊柱相连，下肢借骨盆与脊柱相连。上下肢的各种活动，均通过脊柱调节，保持身体平衡。

2、运动功能

脊椎除支持和保护功能外，有灵活的运动功能。虽然在相邻两椎骨间运动范围很小，但多数椎骨间的运动累计在一起，就可进行较大幅度的运动，其运动方式包括屈伸、侧屈、旋转和环转等项。

扩展资料

脊椎构成：

脊椎分颈、胸、腰、骶及尾五段，上部长，能活动，好似支架，悬挂着胸壁和腹壁；下部短，比较固定。身体的重量和所受的震荡即由此传达至下肢。

脊椎由脊椎骨及椎间盘构成，是一相当柔软又能活动的结构。随着身体的运动载荷，脊椎的形状可有相当大的改变。脊椎的活动取决于椎间盘的完整，相关脊椎骨关节突间的和谐。

脊椎的负荷为某段以上的体重、肌肉张力和外在负重的总和。不同的部位的脊椎节段承担着不同的负荷。由于腰椎处于脊柱的最低位，负荷相当大，又是活动段与固定段的交界处，因而损伤机会多，成为腰背痛最常发生的部位。

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