长期带耳机听歌对身体有好处吗

戴耳机听MP3损害听力,MP3在近几年达到前所未有 普及程度，人们戴耳机听歌、打电话的时间越来越长，但是长时间使用耳机会对人的听力会带来极大损伤，严重的会致聋，如果不适当的听MP3，将来四十至五十岁的中年人，就需要戴助听器。 塞著耳机听音乐，声音没有经过空气过滤掉部分杂音，在同等分贝的情况下，比外界传入的声音对听力的损伤更大 建议音量不要超过耳机总音量的百分之六十，每次听不超过三十分钟，并定期做听力检查。

记得采纳啊

科普一下骨传导耳机的原理。

最简单的说骨传导耳机就是利用头骨将声波传导至内耳蜗。它会将声音转化为不同频率的机械振动，然后通过人的颅骨、骨迷路、内耳淋巴液传递、螺旋器、听神经、听觉中枢来传递声波。骨传导的好处就是既可以欣赏到美妙的音乐，也不会丧失对于外界的警示，同时还可以保证耳道的健康卫生。

而且开放双耳的设计，可以说是佩戴超级舒服了。

而且骨传导耳机是开放耳朵的并不影响耳朵对周围环境的听觉，所以户外运动或者驾驶使用也更安全。今天就跟大家聊一聊市面上比较好的骨传导耳机~

1、NANK南  卡Runner Pro3骨传导耳机

推荐理由：

NANK南 卡是骨传导耳机众多品牌中为数不多掌握骨振子技术的品牌，也是行业中唯一一个在保护听力方面发展的品牌，并且还经过了丁香医生团队的有效验证，被众多耳科医生、听力专家所推荐。

NANK在骨传导耳机领域的技术是国内最为领先的，有着独家的降漏音技术以及骨振子技术，这款Runner Pro3正是搭载了全新的OT闭合降漏音30技术。可以有效降低90%的漏音问题，全新的AF全震指向性技术则是提高了耳机的整体音质表现，使其空间感更强，骨传导的音质特色表现的更为突出。

南 卡Runner Pro3外观设计上专为国人的耳朵研制，通过收集的8000份亚洲人耳数据库打造出最适合亚洲人耳形的造型。无论是男女老少、短发长发戴眼镜，都能很好的兼容，机身采用高科技低敏硅胶材质，婴儿肌肤般的触感佩戴更加舒适。

Runner Pro3因为采用了全新的蓝牙52，降低功耗提升稳定性的同时还支持多点连接技术、10小时的长续航，IPX8级防水可游泳佩戴，还贴心的为游泳用户准备了16G储存，可以在水下没有蓝牙信号的地方不间断听歌，可以说这是款极高端技术集成的产品。

2、韶音as800骨传导耳机

推荐理由：

韶音AS800骨传导蓝牙耳机机身的外表面用的是硅胶材料，手感非常细腻，耳机攥在手里感受顺滑、柔软、亲肤。耳机机身内部的固定圈为钛合金材质，柔韧性出色，弯曲拉伸不变形。韶音AS800骨传导耳机使用的蓝牙芯片为高通 QCC3024 蓝牙 50 芯片，与智能手机的连接速度非常快了，打开手机蓝牙蓝牙信号寻找很快就能发现，连接后蓝牙信号也非常稳定。韶音AS800还有防水认证IP67级别。

3、OKSJ 骨传导耳机

推荐理由：

在材质方面，OKSJ采用的是钛合金骨架，任意角度弯折仍然不会出现形态变化。并且这个产品的总体重量只有23克，佩戴过程中丝毫感受不到负重感。另外，它还支持10米以内0延迟的使用体验，游戏听歌都不会出现不同步的现象。音质方面追求过高的话，可能就不太适合。

4、NANK南  卡Runner CC2骨传导耳机

推荐理由：

Nan南 卡推出这个骨传导蓝牙耳机Runner CC2，可以说是性价比非常高的一款骨传导耳机了。在音质上除了有着基础的高清通话降噪外，还配有大尺寸骨传导喇叭音质卓越的同时更注重了漏音消除技术，大幅度的降低了声音外漏现象。蓝牙采用了蓝牙50技术，在距离上面可以稳定链接10M左右。这点还是非常稳定的。更有着6小时的持久续航，可以满足一天的运动需求。

5、FMJ B2骨传导耳机

推荐理由：

和其他骨传导耳机不同的是，FMJ的这个产品内置了语音助手，在手机上进行对应的设置后，就可以用语音进行某些操作。16G的大容量内存，可以满足大多数人的使用需求。50版本的蓝牙芯片，可有效提升通话质量，改善使用体验。

近年来，骨传导耳机技术已经相对成熟了。特别是这两年，市场上涌现出了一批优秀的耳机。大家可以根据自身的需求和预算进行购买，相信会给大家带来新的耳机体验。