童年经典《绝世双骄》中，镜头少，最抢戏的配角：小江

《绝世双骄》讲述的是小鱼儿和花无缺的后人在武林中发生的故事，这个电视剧的有几大亮点：

小鱼从不换衣服，而且就算受伤了，或者卧床几天，永远都要戴帽子。

我认为，这部武侠剧别名“名侦探小鱼”，因为他们两位男主一直在破案。

最吸引人的情节是妖月宫主失忆了，她从杀人不眨眼的高傲宫主变成了红尘女子小蓝。

大家也知道她曾经发誓：杀遍天下臭男人！哎，命运弄人啊。

李小璐在这个剧里扮相很好看，脸也很自然，但是人设很讨厌，她在小鱼和亲爹之间左右摇摆，结果害得小鱼久病不愈。

还有我的男神：郑国霖扮演的小江！

当年的我只有10岁，每天晚上追剧，早上在学校门口值日的时候，身旁路过一个高年级男生，他吹着口哨，迈着轻快的步子，口哨中的曲子就是主题曲《快乐至上》哦！

潇洒~

和林志颖搭档的这位男演员名叫TAE，在剧中叫无忌，在生活中的一个角色是欧阳娜娜的干爸。现在的他已经没有了青春的面孔，而是变得胡子拉碴，大腹便便，但是那会儿的确是长得很好看没错了。

无忌的养父是一位樵夫，养母是一位农妇，他们对无忌视如己出，无忌非常乐观开朗，乐于助人，他长大成人以后做了一名优秀的伐木工。

无忌的亲生父亲是剧中大反派，他亲手杀了无忌的养父母，不知情的无忌心痛不已，于是，他同小鱼迈出家门，走进江湖，誓要调查清楚，为爹娘报仇，少年们经历了种种挑战，最后无忌被错认为是花无缺的儿子，被推举为武林盟主。

造化弄人，他一下子从英雄之后变成了反派的余孽，无忌没办法接受这巨大的落差，再加上他向来嫉恶如仇，从此自暴自弃一蹶不振。

无忌自暴自弃的片段篇幅太长，让电视机前的观众连呼窝囊！

花无缺的儿子是谁呢？小江。他是大反派的手下，看似冷酷无情，实则心怀天下。看看我家小江的出场：

小江从始至终清楚自己的身世，但是看到无忌心性善良，而且很得人心，索性将错就错，放弃了自己的身份。而自己一直默默地在两位少年英雄身后打点一切。

当小江失去了右臂，他随即钻研左手剑法，马上恢复了战斗的状态。小江从未留丝毫的时间整理受伤的心。当他看到无忌醉酒连天，赶走娘亲以后，小江恨铁不成钢地说“我长这么大，从来没有见过我的娘，你为什么不好好珍惜呢？”

小江出场的镜头很少，但是他的人设已经完全盖过了主角，成为最受欢迎的少年。导演不敢让他再出面了。如果不减少一些他的镜头，那这部剧的主次角色就真的要彻底颠覆了。

这部戏中，导演有意渲染无忌的脆弱，他的英雄情结撞上了他的反派父亲。本想让观众体会他那圣洁的正义之心，但是江湖的浩瀚正如浑浊的水，水至清则无鱼。完美主义是不存在的，什么是真正的纯粹呢？身世不是，信仰也不是，心才是。当你以为的世界物是人非，你不哀伤不叹惋，你认准内心想要的，重整旗鼓，踏着魔鬼的步伐，杀回敌人面前。

经济独立很难，精神独立更难，或许无忌的脆弱更能代表一些人，比如我，而小江只能让人感叹他是对的，他是帅的，却难以望其项背，超人一样地掠过自己眼前。嗨！及时调整自己，努力呗！

闲暇之际很多人都喜欢追剧，特别是在家用平板电视看，视野开阔画面清晰，还可以躺在沙发上看，别提多舒服了，而且平板电视一般都很轻薄，功耗小，在生活中非常的实用，你知道是什么品牌的平板电视比较好呢

1、三星

品牌指数：97

源于韩国的三星在该行业的知名度还是很不错的，发展至今也获得了很多地区消费者的认可，产品性能亦可。

2、索尼

品牌指数：96

索尼是一个源于日本的品牌，大家对索尼的相机也许更了解些，它也是2021运动相机品牌排行榜之一，旗下的很多产品也是很不错的，品质值得保证。

在HarrisInteractive于2006年7月12日所发布的调查中显示，索尼第7年蝉联美国第一最佳知名品牌，而Sony也是华人地区的中国内地、中国台湾和中国香港心中最具代表性的理想品牌。在《财富》杂志发布的2011年世界500强排行榜中，索尼以83,8448百万美元的营业收入位列排行榜第73名。2010年索尼位列第69。

3、LG

品牌指数：93

同样是源于韩国的LG知名度也不错，它也是2021家用分体空调品牌排行榜之一，在韩国本土消费市场有着不错的声誉和销量，进入我国消费市场后也很稳定。

4、海信

品牌指数：92

海信是我国的本土品牌，它成立于1969年，距今也有52年的发展史，自成立以来，海信已经积攒了不错的人气，在我国消费市场也占据一定的份额。

海信是国家首批技术创新示范企业，国家创新体系企业研发中心试点单位，中宣部、国务院国资委和中宣部共同推举的全国十大国企典型，两获“全国质量奖”的企业，拥有国家级企业技术中心、国家级博士后科研工作站、国家863成果产业化基地、国家火炬计划软件产业基地、数字多媒体技术国家重点实验室。技术立企是海信一直秉承的理念。海信研发系统遍布全球，除了青岛市的研发中心总部外，在上海、武汉、顺德、深圳等地设有研发机构，在美国、加拿大、德国等区域也设有海外研发中心。

5、TCL

品牌指数：91

TCL是一个众所周知的品牌，它成立于1981年，在我国的口碑还是很不错的，旗下的很多产品也有着不错的销量，产品更是远销上百个国家各地区。

6、夏普

品牌指数：88

夏普是源于日本的一个品牌，它成立于1912年，被誉为是“液晶之父”，由此可见该品牌是极具消费者信任和认可的，进入我国消费市场后也是稳扎稳打。

随着广播基础设施快速地从模拟向数字切换，液晶电视作为新世纪主要的数字图像娱乐电视，在世界上的需求增长非常迅速，它适用于数字广播，不仅仅超越了传统屏幕尺寸的极限，在移动中图像的显示质量和可视角度等观看质量和性能上也快速提高。雄心勃勃的夏普公司对液晶电视寄予了厚望，以技术优势，夏普不仅要赢得同行，而且试图从等离子体厂商手中夺取份额。AQUOS诞生至今一直致力于开拓新的市场就是很好的证明，AQUOS这个名字来源于英文单词“aqua”和“quality”的组合，指液晶材质流动带来的图像。夏普将其液晶电视命名为“AQUOS”来象征21世纪的电视机，提供最适应地球-我们居住的美丽的水之星球的性能和质量。它满足着消费者每一个可能的需要，有13英寸到90英寸的各种型号，有着其他平板电视无法做到的广阔产品线;它也给出了享受电视的新途径，比如引入了装载电池的无线型号。现在的AQUOS包含高规格高分辨率的型号，能通过数字广播用最逼真的质量重现丰富、生动的颜色。

7、创维

品牌指数：87

创维是我国的一个本土品牌，它成立于1988年，在国内的市场占有率还是很大的，旗下的冰箱、洗衣机、空调、厨房电器等每年的销量也在该行业遥遥领先。

创维集团8月27日发布截至2021年6月30日止6个月的业绩报告。报告期内，创维集团实现营收22567亿元，同比增长412%;毛利3745亿元，毛利率为166%;其中，在中国大陆市场，创维集团的营业额为14641亿元，较2020年同期10397亿元增长4244亿元，增长率达408%，营收贡献为649%。

8、长虹

品牌指数：86

同样是我国的本土品牌长虹也是非常有名气的，它成立于1958年，距今有62年的发展史，虽然它在液晶电视方面起步较晚，但是也凭实力获得了不错的销量。

9、华为

品牌指数：85

华为是我国知名度极高的品牌，它成立于1987年，旗下的手机、平板电脑等设备都是非常不错的，近年来也开始做电视了，相信也是很多家庭会选择的品牌。

10、康佳

品牌指数：83

康佳成立于1980年，它旗下的很多产品还是很热销的，产品的外观也很大气，性价比也不错，也是万千家庭的首选品牌。

我是过来人。体脂称称的内脂最高时11，今年三个月减肥总算成功，现在保持在6，体重也减了20斤左右。

说到跑步和不吃晚饭，真是一把鼻涕一把泪啊，这些都是邪道！都是理论上的能减肥！事实上，不提伤不伤身，就算这样能减肥，也总不能坚持不吃晚饭一辈子，跑步一辈子吧？所以，对于咱这种没啥自制力的胖子来说，找到适合自己的，低烈度的，不累的，能坚持的方法，才是减肥！不反弹！一直瘦下去的方法！

说说我的方法：第一是吃！不管热量！没多大意义，吃不开心了能坚持多久？尤其是早餐，我一般当做一天中最开心的时候，啥都放开吃！巧克力啦，蛋糕啦，酸奶啦，糖啦，水果啦，都不忌口，吃饱吃好！需要注意的是，水果糖分多，放早上吃最好，中午后就少吃水果。 午餐多吃肉多吃菜，把米饭换成红薯或土豆即可，也不必做别的节食。晚餐也得吃，肉不能少，当然主食也是土豆红薯，拒绝米饭~晚餐吃饱了才不会想吃夜宵，也不会在床上饿来流口水睡不着…

吃好了，人才会开心，有动力运动。

所以第二点是运动。我曾经也是迷信跑步减肥，的确，慢跑能让心率保持在合适的区间，适合脂肪转化为能量消耗掉。但作为一个胖纸，肥肉乱颤，心跳加快的跑步绝对不是享受，而且并不会短期见到效果。就算我用超人的意志坚持了下来，却依然和题主遭遇差不多，在某次夜跑的途中，膝盖中了一箭……跑得过于厉害膝盖受伤，医生说至少一年内都不要剧烈运动了……嗯，那是我宅得最开心，肥的最开心的一年……

今年是肿么减下来的呢？走路呗~按照我上面说的那样吃，午饭后公园里快走一小时，微微出汗，晚饭后再走一小时，走的时候听歌，看书，追剧，一点不觉得累，而是很自然就形成一个习惯坚持了下来，每周称体重，那曲线简直比遇到股灾的k线图还酸爽~三个月，裤子小了整整两个尺码xxl到l~

基础代谢率就没啥好说的了，参见我对食物热量的看法。