的女生穿什么显瘦，胸大穿什么衣服显瘦

每个人的身材都是不一样的，这就意味着穿搭也是多样化，但是每个女孩子都希望自己能够显瘦显时尚，面对这么多款式的衣服，很多女孩子都会迷茫，不知道该怎么挑选适合自己的，能够让自己显得与众不同。下面给大家推荐一些穿搭适合胸大的，能够让你看上去很显瘦。一：宽松的T恤

T恤是很多女孩子都会选择的单品，穿在身上也是非常的时尚显气质。但是我们在选择的时候，应该选择一些比较宽松的款式，而且还得是稍微长一点的款式，这样才能够显人瘦。因为宽松的款式能够遮盖住胸部，这样会让你显瘦，如果选择的是一些短款的，可以选择一些高腰的铅笔裤去穿搭，并且把上衣塞进裤腰里面，这样整个人会显高，而且还会显瘦，很适合那些胸大的女孩子穿搭。

二：A字形连衣裙

连衣裙在夏天是特别受欢迎的一个单品，穿在身上是非常的显气质，而且还特别的显女人味，但是我们在选择的时候，一定要选择宽松的款式，这样才能够显人瘦。其实像A字形就是一个很不错的选择，它能够让显人瘦的同时，还有束腰的设计，会让整个人身材都会显得凹凸有型，很适合那些胸大的女孩子穿搭，穿在身上也是非常的时尚。

三：宽松的衬衫

很多女孩子觉得T恤穿搭过于简单，不适合那些公共的场合，其实像这样的情况，衬衫也是一个不错的选择，而且也是一款百搭的单品，穿在身上也是的时尚显气质，而且衬衫还适合任何场合。但是我们在选择的时候，尽量选择一些比较宽松的款式，这样会让人显瘦，而且还会让人显得精致。

以上就是一些适合胸大的女孩子的穿搭， 只要我们学会了穿搭，我们就会显瘦，而且还会显得时尚有气质。

我觉得娱乐圈中很多女明星，虽然平胸，但是颜值很高，气质很棒。我个人特别喜欢，在我心目中是女神级别的人。虽然很多人说女明星需要身材好，身材有料。但是我觉得我还是很喜欢她们。

①周冬雨

我觉得周冬雨在娱乐圈简直就是一股清流。虽然谈不上颜值爆表吧，但是特别有自己的风格。尤其是她的嘴，长的很有特点。周冬雨个子不高，长得算是比较娇小的女生，还总是给人一种是小孩子的错觉。但是我觉得这恰恰也是她的优势，演中学生毫无违和感，好像一直都是青春年轻的模样。

②王珞丹

我觉得王珞丹也非常漂亮，长相给人一种邻家大女孩的感觉，也特别的英气。而且她本人高高瘦瘦的，虽然平胸但给人一种酷女孩的感觉。而且我特别喜欢她身上酷酷的性格，她曾经还在节目上豪爽地说，一胸不平何以平天下，真的是给人一种飒爽的女孩的感觉。

③周迅

迅哥在我心中真的是当之无愧的女神级别的人物。感觉她是小小的身体里有大大的能量。而且看迅哥早期的作品，就能感受到周迅的颜值有多高。她的一双眼睛特别的有灵气，这可能也是很多跟她合作过的导演说她有天赋的原因吧，迅哥的眼睛可以给人很多东西。迅哥的身材也属于比较娇小，但是我觉得多年的演戏经历让迅哥身上有了不一样的韵味。而且即便是现在，迅哥的演技依旧很厉害。

胸小有胸小的苦恼，但是胸大也是有胸大的烦恼，因为胸部太大导致自己很多的事情做起来都不是非常方便的，所以说这些人就开始了瘦胸，那您知道日常生活中如何瘦胸更有效吗您知道吃什么瘦胸效果好吗今天小编就为您介绍一下有关怎样可以瘦胸的知识，感兴趣的您赶快来看看啊。

如何瘦胸

1、一般而言，肥胖的人大多胸比较大，可能是个人身体脂肪比较多的缘故。适当减肥，整体体重下降了，身材纤细了，胸也就跟着会小一些。可以适量的节食，运动来减少整体体重。所以说，瘦胸，减肥很重要哦。

2、胸部是女人身上柔软的地方，也是脂肪堆积的地方，可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的目的。可以每天做20分钟的扩胸运动，这样会让胸部看着紧致一些。胸型也会好看一些。

3、将双手伸出来，呈现直角状，从前往后划圈，手臂要伸展开，每10个为一组，每天做5组。长期坚持下去，胸型会紧致好看很多。

4、很多人认为胸部十几岁开始发育，到成年20岁就不发育了，其实这种观点是不正确的，女人的胸在21到25岁之间还会长的。这时候一定要选择合适的内衣，有利于胸部的教主，这样会让胸长的挺、紧，如果是一盘散沙，那样就会显得肥胖了。不然还会臃肿下垂。

5、胸部是脂肪堆积的地方，如果你的胸足够大，你就不要吃一些刺激胸部生长的食品了，例如木瓜、核桃之类。养成良好的饮食习惯，多吃水果，不要吃煎炸、膨化食品。

6、把自制冰快或冰棍，放在胸部上呆10-20分钟(不要直接接触皮肤，可以垫1小块布)，每天1-2次。

7、、将胸部裹上保鲜膜，然后每天慢跑20分钟，让身体发汗，然后在进行20分钟的跳绳，坚持3个月，可使胸部脂肪减少约1半，非常有效的减胸方法。这就是保鲜膜减胸+跳绳减胸大法。如果再配合俯卧撑练习，可提升肌肉结实度，消除副乳。

8、每天晚上用盐由中间向两边按摩，坚持1个月，也会看见效果。有空就喝掺盐的“低脂优酪乳”，3个月后见成效，不但达到胸部“紧实、坚挺”的效果，而且乳房能缩小整整一个罩杯。

9、每晚吃一个苹果，苹果虽然热量不算低，但人必需每天吃一些水果，大多水果都是含糖量较高，由于苹果富含维生素和矿物质，纤维素含量极高，所以我们建议减胸者吃水果可选择苹果。

怎么样能瘦胸部

如何瘦胸：运动篇

1臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次(或尽力做，不限制)。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。

2两肘侧曲于肩侧，缓慢地由前、向上、向后、向下绕环，做8~10次后，再向相反方向绕环。要求上体和头正直。

3两臂曲肘放于胸前，右手尽量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落还原，左手上推，左足起踵，左右轮流慢上推，共做20~30次(或不限制，直到胸臂肌肉发酸为止)。

如何瘦胸：按摩篇

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倒少量调好的按摩油在手上，然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。

按摩手法可以分四步来进行

1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。

2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。

3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。

大胸仙女想要避开阿姨感，而完全走上了出类拔萃的道路，请确保避免使用奇怪的颜色，如下面的顶部，该颜色将“多色”和“高亮度”组合在一起。同一个人穿上黑白相间的简单外表，加上红色帆布鞋的点缀，由于身材的限制，注定有些颜色和款式无法触及，但不要后悔，您可以将它们戴到高级水平，大胸的女孩穿着这种方式，稀薄而纯净的军绿色一直是比较“男人”的颜色，很容易减弱大胸造成的过度性感。

牛仔裤也是相对中性的商品，另外还有一条棕色皮带，具有强烈的复古气息。新鲜的蓝色也是我们夏天经常选择的颜色，但请记住所说的那样，亮度太高。一套蓝色和一个棕**的书包和鞋子，整体色彩组合既鲜艳又不会过多，在颜色选择上，还有一种永远不会出错的组合，莫兰迪颜色，大概是仙女们一定听说过它，灰度色适合亚洲人，充满高级感，但是仙女们记得穿这种颜色，穿妆看起来更好。

如果您有大胸这样的童话组合，但腰部和腿部较细，尽管不能随便穿，但可以握住其中的大部分，这样的衬衫修身牛仔裤可以大胆地炫耀你的身材，但请记住选择腰部版本，裙子也是如此，流行的公主裙和芭蕾舞短裙不适合大胸女孩。腰部设计或腰带的裙子看起来不会拖延。许多仙女觉得他们的大胸，在穿衣上没有优势，但事实并非如此，引以为傲的上围通常会带出纤细的腰围，但前提是裙子本身带有腰围设计。

建议将上半身和下半身分开，以比较明显的色彩对比，如果下半身是肉质的，则尝试用阔腿裤来平衡由于大胸而造成的上半身的笨重，这样整个身体就不会太胖，商店中的许多T恤衫的领口都很狭窄，大胸仙女请远离他们，这种类型对大胸的影响是完美的，宫殿领来自欧洲法院的衬衫风格，它最初是为了衬托女性的曲线美而诞生的，因此大胸的女孩看起来更好，并且糖果袖设计用来遮盖手臂。大胸仙女们闭上眼睛没有问题，除了深V外，V领基本上是通用的，某些修身针织毛衣的V领在大胸上容易塌陷，从而导致纽扣松动，如果仙女担心这种情况，可以使用防眩光扣为自己增加一层保险。

如果您是一位肩膀和颈线高的仙女，那么一个字的肩膀将非常适合您，交叉的衣领可以将上半身的线条向两侧伸展，以免将视线集中在胸部，肩宽滑的球员不适合全露肩，全露肩不仅不能达到使上半身变薄，更结实的效果，建议选择这种不规则的露肩，半裸露，半裸露的外衣，让女性更加朦胧，许多衬衫都使用非常坚硬的材料来营造一种专业感，但是大胸神仙应该注意这种衬衫，因为它们过于僵硬和时尚，这将支撑胸部下方的空间，并且在视觉上具有更大的空间，上身周围，针织半裙不仅具有垂坠感，而且看起来很薄，还可以贴近皮肤，露出女性曲线，而又不会太修身和暴露出身材的缺点，但仍然需要提起腰部，宽腰带会更合适，丝绸的质地一直很柔和，适合女人的形象。

说到减胸，很多人都会说减肥先减胸。到底是真是假？其实还是要从胸的种类说起。女性的胸部一般分为2种，一种是乳腺型，另一种是脂肪型。第一种一般是由先天决定，减肥不会让胸变小；而第二种则是胸部内里蕴含着大量脂肪，触手非常柔软，经过减肥可以消耗掉胸部的脂肪，大胸也就自然的变小了。

那么回到我们今天的主题，针对脂肪型的大胸，到底应该怎么做可以有效的瘦胸，减少多余脂肪，让胸部可以更紧致不下垂呢！就跟着索丝曼来看看瘦胸需要知道的一些小妙招吧！

1、应该加强运动，臂慢上举,由前至上举,由前慢下落,每次做20~30次（或尽力做、不限制），要求上体直、臂直、肩自然,有上提胸肌群的感觉；两肘侧曲于肩侧,缓慢地由前、向上、向后、向下绕环,做8~10次后,再向相反方向绕环，要求上体和头正直；两臂曲肘放于胸前,右手尽量慢上推,右足起踵,右手右踵下落还原,左手上推,左足起踵,左右轮流慢上推,共做20~30次（或不限制,直到胸臂肌肉发酸为止）。

2、胸部是脂肪堆积的地方，如果你的胸足够大，你就不要吃一些刺激胸部生长的食品了，例如木瓜、核桃之类。养成良好的饮食习惯，多吃水果，不要吃煎炸、膨化食品，对于瘦胸有好处。

3、但是如果通过减肥来瘦胸，很容易造成皮肤的松弛，使得胸部下垂或萎缩，所以需要加强对于胸部的按摩，可以通过 <索丝曼>来按摩，让肌肤充分吸收养分，使得胸部在变小的同时更加紧致有弹性。

胸大的女生穿衣服如果不注意，就很容易踩雷区，让自己显得非常壮。

首先，要想办法弱化自己的上半身。所谓弱化上半身就是不要再往衣服上加东西了，什么泡泡袖、堆堆领、垫肩这些都不需要。

胸前也不要加任何的立体图案，像什么蝴蝶结、木耳边等等。尽量选择简单的款式，比如说宽松的V领T恤。

既能够眼神颈部的线条，宽松的版型自己穿着舒服，也不会凸显胸围，又能够避免别人盯着自己看。

第二，把自己的腰线凸显出来。因为上半身比较丰满，如果腰线没有凸显，就很容易被人看成是水桶腰，上下一样粗。

突出腰线的方法有很多，可以穿本身就有腰身的衣服，或者是选择那些带腰带的衣服。就算有些衣服没有腰带，也可以自己勒一个出来。

第三，遵循上窄下宽的原则。如果大家把上半身的衣服扎到裤子里或者裙子里，那下身边可以选择A字裙或者是宽大的阔腿裤。

这样，大家就会把更多的注意力放在下半身。

第四，选择轻薄飘逸的面料。比如说雪纺、蕾丝、网纱，这些材料比较轻薄，上身也会显得比较“薄”，不会给人虎背熊腰的感觉。

在某宝上挑选衣服的时候，可以直接带上“大胸”两个字。不用不好意思，反正别人也看不到你的搜索。

总的来说，就是不要再刻意凸显自己的上半身。除非你就是想要凸显自己傲人的胸围，否则就不要踩这个雷区。像紧身衣、荷叶边这种都是大忌。