故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，

故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

译：所以，上天将要下达重大使命给这样的人，—定要先使他的内心痛苦，筋骨劳累，体肤饿瘦，身受贫困之苦，种种行动去阻碍、干扰他的事业，（通过这些）来让他内心警觉，使他的性格坚定起来，以不断增长才干。

现在减肥店越来越多，不同的减肥店方法可能不同，有的减肥店主要靠让别人很少吃东西来减肥，这种就是饿瘦的，但是有的减肥店却会选择运动加控制饮食的方式，这种就属于减瘦的，接下来给大家具体说明。1有的减肥店会这不让吃，那不让吃，这样的减肥其实是饿瘦的。

我以前去过一家减肥店，他们主要采用的方法就是各种不让吃，比如说米和豆类食品是不能吃的，只能够吃一些水果和蔬菜，让我每天都感觉很饿，但是为了减肥，所以一直坚持。其实这种方法就算是饿瘦的，只要吃的够少，减肥效果肯定更好。2更加专业的减肥店方法，应该是运动加控制饮食的方式。

一味的让别人少吃东西，其实不利于人体的健康。我们应该通过运动来消耗人体的热量，通过控制饮食来控制热量的摄入。我们在电视上看到的一些专业减肥机构，他们都是通过大量的运动和小量的饮食减肥的，并不会说，尽可能让人少吃。我们自己减肥也要采用这种方式，只有这样才是真正的减瘦的。3减肥店铺越来越多，我们应该选择对于我们健康的方法来减肥。

除了上面两种方法之外，很多店铺会用一些药品来辅助减肥，这些药品大多还是三无产品，对人的身体到底有无伤害并不知道。我们要想减肥，最好选择正规的咨询师来咨询，一般来说，通过自己的努力，坚持运动和努力控制饮食，都是可以达到不错的减肥效果的。

总而言之，减肥产品店越来越多，对于一味的让人少吃来减肥的减肥店，肯定是让人饿瘦的。但是也有通过运动加饮食的方式减肥的，这种方式就是减瘦的。我们减肥一定要选择健康的方法，免得对我们自己造成伤害。

解释

因此，上天将要把巨大的任务交给这个人的时候，必定先使他的心志受到磨难，使他的筋骨劳累，使他的身体经受饥饿，使他受到贫困之苦，使他做事不顺利。用（这样的途径）使他内心受到真酣，性情更加坚韧，增原来所做不的事情。一个人经常犯错误，这样以后才能改正，心情受到困扰，思绪受到梗塞，然后才能有所作为。

出自《孟子》

孟子（儒家代表人物之一） 

孟子(约前372年-前289年)，姬姓，孟氏，名轲，字子舆（待考，一说字子车、子居），生于曲阜市小雪街道凫村，战国时期邹国人。伟大的思想家、教育家，儒家学派的代表人物，与孔子并称“孔孟”。

韩愈《原道》将孟子列为先秦儒家继承孔子“道统”的人物，元朝追封孟子为“亚圣公”，尊称为“亚圣”，《孟子》一书，属语录体散文集，是孟子的言论汇编，由孟子及其弟子共同编写完成，倡导“以仁为本”。代表作有《鱼我所欲也》《得道多助，失道寡助》和《生于忧患，死于安乐》，《寡人之于国也》编入高中语文教科书中。