关于网球护腕的选择.

在说护腕之前先说说动作，这个比护腕重要

在刚学的时候手腕姿势一般来说还是固定下来比较好，等以后打熟练了在学习怎么用球拍包球（加旋转），在刚开始手腕疼痛比较常见，只要姿势纠正过来就好了

关于选择护腕目前市面上卖的火的有几种，护腕手套，加长护腕，包裹护腕和一般的护腕。

打网球可以选择包裹护腕和加长护腕，这两种保护性强一些，而短式护腕保护性没有那么强，更过是装饰作用。

推荐几款

祖迪斯 产品比较多，而保护性也是最强的，不过就是不大好看。我用的是黑色的。

LP（欧比） 这个护腕用的人也蛮多的，比祖迪斯的东西好看，价格也适中。

NIKE 这个不得不推荐 因为实在好看 不过保护性么。。。

Babolat（巴博拉特） 网球专业级护腕，不过有点贵了。

综合楼上朋友的回答，楼主也可以考虑买吸汗带了~~打网球蛮使用的，不用扯着衣服擦汗。。哈哈

不过如果楼主是视发行为生命的人就把上面这一段忽略吧。。。

从天忍门派来分析，作为一个暴力输出流派的天忍是需要追求生存能力和续航能力。那么天忍这个职业的准备属性要怎么选择呢接下来就和我一起来看看吧。

四维的力量敏捷体质在装备洗练里面，灵巧和力量都是绝对的必选洗练，会心伤害会心几率是一定要的，属性伤害、攻击力也是需要洗练的，至于反弹和命中生命值的洗练，还有抗性、抗属性效果几率等等一些属性。将结合具体每个部位给各位少侠一一分析。

兵甲篇

武器

可选洗练属性有10个分别是：力量、灵巧、攻击力、属性伤害、属性效果几率、会心几率、吸取生命、忽略全系抗性、命中、生命。

力量、吸血、属性伤害、攻击力的不管对于哪个门派中都是优先选择的属性，争议不大。然后针对天忍门派的特点，在剩下的灵巧、会心几率、忽略全系抗性、命中、生命、属性效果几率中在选出两个。

作为高爆发门派，天忍的被动辅助技能幻影飞狐能永久提升100%会心几率值，使得天忍的1灵巧值对应1会心几率值，从而达到高爆发的效果。所以在剩下的这几个属性的选择中，灵巧值和会心几率都是必选的选项。

属性效果几率对于普攻跟技能都能提高造成属性效果的几率，在PK的时候非常实用。

关于吸取生命属性，俗称吸血，是在剑侠情缘中的一个很特别的属性。在当前的版本中，尽有一种魂石(杨瑛)和武器装备上可以鉴定出来，能大大增强天忍的实战效果。杨瑛魂石紫色增加吸取生命为9%，粉色的加11%，橙色的加13%。而在武器装备上，七阶稀有橙色吸取生命+18% 紫色吸取生命+16% 蓝色吸取生命+15% 绿色吸取生命+14% 白色吸取生命+13%。从武器的鉴定数据来看，即使是白色的吸取生命也高于初级杨瑛魂石的吸血效果。

所以说少侠们在升阶洗练装备时千万不要为了追求战力洗掉吸血属性。即使是白色的吸血属性也是同样强大。

武器优先选择排序吸取生命、力量、属性伤害、攻击力>会心几率、灵巧>属性效果几率>忽略全系抗性>生命>命中。

衣服

衣服可选洗练属性有10个分别为：体质、敏捷、金系抗性、全系抗性、抗属性效果几率、会心免伤、抗会心几率、生命回复、生命、抗受伤几率。

衣服优先选取会心免伤、敏捷、体质、生命回复、抗属性效果几率、抗会心几率、全系抗性。

衣服上面会心免伤值是其他护具上会心免伤值的三倍，85的衣服橙色免伤洗练达到了惊人的41%。天忍在受到其他少侠会心一击时，会心免伤能大幅减少受到的会心伤害。

防具篇

帽子

帽子可选洗练属性有10个分别为：体质、敏捷、灵巧、水系抗性、抗会心几率、闪避、生命、生命回复、生命百分比、抗眩晕几率。

优先选择灵巧、敏捷、抗会心几率、闪避、生命回复、生命百分比。

作为思维基础属性，帽子上的灵巧和敏捷是肯定必要的选择，闪避值和基础生命是必要选择。这里要说明下装备中腰带和帽子有生命百分比，其他部位都没有所以说非常有必要选取。体质也是基础属性，虽然天忍对其没有被动技能进行加成，但是相对其他属性而言，体质的实战效果要多一些。水系抗性和抗眩晕几率在帽子上加的太少。水系抗性在遇到克制天忍的峨眉和翠烟非常有用，抗眩晕几率在遇到武当的时候也非常重要，但是由于抗性这种属性在当前版本中并不能增加多少抗性几率而不推荐。

护腕

护腕可选洗练属性有10个分别为：体质、敏捷、力量、木系抗性、会心免伤、抗会心几率、闪避、生命、命中、抗致残几率。

护腕优先选择力量、会心免伤、敏捷、体质、抗会心几率、闪避。

天忍少侠们在考虑洗练时，命中这个属性可以排除，命中的收益非常低，是一个无限接近于一的增函数，6000命中对比3500多命中，大概只多不到2%的命中率，命中值不需要特意去堆自然增长就好。并且由于天忍的灵巧成长值为4，每1点灵巧值增加两点命中。所以天忍的基础命中值本来就高于大部分门派，再堆也不会增加多少几率，不如换成其他具有更强实战效果的属性。命中值对应的命中率增长缓慢，但闪避值对应的闪避率却能快速增长，忽略闪避属性的效果优于命中值。命中这一属性完全可以放在后面考虑了。

腰带

腰带可选洗练属性有10个分别为：体质、敏捷、灵巧、火系抗性、会心免伤、抗会心几率、闪避、生命百分比、抗迟缓几率。

腰带优先选择灵巧、敏捷、会心免伤、抗会心几率、闪避、火系抗性。防具的洗练属性大同小异。火系抗性对于喜欢门派竞技的天忍少侠们也是一个不错的选择。

鞋子

鞋子可选洗练属性有10个分别为：体质、敏捷、力量、土系抗性、会心免伤、抗会心几率、闪避、生命、回复效率、抗麻痹几率。

鞋子优先选择会心免伤、力量、敏捷、闪避、生命、体质、抗会心几率

鞋子上的会心免伤虽然没有衣服上那么多，但是依旧是强有力的属性。稀有鞋子鉴定出的橙色会心免伤属性可达+14%。

饰品篇

项链

项链可选洗练属性有10个分别为：力量、敏捷、水系抗性、会心几率、忽略闪避、反弹近程伤害、会心伤害、闪避、生命、抗迟缓几率。

项链优先选择力量、会心伤害、会心几率>反弹近程伤害>敏捷、忽略闪避、闪避、水系抗性>生命、抗迟缓几率。

关于反弹属性，“反弹远程伤害、反弹近程伤害”可以将近程或者远程的伤害进行反弹。天忍作为近程门派在攻击他人的时候都会贴身，如果能将近程的伤害进行反弹，则可以增加自身输出。同时，如果受到外围远程门派如桃花的攻击时，可以通过“反弹远程伤害”按对手对自己的伤害比例反弹。如果将这些反弹属性堆上20%以上是可以抵消对方吸取生命属性的作用的。

戒指

戒指可选洗练属性有10个分别为：力量、灵巧、木系抗性、会心几率、忽略闪避、反弹近程伤害、命中、闪避、生命、抗致残几率

戒指优先选择灵巧、力量>会心几率>忽略闪避、反弹近程伤害>闪避>木系抗性、生命、抗致残几率>命中。

玉佩

玉佩可选洗练属性有10个分别为：体质、灵巧、火系抗性、会心伤害、忽略闪避、反弹远程伤害、抗会心几率、生命回复、生命、抗麻痹几率

玉佩优先选择灵巧、会心伤害、反弹远程伤害、火系抗性、忽略闪避、抗会心几率/生命

四维的灵巧在装备洗练里面是一定要选取。会心伤害这个属性是挺难弄到的。我们知道天忍需要推会心，而会心分为会心伤害和会心几率两种。虽说他们都可以通过魂石、装备洗练还有同伴这些途径堆，但是会心几率还可以通过灵巧值来换取(2点灵巧值对应点1会心几率值)。所以说，会心伤害的属性相对而言是比较稀缺的。天忍门派的少侠们遇到会心伤害属性千万不要放过。

护身符

护身符可选洗练属性有10个分别为：体质、敏捷、土系抗性、会心伤害、忽略闪避、反弹远程伤害、回复效率、生命回复、生命、抗眩晕几率。

护身符优先选择会心伤害、忽略闪避、反弹远程伤害、体质、敏捷、生命。

土系抗性作为抗性属性，增加的抗性几率小而且只对土系门派有作用。在选择洗练属性时，建议优先选择在面对所有门派都通用的属性。

天忍门派的特点比较鲜明，从而使得天忍少侠间对于属性的堆叠并没有太大的争议。合理选择适合自己门派特点的属性，做一只“伺机而动，一击必中”的天忍。

打篮球带护腕对投篮的影响是因人而异的。 护腕的作用，大概有这么几个：防止手腕扭伤、减轻腕部冲撞力度、防止（来之手臂的）汗液对持球收打滑造成的影响、擦汗（主要是头部和脖子），再就是美观。我们先将这几个主要功能一一说起。 一、防止手腕扭伤。 球场上的力度之大是可想而知的。腕部队球员的影响是很大的，尤其是投手。护腕可有效保护腕部，防止腕部的脱臼和筋的错位。但是护腕的选择要适度，不可太松，无法起到很好的保护效果；当然也不能太紧，会影响血液循环。而对于投手来说，如果真的选择护腕，要选择松紧适度的，既可以起到保护作用，又不会影响投篮的手感。 二、减轻腕部冲撞力度。 护腕除了保护腕部筋骨，还可起到“减震”左右。就是在身体冲撞时，利用腕部（多是前臂）的阻挡来减轻冲撞力度。如果用力过猛，前臂的碰撞容易导致淤青。稍厚一点的护腕可以减轻在阻挡时对前臂，尤其是对腕部的冲撞伤害。我们在篮球比赛上看到有些运动员一只胳膊上戴两只护腕，就是为了减轻手臂的冲撞力度。 三、防止（来之手臂的）汗液对持球收打滑造成的影响。 众所周知，头带的作用就是防止头部的汗水流入眼内造成影响，护腕也具备类似头带的功能。当汗液大量排出，手臂上的汗水下滴，掌心也会聚集大量汗水。对于持球人来说，将会造成持球不稳甚至脱手的情况。护腕可起到阻挡来自手臂的汗水流入掌心，防止持球不稳或篮球脱手。 四、擦汗。 这恐怕就不用多说了。汗出多了，用护腕擦擦，挺方便。 五、美观。 这也不用我多说了。戴着护腕的你在球场上看起来会很专业。 最后重新回到话题。 护腕对投篮究竟有没有影响，这不是谁能定性的。适当的保护措施会大大减轻运动伤害。只要选择了松紧适度、薄厚适度的护腕，会对你的篮球运动起到如虎添翼的作用

打篮球带护腕有什么用？

对手腕部进行保护；

防止手臂骸的汗水流到手上，造成持球打滑；

可以用来擦拭额头上的汗水。

打篮球时很多人带护腕手圈，这个真的能护腕吗。

你说的这个一般人带是为了美观，nba运动员手腕很粗，才会有护腕的效果

运动护腕的作用 护腕怎么带 护腕的分类

运动护腕的作用，护腕怎么带，护腕的分类

一、什么是护腕

护腕，指的是用于保护手腕关节的一块布料，在当今社会，护腕基本上成为运动员必备的运动器材之一。手腕是人们最常活动的身体部位，也是最容易受伤的部位之一，运动员手腕处出现筋腱炎的机会是很高的。要保护它不被扭伤或加速痊愈，佩戴护腕是其中一个有效方法。另外，护腕也是dota物品之一。

二、护腕的作用

护腕的作用，第一是提供压力，减少肿胀；第二是限制活动，让受伤的部位得以休养生息。与此同时，最好尽量不要妨碍手部的正常运作功能，所以如非必要，大部分的护腕，都应是容许手指活动，不受掣肘的。

包扎范围包括了部分手掌和前臂，属于正式的护腕。设计方面，有像袜子般穿在手腕上的；亦有些设计是一条富弹力的带子，使用时需把它缠在手腕上。后者设计较为优胜，因为无论是形状及压力均可以符合使用者的个别需要。若情况更严重，需要把手腕进一步固定，以及提供更稳固的承托时，内藏金属片的护腕便有用武之地了。不过因为被固定的范围较大，价钱也不廉宜，大家可在医务人员建议下才选用。

三、护腕怎么带

1、首先把手腕带的底板放在腕部，拧紧后底板要于腕部底部对正。

2、把腕带的扣带穿过手臂的扣环系在腕带的滑扣处，穿系方法如扣腰带一样。

四、护腕的种类

防晕船护腕

英国医生发现，乳腺癌患者佩戴一种名为Sea－Band的防晕船护腕，可减轻化疗带来的恶心呕吐等副作用。曼彻斯特大学研究人员说，这种针压护腕的原理类似针灸，对腕内侧产生微小压力，可抑制恶心呕吐。研究人员将36名接受化疗的乳腺癌患者分成两组，一组佩戴Sea－Band，服用止吐药，另一组只服用止吐药，不戴护腕。实验表明，佩戴护腕的患者恶心和呕吐症状比没有佩戴的一组减半。曼彻斯特大学癌症研究专家莫拉欧提斯教授说：

“实验结果表明针压护腕安全可靠，是控制化疗引起恶心呕吐的辅助选择。”

运动护腕

1、具有超强的弹性、透气性、汲水性

2、预防腕关节损伤增强腕部力量美观舒适充分展现运动风姿易洗涤。

3、为了健康：一个小小的投入会换来一个巨大的收获。护腕

手腕硬护托腕鼠标手克星

由透气布料和成型铝条制成。采用人体工程学设计，能够有效地固定腕关节，防止经常摆动引起的手腕麻痛（鼠标手），手指可自由活动，不影响工作。佩戴舒适。

使用范围：腕关节扭伤，松脱，风溼性关节炎，腕管综合症及手术石膏后使用。以及防止经常摆动引起的手腕麻痛，适于电脑工作者。

产品特点：

1、热治疗：温溼的热治疗是大部分教练、康复科医生所重视来治疗受伤的关节和肌腱。medex护腕是由高级弹性布料制成,可完全紧密贴合于使用部位，防止体温散失，减轻患部疼痛，加速痊愈。

2、促进血液循环：因medex护腕所维持的治疗热，促进使用部位肌肉组织的血液循环，此效果极有益于关节炎及关节疼痛的治疗。此外，良好的血液循环更能发挥肌肉的运动功能，减少伤害发生。

3、支撑和稳定效果：medex护腕可增强关节和韧带抵御外力的冲击。有效地保护关节和韧带

磁铁护腕

一个劳动者的好工具：磁铁护腕-戴上它，钉子螺丝等将一直跟随着你，不必在梯子上爬上爬下，免去找钉子之苦。

大家都认为手套和护腕设计出来是用来保护手和手腕的，为了尽可能满足这一需要，生产商生产了多种护腕，护腕的种类和式样有很多。当球手在长时间的训练或比赛的情况下，则感觉球很重难以抓握时，往往希望用护腕来增加手部的力量。显然球手会对护腕产生依赖，那么，长时间的佩带护腕你的手部力量会明显衰减，如果你是一个飞碟球手护腕则对你是多余的，因为你的手腕需要灵活的转动，而护腕限制了你。

打球时护腕应该带在哪里？

基本带护腕是好看因素，但也有其作用，因人而异，带上了感觉更有手感，力量，后卫的话，一般带前臂，肘部·

篮球运动员为什么要戴护腕？

是用来保护手腕关节的专业护腕弹性什么的都非常好，和地摊上或者那些乱七八糟的精品店卖的假货根本不是一个档次的

有些人戴护腕纯粹是装样子的，那些是业余或者说打球不是爱好，而是出风头的人用的，一般那些乱七八糟的精品店有的卖假货，10块钱就能买一对的

打篮球时带护腕有什么讲究吗？

基本带护腕是好看因素，但也有其作用，因人而异，带上了感觉更有手感，力量，后卫的话，一般带前臂，肘部·

篮球比赛戴护腕真的有助于手腕发力吗？

打篮球带护腕对投篮的影响是因人而异的。 护腕的作用，大概有这么几个：防止手腕扭伤、减轻腕部冲撞力度、防止（来之手臂的）汗液对持球收打滑造成的影响、擦汗（主要是头部和脖子），再就是美观。我们先将这几个主要功能一一说起。 一、防止手腕扭伤。 球场上的力度之大是可想而知的。腕部队球员的影响是很大的，尤其是投手。护腕可有效保护腕部，防止腕部的脱臼和筋的错位。但是护腕的选择要适度，不可太松，无法起到很好的保护效果；当然也不能太紧，会影响血液循环。而对于投手来说，如果真的选择护腕，要选择松紧适度的，既可以起到保护作用，又不会影响投篮的手感。 二、减轻腕部冲撞力度。 护腕除了保护腕部筋骨，还可起到“减震”左右。就是在身体冲撞时，利用腕部（多是前臂）的阻挡来减轻冲撞力度。如果用力过猛，前臂的碰撞容易导致淤青。稍厚一点的护腕可以减轻在阻挡时对前臂，尤其是对腕部的冲撞伤害。我们在篮球比赛上看到有些运动员一只胳膊上戴两只护腕，就是为了减轻手臂的冲撞力度。 三、防止（来之手臂的）汗液对持球收打滑造成的影响。 众所周知，头带的作用就是防止头部的汗水流入眼内造成影响，护腕也具备类似头带的功能。当汗液大量排出，手臂上的汗水下滴，掌心也会聚集大量汗水。对于持球人来说，将会造成持球不稳甚至脱手的情况。护腕可起到阻挡来自手臂的汗水流入掌心，防止持球不稳或篮球脱手。 四、擦汗。 这恐怕就不用多说了。汗出多了，用护腕擦擦，挺方便。 五、美观。 这也不用我多说了。戴着护腕的你在球场上看起来会很专业。 最后重新回到话题。 护腕对投篮究竟有没有影响，这不是谁能定性的。适当的保护措施会大大减轻运动伤害。只要选择了松紧适度、薄厚适度的护腕，会对你的篮球运动起到如虎添翼的作用

为什么男生打篮球要带护腕

不会的。打篮球时带护腕一是为了保护手腕，防止手腕扭伤。二是为了擦汉，打篮球时还可以带护膝，汉巾，护肘等一系列保护用品

打篮球带护腕有必要吗？

一般是没有必要，这个主要看你的个人习惯，有些人喜欢带，但是我就不喜欢