心情不好了 。神经系统也有受到影响,人就比较低沉不过这都是短期的,可恢复的, 体内的很多系统的功能就下降。内分泌系统,消化系统,这样食欲减少了。 这样你消耗的你能量比你摄入的少了。体重自然就下来了。 有一种人心情不好了就喜欢多多的吃零食。这种方法有必要学习下,如果 你不怕长胖。
我觉得不一定的,有些人心情不好的时候喜欢不吃东西,但有些人心情不好的时候喜欢狂吃东西,当然前面的人就会瘦,后面的人就不会瘦啦!
如果你心情低落的时候不喜欢吃东西,那么肯定会瘦啦!
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心情不好了 。神经系统也有受到影响,人就比较低沉不过这都是短期的,可恢复的, 体内的很多系统的功能就下降。内分泌系统,消化系统,这样食欲减少了。 这样你消耗的你能量比你摄入的少了。体重自然就下来了。 有一种人心情不好了就喜欢多多的吃零食。这种方法有必要学习下,如果 你不怕长胖。
我觉得不一定的,有些人心情不好的时候喜欢不吃东西,但有些人心情不好的时候喜欢狂吃东西,当然前面的人就会瘦,后面的人就不会瘦啦!
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