胖女生拍摄婚纱照的显瘦姿势

　导语：拍婚纱照是婚前的必备工作，每个新娘都希望自己能够拍出完美的婚纱照。不少新人在拍摄婚纱照的时候总会对自己的身材不满，特别是身材比较胖的新人。那么胖人怎样才能拍出属于自己的完美婚纱照呢下面我我们就来看看胖妹妹拍婚纱照显瘦姿势技巧。

胖女生拍摄婚纱照的显瘦姿势

　胖妹妹拍婚纱照

　胖妹妹拍婚纱照显瘦技巧：

　一、利用显瘦的婚纱款式

　如果新娘的身材不是很胖，那么挑选一款鱼尾型的婚纱最能彰显完美的身材。因为鱼尾婚纱是完全贴合身材曲线设计的'，整体设计可以很好的突出新娘完美的曲线。如果新娘身上赘肉比较多，不妨选择抹胸式的蓬蓬裙婚纱，这样既能秀出丰满的胸部，又能遮住腰部的肥肉，展现完美身材。

　二、选择合适的内衣

　新人没有拍摄经验，不知道拍婚纱照穿什么内衣，这也是不少新娘发愁的问题。对于胖新娘，想要让自己的曲线看起来更加优美、修长，那么内衣的挑选是显得非常重要了。胖新娘不妨试一下塑身内衣，塑身内衣可以很好地将身上的赘肉收起来，再加上显瘦的婚纱，定能拍出显瘦的婚纱照。

　三、合理利用高跟鞋

　虽然穿高跟鞋不是很舒服，但是它的确能够彰显完美身材，提高新娘的气质。不过有一点要注意，高跟鞋的高度一定不能太高，因为拍婚纱照会很累，一天下来脚会非常酸痛。现在不少婚纱都是长款的，基本拍不到脚，所以新娘可以选一双坡跟的鞋子，穿着既舒适又能拍出好的效果。

　四、学会摆显瘦姿势

　想要拍出显瘦的婚纱照，还要学会如何摆姿势。新娘拍摄婚纱的时候一定要抬头挺胸，整个人看起来会非常有精神。新娘还可以将身体微微的转身，将肩部和臀部朝向镜头，错开一定角度，避免正面拍摄，这样可以很好的收拢腰线，让你看起来更加苗条。

　胖妹妹拍婚纱照显瘦姿势

　胖妹妹拍婚纱照显瘦姿势

　1、举手托腮

　这个动作可能从小就大家拍照就会摆，但如果配上婚纱手套，感觉就完全不同了，对于那些脸型不是很对称或大脸的MM来说，用这个pose可以遮挡住一部分脸蛋，而让脸显得小巧哦。

　2、遮肚腩

　一手叉腰一手遮挡小肚腩，能拗出曲线。配上甜美的笑容，不仅显出气质，更是显现了迷人的腰部曲线，图上新娘坐在桌子上，人往前倾，利用蓬松的裙摆，很好地将小肚腩遮掩了起来。

　3、扬裙摆

　将裙摆扬起，视线都被扬起的裙摆所吸引，不会再有人留意你身上不完美的肥肉;而且扬起放大的裙摆，能把新娘的身型反衬的娇小，特别腿特别肥胖的MM。在扬裙摆时要发挥裙摆最大的蓬松度，再配合上摄影师的成功抓拍，让大裙摆又饱满又有层次感。

　4、扭腰加搭手

　别看新娘的动作似乎很慵懒，可是摆的时候是比较吃力的。这张照片中的动作比较端庄，适合穿婚纱时拍摄。拍摄时将头部稍稍偏向一侧，也会将可恶的双下巴给遮掩掉哦，让婚照更显得很甜美很有韵味!

对于140斤胖女孩来说拍摄婚纱照是一件很苦恼的事情， 从衣服的挑选到造型的设计可能都会有一定的苦恼，但是小编不这样认为，只要掌握到有效的方法，对注意一些问题，胖女孩也可以拍出美美的婚纱照！

1、婚纱礼服的挑选

对于浑身圆润的女生来说，穿上紧身的婚纱礼服要么紧的连气都喘不过来，腰间、手臂上的赘肉也会若影若现，所以也可选择合适的款式将肉肉遮住

A字型的婚纱是一个不错的选择，它可以将身上大部分肉肉都遮挡住，对腰部和腿部能起到修身作用。

2、化妆瘦身

眼影：胖女生适合大地色系，蓝色系的眼影，可以让眼睛变得深邃，脸型也变得干净利落。忌讳选粉色系，因为粉色有膨胀感，会将黑眼圈、眼袋问题放大。

腮红：胖女生最好用直线条倾斜打腮红，颜色不宜过重。

眉毛：胖女生想要脸显得瘦小，可以将眉尾延长一些，这样脸型会被拉长，眉色尝试浅色会显得更加纤细。

3、拍摄姿势

胖新娘拍照要避免正对镜头，侧身能起到很好的瘦身效果；如果手上或手臂赘肉比较多的话，建议可以戴上白色的蕾丝手套遮挡一下，挡肉又增添气质。

利用一些道具进行遮挡肉肉的出镜率。如：手托腮帮可以遮挡掉脸上的肉肉，还可以增加俏皮感。

扬裙摆：胖新娘在拍照时可以将裙摆提起，让裙摆展示最大的蓬松感，这样既活泼又不会显得身材臃肿。>>20个拍婚纱照显瘦的pose

4、鞋子

在挑选鞋子上，建议选择高跟鞋进行拍摄，尤其是本身身高不高的新娘，这样可以拉高自己的身材比例。

5、摄影师构图

胖新娘拍婚纱照在整个镜头的的站位很重要，如果占据大部分镜头可能会把胖胖的身材显露出来，不妨利用近大远小的原理，相对离镜头远一些才好。

6、婚纱照风格

胖新娘拍摄婚纱照的风格建议走走雍容华贵路线，本身胖胖的女孩就给人一种贵气的感觉，走富贵风格可能会将自己的风韵完完全全展现出来，收获意外的惊喜呢！

7、小道具的使用

道具遮掩：在拍婚纱时候会有一些好看的道具，比如一束精美的捧花，一些配饰都可以成为新娘装扮的亮点,当然用它遮住身上臃肿的地方是一个极好的办法。

身体遮掩：在拍婚纱照的时候可以用手来遮挡自己显胖的地方，如果你觉得脸上肉多，那么就可以用手来做个可爱的小动作遮挡，既摆出了好看的姿势，又遮住了显胖的地方。

8、后期修图

后期的修图技术是很强大的，基本可以把新娘身上的缺点缩小化，通过修图软件美化之后会变漂亮了，当然别修的太夸张就可以了。

胖人拍写真的方法：\x0d\1、 照相时两眼注视镜头偏上的位置，脸稍向前伸，同时伸下巴。胖人脖子会显得短，这样显得下巴小，自己可以试着用手机拍拍，找到合适的角度；\x0d\2、 胖妹妹最大的优点就是一般笑起来都很可爱，那么照相的时候就微笑吧—将舌头收在上牙根，就行啦！不用真的笑，拍出来就是微笑；\x0d\3、 手臂如果收拢从旁边看一定显得粗，拍照的时候记得手臂一定不要紧贴身体哦！拍婚纱照的时候可以穿带袖子或肩带的婚纱，遮挡下手臂；\x0d\4、 上身不太胖的妹妹还可以稍微侧点身体，使一侧肩部靠近摄影师， 3/4侧面一般都比较上相！\x0d\5、 化妆要适度，30岁以下的妹妹用睫毛膏和口红即可，30岁以上的妹妹可用少许遮瑕霜；\x0d\6、 站着照相时应收腹挺腰背，肩部向后伸，旁边的对比物最好能让自己更显高显瘦；\x0d\7、 人在开心或大笑的时候最放松、最有活力，那么拍照的时候可以尝试下；\x0d\8、 先闭住眼睛，放松下，知道拍照前再睁开；\x0d\9、 胖人不要怕照相，其实所有的明星海报都是经过仔细化妆和后期PS的，她们的素颜不一定比你美！

脸胖怎么拍照显瘦

你好，如果想让脸稍微显瘦一点，可以尝试拍照的时候把镜头放高一点，从一个比较高的角度拍摄，另外，注意人的左右脸可能稍有差别（比较习惯咀嚼的一边会肌肉发达一点），将比较瘦的那边脸放在画面中靠后的位置，这样效果会好点。

这时拍照时要注意的一点。

照片拍好后，在释出之前，可以通过修图软体稍微修饰一下，比如可以横向压缩一下，用液化效果向里收一点脸颊，或者用涂抹工具给脸颊某些部位增加阴影效果等，都可以让画面效果更好。

总之一句话，我就是那个不同的我，不用太纠结脸大还是小一点。那些所谓的明星，也有自己的缺陷的，释出照片之前都会让设计师使劲修片的。不用太自卑。

希望我的回答可以帮到你。

怎么拍照才显瘦

这个动作可能从小就大家拍照就会摆，上海婚纱影楼提示但如果配上婚纱手套，感觉就完全不同了，对于那些脸型不是很对称或大脸的MM来说，用这个pose绝对可以遮挡掉小小的缺憾。在野外美景环抱中，摆出的pose就不能太刻意，否则会显得有些做作。新娘托腮的手更为放松自然，也能防止双下巴和大圆脸的“出镜”哦。显瘦POSE2：遮小肚腩一手叉腰一手遮挡小肚腩，即便“没有腰啊~”也硬是帮你把腰“拗”出来！不仅拗出曲线，配上可爱的表情，不仅显出气质还不乏诙谐感，更是显现了迷人的腰部曲线。新娘坐在桌子上，人往前倾，利用蓬松的裙䙓，也可以很好地将小肚腩遮掩起来。显瘦POSE3：扬裙䙓将裙䙓扬起，视线都被扬起的裙䙓所吸引，不会再有人留意你身上不完美的肥肉，特别腿特别肥胖的MM。再配合无拘无束的笑容，绝对抢眼！在扬裙䙓时可谓一丝不苟，发挥裙䙓最大的蓬松度，再配合上摄影师的成功抓拍，让大裙䙓又饱满又有层次感，这样一下子就会让新娘显得瘦小而不再臃肿了！显瘦POSE4：扭腰+搭扶手别看新娘的动作有时似乎很慵懒，其实需要一些“内力”偷偷用在肩、腰、臀上，才能拗出如此曲线。可能摆的时候有些吃力，但是紧绷的肌肉加上完美的曲线，一定会显瘦不少哦！新娘也可以将头部稍稍偏向一侧，也会将可恶的双下巴给遮掩掉哦，让婚照更显得很甜美很有韵味！

胖子要怎样拍照才会显瘦？

千万记得不要让自己处于照片的最边缘，如果是单人照请与摄影者充分沟通，就算是旅行时与景物的合照，也请对方不要将你置身于最边缘。如果是合影那你也不要站在最外侧，否则镜头边缘的变形效果会让你变得更加臃肿。

另外你的拍照姿势也能决定你的“胖瘦”，笔直站立会完全暴露腿部线条，所以你可以选择交叉双腿的站立姿势。这不仅让你有了几分模特的感觉，更重要的是能让你的双腿变得又细又长。交叉双腿产生的斜向线条让腿有无限延伸的感觉，记得移动重心呦，将重心移动到前腿上，后腿呈脚尖点地的姿势为最佳。如果能再加上歪头等动作，那么你的身体就会呈现更多的动势，谁还看得出你的身材有遗憾？！

再有就是可以借助手中的道具来“遮挡”了，把包包完全挡在腿前的做法太过明显，其实你只要用包挡住身体的一半就已经有显瘦的效果了。提示你还可以采取侧身面对镜头的照法，绝对没有比这更显瘦的姿势了！

与在柔和的光线下拍照不同，单调的光甚至照在红地毯上反射的光线都会让照相机在获取景物尺寸时产生错觉。通过调换拍摄角度或者调整光线强度就能达到所需要的影像效果，这些因素能够伪装不需要的赘肉而照出理想的脸型或身材。

较柔和的光线能使女性的皱纹隐藏起来，使面板看起来光滑；而较强的光线会使男性的脸庞更加轮廓分明。如果没有影像相助，光线会充分暴露脸庞和身材的不尽人意之处，并且还会使糟糕的形象夸张放大。

下面是拍照时比较显瘦的五个姿势：

姿势一：一只脚放在另一只脚的前侧，身体稍微偏向一侧。

姿势二：擡头向前避免出现双下巴。

姿势三：让胳膊稍稍地离开身体。

姿势四：深深吸口气挺胸，同时向后探肩。

姿势五：先让脸侧对镜头，然后再正对着它，最好能在快门响前来一个迷人的微笑。

一般来说，女孩如果偏胖，建议侧身照片看起来可以瘦点；如果偏瘦，就尽量面对镜头。

如果个子比较矮，就尽量让拍摄者蹲著拍，如果个子高，尽量站着拍。

如果脸比较大，也要尽量侧脸，如果脸比较小，要正面对镜头比较好。

如果腹部丰满，臀部也较丰满，就要侧身，反之要正面对镜头比较好。

如果胸部比较大，最好不要侧身照，胸部比较小，侧身照会提高胸部高度。

照相时，双脚要前后并拢，千万不要八字脚。即使要八字，也要交错开，这样，不会显得涵养不够。

全身照怎么拍照显瘦

从上往下拍感觉比较显瘦 求采纳

长得胖的人怎样照相照出来得效果才能显瘦一些！

侧身侧脸照，最简单有效！O(∩_∩)O！

这里再介绍一些

内部动作：专业模特儿有个绝招：舌头顶着上颚前牙齿的背面，可令嘴部和脸下部更好看。

深情流露：在眼神中流露感情，可使照片看来充满深情。想象正在笑着倾听爱人诉说衷肠，千万别双目无神。

缩小鼻子：把头部稍向上仰，鼻子看起来会显得较小。

沉默是美：不要说话，以免影响嘴部美感。

心理催眠：想象自己是最漂亮的人，不要老担心自己样子不好看，一定要神情放松，充满自信。

保持稳重：微笑是最上镜的表情，但不可大笑，以免双眼周的细纹明显，失了仪态。

站姿讲究：自然的站直、挺直腰背，那么长腿、臀部曲线自然会出来，表情也会随着神采奕奕。

拿件道具：早年王菲在红馆做一场演唱会，那场演出的歌声一流，但总让觉得有些单调，就是因为他们给不 太爱表现的王菲戴了耳麦，手上没有了麦克风，天后也无奈了。所以你在拍照时如果不知道手往哪儿放，就拿件道具，比如书、杯子或镜子。

明星上相秘技

拍照几乎成为明星职业的一部分，因此他们让自己“上相”的技术也是专业级的。

● 利用眉胶

Charlize Theron共事的化妆师Anastasia使用眉胶来修饰眉毛，它的质地有点类似发蜡，抹上后会使眉毛看起来立即变得更浓密。

● 用热水浸化妆绵

大多化妆师都用微溼的海绵来上底妆，它可以同时吸收液体和霜状分子，使它们更好地融合在一起。但Nicole Richie的化妆师Efrat用温水浸泡化妆绵，浸溼海绵的水越热，粉底就越容易抹均匀，并且粉底在短时间内并不干透，不需彩妆的普通人在这时拍照效果最好！

● 吹风机加热面膜

很多明星拍照上妆前都会先敷面膜，Anne Hathaway的化妆师Efr会用吹风机先加热面膜再使用：“这样感觉好极了，而且产生的热量也能帮助精华进入到肌肤的深层”。

● 让刷子先“溼身”

究竟明星们是如何塑造轮廓鲜明又极富立体感的眼妆，但妆容却显得透明干净呢？“在蘸粉之前，请先蘸溼你的刷子。”Pat McGrath说，她就是为明星和名模这么做的，“不过越接近上妆时间，透明感越好，所以最好定妆后立即拍照。拍了一段时间后，就要卸妆重来一次。水是没 办法后补进去的。”

● “三合油”伪造完美面板

Paris Hilton在和Stila的彩妆师Sarah Lucero合作时曾经体验过这样的“混合粉底”——“专业化妆师们通常在一滴粉底液中混入润肤乳和亮粉霜。”Stila彩妆师Sarah Lucero说，她给Paris Hilton用的就是这种特制的混合粉底。其实你在拍照前自己也可以做到，如果你拥有不错的面板，可以选择粉色的亮粉霜。如果你的肤色暗沉不均，你可以选 择金色的。

● 不能捅破“窗户纸”

相机的闪光灯不能使面板变得透明，但能使它特别“油亮”，这就是说明星们拍照时必须要上很多蜜粉来保持脸部的 状态。为防止蜜粉过厚过重，化妆师们在脸上先盖上薄薄一层纸巾，然后透过它上蜜粉。这层纸巾能滤掉多余的粉而使每次上粉后都分外轻薄。

●眼线笔减震法

很多好莱坞明星的御用化妆师们流传这样一个简单的完美眼线“减震法”：画清晰、准确的眼线时都会用橡皮条包住眼线笔，这样可以防止手指打滑，增加对笔的操控力。

拍摄立可拍和大头贴秘诀

1脸颊尽量呈45度或65度微侧面，如此脸蛋看起来会更小，轮廓更明显。

2表情尽可能自然可爱，但不要僵硬，笑时眼睛最好微微目米眼，笑得太夸张的话会出现鱼尾纹喔。要注意嘴角上扬，露齿不露齿皆OK。

3姿态可以夸张，但是注意不要出框或遮住身旁的朋友

照相怎么照好看 显瘦

应该找一个阳光充足的地方，然后背对着阳光，这个样子会很容易的看出一种很唯美的感觉，之后呢就是可以站着拍远一点，不要拍的那么近，或者是尽量站起来有很多种啊。

怎样摄影才能让人显瘦

照片上的你眼睛紧紧地闭着，或者照片中的你比现实至少胖十斤，我敢打保证你绝对从内心深处想把这些照片扔到垃圾篓的底部。那么，就让秀体体重管理中心创始人、体重管理专家金山告诉你拍照显瘦的小秘密吧。

体重管理专家金山认为，与在柔和的光线下拍照不同，单调的光甚至照在红地毯上反射的光线都会让照相机在获取景物尺寸时产生错觉。通过调换拍摄角度或者调整光线强度就能达到所需要的影像效果，这些因素能够伪装不需要的赘肉而照出理想的脸型或身材。

较柔和的光线能使女性的皱纹隐藏起来，使面板看起来光滑；而较强的光线会使男性的脸庞更加轮廓分明。如果没有影像相助，光线会充分暴露脸庞和身材的不尽人意之处，并且还会使糟糕的形象夸张放大。虽然我们不能像专业摄影师那么选择正确的拍摄角度，但对我们来说这是比较幸运的。在这里我总结了如何让你在照片中显得更苗条的5个秘密，和大家分享：

·一只脚放在另一只脚的前侧，身体稍微偏向一侧。

·擡头向前避免出现双下巴。

·让胳膊稍稍地离开身体。

·深深吸口气挺胸，同时向后探肩。

·先让脸侧对镜头，然后再正对着它，最好能在快门响前来一个迷人的微笑。

在着5个姿势的基础上，再穿一身颜色完全统一的外套

脸部怎么拍照才会显瘦

很多身体比较丰满的人们在拍照的时候是想改变一下风格，如何拍摄会脸部怎么拍在才会显瘦 其实这个是很简单的婚纱照什么样的婚纱相簿好，因为现在的PS技术已经发展到炉火纯青的境界了，不要说让脸部变瘦婚前如何应对各种肌肤问题，就是整体身体变瘦也是可以的。 如果想要自己拍的漂亮，表情时很重要的，不要认为瘦才是最美丽的，我感觉微笑的才是最美丽的，因为微笑可以给人好感，您看很多服务行业的主题广告上边都有一个女孩子在微笑着面对大家，这样给人的感觉就非常的美丽了。 欢迎大家来到北京罗马风27度婚纱影城来点亮你们生活的幸福瞬间婚纱摄影工作室,在这里我们将会用我们最忠诚的服务和一流的技术婚纱照一般多少钱，为您打造最流行拍婚纱照，最个性婚纱摄影，

照相时哪种姿势更显瘦？

结合艺术照的造型:坐要跨腿,蹲要胳膊撑腿,站要曲腿,这是腿的动作;手在坐的时候手心背相贴在膝盖,蹲的时候握空拳在下巴下面一点,站的时候可以双臂交叉放在胸前,或者手指轻捏下巴

做到手和腿自然协调,加上表情的真实自然,一副阳刚之气的画面就会呈现了

舌头顶着上颚前牙齿的背面，可令嘴部和脸下部更好看

在眼神中流露感情，可是照片看来充满深情

45度最好看

镜头对着你的角度最好要略低一点，而不要比你高，否则让你显得矮一些

照相时伸长脖子，不要擡下巴

用自己最美的半边脸45度或65度微侧面面对镜头，可使脸部轮廓更加明显

非对称是人像的重点所在，不妨试试两手一上一下的造型；也许歪歪身或者脑袋，你就会马上变得活泼很多

1、站立姿势的照片：收腹、紧臀、肩往后收、腰挺直。

2、眼睛，让你的眼睛稍微高于镜头一点，把脸向前靠，一定收下颚哦！

3、舌头。把舌头放在牙齿后面,露出笑容，这样可以放松你的面部表情。

4、把手臂放在两侧，但不要贴著身体，要看起来自然，就要把手臂离开点身体。

5、拍照时候，避免正面面对镜头，45度是最好的角度。

1头部和身体忌成一条直线

两者如成直线，难免有呆板之感。因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者眼睛正视镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得有生气和动势，并能增加立体感。

2．双臂和双腿忌平行

无论被摄者是持坐姿或站姿，千万不要让其双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一直一曲或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。

3．尽量让体形曲线分明

对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另一条腿稍微擡高些并靠著那一条站立的腿，臂部要转过去，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的弯曲，尽量地显示其高耸和丰腴感。同时，人物的一只手可摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。

4．坐姿忌陷

表现被摄者坐姿时，不要让其像平常一样将整个身体坐进椅子。如果这样，她的大腿会呈休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使大腿显得很粗笨。正确做法是让其将身体向前移，靠近椅边坐着， 并保持挺胸收腹，这样可避免肩垂肚凸现象。

5．镜头宜远不宜近

一般来说，拍人物照，距离远些总比近些好。因为当镜头(尤其是短焦距的镜头)离被摄者很近时，会出现畸形现象。因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头与人物保持一定的距离。根据实践我们得知若使用标准镜头拍人物头像，最佳距离在2—25米之间；拍胸像则在25—3米之间；拍全身像，以4—6米之间为宜。此外，让被摄者的手和脚紧靠著身体，有助于避免畸形现象的发生，而一旦当它们离身体前后半米以上，就会显得比例失调，手、脚会变得过大或过小。

6．表现好手姿

被摄者的手在画面中比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。拍摄时要注意手部的完整，不要使之产生变形、折断、残缺的感觉。如手叉腰或放进口袋里时，要露出部分手指，以免给人以截断的印象。记住，一定要给人物的动作一个理由。比如这张就比较傻。如果头部微擡，换副早起深呼吸的表情，则比较合理和优美

脸胖的人旅游照相摆姿势方法：

1、圆脸，要拍下巴尖，要俯拍。

2、鼻梁比较高的，可以拍侧脸。但如果鼻子不高，侧脸会比较难看。

3、为了防止双下巴，拍照的时候可以适当推下巴，就是脖子往前探，但面部还是应该保持正面平行。

4、如果拍大头照，应该避免使用24mm以下的广角镜头。防止拍出来脸更大效果不好。

根据我的经验和观察，具体方法如下：一、要找个更胖的来作为对比，有了对比，你就瘦呢当然，不是说要找个更胖的人来对比，更胖的物体也是可以的了。二、躲在别人后面拍摄，近大远小，你就会显得瘦呢这个很简单，估计你懂的。三、穿上裙子，这个方法太实用了。夏天，其实一些肚子较大的女性，穿上裙子之后，也一样很诱惑人的了。不只是现代的裙子，古代的一些衣服，比如说汉服，就很不错的了。四、光线，这个，光线也有胖瘦，有瘦光，也有胖光一般来说，侧光可以使人显得更瘦一些，当然，也要结合侧身的角度了哦。五、服装和背景环境的色彩对比比如说，环境是白色，穿深色衣服。环境是黑色，穿白色衣服。

其实想要拍的瘦一点，也是有些小窍门的。

胸部胖的可以抱胸

如果你的胸部比较胖，双手放下来拍照的话，可能会让人直接就看出了你的胖。你用双手环胸，这可可以在视觉上有一些遮挡，看起来就没有那么的胖了。

胳膊胖要抬胳膊

如果你的胳膊比较胖，要尽力的把你的胳膊抬起来拍照，这样的话胳膊就会变的细了不少，整个人看起来也就利整了。

腰部胖的可以叉腰

如果腰部比较胖，肉比较多，照照片的话肯定会暴露出来。我们可以用手叉腰，这样手部作一些遮挡，看起来腰部就不会那么肥了。

脸部胖的话可以适当的抬头或托手遮挡

脸胖的妹妹一定不能正直着拍，要选择一个角度，一般来说抬头会显得脸小一些。如果你是长发的话，尽量是披散开来，可以遮挡一下大脸。也可以用手托一下脸腮，这样也不会看着脸小一些的。

肩部胖的话不要穿无袖装

有些衣服没有袖子，但如果你的肩膀和胳膊有些胖的话，不建议你穿无袖的衣服拍照，这样会完全暴露你缺点的。

身体胖可侧身拍

如果你的上身确实是比较的胖，那么你在拍照时，可以侧点身，这样的话从视觉感官上你就不会有那么胖了。

这几点就是我总结的关于胖子照相的一些技巧，因为我也是个胖子，这也是我的经验总结，希望可以帮到你。

人物要拍瘦，手机的高度是以45度的角度，高于人物的头部，人物的脸型角度转动到最佳角度就拍，手机自拍相当于自己照镜子，手机略高了人就显瘦了，也并不是单纯手机拿高就能够好看的，也需要注意手机不要离人太近，近了变形，脸型也不要太低了，太低了人就会脑门太大，没有下巴了，也是不好看的。，所以手机距离人物的远近，高低角度，都会影自拍的美感。