你用短短的一个月，暴瘦十斤是什么感受？

我刚一个月瘦了十斤。跑步加节食，一个月大概跑了15，16天，不敢大吃大喝，一天只有一顿正经的，其他都尽量少吃，可以吃零食，比如一颗糖一个小饼干。我得继续坚持因为今天破了戒中午吃了寿司加炸饭团晚上吃了一个大韭菜鸡蛋灌饼还是油炸的