最经济有效的方式就是减重,好好吃饭(不要暴饮暴食),规律作息,每天保持1-2小时的运动量,体重就能控制下来。也别为了减肥节食,只要运动量大于每天食物摄入量,就能控制体重。睡眠和运动都很重要,体重控制下来了,五官会更立体。另外可到网上搜一些瘦脸按摩,每天给按摩自己的脸(关键要坚持),也能瘦脸,脸瘦了,眼睛自然大了。
瘦下来眼睛还会大!
近视是长时间看近造成的,16岁以下青少年,眼睛还未定型,万不可盲目戴近视镜,坚持做到每天不看近,只看远,近视必将恢复!
看近过多得近视眼,想科学安全无副作用的恢复必须靠过多看远。
如不解决每天看近问题,那么,任何方法,任何仪器都是徒劳的。
小学生作文有很多的,可以给大家推荐几篇典型的作文。例如:
篇一;
可爱的小狗
前几天,叔叔送给我一只小狗。它长得可爱极了。
这只小狗有着黑黑的眼睛,还有一对大耳朵,那样子长得可逗人了。它身上的毛色黑白相间,尾巴和爪子却是纯白色的,那白色的小尾巴平时总是一摇一摆的,四只雪白雪白的爪子像穿着干干净净的白袜子,很叫人喜欢。
小狗很喜欢我给它的食物,吃饱了总是一幅心满意足的样子。有时它喜欢抱着我的鞋啃着玩,玩累了就找个地方呼呼大睡起来。睡醒后,它喜欢东张西望的找我,让我陪着它玩。
我喜欢这只可爱的小狗,它已经成了我最好的伙伴。
篇二:
校园春色
春天是一个美丽的季节,春天的校园自然也是一派万紫千红的景象。
走进校园,首先映入你眼帘的就是那片清脆的松柏,它们就像守护花园的卫士一样守在那里,绿油油的草坪充满了生机,好像每根草上都有一个生命在跳动。小花园里,各式各样的花都睡醒了,争先恐后地尽情开放,有**的,红色的,紫色的……真是百花争艳,五彩缤纷。我们班正对着这个小花园,一阵阵清香扑鼻而来,沁人心脾。
校园里一阵阵朗朗的读书声,伴随着一阵阵拂面的春风,风中带着诱人的花香,令人陶醉。路边的小树沐浴着日光浴正茁壮地生长着。春风抚摸着花朵,花朵竟然得意忘形,跳起了温柔的华尔兹——春风之歌。太阳公公眨着眼睛,好像在问:“孩子们,你们在开舞会吗?怎么不邀请公公我去呀。
篇三:
亲情
亲情,一个永恒的主题。正是这血浓于水的亲情,陪伴着我们走过每一个难忘的日子,谱写着我们多彩的人生。
透过那扇历史的窗户,我窥视,我看到了亲情,看到了那一幕幕关于过去、现在和未来的故事。
百余年前,雷雨交加,倾盆大雨,肆虐的狂风扑向载着孩子的小船,孩子和岸上的母亲撕心裂肺地哭喊,却无济于事,就这样骨肉分离了,而风在呼啸,它冷笑着看着这一幕,嘲笑瘦弱的母亲不能改变骨肉离散的命运。我不仅看到了这幕百年的悲剧,窗户的那端,我又看到骨肉分离日子里天各一方的思念。斗转星移,岁月流逝,但相隔千里万里,也隔不断母子的思念。是啊,亲情怎能被距离和时间冲淡!漫漫长夜里,渔船上点亮了盏盏渔灯,透过这微微的火光,儿子似乎看到了母亲含泪守望时瘦弱的身影。“母亲”,我伟大的母亲,我一定要回到您的身边!“希望”让儿子坚信黑暗终有一天会被光明的太阳驱散,终于在一个风和日丽的早晨,小渔船驶入了生养他的港湾,母子泣涕涟涟,激动万分,此时历史的窗户静静地看着,它感到骄傲,为那母亲,也为儿子。它铭记着那一刻的喜悦和泪水。
然而我发现母亲在这份喜悦下还藏着一丝的抑郁。原来母亲还有一个儿子,他的名字叫台湾,台湾与母亲虽只是一峡之隔,但也没能投入母亲的怀抱。他的眼睛里写满了无奈。历史的窗户旁一棵快要枯死的树上,一只翅膀受伤的小鸟哭喊着:“妈,我想回家,回家……”小鸟的哭喊使听到的万物心痛。啊,我看到了,受伤的小鸟的妈妈飞来救它的孩子,小鸟妈妈为找小鸟已经飞得很累了,但此刻她没有停歇,而是忙着为小鸟治伤,为小鸟觅来食物。终于小鸟的伤全愈了,同母亲在空中一起飞翔,再看看周围:老枯树在雨水的滋润下又抽出了新芽。
风清,云静,天蓝,草绿。因为亲情在,世界变得精彩;因为亲情在,母与子必将团聚。
篇四:
童年趣事
打开了时间大门,时光开始倒流了。我又回到天真的童年。童年是一片没有莠草、污秽的净土,是一片无遮无拦、明郎的天空。这里流淌着纯真和甜美,总会使人产生美好的回忆。 有一次,我过生日的时候。爸爸给我了一张又新又直的100元,我因为太小无知,不知道这是干什么的。我跑去问我的朋友,他说:“你真笨,连这个都不懂,这个东西是书签,可以夹在一本书里面。”我一听,很惭愧的想:我还以为这是一张很好的东西,原来是一张破书签。我垂头丧气地往家里走,刚好遇到了妈妈,妈妈问:“儿子,你手里攥着钱干什么?”
我一听,疑惑不解的问:“妈妈,你既然刚才说我手里拿的是钱,那么钱是干什么的呢?”妈妈装着很有学问地说:“钱可以买东西呀。”我听完,还是不知道这张纸是钱还是书签,就把这张纸藏再了枕头下。几天后,我看见妈妈把一大叠的钱不停地往油桶里扔,我注视着妈妈手里的一大叠钱,其中一张跟爸爸给我的那一张一样。我跑到床边,拿出那张100元,想:妈妈不是说钱可以买东西?那么他为什么要把钱烧了?可能是妈妈怕我知道钱是没有用的。我冲到了妈妈旁边,把钱递给了妈妈,妈妈问也没问就烧了。晚上,爸爸对我说:“儿子,你那100元拿来,给你买几本书。”我生气地说:“你们别骗人了,那张100元根本不能买东西。”爸爸说:“怎么不能了,你快拿来。”我说:“你问老妈要吧。”爸爸听完,立刻跑到厨房问妈妈:“儿子那100元钱呢?”妈妈连忙说:“我又没拿,问我干什么。”我急冲冲地赶了过来,把这件事从头到尾说了一遍。爸爸哈哈大笑地说:“你妈妈烧的是钱纸,拜财神爷用的,而你那张钱是专门来买东西的。”我一听傻了眼,情不自禁地大笑一番。 童年美好的,童年的我是那么天真、幼稚,一定会好好珍藏这部童年的影片,让它永远留在我的心底。
具体的范文模板
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pwd=2x42 提取码: 2x42当然会变化很大 如果是年轻人的话 瘦三十斤肯定堪比整容 一定逆袭 但如果年龄超过四十的话 那就要注意了 身材肯定会变得好看 但身上的肉肯定相对要变动 而且脸会夸掉 脸部肯定要去做微整提拉一下 还有减肥要循序渐进 短期内减太快会造成以上的状态 不要吃减肥药减肥 要通过锻炼减肥 最好在一年内满满减下来
娱乐圈可以说是聚集了各种各样拥有着“盛世美颜”的帅哥与美女,基本上能够在娱乐圈拥有一席之地的,除了本身实力够雄厚外,高颜值更是缺少不了的,毕竟现在是个看脸的时代,要是本身长得不出众,又没有什么特别突出的特点,那么就会被淹没在茫茫帅哥美女的娱乐圈中无法出头。
当然,虽说颜值很重要,但是娱乐圈也有几位真正的实力派演员得到大众的认可,而这几位的颜值确实也没有特别的突出,但是耐不住自身的优秀和实力。这其中的一位当属老大哥“孙红雷”了。
孙红雷在小编的印象中,一直都是特别“刚”特别有男人味的一位实力怕演员,虽然他的颜值真的算不上多好看,但是却很有特别,菱角分明的刚毅气质,也是非常的“MAN"的。孙红雷是一个非常优秀的演员,出道至今也是得到了很多人的喜欢,并且在工作中的孙红雷是一个非常尽职尽责的演员,在生活中他也是十分的平易近人,也是因此,他收获了很多的粉丝。
10月9日的晚上,演员孙红雷就在自己的社交平台上发布了自己的最新照片,只见照片中的孙红雷相比之前瘦了很多,他身穿一身军绿色蓝帽棉衣,一只手托着腮,对着镜头自拍,他的面部表情严肃中带着点俏皮,跟之前相比较的话,整个脸部线条明显明朗了许多,眼睛变大尖下巴也很明显,看着确实比之前瘦了很多,和以前比起来虽说没有判若两人,但是差别也是一眼就可以看出来的。
照片中孙红雷的发型却有些凌乱,而且好像刚刚睡醒的样子,但是不难看出,精气神还是相当足的,看起来还是很健康的,并没有瘦了之后的那种不健康的神态,而且戴着眼镜的他看起来斯斯文文的,显得异常和蔼可亲。
其实在很早之前,孙红雷就强烈地表示过要减肥的心愿,并且在7月份的时候孙红雷还曾因为减肥成功连发三条动态,还艾特了黄磊、黄渤、王迅,并挑衅道"我是不是有点儿欺负人"。而这次的微博中,孙红雷依然还艾特了他的两个好朋友黄磊和黄渤,要知道黄渤和黄磊也是进入了中年胖的行列呀,相信平时为了能够瘦点也没有少付出过努力,可是效果却没有孙红雷这么明显,所以孙红雷这次的微博艾特对象明确,很多网友们纷纷表示这是在赤裸裸的挑衅了。
对此粉丝们也是很活跃,纷纷在他的账号下留言。孙红雷已经"瘦得认不出了",其实孙红雷本身并不算是很胖,或许是因为身为“偶像”的自觉,所以孙红雷也开始了他的减肥大业。
大家都知道明星们为了能够融入到戏中的角色里,在拍戏时,都会根据剧中的角色来调整自己身体的状态,有的角色需要瘦一点,而有的角色又需要胖一点,所以演员们为了成功塑造人物形象,只能快速瘦身或者是增肥,也是非常的敬业了。
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