瘦人怀孕时，吃什么可以使得宝宝胖点

病情分析：

你好，怀孕期间饮食宜清淡营养为主，辛辣刺激避免，注意均衡搭配。

指导意见：

不需要刻意去吃什么的，正常饮食就可以了，适当吃些干果类对智力发育有好处。祝健康！

病情分析：

你好：怀孕一般来说没有什么是特别注意吃的或不吃的。

指导意见：

建议：注意加强营养，前3个月一定别感冒了，多吃些水果蔬菜等。

病情分析：

你好，再怀孕期间不要吃一些红色的肉类，鸡鸭鱼肉要换着吃，坚果每天吃一点，水果蔬菜自然不用说，还有新鲜的牛奶，当然一样要有好心情哦。不能吃螃蟹甲鱼罐头食品菠菜巧克力和山楂。

指导意见：

再怀孕期间不要吃一些红色的肉类，鸡鸭鱼肉要换着吃，坚果每天吃一点，水果蔬菜自然不用说，还有新鲜的牛奶，当然一样要有好心情哦。不能吃螃蟹甲鱼罐头食品菠菜巧克力和山楂。平时注意休息，不要过度劳累放松心情。

病情分析：

你好这位，根据你的描述，考虑你现在的这种情况，是属于孕早期阶段，应该在食物的种类和数量方面应加以恰当搭配，组成平衡膳食。

指导意见：

根据你现在的情况，建议你以顺口的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果、猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅肉及肝、肾、心、肚，水产类、蛋类，这些食物蛋白质含量高，容易消化吸收，希望我的回复能够帮助你。

病情分析：

在怀孕期与妊娠病症，应忌食下列食物：

大麦芽编辑本段　　根据前人经验，妇人怀孕期间忌食大麦芽。如《本草正》中说：麦芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。《药品化义》亦云：凡痰火哮喘及孕妇、切不可用麦芽。

燕麦编辑本段　　有滑肠和下行之力，故有一定的催产作用，怀孕之妇当忌食为妥。

薏苡仁编辑本段　　根据古代医家经验，怀孕妇女忌食为妥。《饮食须知》中说：以其性善者下也，妊妇食之坠胎。清代食医王孟英亦告诫：苡仁性专下达，孕妇忌之。《本草经疏》中还明言：妊娠禁用

驴肉编辑本段　　性平，味酸甘，虽有补血益气作用，但根据前人经验，怀孕妇女应当忌食驴肉。

　　如《日用本草》中记载：驴肉，妊妇食之难产。

兔肉编辑本段　　性凉，能凉血活血，又易损人阳气，故怀孕之人忌食之。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妇尤忌。

麻雀肉编辑本段　　有学者认为，雀性大热并特*，主张怀孕妇女不应多食。中医认为，雀能壮阳，兴阳事。《随息居饮食谱》中说：雀肉，阴虚内热及孕妇忌食。《饮食须知》亦云：妊妇食雀肉饮酒，令于多*。多食雀脑，动胎气，令子雀目。因此，怀孕之人，雀肉与雀脑均忌多食。

蛙肉编辑本段　　根据前人经验，怀孕妇女不宜多吃蛙肉。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中指出：多食助湿、生热，孕妇最忌。

海马编辑本段　　适宜孕妇临产之前或难产之际食用。而正常怀孕期间不宜服食，因它有活血堕胎作用。正如《本草新编》所说：海马入肾经命门，更善堕胎，故能催生。《本草纲目》亦云：海马，难产多用之。《食物中药与便方》中还介绍：妇女子宫阵缩无力而难产：海马1个，煮水，冲入黄酒半杯温服。故凡在怀孕早中期，切勿食之。另有海龙，性同海马，《本草纲目拾遗》中曾说：海龙功倍海马，催生尤捷效。由此可见，怀孕妇女非临产或难产之际，切勿服食。

蟹爪编辑本段　　能散瘀血、通经络。《别录》中早有蟹爪主破胞堕胎的记载。《本草纲目》中也说它堕生胎，下死胎。所以，妇女在怀孕期间，切勿食之。

鳗鲡编辑本段　　俗称白鳝。性平，味甘，能补虚弱，同时又属一种高蛋白高脂肪食物。宋代医家认为鳗鲡鱼会动风。清代食医王士雄也认为多食助热发病。《随息居饮食谱》中指出：孕妇忌之。恐其有肥腻生痰，助热动风，有损胎气之弊。

山楂编辑本段　　俗称棠株、山里红。由于它能活血化瘀、消积破气，故对怀孕妇人的胎孕极为不利，甚至会引起流产。所以，孕妇切忌食用。

茄子编辑本段　　根据前人经验，怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。《饮食须知》还认为：秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用。

马齿苋编辑本段　　又称马齿菜。其性寒滑，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者忌食之。如《本草正义》中说兼能入血破瘀。

　　明·李时珍也认为马齿苋散血消肿，利肠滑胎。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以，孕妇忌吃马齿苋，但在临产前又属例外，多食马齿苋，反而有利于顺产。

木耳菜编辑本段　　又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫：孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产（即中医所说滑胎）的孕妇，更应忌食之。

慈姑编辑本段　　慈姑有活血作用。《随息居饮食谱》中明确指出：慈姑功专破血，通淋，滑胎，利窍。多食动血，孕妇尤忌之。《日华子本草》中也有怀孕人不可食的告诫。尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之。因为活血破血，滑胎利窍之品，均对妊娠不利。

胡椒编辑本段　　为大辛大热的辛辣刺激性食品。《本草经疏》中指出：胡椒，其味辛，气大温，性虽无毒，然辛温太甚，过服未免有害。《随息居饮食谱》则强调：多食动火燥液，耗气伤阴，破血堕胎，故孕妇忌之。因此，怀孕之人切莫多食。

花椒编辑本段　　性温，味辛，古代医家还认为它有小毒。根据前人经验，怀孕妇女不宜多吃花椒。如《随息居饮食谱》中说：多食动火堕胎。《中药大辞典》也明确告诫：孕妇慎服。

白酒编辑本段　　俗称烧酒。明·李时珍认为：烧酒，纯阳毒物，与火同性。清·王孟英亦云：烧酒，性烈火热，遇火即燃。孕妇饮之，能消胎气。告诫怀孕之妇，不可饮酒。即使新婚夫妇，如酒后入洞房，一旦受孕也就可能会播下畸形儿、低能儿的种子。西方国家把一些夫妇在周末度假时饮酒作乐后生下的迟钝笨拙的儿童称为星期天的孩子。

咖啡编辑本段　　性温，味甘苦，它所含的咖啡因对胎儿的发育不利，有可能会导致婴儿肌肉张力降低，肢体活动力差，甚至出现弱智或痴呆。同时咖啡也会增加孕妇流产的危险。《美国医学会杂志》报道说，孕妇饮用咖啡导致流产的危险性比不喝咖啡的孕妇高22％，怀孕期间比怀孕前喝咖啡的影响更大。因此，怀孕妇女切忌多吃常吃咖啡。

苋菜编辑本段　　怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋菜性属滑利，能通窍滑胎。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云：苋，妊妇食之滑胎，临月食之易产。因此，孕妇足月临产时，食之最宜。但要指出的是，苋菜既有滑利之性，早期妊娠又当忌食。《滇南本草》中说它能通血脉，逐瘀血。《本草衍义补遗》还指出：苋，下血而又入血分，且善走。这说明怀孕初期不吃为宜，尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。

海带编辑本段　　据研究，孕妇缺碘会影响胎儿发育不良，造成智能低下，因此孕妇适宜吃些海带，以补充体内的碘。

　　但应注意的是，孕妇若过量地服食海带，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍，这对胎儿会产生不良影响，婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。这犹如水能载舟，亦能覆舟的道理。

桂皮编辑本段　　又称肉桂。性大热，味辛甘，能补火温中，但又有破血动胎之弊。如《药性论》曾说它通利月闭，治胞衣不下。《本草纲目》还说：桂性辛散，能通子宫而破血，故《别录》言其堕胎。《得配本草》又明言告诫：孕妇、产后血热，四者禁用。由此可见，怀孕妇女切勿食之。

　　怀孕妇女在妊娠期间，一般情况下忌吃肥肉、猪油、鸡油等动物性高脂肪食品；忌吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、烟酒等性属大热，味属辛辣刺激性的食品；忌吃柿于、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物；忌吃咸鱼、腌菜、酱菜、咸肉等过咸高盐食品；忌吃槟榔、金橘饼、生萝卜、落葵、浓茶、可可、海龙、海马等耗气动血的食物。

　　妊娠恶阻阶段还应忌吃糖果、酒酿、蜜饯、饴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜点等甘味之物；忌吃糯米饭、糍粑、龙眼肉、荔枝、大枣等黏糯滋腻食品；忌吃田螺、螺蛳、蚌肉等难以消化的食物。胎动不安和胎漏下血者，还应忌吃莼菜、发莱、菠菜、君达菜、菊花脑、茄子、芹菜、生黄瓜、生菜瓜、西瓜、地瓜、绿豆、田螺、螃蟹、柿子、柿饼、香蕉等性属寒凉生冷之物；忌吃萝卜、槟榔、山楂、金橘、慈姑、落葵、海带、海马、海龙、肉桂等耗气破气、活血动胎食品；忌吃辣椒、胡椒、茴香、生姜、花椒、芥末、榨菜等辛辣刺激性食品。妊娠浮肿者主要是忌盐和过咸食物

指导意见：

孕早期补充多种维生素和适量叶酸！！！！！！！

医生询问：

希望对你有所帮助

病情分析：

你好，孕初期三个月补叶酸，三餐均衡就可以，不宜吃大补及活血的食物。

指导意见：

你好，在补叶酸的同时三餐均衡就可以，四个月后如果有抽筋的症状可以口服钙剂或食补吃些大枣类补血食物，禁止多吃螃蟹桂圆类。

引言：孕妇在平常的生活中一定要注意保护好自己的身体健康，这样才能保护好自己和胎儿的生命健康。如果孕妇在怀孕的过程中不注意的话是会导致流产的，那么孕妇什么行为会导致流产呢？现在小编就来给大家详细的回答一下。

一、孕妇什么行为可能会导致流产？

孕妇在平常的生活中，一定要避免攀爬，因为孕妇在怀孕的时候协调能力都很差，那么在这个时候如果进行攀爬的话，会使孕妇很容易摔倒，所以说孕妇在怀孕的时候一定不能有攀爬的行为。孕妇在平时的生活中也不能交叉自己的双腿，因为如果孕妇交叉自己的双腿的话，是会影响到双脚的血液循环的，从而会影响到孕妇的身体健康，从而会导致流产的情况出现。

一、什么行为会导致孕妇出现流产的情况？

同时孕妇在日常的生活中也不能将自己的双腿倾斜着放，因为这样的话会影响孕妇腿部的循环，从而会危及到孕妇的身体健康，从而也会增加流产的风险。孕妇在平时可以在自己的椅子上放一个坐垫，这样可以让自己的背部感觉更有支撑力，从而可以有效的减轻背痛的情况。孕妇在平时也不能搬运重物，因为如果孕妇搬运重物的话，会使腹部用力过大，那么在这个时候就会导致孕妇容易流产。孕妇在日常的生活中也不能做一些繁杂的家务，不然的话会使自己的体力大量的消耗掉，那么如果一不小心的话就会导致流产的情况出现。

同时孕妇在怀孕的过程中一定不能吸烟喝酒和饮用咖啡，因为这样的话也是会导致流产的情况出现的。孕妇在怀孕的过程中，一定要保证一个良好的心情，不能紧张焦虑，这样的话也能有效的保证自己和胎儿的生命健康。

流产会出现什么症状，阴道出血、下腹紧缩感、腰酸或者是下背疼痛等不适感。流产会出现什么症状，此外，孕妈在妊娠初期出现腹 痛时，千万不要轻易忽略，因为腹 痛的状况并不正常。（仅呈现腹 痛表现也不能说明有流产的可能，但还伴随少量流血现象的情况，就应该提高警惕了）

孕早期出现流产，流产会出现什么症状？

对于一直想要宝宝的夫妻来说，能成功怀孕，绝对是非常幸福的一件大事。到这时，夫妻千万别太兴奋而不注意保护肚中的宝宝，因为怀孕的前三个月是非常容易流产的，所以准爸、准妈要特别警惕怀孕时的饮食和运动事项。

1、孕早期流产有什么症状？

流产先兆一般是指女人流产前出现的症状，如果忽视这些症状可能会导致流产。

流产先兆

①停经

大部分自然流产患者均有明显停经史。

②阴道出血

首先出现的症状往往是阴道出血，在妊娠3个月内流产者，开始时绒毛和蜕膜分离，血窦开放，即开始出血。

一般出血量少，常为暗红色，或为血性白带。当胚胎全部剥离排出，出血停止。历时可达4～5天至一周以上。

③腹 痛

在流血出现后数小时至数周，宫腔内存有血液刺激子宫收缩。会伴有轻度下腹 痛或腰背痛，在妊娠12周以后，患者有时可感到阵发性腹 痛。

④剧烈的呕吐

先兆流产会出现剧烈的呕吐、不能进食的先兆流产早期症状，也应该去医院就诊，因为妊娠剧吐会导致脱水、电解质紊乱，严重者危及孕妇生命。

很多人认为流产对身体伤害小不需要特别护理，实际上因为流产术后护理不当导致的不能再孕，在不孕不育人群当中占比是75%。所以流产后的产后妇科修复是首位的，流产后口服产后修复营养P WRH修复流产过程产生的损伤，及时修复流产损伤，预防流产副作用。

为什么会发生孕早期流产（孕早期出现流产）

绝大多数的情况下，是属于优胜劣汰的过程，一般来说，大多数的胚胎是因为本身有问题，发育到了一定程度以后，实在是无力发育下去了，胚胎发生死亡，随之被排出。

遗传基因缺陷：

夫妇任何一方有染色体异常可传至子代，染色体异常的胚胎有50%~60%发生早期自然流产；

环境因素：

影响生 殖功能的外界不良因素很多，可以直接或间接对胚胎或胎儿造成损害。过多接触某些有害的化学物质、物理因素，均可引起流产。

母体因素：

全身性疾病、生 殖器官疾病、内分泌失调等也会引起流产。此外，精神因素过度紧张、恐惧，严重精神刺激，也可引起流产。

P WRH修复人工流产后子宫内膜的临床研究

[摘要]目的探讨口 服P WRH对人工流产后子宫内膜修复的可行性及安全性。方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。

两组均给予抗感染及其他对症治疗，在此基础上，观察组在术后立即给予P WRH常规用量口服，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。观察2组阴道情况及月经情况；B超检查2组子宫内膜厚度、术后并发症；免疫组化法测定2组血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。

结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量首次月经出现时间及量、子宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均< 0．05）；治疗后观察组v egf, bfgf在子宫内膜的表达及子宫内膜mvd较对照组均显著增强（p均>

结论P WRH能有效恢复月经周期，增加子宫内膜厚度及防止并发症，并可以增强VEGF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVD，使子宫内膜得到有效修复。

流产的长期危害（孕早期出现流产）

流产带来的危害不仅仅是短期内的。人工流产造成的子宫内膜损伤可能导致前置胎盘或胎盘植入异常，容易引发妊娠晚期出血，严重的出血甚至需要切除子宫才能逃过一劫。

国内非常多研究都证实了早期流产会导致不孕。[13-14]

此外国际上证据已经非常明确的是，人工流产增加了未来的早产风险。[15]

这还仅仅是与怀孕相关的危害。

早期的人工流产还可能导致未来乳腺癌的风险增加。[15]

而流产的长期危害不仅仅局限于妇产科疾病。

根据中国慢性病前瞻性研究的三十万女 性数据，人工流产，可能会增加未来的心血管疾病和糖尿病4%和7%的风险。[16-17]

所以，千万别等到躺到医院病床上的时候，再后悔。后悔没让男朋友带套，自己没有吃避孕药。

请所有的女生，都学会保护好自己。记住我下面的这些话：

所有的避孕方法里面，首推安全套。因为它不仅能避孕，而且它是目前最有效、最普遍的预防性病的措施。

千万别信什么橡胶过敏的鬼话，真的过敏，就去买不过敏材质的。

其次，不要吃长效避孕药、紧急避孕药。短效口服避孕药的副作用小，伤害更小。

最后，意外怀孕也别害怕，去正规医院、找正规医生，他们真的可以帮你。专业的事情教给专业的人做，你别怕。

我国比西欧因流产后导致的妇科疾病高出9倍之多，在欧洲流产后综合修复营养，通过P WRH中的38项黄金配比营养其中富含1008种营养和微量元素，其中活性成分108项通过血液、细胞滋养到女 性生 殖系统及全身病灶，通过非药物和手术的方法，预防了妇科疾病的发生，同时也提升了流产后健康再孕的几率！

如何预防孕早期流产？（孕早期出现流产）

1、轻度、适当运动；

2、避免食用未经高温消毒的奶制品和肉类（这些产品可能含有李斯特氏菌和弓形虫，会引发感染，增加流产风险）

3、院里离烟草、酒精或违禁药物；

4、避免辐射和有毒物。不要在怀孕期间拍X光片；

5、减轻精神压力；

6、根据自身情况服用孕激 素

卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。P WRH产后补剂，保护女 性生 殖健康，率先通过PNRWHO国际标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修 护21-23%

4、恢复生 殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修 护，腹直肌分离松弛修 护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生 殖炎症12－15%

8、母乳营养9－11%

9、子宫粘连修复15-18%

10、子宫瘢痕修复13-17%

温馨提示：流产会出现什么症状，孕早期的自然流产虽然很可怕，但是孕妈可以通过一些正确的方式来尽量避免。并且孕妈要定期去正规医院进行产检，如果孕宝贝出现异常，也要积极配合医生的治疗。

怀孕后健身会流产吗

　怀孕后健身会流产吗，对于一般人来说健身是非常好运动方式，但是孕妇怀孕初期很不稳定，健身需要适当，如果因为不注意结果流产，那么将是不能挽回的遗憾。下面分享怀孕后健身会流产吗。

怀孕后健身会流产吗1

　 怀孕初期做剧烈运动容易导致流产，下面告诉大家孕早期的自我养护措施：

　 1、不要剧烈运动。

　在怀孕情况，孕妈妈需要保持适当的运动。但是，在怀孕早期的时候，胎儿的发育不稳定，孕妈妈的身体状况也不稳定，在这个时候，孕妈妈应该不忙进行剧烈的运动，以免发生流产。

　 2、要注意个人卫生。

　刚刚怀 孕的女性朋友，由于身体的变化，以及对营养的需求增加，孕妈妈身体代谢会非常快，阴道的分泌物增多，使孕妈妈容易受到细菌的侵害。所以，进入怀孕期间之后，孕妈妈要特别是注意自己的卫生勤洗澡、勤换内裤。

　 3、穿衣要恰当。

　在怀孕早期，孕妈妈的穿着应该保持柔软、宽大，不要进行束腰，不要穿紧身裤，更不要穿高跟鞋。否则，很容易导致流产的情况发生。而且高跟鞋 还会导致孕妈妈腿部疲劳，对孕妈妈的身体健康不利。

　 4、做好检查的工作。

　如果怀孕早期出血，可能是因为宫外孕、流产以及劳累等多种原因。这些都半点马虎不得，应该马上到医院检查。孕妈妈早期怀孕有出血等流产现象，到医院检查排除宫外孕之后，就应该听从医生嘱咐，做好安胎的工作。

　 5、要保持充足的休息。

　孕妈妈的休息是非常重要的，每天应 该保持8—10小时的睡眠时间，不要让自己处于疲惫状态。同时，孕妈妈还应该远离辐射，不要长时间看电视、玩电脑，或者是打电话。

　 怀孕初期注意事项

　1、怀孕前3个月避免或减少性生活，因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此，怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。此外，怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染，这是有的医生建议你避免怀孕早期性生活的另外一个原因。

　2、孕妇早期阴道出血需要立即就医，如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然孕妇少量阴道出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定孕妇和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。

怀孕后健身会流产吗2

　 怀孕初期剧烈运动会流产吗

　 1、避免性生活

　在怀孕初期的三个月内是禁止有性生活的行为，因为这时候胎盘还在不断地发育阶段，也就是说怀孕初期的时候还不太稳定，如果性生活不当的话，容易造成流产的可能，所以这是非常危险的事情，是一定要奔走相告，一定不能做的事情哦。

　 2、不宜剧烈运动

　我们都知道孕妇大都是以静制静，而且做什么事情，都是慢慢来，不急不燎的，所以可见，怀孕初期的时候是不宜剧烈运动，原因还是一样的，因为这时候女性肚子里面的胎盘还不算太稳定，怕剧烈运动会对胎盘造成一定的影响，也是会有流产的可能，所以要避免这样的事情。

　 3、不能吃山楂

　虽然在怀孕初期的时候，很多孕妇都会伴随着恶心干呕的情况，这时候都是喜酸，只要有酸味可以抑制住自己的恶心感，都是愿意的，而山楂就是可以帮助开胃，缓解恶心的症状，但是山楂却有着滑胎的症状，因为山楂会对子宫有着非常兴奋的作用，可以让子宫进行收缩，所以不要为了一时的口快，而忽略掉危险，所以一定要注意的哦。

　 4、不能熬夜

　虽然才是怀孕初期的时候，所以很多准妈妈还是会持续在工作一线上努力着，当然也有可能会有熬夜的情况，但是这对于孕妇的健康是非常的不好，而且长期睡眠对于孕妇自身的精神状态就不佳，自身的抵抗力也会不断地下降，这样都是会引起不好的身体情况，甚至会有流产和早产的可能，对于胎儿和自身都是非常的危险。

　 5、不要穿高跟鞋

　现在的都市女性或者是上班族都会有穿高跟鞋的习惯，但是最好在怀孕之后，就要放弃这样的习惯，因为高跟鞋的作用，对于膝盖的承受能力非常的大，而且高跟鞋还极易出现摔倒的情况，这样对于怀孕初期的女人来说是非常的危险，可能她们会觉得自己的肚子还不是那么大，所以没关系，其实只要怀孕了，就都是有关系，一旦出事就真的麻烦了，所以格外要注意哦。

怀孕后健身会流产吗3

　 怀孕几天跑步会流产吗

　怀孕几天跑步之后如果身体没有出现不适现象，一般是不会引发流产现象的，我们不建议怀孕的女性再去跑步了，因为跑步会随着血液的加快以及过大震动有可能会导致流产现象发生，同时还会损伤到生殖系统，严重的情况下会危及到了生命安危，所以女性怀孕之后最好不要跑步，我们在这里提醒广大的孕妈妈们，怀孕前三个月和后三个月都不可以做剧烈运动，否则很容易造成流产现象。

　女性在怀孕期间如果提重物就容易造成流产，孕妈妈如果手提重物，或者是举高重物都可能会因为重心不稳而摔倒，或者是因为用力过度而出现了子宫收缩的情况，所以这个时候孕妈妈们一定要注意尽量的不要去提过重的物品。

　女性在怀孕初期的时候是很容易出现了疲劳和嗜睡的早孕反应，如果这个时候长途旅行或者是出差，是很容易让孕妈妈的身体出现了不适症状，这个时候就很容易出现流产的现象。

　怀孕初期的女性一定要注意做好自我保护，因为怀孕初期胎儿发育还没有稳定下来，如果不注意做好保护措施，就很容易出现了流产的现象，平时要注意不可以做剧烈运动，不可以手提重物，更是不可以熬夜加班，否则很容易出现了流产的现象，大家一定要注意这个问题。

哪些因素容易导致孕妇流产？为什么？

引起妊娠流产的因素很多，如胎儿畸形、接触X线、药物、孕酮缺乏等。怀孕后要尽量避免接触对怀孕有影响的东西。备孕和怀孕期间，不要随便吃药，也不要碰x光片。如果胚胎本身发育不良，孕早期孕酮过低，TORCH感染等。很容易造成妊娠流产，所以要注意孕期护理。

流产的原因主要包括胚胎因素、母体因素、父亲因素和环境因素。胚胎因素主要指胚胎染色体异常，母体因素主要指系统性疾病、生殖器异常、内分泌异常和免疫功能异常，父系因素主要指精子异常。环境因素，主要是接触一些有毒有害物质。一般是指妊娠改变后2个月内，孕妇有阴道出血，但胎儿心跳正常，仅出现不稳定症状，变成先兆流产，可以继续妊娠。如果先兆流产的症状越来越严重，宝宝的生命健康已经陷入危机，妊娠无法继续，只有一部分胎儿留在子宫内，那么就变成了不完全流产。孕妇大出血，胎儿已经完全离开了母亲的身体，在母亲体内没有残留。这是一次彻底的流产。

比如宫外孕、子宫感染、胎儿异常等。孕妇有多次流产，这通常意味着她们有三次以上的流产。这时孕妇要检查是夫妻双方的身体问题，还是做染色体筛查来排除遗传病。事实上，没有任何理由的堕胎也是最常见的，约占堕胎总数的75%。孕妇没有任何异常情况，也没有触及任何禁忌。妊娠早期出现下半身出血、腹绞痛等症状。许多人的流产大多是由黄体酮缺乏引起的。其实这是由于卵巢功能异常。这类孕妇早期会有出血。孕妇在医生会上加黄体酮会流产。

怀孕期间提重物会导致流产吗？

怀孕以后不能提重物，那样很危险的，极易造成流产，早产儿的很有可能，尤其是孕期一开始的头三个月试管胚胎不稳定，假如有先兆性流产史或者之前有复发性流产的，不明原因的阴道流血，腹疼者一定不可以运动过量，不能同房，不能使用腹压，不可以提重物，最好是要多休息，乃至有的时候要绝对卧床休息，不可以随便健身运动，三个月后大部分平稳，能够适度主题活动，可是也不能剧烈运动，在怀孕期间要有效饮食营养，营养搭配适合，养分要平衡。

还有哪些行为会导致流产呢？

一、久坐不动

要知道久坐不动是极易让孕妈发生小产，可能因为久坐不动不但会危害腹部的胎宝宝还会危害孕妈妈身体机能，由于久坐的姿势原本也不对，并且怀孕了之后，自身孕妈妈就不适宜长期性的坐着，那样会使孕妈妈的骨盆开启时间长了，一不注意可能就会出现小产很有可能，所以说这样的事情下一定要操纵孕妈妈，不可以久坐不动，宁可多站立起来活动活动要略微好一些。

二、运动过量

孕妇是能够开展简单散散步，但不可以开展强烈的活动，尤其是爬楼这样的事情，假如家中边住在较为高楼层的住宅小区，那这个时候尽可能让孕妈妈下楼梯，尤其是不可以让孕妈妈爬楼，这个是非常重要的爬楼自身对孕妈妈而言便是非常复杂的一个健身运动，这种个人行为十分的凶险，原本爬楼梯孕妈妈就十分的艰难，如果是上十几层室内楼梯，那么我想孕妈妈肯定是会承受不住，以至于有自然流产的很有可能。

三、从业高危工作

不论是什么样的情况，怀孕期间之后也不能做高风险的作业，由于高风险的工作是可以危害孕妈妈的孕期终究孕妈妈就应当多休息，而不可以做高危工作，多休息才能够让自已有一个很好的身体才能够让腹部那样疼，健康的成长，不论是什么样的事情，孕妈妈在怀孕几个月之后该休息的时候就歇息，假如觉得自己身体不舒服，谨记不可以继续做高风险的作业。