左旋肉碱没有减肥功效,另外,很多减肥药不是药品,还添加一些对身体有害影响的成分。请看下文。
1减肥药市场混乱
目前减肥药市场非常混乱,很多减肥药不但没有减肥效果,还可能给身体带来极大的副作用。
2减肥药质量监控不严
还有很多减肥药根本不是药品,而是一些保健品,这类保健品是不用拿到国药准字的批准就能上市销售,所以服用这类保健品更加危险,而且保健品生产过程中质量控制也没有药品严格,常常会有违法添加有害化学成分的报道。
如何区分药物和保健品?很简单,从药盒上就可以看出来,药品包装盒上有“国药准字”的字样,保健品包装盒上会标有“健食字”的字样。
1从左旋肉碱作用看
人体可以自己合成左旋肉碱,左旋肉碱在体内的主要作用是运送脂肪到线粒体的作用。
有人就其功效做过一个形象的比喻:如果把脂肪比作煤,左旋肉碱就是运煤的卡车,线粒体就是发电厂,左旋肉碱的作用就相当于一辆把煤送到发电厂去发电的卡车。一个发电厂的发电量是一定的,所以它在一段时间需要的煤量也是固定的,需要的卡车也是固定的,如果人为地补充一两百辆卡车去运煤,发电厂也无法在相同的时间消耗更多的煤。
所以,左旋肉碱在临床使用中并没有减肥的功效。
从成分看减肥药实际作用
1吃减肥药真的能瘦吗:西布曲明
作用于中枢神经的食欲抑制剂,生产成本低廉。
副作用:研究发现它具有引发严重心血管疾病的风险,还可能会产生口渴难耐、头痛、失眠、心跳加速、记忆力下降等不良反应。
2吃减肥药真的能瘦吗: 酚酞
酚酞:还有另外一重身份——泻药。
泻药可以在短时间内让身体排出更多水分,从体重秤的数据来看或许会显得效果“立竿见影”,但体内的脂肪实际并没有减少。
副作用:过量或长期滥用泻药也可造成电解质紊乱,诱发心律失常、神志不清、肌痉挛以及倦怠无力等症状,同时也会诱发顽固性便秘等问题。
在国家食品药品监督管理局网站曝光的违规减肥产品中,许多号称“纯天然无副作用”的减肥药甚至还同时添加了西布曲明和酚酞,而这样一来,危害健康的风险更是成倍增加。
除了上述两种“主流”药物之外,其他被偷偷放进减肥产品的非法添加物种类同样令人眼花缭乱。
7吃减肥药真的能瘦吗:甲状腺素
新陈代谢促进剂,增加能量消耗。
副作用:可导致心动过速、月经紊乱、震颤等副作用。
4吃减肥药真的能瘦吗:安非他明
中枢神经兴奋剂。
副作用:具有成瘾性,可导致高血压、头痛、精神障碍等。
5吃减肥药真的能瘦吗:芬氟拉明
食欲抑制剂。
副作用:可导致心脏瓣膜损害和肺动脉高压等严重不良反应,已经撤出市场。
6吃减肥药真的能瘦吗: 克伦特罗
克伦特罗(瘦肉精):可促进脂肪分解,增加肌肉含量,也曾被用于治疗哮喘,但因副作用较大而被逐渐淘汰。
副作用:可导致肌肉震颤、电解质紊乱、恶心呕吐、头痛、心悸等问题。
7吃减肥药真的能瘦吗: 利尿剂
增加排尿,在短时间内造成“体重减轻”的假象。
副作用:可导致电解质紊乱。
吃减肥药真的能瘦吗 总结
1上文已经很明确指出左旋肉碱没有减肥功效,另外,很多减肥药不是药品,还添加一些对身体有害影响的成分,所以就算能瘦成干巴巴的体形,也会把身体的健康也搭进去,强烈建议姑娘们不要去尝试。
2姑娘们减肥还可以尝试运动结合轻卡饮食的方式,以健康为目的循序渐进地减肥。不可也不能急于求成,更不要胡乱服用减肥药,否则得不偿失。
我们不都是年轻人嘛,干嘛要吃降血脂的药呢,到老了还活不活了啊,你可以参考一下我的减肥法,希望会对你有所帮助。
我用啤酒酵母粉减肥,这个方法是我从女刊上看的,你也可以网上搜一下就有。有很多人成功了所以自己就心动了,自己就实验了,反正什么减肥法都试了,死马当活马医了,我是自己把酵母粉灌进空胶囊里,因为啤酒酵母粉很难喝,所以我从药店买的100粒一瓶的空胶囊(大约一瓶2块多钱),准备三瓶瓶就够用的,我吃的是都市翡翠牌子的,还有一种粉粉香牌子的,个人感觉后者贵一点,我在网上买的15一袋,我喝了一袋半,3个周多一点,减了9斤。吃了之后的感觉就是有饱腹感,因为我最怕不吃东西挨饿的感觉了,但为了啤酒酵母粉,我就没有饿的感觉了%>_<%,我只每天晚上饭前吃10粒左右自己灌好的胶囊,切忌晚上尽量不吃面食,我减肥期间只有中午吃少量面食,多吃菜(防止便秘)。晚上几乎不碰面食,只吃一点点菜。我也没怎么运动。
因为临近毕业所以感觉胖了找工作不好找,所以自己一直坚持了,3个周过去了,虽然朋友们说我瘦了,但自己也不知道受了多少了,一次我和朋友在逛街的时候,偶尔看见药店门口有称 一称,自己吓一跳。不知不觉瘦了10斤,狂喜。哈哈,一高兴吃了顿肯德基。女刊上说有人两周瘦了40斤,我不知道那人减肥前多胖,但感觉40斤太夸张了,呵呵,自己的减肥虽然不算快,但感觉很健康。我之前有同学用减肥药减肥搞得月经不调了,真是得不偿失啊。
虽然现在已经工作了,但那次的减肥效果在这里摆着呢,我没有反弹,我工作半年了。我的身高167,减肥前121斤,减肥后110斤,现在我工作了嘛,体重在105-108之间浮动,可能衣服的原因吧,呵呵,祝你减肥成功
可以,不过很慢。 布依族减肥秘方: 荷叶 9g、绿茶 生地 山楂 枳实 熟大黄 决明子 泽泻 薏苡仁 各3g。加水 400ml,煮沸后文火再熬 5分钟。1月减肥20-30斤。
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