减肥后痔疮好了

和你一样，胖的时候140斤，得了痔疮，肛泰，马应龙没少用，好了又范来回折腾。爱美运动减肥到104惊喜的是痔疮也好了。还有以前经常感冒，锻炼之后感冒也没有了。生命在于运动，以前只能字面理解。现在体会到运动的好了。希望大家都运动起来，饮食合理起来。新的自己真的好！

产后减肥中心是近几年的新兴行业，因为中国的人多，而又有二胎政策的开放，每个家庭生宝宝的几率就大大增加，那么产妇在产后方面就是一个空白，比如产后减肥，妈妈需要在最短的时间恢复身材，所以产妇妈妈们一定要减肥，那么产后用什么方法减肥最快去哪减肥最好呢

产后用什么方法减肥最快

产后如何瘦身最快方法一：节食减肥(伤身、反弹)

导致身体缺乏多种维生素和矿物质，严重时会导致酸血症，甚至昏迷，而一旦停止节食，就会出现反弹。“饥饿式节食减肥”是不可取的，人体每天至少需要1200千卡的热量才能满足基本的生理功能，保证身体各个脏器安全有效地运转，否则，机体蛋白质会消耗并可引发代谢紊乱，严重时可危及生命。只以蔬菜水果为主的“减肥营养餐单”是不可取的。改善饮食习惯，尤其要避免暴饮暴食，就餐次数仍应以3次为佳，餐次少时血糖起伏大，饥饿的细胞会超强吸收和贮存养分，不利于减肥。

产后如何瘦身最快方法二：运动减肥(需要毅力)

运动见效缓慢，而且短于大约40分钟的运动无论强度大小，脂肪消耗均不明显。因此难以长期坚持，很容易半途而废。并非所有的运动都有减肥效果。大强度运动后，血糖水平会降低，使人食欲大振，一不小心，吃下的食物热量就会超过运动时消耗掉的热量。而短时间运动，如跳健身操，持续时间大约只有1个小时左右，此时脂肪才刚刚开始分解,你却停止了运动，哪有什么减肥效果。还有快速爆发力运动，得到锻炼的主要是白肌纤维，这类纤维横断面较粗，用此方法减肥，只会越练越壮。即使经过正确运动后，达到了理想体重，也并不意味着减肥已大功告成。运动一旦停止，就会再度发胖。只有长期坚持运动，才能保持身材。

产后如何瘦身最快方法三：药物减肥(副作用大)

减肥药会影响人体内分泌系统、消化系统等的正常机能，久而久之容易出现头晕、抑郁、乏力、口干、腹痛等不良反应。一旦停药，体重反弹之势有如神助。而且，是药三分毒，长期服用减肥药，对神经系统、心血管、肾脏等都会产生不良影响。迄今为止，世界上尚没有发现一种能有效减肥又对肌体没有任何不良反应的药物。

产后有痔疮可以用药吗

产后刚刚几天，就发现有痔疮了，这种情况，建议你最好使用痔疮膏，加上痔疮栓治疗，这是中成药对宝宝没有影响，建议你最好加上痔疮带治疗，这样加快治愈率，建议你一定要保证每餐都要有汤喝，这样保证大便通畅就避免了痔疮发炎，避免了痔疮疼痛，一定要下床活动，促使肠道蠕动。

痔疮患者首先注意局部卫生，经常清洗，或者用消炎的洗剂进行清洗，或者用碘伏消毒，可以塞一些化痔栓剂，平时要多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，不要让大便干燥，如果不放心建议去医院检查一下，根据检查的情况进行相应的治疗和处理。可以服用一些对宝宝影响小的药物。

好多药物都可以替代这个药物得，不清楚为什么非要用。如果您是宝宝3个以后得，那么问题不大，主要是害怕对宝宝有影响，

1、药物治疗：

久治不愈，疼痛难忍、坐立不安，便血严重的痔疮，最适合产妇的方法就是药物治疗。但是产妇用药一定要遵医嘱，切不可随意使用栓剂和膏药，否则会对身体造成损伤。

2温水坐浴，冰水坐浴，或冷热交替：

清洁会阴区域后，坐在盛有温水的清洁浴盆里，加适当少许盐，每次10~15分钟，可以多次进行。这有利于舒张肛周血管，利于血液回流，也可以缓解肛周不适感。也有产妇尝试冰水坐浴，或温水坐浴后用冷水或冰块刺激肛周的做法，减轻痔疮症状。但是要注意的是，冷刺激会让产妇子宫受凉，要谨慎使用这种方法。

3缩肛运动：

多做收缩的动作能够促进肛周附近的血液循环流动，这能够有效地预防、舒缓痔疮的病况。任何时间都可以尝试。仰卧位，双膝分开屈曲，双上肢平放两侧，缓缓抬起臀部，向盆腔收拢，每次坚持10~15秒后放松，每次循环4~5次，可以根据自身情况多做几组。

怎么做可以预防痔疮

1、增加高纤维蔬果：

各种根茎类蔬菜、水果和粗粮等。这些食物富含的纤维素是很好的粪便扩充剂，在大肠内吸收水分增加了大便的重量和体积，加速了粪便在肠道的运转，促进便意;另外，粗纤维可以软化大便，使排便更容易;

2、忌食辛辣刺激性食物：

辣椒、蒜、葱、姜、酒、胡椒等调味品确实增加孕妇食欲，但是这些食物在排便时能刺激直肠部位的血管，导致血管充血和扩张，诱发或加剧痔疮;

3、增加饮水量：

适量饮用淡盐水和蜂蜜水(妊娠糖尿病慎用)，这些对于软化与润滑大便是有益的，可以有效促进排便，减少便秘。

你讲的情况不是非常清楚，综合你的情况很可能是消化系统的疾病，胃炎，胃溃疡等等，去正规医院查查，最好做个胃镜，比较清晰！谨供参考，别养成大病，就郁闷了，希望对你有所帮助！

1第一种可能性：痔疮

疮是肛门静脉曲张所形成的静脉团，经大便摩擦而破裂出血或形成血栓并引起剧痛。痔疮分为内痔、外痔及混合痔三种。引起痔疮的主要原因有习惯性便秘、门静脉压增高、腹内压增高。内痔主要表现为便后无痛性肛门便血，血呈鲜红色，滴注状，便后出血可止住，重者会有肛门脱出物，难以回纳。外痔主要表现为静脉血栓引起的剧烈疼痛，站立或坐时都很明显，疼痛难以忍受。混合痔则二者的表现都有。

治疗:

对无症状的外痔无需治疗，剧痛者可手术取出血栓。早期内痔，可采用注射硬化剂，但必须在正规医院内进行，以免发生大出血或感染，严重内痔则需行手术治疗。

2便血 ：

消化道出血经肠道排出后，粪便带血或全血便，颜色可以是鲜红色、暗红色和柏油样。血便的颜色取决于出血的位置、出血量和血液在消化道停留的时间。下消化道(小肠、结肠、直肠、肛门)出血，大便常呈鲜红色或暗红色。上消化道(食道、胃、十二指肠)出血，大便往往呈柏油样。

(一) 病因

便血一般分为鲜血便、柏油样便和隐血便，现将常见病因分述如下。

1 鲜血便：一般来自回肠下端、结肠、直肠、肛门，大便颜色鲜红或暗红，可混有粘液和脓血。常见疾病是：痔、肛裂出血。痔疮便血在排便时喷射状流出或便后滴血；肛裂便血量少，但肛门疼痛较剧。直肠息肉出血，便血量不大，血液附在大便表面，有时粪便变细呈条状或有压迹。痢疾便血呈脓血便，便次多，伴左下腹痛。

2 柏油样便：即黑便。上消化道出血未呕出，血液在肠道内停留时间较长，血液中的血红蛋白与肠内的硫化物结合成硫化亚铁，硫化亚铁使大便发黑而发亮，像柏油一样。出现柏油样便，表明出血量已经达到60毫升以上。但要注意某些食物、药物可以使大便发黑，用大便隐血试验可以鉴别。

3 隐血便：凡小量消化道出血不引起大便颜色改变，仅在化验时大便隐血试验阳性者，称为隐血便。所有引起消化道出血的疾病都可以发生隐血便，常见胃溃疡、胃癌。

(二) 救护措施

救护措施与呕血基本相同。安静卧床，减少活动，观察出血量，适当使用止血药，发生晕厥、休克及时送医院急救。

如何挂号就诊

1．肛肠外科：便后有鲜红色血，或排鲜红色血便，一般不伴剧烈腹痛的病人，应挂肛肠外科。

2．普通外科：便鲜血，伴剧烈腹痛甚至休克的病人，应挂普通外科。

3．肠道门诊：急性起病，排脓血样便的病人，应挂肠道门诊。

4．消化内科：排黑便、暗红色血便，或有慢性结肠炎史，经常排鲜红色血便的病人，应挂消化内科。

5．血液科：便血伴有全身出血倾向者，应挂血液科进一步检查。

6．肾内科：原有肾炎史，又出现血便者，应挂肾内科。

7．传染科：便血出现在发热之后，并有疫区生活史的病人，应挂传染科。

参考资料：

http://wwwem800com/n/ca16002htm

痔疮原因；卫生间看书看报时间长造成肛门盲肠内淤血，卫生间吸烟缓冲大脑的大便反射，造成大便秘结，大便用力过猛，造成盲肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血。

大便一场，腹泻大便干燥都是造成痔疮的重要原因

慢性疾病，长期营养不良，体质虚弱，导致括约肌松弛无力，饮食不规律，营养搭配不均衡水摄入少长期饮酒吃辛辣食物都能是痔疮发生，遗传因素也很重要，所以十人九痔女性比男性要多，有效避免痔疮复发，保证水分摄入充足，摄取足够的食物纤维

痔疮的原因很多不仅仅是节食等

产后的新妈妈们都是想减肥的，不过也是比较难的，相信大家对这个已经是心里有数的了。产后要想成功的减肥，不能够节食，只能够调整一下饮食结构，另外就是通过运动了，运动不能够着急，要先把身体恢复好才行。那么，产后怎么可以瘦下来下面就来为大家详细的介绍一下。

产后怎么可以瘦下来

想要产后减肥效果快，建议您在生育之后要及时的穿戴收腹带，收腹带可以让您在月子里也不至于吃的太多，还可以帮助您的子宫恢复。如果说您在月子里体重没有增加多少的话，月子之后的减肥效果就会比较明显了。产后减肥快建议您一定要注意多运动，比如说您没事的时候就可以做腹式呼吸运动，就是平躺在床上，然后用力用鼻吸气让整个腹部凸起来，然后再慢慢的吐气让肚子下去，这样重复5-10次可以帮助您锻炼腹部肌肉。

另外您还可以做仰卧起坐和高抬腿的动作，这些运动都不是很剧烈，特别适合产后妈妈来做，而且这些运动不但可以减肥，还可以帮助您收腹提臀，让您的曲线更加完美。最后想要快速达到瘦身效果，不注意饮食肯定是不行的，虽然您现在可能不能吃的太少，但是一定要吃的健康，饮食应该以鱼、瘦肉、水果和蔬菜为主，不要吃太油腻的食物，不要吃高热量的食物，这样就可以避免热量在体内转化成为脂肪了。

产后痔疮便秘疼怎么办

产后出现的痔疮便秘是女性比较常见的一个问题，大多数女性在产后都可能会导致消化不良的产生，有的患者经常不运动也可能会引起便秘的，有的患者经常的用力大便，或者是在便秘的过程中可能会导致肛门周围出现了毛细血管破裂的，可能会引起痔疮等方面的症状，应该进行合理的调整，可以通过食疗的方法来缓解病情，必要的时候应该口服中药来治疗疾病。

1、产后如果出现了便秘的症状，或是出现了痔疮的现象，可以通过使用肚脐贴一些脐贴的方法进行调理，这样可以有效促进血液循环，对痔疮这个疾病的辅助治疗都有很好的效果，也可以通过饮食的方法来缓解这个病情。

2、产后应该多吃一些容易消化的食物，适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，对健康也是比较好的，适当的吃一些茄子或者西红柿之类的食物，能够有效促进排便，有效的治疗产后出现的痔疮和便秘的症状。

3、女性平时应该多喝些温开水，既能够有效的促进奶水的聪颖，也可以有效的避免出现产后痔疮和便秘的症状，也可以选择使用蜂蜜水的方法进行食疗方面调整，对健康也是比较好的，在一定程度上缓解病情。