贾玲曾说票房过30亿就瘦成闪电！你因为减肥立过什么flag？

我几乎每年在过年的时候都会给自己立一个新的目标，然后达到这个目标就开始减肥，但在我的记忆当中，我只有三年做到了，其他时间目标达成了，也没有真正的瘦下来。

一、高考成绩完成目标，瘦了20斤。

我在高中的时候学习成绩并不好，但当时由于我喜欢一个学习成绩很好的男生，所以我在高考之前的100天开始冲刺。当时我就给自己立了一个目标，如果我可以考到二本分数线，我就立志减肥，在我瘦下来以后去追求那个男生。在我努力了100天以后，我的最终考试成绩上了二本分数线，虽然没有高多少，但这个分数还是让我比较惊喜的。在这个目标达成以后，我就开始努力的减肥，在高考结束的那个暑假我真的瘦了20斤。

二、一年不谈恋爱，瘦了10斤。

我在大学毕业的那一年，和相处了五年的男朋友分手了，当时我非常伤心，在分手的那一刻我就决定一年之内不再谈恋爱，不再和任何一个男生有亲密的感觉。在分手一周年以后，我就开始努力的减肥，因为我想让我自己变得更好，然后找到更好的人。在短短的15天内我就瘦了10斤，整个人的气质改变了很多。虽然没有在遇到自己的爱情，但至少我自己内心变得充实了，我也变得更好了。

三、在三个月内开单，瘦了10斤。

我在大学毕业以后比较着急赚钱，所以就去做了销售，但由于刚开始我语音沟通能力不行，所以迟迟没有开单。我就给自己定下的目标，如果在三个月之内开一个大单，我就努力减肥瘦10斤。那三个月我一直都非常的努力，每天晚上睡觉也很焦虑，在我的努力之下，在三个月结尾的时候我开了一单我自认为比较大的单，所以在这个目标达成以后，我就根据约定去减肥了。

我是一个自控力比较差的人，而且我特别喜欢吃美食，每次出去我都想吃一顿大餐，才会导致我的体重一直都居高不。在我所有的目标当中完成了很多，但减肥的目标完成的却少之又少，这次看到贾玲给自己立的一个目标，我觉得很佩服她。如果贾玲这一次可以瘦成一道闪电，那我以后一定会向他学习，每一次说出去的话都会做到。

刘德华，1961年9月27日生于香港新界，祖籍广东江门，香港非官守太平绅士衔，香港特别行政区荣誉勋章佩戴者，中国残疾人福利基金会副理事长，亚洲新星导计划的发起人。大中华区乐坛和影坛巨星，华人娱乐圈影、视、歌综合发展最成功的代表性人物之一。

提及刘德华列位都会竖起大拇指。他是摰友眼中的好丈夫好伴侣;也是粉丝眼中无可相对的白马王子。刘德华出道三十多年，影视歌三方面都有不错的成长，并且品德一定是出格的好。

他的性格开放热情，看待他人一律是彬彬有礼，再加上他可以设身处地为人着想，在演艺界的口碑与人缘都很好。这些年，刘德华可以说是娱乐圈业内的劳模，这么多年来的打拼也让他早已经身家过百亿了，但他却为人低调，仍然朴实无华的生活着。

今年刘德华由于从马身上摔下来一度暂别影坛，近来身体恢复的还不错，但刘德华在不久前在一个**的宣传会上，声音忽然莫名其妙嘶哑，看上去也比当年更瘦了，为何会暴瘦，大夫给出的谜底是由于痛苦导致病人食欲不振，天王嫂朱丽倩在刘德华患病的过程中照料的很好，并在各处买食材进补，现在看来生效甚微。

刘德华家庭关系

刘德华在家中排行老四。其父刘礼年青时为启德机场的救火员。刘德华对父母是非常孝敬的，二老在平常生活中也是简洁无华，和平常的老头老太太一样寻常，

衣服不贵可是简捷干净，穿着走路舒服的平常布鞋，顺手提一个携带便利容量大的环保袋，老俩口就这样出门散步上街。每到过节时，刘德华就会买礼品去看父母，或者从父母住处经过就会看看父母，真的是一个孝子。

刘德华与姐姐

刘德华始终保持低调风格，正如5年前低调得女一样， 刘德华太太朱丽倩剖腹产下“小龙女” 不办满月庆祝酒,不晒千金宝贝照 母乳喂养“小龙女”,向来不把家事外扬的，对于当上爸爸一事，继续守口如瓶，没有向传媒亲证喜讯，传媒于是只好追问刘德华身边好友，隐秘全心全力做称职老爸

韩雪这些年依旧在拍戏，但是拍的都是自己喜欢的角色，低调的行事，从来不会为片酬而争执，优秀的演员，只会在乎角色，而不是片酬。韩雪是一个很有背景的明星，却从来不回依仗自己的背景，只靠自己努力与拼搏！！

明星也是生活中普通的成员，为明星接受掌声 的同时也保持优秀的品质鼓掌。。

前段时间，港台圈歌手谭咏麟在自己的社交网站上发布了这样一张照片，他表示自己去参加了一个朋友的家庭聚会，见到了不少好朋友，还有自己的“洪大哥”也亲自下厨给自己做了可口的饭菜，大家在一起吃得很开心，也很认可这位“大厨”的手艺

其实看过照片以后大家都知道，谭咏麟口中所谓的“大哥”其实就是港台圈著名武打明星洪金宝，只不过与影视圈印象不同的是，往年的洪金宝在大众心里，永远是一个白白胖胖婴儿肥的小胖子，不过在这次的照片上，我们还是能看出来，洪金宝的形象变化已经很大了，脸庞完全瘦下去，不见往常的红润，白发苍苍而且身材也有些瘦脱相了

90年左右，洪金宝在港台圈正如日中天，身后“洪家班”弟子也是数不胜数，像邹兆龙、成龙等人，早年间都是依靠洪金宝的名声在外打拼，所以到现在，成龙对洪金宝也是毕恭毕敬，洪金宝这个“世界上最灵活的胖子”也是为数不多敢直呼成龙外号的明星之一，不过如今来看，还不到70岁的洪金宝，真的是离胖子这个称号，越来越远了

后来根据网友的爆料，这张照片的拍摄场地，正是洪金宝在港台的豪华住宅，占地面积极大，而且都是复式结构豪宅，价值上亿元，虽然在自己的家里搞聚会，洪金宝的饮食依旧非常严格，别看桌子上都是自己亲手做的菜，实际上洪金宝能吃的也就几样，剩下的都是给朋友预备的

洪金宝之所以瘦成这样，归根结底还是和自己的病症有关，因为早年间洪金宝的**危险性极高，而且没有任何防护措施，所以2000年以后，他的膝盖就出现了很大的问题，常年磨损加上身体肥胖，洪金宝的膝盖完全不能支撑身体站立，甚至一度陷入瘫痪状态，虽然几次进行了手术，依旧无济于事，而在医生的建议里，想让洪金宝重新站立的方法只有一个，“减肥”

从2015年开始，因为身体原因，洪金宝就已经开始抱恙息影了，而到了2018年以后，洪金宝再次出现在大众面前，形象改变就已经很大了，不管从身材还是肚腩各方面，洪金宝的体重开始直线下降，这一切都归功于他的妻子

根据洪金宝自己的口述，这么多年，自己之所以能瘦下来，全靠妻子对自己的“非人”待遇，因为15年后，身体负担严重，洪金宝被强制性戒除了他自己喜欢吃的高热量食物，每天只能吃蔬菜，实在馋极了，妻子才给自己喝点菜汁，还不能多，这一度让洪金宝很抑郁，甚至在曾经参加节目的时候，他开玩笑的表示：自己减肥之所以能坚持到现在，就是因为妻子答应自己只要减肥成功，就让自己找“二奶”

不过从目前来看，洪金宝的身体保养还是非常不错的，从这几年媒体拍到的照片来看，洪金宝的身体确实是在一天天变瘦，而且他的 健康 状况改善也很大

总之，我还是希望这位老人能够越来越接近自己的目标， 健康 快乐吧

不知道在座的各位对于这件事情怎么看呢？

您好，中公教育为您服务。

公务员面试用语

一、开篇话

1、对于题目中的情况，我会按如下步骤来解决：

2、我觉得应该辩证的看待这个问题，不能一概而论。

3、如果发生题目中假设的情况，我会保持冷静，寻找妥善的解决方法，时刻从大局出发，维护单位的整体利益。

4、领导把这项任务交给我来完成，是对我工作能力的信任，同时也是锻炼能力提升个人素质的一个机会，我一定会认真细致的完成这项工作，不辜负领导对我的信任。我会按如下步骤来完成。

5、在公务员工作中，我们会遇到许多突发事件，我们应该要有冷静的头脑和非凡的判断能力。如果遇到题目中假设的情况，我会按以下步骤去处理。

6、……现象是当前普遍存在的一种不良现象，它严重影响了社会秩序的正常运行。关于这个现象，我有如下几点看法：

7、由于每个人的观点、立场、经验阅历、看待和分析问题的方式不同，……，起争执时一种正常现象，我会理智地处理好这件事情。

8、这幅漫画通过诙谐的手笔揭示了一个深刻的含义，我是这样理解这幅漫画的：

二、万能话

1、古人云：人心齐，泰山移。我们也常说：“团结就是力量”，我会用宽容的态度和博大的胸怀去对待同事，把工作放在第一位，时刻注意团结同事，时刻注意维护团队形象，这样才能形成一个和谐的团队，最大限度地发挥大家的合力，顺利完成工作。

2、政府部门各项工作的开展，都离不开本单位人员之间、各部门之间的协调配合。在具体工作的交流沟通上，可能会由于种种原因存在这样那样的问题。对待分歧，要换位思考，大事讲原则，小事讲风格，不求全责备，不斤斤计较。

3、我会服从领导的安排。公务员首要原则就是服从领导，维护组织的原则纪律性。

4、我会从容对待，从大局出发，以工作为重，坚持求同存异、体谅包容的原则，抱着谦虚谨慎、尊重理解、沟通交流的态度去处理这个事情。

5、对于这个问题，党和政府已经给与了高度的重视，出台了一系列相关政策措施，以切实维护人民群众的根本利益，落实科学发展观，建设社会主义和谐社会，让全体人民共享改革成果。

6、和谐的关系是建立在尊重基础之上的，尊重对方，是解决分歧的前提条件，否则，沟通就不可能站靠，分歧也不可能解决。

7、横看成岭侧成峰，远近高低各不同。同事之间由于经历、立场等方面的差异，对同一个问题往往产生不同的看法。许多时候，双方的分歧只是看问题的角度不同而已。因此，我的看法是正确的，并不标明别人的看法就一定是错误的。我会仔细分析对方观点中可取之处，反思自己观点中考虑不周的地方。

8、毛泽东曾说：没有调查就没有发言权，调查研究时我们党开展工作的一种重要方法，它有利于科学地认识和正确地解释纷繁复杂的社会现象。

9、健全有效的计划，常常是优秀管理的特征之一。计划可以预测将会出现的问题，而不会在问题突发然出现时感到诧异。

10、权为民所用，情为民所系，利为民所谋

11、关注民生、重视民生、保障民生、改善民生，是我们党全心全意为人民服务宗旨的一贯要求和传统作风，是人民政府的基本职责。

12、在新的历史条件下，树立社会主义荣辱观，是贯彻落实科学发展观、构建社会主义和谐社会的客观要求，是形成良好社会风尚的迫切需要，是培育新时代社会主义“四有”新人的根本要求。

13、作为一名公务员，要做到禁得住诱惑，耐得住寂寞，守得住清贫

14、事业有成一帆风顺时许多人的美好想法，其实很难做到一帆风顺，要接受这样一个现实，人的一生不可能是一帆风顺的，成功的背后会有许许多多的艰辛，痛苦甚至挫折。在人生的一段时期遇到一些挫折是很正常的。只有经验知识和经历的积累才能塑造出一个成功者，许多伟大的成功者，都经受过挫折的磨难。

15、有位杨博士对公务员的职能作了形象比喻：老百姓像是坐车的人，而公务员则像司机，既要懂技术，还得认路，判断方向，把一车的人带好，别掉沟里。

16、有竞争就必然有优劣，有成功必定就会有失败，往往成功的背后有许多的困难和挫折

17、教育是百年大计，所谓“经济未动，教育先行”，它关系着国家的兴衰，体现着社会的文明程度，所以，全社会都应该重视教育。社会以人为本，有受教育的人才有经济的繁荣。

18、公务员的根本宗旨是全心全意为人民服务，权力来自于人民，就应该服务于人民，而不是损公肥私、中饱私囊。

19、辩证唯物主义告诉我们，事物的发展都是前进性和曲折性的统一，虽然道路是曲折的，但发展的前途是光明的。众所周知，著名的发明家爱迪生，在经历了六千余次的挫折和失败后，把灯丝的寿命延长了1000小时。因此，不经历风雨，怎么见彩虹，挫折是人生必不可少的考验，经历越多的挫折，人就会越成熟，所以要正视挫折，不要回避。

三、总结语

1、所以我认为，不能简单的看待这个问题，应当根据实际情况，具体问题具体分析。

2、总之，在这个事情上，我会摆正心态，脚踏实地，认认真真把本职工作做做好，并抱着谦虚谨慎的态度，注意与领导和同事沟通、交流，保持团队和谐，从而提高本部门的工作效率。

3、总而言之，我会从琐碎的小事做起，在点滴的实践中完善提高自己。

4、以上就是我对这个问题的几点看法。

5、是金子总会发光，相信通过我努力的工作，我的工作能力一定能够得到领导的赏识。

6、我们要保护和发扬一切有利于社会主义现代化建设的积极思想和精神，一切有利于人民团结、社会进步的积极思想和精神。总之，我们要变精神力量为巨大的物质力量，引导亿万人民共同建设中国特色的社会主义。

7、总而言之，实现是科学发展观的重要内容，也是构建社会主义和谐社会的重要特征。

8、我们不能因为一点挫折/一点阴暗/个别的负面现象而丧失了信心，要从中吸取教训，使今后的工作更加顺利的进行，坚信“前途是光明的，道路是曲折的”这一伟大真理。

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