怎么才能有感觉拉屎

一、可以顺时针按摩腹部，可以刺激肠道蠕动，以利于将大便推送到直肠内。　二、用开塞露，将开塞露经肛门口打入到直肠中，一方面可以润滑、干燥的大便，另一方面则刺激直肠黏膜造成排便反射。　三、通过口服通便药的方法，通便药有很多种，不建议口服刺激性泻药，包括大黄类的芦荟胶囊、番泻叶、酚酞片等等。这一类泻药有可能造成结肠黑变病，并加重便秘，建议口服容积性的泻剂，以及渗透性的泻剂，如聚乙二醇、乳果糖等等。同时也要结合生活方式的改善，多吃蔬菜、水果，多运动，避免久坐。　 每天排便的好处　 1、避免毒素积累　不仅大便含有许多毒素，而人体发生便秘时，也会产生许多有害的物质，如果这些物质跟随血液输送到各个部位，影响人体的器官，可引发多种疾病。因此每日一便，可以避免这些毒素的形成，对人体的调节有很大的帮助。　 2、保持消化系统的规律　每日一便是健康的排泄习惯，可以调整人体的生物钟，保持消化系统的健康规律，更有助于提高营养的吸收效率和新陈代谢的功能，让人的机体更加协调。　 3、保护肠胃黏膜　如果人们不及时将大便排出体外，大便中很多有毒物质，可能会回流到身体的各个器官，引起人体的内脏功能缺失状态。而且这些有毒物质很容易感染细菌，可能会导致多种炎症。同时大便残留在肠胃太长时间，可能会因缺失水分而逐渐硬化，如果与肠胃粘膜接触，可破坏肠胃黏膜的功能。　因此每天一次大便，可以保护肠胃黏膜，而且还能避免内脏器官的感染。　 4、减少肠胃的负担　每日一次大便，对肠胃有很好的帮助，因为在排泄的时候，肠胃蠕动能力加强，更有利于消化食物，增强营养的吸收效率，还能减轻有毒物质和食物残留物对肠胃的负担。而且还能保障消化系统的正常功能，减少消化不良导致的营养缺失状态。　 5、维持内分泌系统稳定　其次，大便通畅对维持内分泌系统很关键，如果每天一次大便保持粪便的排泄通畅，可以保障内分泌系统的稳态，加强新陈代谢的效率，从而维持各个器官的正常功能。　 6、保护皮肤　每日一便能保护皮肤，减少毒素的积累，让皮肤更加光滑细嫩，而且气色更好，看起来水润而有光泽。如果经常出现便秘的人，容易引起毒素感染内脏器官，不利于正常的内分泌系统调节。如果每天都有一次排便，那么就能够将有毒物质排出体外，可以减少毒素在皮肤的残留。　怎么才能有感觉拉屎2　1、多喝水。又硬又干的粪便容易引起便秘，所以你喝的水越多，就越容易排便。当你增加饮食中的纤维摄入量时，这一点尤其重要。　2、摄取更多纤维。纤维是天然泻药，可以增加粪便水分，帮助增加粪便体积。这样粪便才能更快、更顺利地通过结肠。不过，突然摄取大量纤维会引发胀气，最好在几餐内逐步增加摄入量。　3、吃梅干。梅干的纤维含量很高，同时也含有山梨醇。这种糖分可以松开粪便，自然地帮助缓解便秘。山梨醇温和地刺激结肠，减少粪便通过所需的时间，降低便秘风险。　4、避开乳酪和乳制品。它们通常含有乳糖。许多人对乳糖过敏。一些人摄取乳糖后会胀气和便秘。如果你有便秘问题，暂时不要吃乳酪、牛奶和大部分乳制品，直到身体感觉好一些为止。　5、吃能增加粪便体积的东西。几种温和的药草有通便作用，可以软化粪便，包括车前草、亚麻籽和葫芦巴。健康食品店和一些药房有出售这些草药的胶囊、片剂或粉末状补充剂。一些药草还能泡茶。配大量水一同服下。　6、服用蓖麻油。便秘时，蓖麻油(药鼠李)可以帮助刺激肠道，也能起润滑作用，让粪便更容易通过。步骤阅读　7、摄取镁。镁对缓解便秘非常有效。它帮助将水引入肠道，软化粪便，好让粪便通过肠道。服用镁补充剂前，请先咨询医生，因为它会和抗生素、肌肉松弛剂和降压药等药物产生相互作用。除了吃西兰花、豆类等食物，你也可以透过其它几种方式摄取镁。　怎么才能有感觉拉屎3　 刺激排便的方法　 1、 喝乳酸菌牛奶　想要刺激自己排便首先应该喝乳酸菌牛奶，这是因为乳酸菌牛奶是能够加速肠胃蠕动的可以帮助刺激排便。活性乳酸菌牛奶的味道是酸甜的，非常受大众的欢迎，并且里面的活性乳酸菌有着丰富肠胃的作用有效刺激肠胃，长期消化不良引起排便不好的可以和乳酸菌类牛奶来调理肠胃。　 2、 空腹吃苹果　如果每天排便比较苦难，可以坚持每天早上吃早饭前空腹吃一个苹果。空腹吃苹果是可以治疗排便困难的，这是因为苹果中有大量的果胶，这些果胶是能够促进肠胃的蠕动然后刺激排便所以能够治疗排便难和便秘的。　 3、 坚持喝第一杯水　每天早上坚持喝第一杯水也是能够治疗排便困难的，那个第一杯水一定要注意最好在刷牙前喝。刷牙前因为一晚上的时间口腔中是含有大量的细菌的，早上起来喝第一杯水将口腔中的细菌进入肠胃中是可以促进肠胃蠕动的。并且体内缺水分也是会导致排便困难，早上刚起来是最缺水分的时候。　 4、 揉肚子　揉肚子是可以刺激排便的，这是因为排便困难多是肠胃蠕动失常引起的，直接揉肚子就是刺激肠胃的蠕动。并且揉肚子是适合各个年龄段便秘、排便困难可以用的方法。揉肚子的正确手法是按压肚脐眼顺时针50下后再逆时针50下。　 5、 多吃水果　排便难还可以日常多吃水果，特别是多吃火龙果、橙子，这些水果都有着补充维生素还有能够补充水分、糖分的作用，并且多吃水果能够促进肠胃的运动。像小孩如果出现排便难，也是可以多吃水果来进行缓解和调理的。　 6、 坚持锻炼　锻炼也是可以治疗便秘的，锻炼可以加速肠胃的运动，像很多上班族出现久不排便还有出现排便困难都是因为缺乏锻炼有一定关系的。能够帮助排便的运动有走路，走路是非常好的治疗便秘的运动，还有拉伸运动也是能够帮助排便。

你好，很高兴为你解答问题！

吃喝拉撒，人的正常生理现象，

忙的时候顾不上生理需要，空的时候就会注意身体发出的信号，很正常。

如果这个答案能够帮到你，请及时采纳噢，谢谢！

我富养24年的女儿嫁了穷小子，用弹钢琴的手来淘米，对于我而言，这是不能接受的。我一直认为，门当户对很重要，一个是家境类似，经济上不会有很大的差距；第二个生活环境类似，就可能有相似的思想；第三个教育相似，还有可能是相似的处理问题方式。

一、家境相似的家庭，经济上的差距不大

家庭背景相似，很容易有经济上的对等。一家人买房子，另外一家买车子，两家人可以在一起努力，让孩子们有一个美好的未来。

但是，女儿的男友家里，很明显没有这些资本。不仅没有，还觉得我们总有一种高人一等的感觉。可能是家庭环境导致的自卑吧！

没有相似的环境，两个人在经济上的不对等，就会导致生活中的一些问题。例如我女儿想买一件衣服，也就千八百的，但对于她男友而言，这么贵的衣服，只穿一段时间，就放弃了，太可惜了。

女儿觉得，人是衣服马是鞍，衣服穿在身上，漂亮就好了。至于穿多久，那是次要的事情了。她男友觉得，这种生活观念就是错的。

女儿对他的话，也听进去了。作为长辈，我也不好说什么。只是觉得，两家人的经济差距那么大，以后的日子，会有很多问题的。

不是一个经济条件的，一方明显高于另一方，两个人在婚姻中就会有很多问题，例如阿娇和前夫，他们的经济条件差距大，最终也是分手。

女儿和男友，在经济条件上，有差距，一开始可能会相互迁就，时间一长，就会有矛盾。希望他们在以后的生活中，相互体谅。

两个人可以相互促进，可能不是一个工作场景，但可以一起面对当下的困难。就算两个人解决不了，也可以寻求长辈的帮助。

我们对女儿的爱，是为了她有更好的生活，要是两家人一起，那就好。至于她会不会有幸福，就是两个人相处之道了。

孩子是好孩子，但两个人面对现实生活，有一些矛盾，让我们很担心。也希望他们调整一下，尤其是女儿男友。

一开始酿造的幸福，就会打水漂。老话说：宁拆十座庙，不拆一桩婚。作为长辈，自然不愿意女儿受委屈，但是，看到女儿在淘米，觉得心中不是滋味。

女儿的脸上，没有那种幸福的笑容，只是淡然地笑，一种敷衍我和她爸的感觉。就知道，女儿不是很幸福，女婿没有什么问题，也不好说什么。当时就觉得要是门当户对，就好了。

门当户对，不仅是家境上差不多，还有思想上认知相差无几。两个孩子在相似的生活环境中，得到的教育是相似的。对于孩子的幸福来说，这个很重要。

二、生活环境类似，思想上的认知，也会差不多

我们的家庭条件稍微不错，女儿在家里，基本上是十指不沾阳春水的，从小就上兴趣班，弹得一手好钢琴，受过良好的教育，但是，女儿的男友，在教育上就有点差距了。

原因是跟女儿聊天的时候，会带出脏字，这不是习惯，这是教育不到位引起的。作为长辈，我不能指出来，但觉得两个人不是很相配。

两个人在一些问题上的认知还不一样，例如买房。女儿觉得，在城市里买房与否不重要，要是买的话，贷款也行。但是，她男友觉得，买房子是件大事，写谁的名字很重要。

买不起就租房，女儿都没有意见，难道在一起，是为了以后离？买房子写谁的名字，真的那么重要吗？就算是重要，那写两个人的名字，总不会有错吧？

更何况，他们家还拿不出首付。我们可以，写女儿的名字，难道不行吗？他觉得，写上女儿的名字，就意味着他是入赘的，不同意。

这个男孩子的格局，真的有些小了。敢于接受，才是自信。要是没有这样的自信，以后的路，会很难走。一个人的格局，是从他的言谈举止中看出来。

女儿的男友，是一个妈宝男，对妈妈的话，言听计从。要是女儿和他生活在一起，肯定会受到委屈。但是，这个时候跟女儿说，她也不会听，因为女大不由娘。

要是她注意到这些事情，可能就不会跟这个男友好了。只要是因为他对她好，她就义无反顾地投入到这段感情中。

周围人说女儿找到一个很照顾她的男友，真的很幸福。但是，我知道，这个男人，不靠谱。不是瞧不起家世不好的人，而是一个人的素养，从言行中就可以看出。

面对女儿要求他帮忙，他竟然说她娇气。一个女孩子，在生理期，要求她帮忙一下，难道不行吗？这个不是素质问题，那么，对待家里老人的态度，总是素质问题吧？

女儿说回到他家，需要带点什么？他说，给他们三千块钱，让他们愿意买什么就买什么吧。女儿说那到我家里，你带什么呀？他说带点酸奶就可以了，老人愿意喝，还能促进肠胃吸收。

我不是看中这点东西，而是说一个人的素质，就能差别到这个地步，也是没谁了。作为晚辈，不用你对两方面家里一碗水端平，对于岳父岳母，是不是更孝顺，才能显示出你对女友的重视？

对自己家人好，谁都会，因为这里面有血缘亲情。对于对方的家人，就能看出一个人的素质了。他这样，说明家里的教育，不到位。看了他的家，印证了我的观点。

在他家里，他母亲就是一个将军，而他和女儿就是士兵，在她的指挥下，忙着忙那。我就有点看不下去了，觉得女儿到了他家里，一定会吃亏的。

因为他们没有结婚，就这样指挥她。我就说了一句，你陪我出去欣赏一下农村的风景吧！把女儿带出来以后，边看风景边聊天，女儿依然没有发现其中的问题。

结婚以后，果然闹得很不愉快，女儿也不愿意回家跟我说，因为这个婚姻，是她自己选的。她可能觉得说出来会丢脸，但我看在眼里，疼在心中。

作为妈妈，自然希望女儿的生活幸福美满。看到她眉头紧锁的样子，觉得以前那个活泼开朗的女儿，不见了。她的脸上，没有了那种快乐的气息，只剩下那种幽怨，这也是两人生活环境不同导致的。

要是女儿能够和之前的男友在一起，他们的生活环境差不多，也有很多相同点，他们的生活，应该会幸福。要不是女儿任性，两个人也不会分开。现在倒好，愁眉苦脸的样子。这就是事先不多了解，任性的代价。

三、教育相似，也会有相似的处理问题的方式

女儿接受的教育，是那种正规的学校教育，她在学校中活泼有趣，在家里高高兴兴的，跟这个男友谈恋爱以后，她脸上的笑容就少了很多，问她原因，只是叹气。

在一次偶然的交谈中，女儿说出男友很在意她之前有过男友，还和前男友在一起过。这是什么年代了？我这样的人都可以接受，为何一个年轻人不能接受？

他受的是什么教育？有过大学教育的经历吗？细问之下，他高中毕业后就自己打工了，一点点做到了小领导的位置上。

遇到了大学毕业的女儿，很喜欢她，就疯狂追求。女儿也不知道哪根筋不好了，就同意了，两个人开始了同居生活。

在一起相处的过程中，女儿发现很多问题，她男友的脾气不是很好，因为一些工作上的事发脾气。工作上的不顺利，不能成为发脾气的理由。

面对问题，解决问题就好。女儿也是这样劝说他的，但是，他就是不改这个毛病。更可怕的是，他还有一些暴力的倾向，不是打女儿，而是乱摔东西。

问题不能解决，摔东西也没用，只是发泄了情绪，对于问题而言，没有任何补救。在这个过程中，还伤害了女儿，让她受到惊吓。

女儿曾经说过分手，他竟然用自残的方式表示不会再乱发脾气了，女儿竟然回心转意了。这样的人，没有受过很好的教育，面对问题，采取极端的方式，这样的人，跟着就是受苦。

女儿看到他的真诚，就心软了。结果，结婚以后，受伤的，是她，她的孩子也跟着受罪。女婿没有其他的毛病，就这个习惯不改，就让人难以接受。

有时候，真的想跟女儿说，孩子的幸福很重要，自己的幸福也很重要。面对这样的人，整天提心吊胆的，不知道他什么爆发。他的坏情绪，就跟不定时炸弹一样，让女儿如履薄冰。

要是跟她前男友，两个人一起，说不定会有美好的未来，最起码，他很宠女儿，给我的感觉，她就是城堡里的公主。每天都是阳光灿烂的日子，这种感觉，真好。

女儿没有珍惜他，选择了一个家境不好的，教育也不是很好的男子作为伴侣。他处理问题的方式，简单粗暴，这让人很头疼。

一个成年人，应该知道如何处理问题，如何管理情绪，要是连这个都弄不好，工作上的问题，会越来越多，将工作带回家中，家里也会乱七八糟的。

连工作和家里的事情都无法处理好，这样的男子，还能托付终身吗？作为一个成年人，需要控制好自己的情绪，也需要区分开什么是工作，什么是生活。

两个人相处好，这是一种福气。但是，不能因为一个人爱对方，就要无限制地迁就对方，这样的生活，不会有幸福。

女儿和男友的教育不同，生活不同，处理问题的方式，也不同。要是两个人强行在一起，幸福也只是短暂的。作为妈妈，自然希望他们好。但是，目前没有看到他们幸福的曙光。

很多女明星是单亲妈妈，例如江珊、刘蓓都是，她们也很幸福，也找到属于自己的幸福。女儿，希望你能知道妈妈的内心，只希望你能找到自己的幸福。