「16款公认好用的防晒霜」适合干皮、油皮、敏皮的，优缺点都在这

Hello,仙女们！最近收到很多你们的来信，大部分是关于:

然而~我精力有限没办法一一回复，所以，在这里统一回答一下!

在回答之前，大家要先搞清楚几件事情？

不要谈"肤感差"就色变， 要正确对待"肤感"、"防晒能力好"、"安全"、适合自己"，这4方面找到平衡！

酒精 ——用在护肤品中，主要是 促渗透、杀菌消炎的作用，还有制造"清凉"的肤感 。发现没有，酒精对"油皮"其实没有那么"可恶"，甚至还挺"友好"的！

"油" ——防晒霜"油"，不是品质不好，也是因为 大部分的防晒成分油溶性的，需要一些油性的溶剂才能充分溶解， 所以你会发现防晒霜普遍存在"油"的情况。

假白 ——防晒霜泛白，除了有些是带有修饰肤色的防晒，基本上也是和他的成膜剂有关，像 比较安全的物理防晒剂:氧化锌，二氧化钛，尤其是后者，反射率高，添加的越多就越显白 。(物理防晒霜原理——通过反射紫外线达到防晒效果)

搓泥 ——防晒霜搓泥，也是和氧化锌，二氧化钛这两个防晒剂有关， 因为他们是在皮肤表面，不会被吸收的， 所以涂的厚的时候，或者涂抹手法不对时，当然容易搓泥了？

物理防晒霜: 反射紫外线

1、优点 ——防晒能力强，不容易被光降解，基本不被皮肤吸收，更安全，成膜之后理论上不用补涂，效果持久。

2、缺点 ——肤感差，让皮肤有厚重感，上脸泛白，特别是涂高spf的更容易出油，假白，还容易堵塞毛孔。

3、适合人群 ——干皮，敏皮

化学防晒霜: 吸收掉紫外线

1、优点 ——质地轻薄不粘腻，即便防晒剂大量添加，也依然轻透，肤感党的心头爱。

2、缺点 ——化学剂在紫外线下会被"光降解"，就是被分解、裂变了，防晒效果不持久，需要定时补涂。防晒剂会被皮肤，吸收紫外线的过程发生在皮肤内部，并由人体正常代谢掉。会渗透皮肤负担大、易致敏、一般要卸妆。

3、适合人群 ——油皮

物化结合 ——物理防晒剂和化学剂结合

结合了物理防晒剂和化学防晒剂的双重优势，所以防晒效果和肤感上，都有前两者的有缺点。

适合人群 ——因产品而已

其实很多人会忽略这一点，所以单独拿出来讲。

1、带防水的防晒 ——优点不用多说，就是防水防汗，更加持久，缺点就是防水力越强，越难卸，皮肤负担也就越大！！(流了汗、弄到水，还是建议补涂，防晒力可能会变差一点)

适合人群 : 容易出汗、经常在户外的人群。

2、不带防水的防晒 ——缺点不用说，不防水防汗，不持久。但是对皮肤负担小一点，也好清洗，有些都不需要用卸妆水。

适合人群: 夏季适合日常通勤，晒太阳机会不多，也没有太多流汗机会，室内办公人员，就算偶尔出门流汗，也可以补涂。也特别适合不流汗秋冬季。

太阳帽，眼镜，太阳伞，防晒衣，这些可是比防晒霜还管用的防晒方式，千万别忽略！

这里给大家总结了，适合不同肤质皮肤的防晒霜，主要还是从肤感和安全上来区分。

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敏皮 :"敏感性"皮肤要和"过敏"皮肤区分开来，前者就是经常会皮肤不稳定，出现不适的状况，也分为油敏皮和干敏皮。

—— 敏皮的防晒 ，要以" 不晒""硬防晒"为主，防晒霜为辅 ！ 伞、帽子等硬防晒很重要！ (防晒霜非必要，但防晒是必要的！能不用防晒，不化妆尽量不要做！)

—— 适合敏皮的防晒霜:

①薇诺娜防晒乳(室内通勤、不防水，轻微油润感，好推开，洗面奶可以洗掉)

②Fancl(纯物理，日常通勤用，防水防汗，安全，有点假白、搓泥，成膜慢)

③荷丽可防晒矿物版(选择矿物版本，质地柔弱、轻微带点油光，刚上脸是有点假白，成膜后自然，有点提亮，有点欧美的那种味道)

④城野医生小红瓶(室内通勤，清爽版适合油敏，一抹化水，清爽；滋润版适合干敏，滋润保湿。洗面奶即可卸掉)

⑤理肤泉大哥大(麦色滤技术，全波段防晒，就是刚上脸很油，成膜有点慢，防晒效果不错，防水防晒！)

敏皮能用的，其他皮肤基本也能用

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干皮: 干皮的耐受力是"仅仅比敏皮强一点"的，其实也可以把它归为"耐受力较差"的范畴，皮肤容易干燥，可以选择温和、滋润保湿的防晒霜。

—— 干皮防晒 ，硬防晒要结合软防晒

—— 干皮适合防晒霜:

①欧莱雅小金管(户外使用，霜一样的质地，不假白，有点油腻，成膜后也是有点油光，不过防晒能力不错，防水防汗，也是欧莱雅家的麦色虑技术，香味浓，要卸妆)

②934悦颜清透防晒乳(日常通勤。全波段防晒，物美价廉，质地有一点点油，性价比高，洗面奶可洗干净，耐汗不防水)

③supergoop(日常通勤，无香精、酒精，建议搭配抗氧化的产品一起使用，是一款纯化学防晒，质地较厚重，有一点点胡椒味)

④苏菲娜蓝小花防晒(户外高倍，还有修复成分神经酰胺，蓝按草等，含有酒精，质地滋润，更适合干皮，洗面奶既可洗)

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油皮 : 因为出油多，所以油皮的防晒思路，带点控油成分，还要避免闷痘，和毛孔堵塞。

——油皮适合防晒霜

①sofina蕾丝系列(户外使用，大油皮蓝蕾丝，一般油皮白蕾丝，虽然蓝小花肤感要好，但是这2款更控油，成膜也比较快)

②怡思丁(日常通勤，肤感真的不错，很清爽，油皮会喜欢这个质地，不过，涂抹不对，跟妆有点搓泥。蓝色款防水，抗光老款控油有点拔干。)

③AHC防晒(户外用，肤感很好，不油腻，也不假白，不搓泥，含有酒精，防水防汗。需要用卸妆)

④兰蔻小白管(日常通勤，干油皮都爱的肤感，很轻薄，好推开，成膜快。)

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除此之外，还有防晒的扛把子选手

①安耐晒小金甁，成膜快，防晒效果没话说，我一个干皮用，觉得有一点点油，用到后面还会有些拔干！但是朋友油痘肌觉得刚刚好，痘痘还变少了，适合油皮些吧。

②资生堂蓝胖子，典型的户外型防晒，遇水则强，遇热也强，防晒确实还不错，质地挺清爽，用后有一点油。别买到大瓶的欧美版本，超级油！

③欧莱雅海王(户外型，防水防汗，麦滤色技术，比欧莱雅小金甁要清爽很多，干皮油皮都可以用)

最近发现很多私信提问的，敏皮居多， 夏季对耐受力差的皮肤真心不友好！很多人发红，发痒，长一粒粒的东西 。 防晒霜涂也不是，不涂也不是，到底该怎么办呢？？ 关于这个敏皮的话题，我们下一篇详细来讲。 #品牌好物##防晒# #防晒霜# #教你护肤教你美#

提到防晒，想必不少朋友们都会想到ipsa蓝瘦子防晒与资生堂蓝胖子这两款防晒霜吧，很多人在选购的时候，不知道到底该入手哪一款比较好，下面我就从多方面进行两者的对比分析，感兴趣的朋友们一起来看看吧。

一、ipsa蓝瘦子防晒

IPSA蓝瘦子有人说它适合油皮和混合皮的**姐们，但是干皮用也完全没有问题，并没有出现拔干的情况，所以它是干皮和油皮都可以去入的一款。

它这种很清爽的肤感，十分舒服，也不会让人觉得是一种负担，IPSA这支算是防晒霜里面肤感比较好的一个，它的乳化做得非常的到位，那种细腻度，还有延展度，会让你觉得涂防晒也可以是一种享受。

涂上之后也不会和妆容的打底打架，融合得很好，同时也不会泛白，成膜速度也是可以的。

我特别喜欢旅行，有一次去三亚玩，因为是男生嘛，也没注意什么防晒，结果三天回来之后晒成了一个“黑包公”，同事们笑了好久，那开始之后我就开始关注男士防晒霜，对它们的功效都做了一个研究，现在就推荐几款控油效果好的防晒霜

1兰蔻菁纯防晒

菁纯防晒霜是众多养肤防晒单品种，防护性能和跟妆度融合得非常不错的单品。

比较高的防护指数，拥有全波段防晒性能，再加上欧莱雅独家的防晒技术加持，防护安心度无可挑剔。

菁纯系列的好肤感也有体现在这款防晒霜上。乳霜质地的防晒霜，丝滑度比较高。涂抹亲肤感不错，而且成膜速度也比较快。用过之后皮肤透着自然光泽感，而且保湿感充足，很像是用过保湿提亮妆前产品。

用过这款防晒霜后续再跟妆，底妆产品会变得非常服帖，粉底液卡粉的问题也能缓和不少。另外菁纯防晒中加入了不少贵妇养肤成分，防晒霜整体温和度也有着较高的保障。

偏干性肤质，秋冬季皮肤防护，它都是不错的选择。

2蓝胖子防晒

这款防晒霜可以称作是户外防晒的扛把子，不管是外出旅行，或是军训练车，只要是长时间暴晒的情况，蓝胖子是能够保证超长稳定防护力的单品。

这款防晒霜是经典的摇摇乐质地，流动性非常强。刚上脸的时候可能感觉比较油润，不过防晒霜快速成膜后，皮肤就会变成半哑光质感，肤感油腻度比较低。

蓝胖子防晒霜带有一定的控油效果，有轻微润色的效果，相对而言偏油性肌肤的使用感会更好，干皮在用这款防晒霜时要注意保湿护肤

蓝胖子中用到了资生堂的防护黑科技，遇水遇热都不担心防护膜破损，出汗后也不会出现流白汗的问题，户外防护用起来很省心。

3修丽可小银伞防晒

小银伞防晒是众多防护产品中，能够较好满足敏感肤质和美容项目后皮肤的防护需求的产品。

这款防晒霜中用到的是化学防晒剂配方，其中没有添加常见的二氧化钛或是氧化锌成分，所以没有增白效果。

对于美容后皮肤的防护、预防返黑，这款防晒霜中有特别加入传明酸和烟酰胺，来预防色素沉积，避免皮肤异常暗沉。

防晒霜的肤感属于比较百搭的类型，滋润但不油腻，非常适合有干燥感，或是容易拔干起皮的敏感肤质涂抹。

这款防晒霜中有加入酒精成分，但是对于皮肤几乎不会造成刺激，不过对于酒精敏感的人还要避开它。

Tips:我推荐的这几款防晒霜，控油效果好，防晒效果明显，小伙伴们赶紧收藏起了备用，防止以后踩雷。

紫外线不仅会晒黑你的皮肤，还会晒伤皮肤，导致皮肤加速衰老，所以不管天气如何，室内或是室外，我都会涂防晒霜。那么接下来就把我自用的5款平价又好用的防晒霜推荐给你们。

Klairs蔻徕氏防晒霜

参考价格：120元

上脸会轻微泛白，但很快就吸收了，也不会搓泥，还有它最棒的一点就是它真的很控油！因为我是混油皮嘛，到了夏天带妆真的很容易出油，但 夏天我发现用了它再化妆出油量真的少了很多，真的实现了超长待机底妆！还有它的成分也很安全， ，所以不用怕会过敏哦！我皮肤算比较敏感的，用完了一整只也从来没闷过痘什么的。

曼秀雷敦保湿水感防晒露

参考价格：629元

真的挖到宝贝了，这款新入手的新碧防晒霜，实在是太水润了，用完还不会满脸油光，我第一次用这么水润的防晒霜。非常好推开，成膜效果也很快很好。最最重要的一点是它吸收很好，一点都不假白，就跟自然一模一样，真的太感谢新碧了，后悔没有早一点买。并且它家新出的这个包装也很可爱呢。能做到这样的肤感，还有很强的防晒力，防晒效果不错，日常通勤没问题，而且价格也便宜。

碧柔防晒霜 SPF50+ 

参考价格：66元／50ml

这款大家应该不陌生，一直被称为安耐晒的平价替代品。

之前阿喵也用过很多防晒霜，大多户外防晒指数高的都偏厚重、油腻，而这款防晒霜的防晒指数虽然也有SPF50+，但是抹上后却异常清爽，感觉皮肤会呼吸。

质地像奶油一般，比较稀，轻轻一抹就可以推开，一点也不油腻，关键是吸收特别快，皮肤很嫩很滑。

体顺防晒霜

参考价格：129元/50ml

体顺含有防晒+美白双特证，SPF50+、PA++++，全方位保护皮肤不晒黑、不晒伤，减少光老化，绝对是同等价位里天花板级别防晒霜。

不仅防晒好，还能晒后美白，既有小白瓶同款美白成分烟酰胺+酰本胺，美白皮肤。又有红没药醇、积雪草提取物和依克多因持续舒缓皮肤，减少皮肤受刺激后色沉变黑，养肤提亮看的见。

泰国Mistine防晒霜 SPF50+

参考价格：59元／70ml

这款防晒霜性价比超高，就是你们要的大碗又白菜价，全身涂抹都不心疼。

水润无油配方，创新水分子，涂完和一般的控油乳液一样，清爽干净、透气，毫无黏腻感，大庆油田的福音。防水防汗，非常适合游泳运动时涂抹。

说在前面：

1其实与其问什么防晒霜好用，更重要的是你的肤质以求出门需求是什么，适合才是好用的。

  2要做到防晒效果好，防晒霜不是第一选择，更为重要的避免中午出门，做好物理防晒，打伞啊，帽子，墨镜。

  根据肤质推荐  

油性痘痘肌敏感肌：需要挑选不刺激温和型     雅漾防晒乳：这款是属于对敏感肌肤比较友好的防晒，无酒精无香料，不会对痘痘以及敏感肌肤产生刺激，防晒效果也很好。    理肤泉轻盈防晒乳  理肤泉这个牌子非常温和，适合都痘痘肌和敏感肌。  

非敏感肌，非痘痘肌  

 碧柔水感  化学防晒，肤感水润，比较清爽。  

  小熊防晒  化学物理防晒相结合，肤感很好。  

场合要求  

前面几款推荐比较适合日常用，后面比较适合抗水性要求比较高的场合，比如海边。 

   安耐晒防晒  防水防汗，持续防晒，也不油腻，防晒效果很好。

  资生堂艳阳系列  防晒效果比安耐晒好，但是只适用于出去旅游或者海边。

 使用防晒霜应该避免的三大误区  

  1、SPF指数越高越好  防晒霜并不是SPF指数越高防晒效果越好，如果一味追求高防晒系数，反而会给肌肤造成不必要的负担。通常，外出逛街时选用SPF指数为8~15的防晒霜就可以了，而如果外出游玩、游泳或日光浴等，则需选用SPF指数在30~50左右的产品。 

 2、价格贵的防晒产品效果更有保证  防晒用品隔离紫外线的效果在于所含的防晒成分和含量，与价格高低没有绝对关系。价格高的防晒品并不一定适合所有人使用，还应根据个人肤质、所处的环境和时间来选择。  

  3、一家人可以共用防晒霜  家庭成员中每个人的肤质有所不同，应根据各自的肤质选择适合的防晒产品，避免全家共用一支防晒霜。男士最好不要用女士防晒用品，儿童专用的防晒产品也不要和成人的防晒产品混用。  皮肤衰老、晒黑90%的原因来自于紫外线，而且皱纹生成的直接元凶也是紫外线！防晒成了首要课题，一年四季都要注意防晒哦！做好防晒，变美第一步！  以上就是气质派今天给大家的推荐哦，你们学到了吗？欢迎关注气质派，不仅有穿搭还有护肤和彩妆知识哦。

气质派的目标是希望通过整合知识来激励和鼓舞年轻女生，希望大家可以越来越美，越自信。

美肤宝小金管防晒霜适合偏干性肤质的人使用。这款防晒霜具有较好的保湿效果，能够让肌肤保持水润、柔软，同时也有一定的控油效果，可以让肌肤看起来更加清爽。因此，干性皮肤的人使用会感觉舒适。

此外，美肤宝小金管防晒霜也可以适用于其他各种肤质类型，包括油性皮肤、中性皮肤等。它具有防晒效果好、质地轻薄、不粘腻的特点，能够有效地防止紫外线的侵害，保护皮肤健康。

但是，无论使用何种防晒霜，都需要注意涂抹的方法和量，避免出现不必要的问题。同时，也需要注意选购适合自己肤质的产品，并按照正确的方法进行使用，以达到最好的防晒效果。

防晒霜是一年四季都必备得护肤神器，大家肯定会发现身边常年涂防晒霜和不怎么爱涂防晒霜的妹子皮肤差距还是比较大的！因为紫外线不管任何时候都是存在的，同时也是我们这些小仙女护肤的宿敌啊！

下面我来推荐几款好用的防晒霜，可以作为参考：

1怡丽丝尔金管防晒霜

这款防晒霜是“小猪姐姐”（一个我超级喜欢的美妆博主）推荐的，看网上也有好多好评就入手啦，果然我最喜欢的美妆博主不会让我失望哈哈哈，乳液质地，不像一些防晒霜上脸是真的干啊，甚至还会倒吸皮肤的水分…上脸清爽无压力，干皮女生必备的神仙防晒，还可以很自然的提亮肤色哦！

2黛珂隔离防晒霜

黛珂家的产品我一直都特别有好感，不管是护肤类还是彩妆类都是很值得购买的！它家的这款防晒也是口碑很棒，几乎无差评的一款防晒，干皮油皮都能随便用的哦！清爽不油腻，上脸会很舒服，之前用过一款防晒霜，涂在脸上真的就像一层油糊在脸上，特别难受还很闷！但是黛珂的这款是绝对不会出现这种情况的哦，特别舒服而且后续上妆也会超级服帖哒

3兰蔻空气感防晒

兰蔻家的东西这两年是越做越好啊，我最喜欢它家的196和小黑瓶还有这款防晒，不愧是明星产品，用起来肯定是不会让你失望的！适合各种肤质，不会踩雷，还有好几个不同的类型可以根据自己的需要和肤质自行挑选哦！

4RMK防晒

特别适合油皮混油皮妹子使用的一款防晒，很滋润不油腻，同时还有一点控油保湿的效果，夏天油皮妹子最怕的就是出油了叭，真的是刚画好的妆一出门就感觉整个脸透不过气来，rmk的这款不仅能防晒还能控油防汗哦！

5资生堂新艳阳防晒乳

资生堂家最有名的安耐晒和这个“蓝胖子”都是比较适合运动暴晒，或者去热带地区玩的时候涂的，因为防晒能力真的超级强，平时用的话还是有一点多余啦哈哈哈，这款新艳阳防水防汗，业务能力超强，有特殊需要的妹子入这款准没错

大家用过最好用的防晒是哪一款呢？

热门防晒霜红黑榜‼

今日话题：防晒

防晒真的不能别瞎入，没用到适合自己的防晒霜，用着感觉难受不说，还不知道到底能不能有自己想要的防晒效果呢。

①就比如说，一个干皮集美用到一个很滋润很保湿的防晒霜，真让你用的话，你觉得你的皮肤能吸收的了吗？？

②再比如说一个经常在室内呆着的觉得防晒值30用着就挺好的，你一直在室外呆着，你用同样的防晒霜觉得合适吗，不晒黑才怪呢

类似的情况有很多，如果你一直都是跟着别人盲入的话，我只能说你不踩雷谁踩雷？？

总之，选防晒霜要根据自己的情况来选，期待每个集美小仙女能白白哒过完这个夏天

3月份是最值得囤防晒的季节，这个时候日期“新鲜”，价格又便宜，小伙伴们赶快一起囤起来。

①elta md防晒霜

敏感肌和油痘肌，这款防晒你一定要入。物理防晒都有一个通病，厚重假白。而这款我只能说它是殿堂级防晒霜，使用感好，价格便宜，防晒系数高，毕竟是靠防晒起家的牌子，作为脑残粉的我强推这款。

②嘉娜宝防晒霜

我认为嘉娜宝防晒是最适合当妆前乳的防晒霜。首先，它有一定的润色效果；第二，服帖不会和粉底打架，上脸的感觉和妆前乳一样。所以经常化妆的妹子们，这个你应该囤起来。

③怡丽丝尔防晒

怡丽丝尔防晒的防晒黑效果我觉得是不错的。使用感也非常好，真的很讨厌粘腻的防晒霜。那怡丽丝尔这款还有护肤的功效，不过价格偏贵，预算不足的宝宝们慎重考虑。

④香蒲丽防晒霜

喜欢它的主要原因是它是敏感肌、孕妇可用的，听起来就很安心。质地清爽但也有营养，上脸同样是不泛白的，唯一的缺点就是香味有点重。

⑤wlab防晒霜

新出的防晒霜，我觉得冬天用它很舒服，完全没有粘稠感，直接就吸收进皮肤里。对于化妆的妹子很友好。50的防晒系数，非常便宜的价格，还是蛮值得购入的。

夏天防晒，最重要就是防晒效果要好，值得买的防晒分两种。

一种户外，要求防水防汗能力强，全波段防护防晒黑晒伤，当然毕竟是大夏天的，肤感也不能太差了；

一种就是通勤防晒，上班上课一般早上较早出门，紫外线较弱，用防晒指数较低的防晒霜就可以，肤感好一点更好，如果用的纯化学防晒，记得要出门前30分钟左右就先涂上，出门太匆忙的话更推荐物理防晒。

户外

科颜氏清爽防晒乳

物化结合型防晒，因为五花肉防晒测试而火了，特有的核心专利麦色滤防晒体系，比其他防晒的防护力更好更显著，防水防汗效果好，适合夏天户外。

安耐晒小金瓶

户外防晒老网红，新版本去掉了酒精，但肤感和防晒力还是一样的好，物化结合型防晒，全波段防护，户外防晒黑神器，成膜快，防水防汗能力强。

理肤泉特护清盈防晒乳

大哥大，记住名字是清盈这款，纯化学防晒，防晒效果非常不错，抗汗能力也能给力，但肤感不是太友好，比较适合干皮使用，偶尔会和底妆搓泥。

新艳阳夏清透隔离防晒乳

物化结合型防晒，说过很多次了，肤感清爽舒适度高，防晒能力非常不错，毕竟是资生堂家的产品，夏天油皮用也不会觉得油腻，适合多种肤质。

美加净温和倍护防晒乳

便宜好用的防晒霜，整体设计配方都有点仿小金瓶的感觉，同样是摇摇乐的类型，肤感还不错，物化结合型防晒，无酒精但使用感好，适合学生党或者用作身体防晒。

通勤

怡丽丝尔金管防晒

在我喜欢的面部防晒里面可以排前三了，纯化学防晒肤感很好，混干皮夏天用感觉刚刚好，乳液质地上脸好推开，味道比较清爽，通勤用很适合。

FANCL无添加物理防晒隔离霜

纯物理防晒，fancl家喜欢主打无添加，这款也是无酒精香精防腐剂的类型，硅油基底肤感很清爽，防晒效果也不错，但防水防汗能力不行，并且比较泛白。

ALLIE高效矿物保湿防晒霜

物化结合型防晒，高浓度氧化锌的添加让防晒黑能力更好，有酒精添加，肤感上来讲比较清爽，轻微泛白，不拔干，防水能力其实有，户外通勤都不错。

Elta MD无油防晒乳

物化结合型防晒，但实际只有两种防晒剂成分，无油配方，氧化锌浓度不低，有控油的效果，肤感比较清爽适合油皮使用，乳液质地，性价比较高的通勤防晒。

碧柔水活防晒保湿凝露

吃土党平价通勤防晒，纯化学防晒，17年新版本改良后防水防汗能力稍微强了点，有酒精肤感清爽，防晒力还可以，但别指望户外。

最后讲几个老生常谈的问题：

1、防晒一年四季都要用，别管什么阴天雨天，出门就涂；

2、涂够量，一瓶30ml用来涂脸的防晒，一个月要用完；

3、户外记得多补涂，不然再好的防晒你也得晒黑。

我花在防晒的钱，估计有小五万了！先凡尔赛一下下，哈哈哈哈，但是这是真的！！！

贵的，便宜的，小众的，国产的，我都试过，踩过的雷比我头发都多！！！！（秃头少女的痛T T）

防晒是最具性价比的护肤了！不做好防晒，用十瓶莱伯妮也是白搭，每次我做完光子嫩肤，医生都会叮嘱我做好补水和防晒！！

最开始我接触防晒，碰一鼻子灰，随便买了一瓶防晒霜，就往脸上抹，好家伙！防晒效果我就不说了，闷出一脸痘痘！！还买过呢种，一涂就跟刷大白一样的，应该不止我一个人用过，哈哈哈……

也买过防晒喷雾，不懂成分，酒精过敏起红疹，两个星期没敢见人，我还把喷雾，不小心点着火！挺吓人的总之什么奇葩事都被我碰上过！（抱抱我自己~~~）

迫不得已啊，开始自学了，上学都没这么认真过！ 先了解什么叫防晒，为什么防晒，学会了解肤质，选择合适自己的防晒。 现在在选防晒这方面，我觉得我真的有发言权了。

我把最基础的选择方法，做了个整理，也就不弄呢些虚的看不懂的东西了，谁家里也不会有什么测纸，还检查自己防晒好不好，牛不牛的。

防晒霜分化学防晒和物理防晒，SPF,PA指数越高的化学防晒油性会大一些，质地也会更加粘稠紧密。

指数越高的物理防晒霜，就容易留下固体残留，不太好清洗，也不美观！PA后面的+字越多，防止UVA-1的效果就越好

（SPF表示皮肤遮挡紫外线的时间倍数，PV就表示对延缓肌肤晒黑的时间倍数。UVA-1是导致肌肤老化的元凶）

举个栗子：

二．不同的肤质选防晒霜的数值（最低数值）

对光敏感的人：SPF值12~30

一般类型肤质 ：SPF值8~12

通勤上班，上学：SPF值15，PA+

户外，运动，游玩：SPF值25~35，PA++

三．不同防晒方式优缺点

1 物理防晒: 成分稳定，基本适合所有肤质。肤感偏重，黏腻厚重，容易搓泥，不同程度泛白，不易推开。

2 化学防晒：部分含刺激性成分，不适合敏感肌，孕妇等特殊肤质。肤感清爽，不泛白，好推开，不影响后续妆容。

3 物化结合：结合两种优点，需要看成分，是否适合敏感肌。

三．涂防晒霜需要注意什么？

1 涂够量，真的很重要，不要太少或者不均匀，正确使用量，是一枚硬币大小的量。一半涂脸，一半涂脖子。

2 涂抹手法，会决定你今天会不会搓泥！统一方向抹匀，脸颊是需要从鼻翼两侧，从里往外推开，涂抹顺着一个方向。（画了个磕碜的要死的图，凑活看）

3一定要等 防晒霜成膜 ，成膜以后才可以上妆或者出门！！不然今天大花猫就是你。

好啦，我也不说太多了，说多了也迷糊，大家可以慢慢消化，直接给你们推荐几个，我回购的防晒霜。 不一定适合所有人，大家可以做个参考。

1mistine面部防晒

SPF50 PA++++ （国外版适合油皮）

物化结合

前两年火的时候入手的，蜜丝婷有两个版本，国内和国外两种。

我在某宝买过个国外的版本，还可以的，质地像乳液，上脸哑光感，我有点t区出油，涂完一天，到晚上也不咋油，就是国内版本的有些油腻，有点难推开， 选国外版最好 ！

2mistine身体防晒

SPF50 PA++++

依稀记得去年暑假，带老妹在广州批发市场血拼，她从包里掏出来小蓝帽，一层层的涂防晒，我当天偷懒，只涂了脸，回酒店以后，我华丽丽的晒黑了，身上跟脸差了一个色号，老妹屁事没有啊，肤色一点也没变化！第二天再出门，我抢过来也涂， 就像身体乳一样，涂身上还挺清爽的 ，绝对不会坐凳子粘大腿！就是有点酒精味，涂身上冰冰凉的，很适合夏天涂身体，敏感肌先试试敏。

3Roots base防晒

SPF50+,PA++++ （适合所有肤质）

物化结合

rootsbase我开始以为是个青铜，没想到是个王者！

我可能太小瞧它，因为包装不够好看吧，（别喷我，颜控捂脸ing）

but讲良心话， 性价比挺高的，我是最近用次数最多的，当妆前用了 。

包装盒上就写着成分， 没有酒精，敏感肌可，还有积雪草，透明质酸钠，高浓度补水保湿的效果 ，这完全属于养肤防晒啦，味道淡淡的，我挺爱闻的还，质地有点像，淡奶油刚打发的时候，很好推开，有提亮肤色的作用，有点小不足，就是防水防汗这点不是很强，不过日常够用，不是呢种长时间下水，运动啥的，完全OK！ 洗面奶就能洗掉，也不怕洗不掉闷痘 ！

4安热沙小金瓶

SPF50 PA++++（适合干皮）

物化结合

作为防晒界的大哥大，防晒能力，确实不在话下，陪伴了我很多年，少说有五年了！就是有酒精味，涂眼周围记得避开，有点熏眼睛，质地跟涂改液一样，用前摇一摇，瓶口很小，挤出来质地水润，像乳液， 待机时间12个小时 ！

出门一整天也不需要补，防水能力也很好， 不足就是偏油，只适合干皮，混干皮 。

切记！ 需要用卸妆产品洗哦 ，相比前几个来讲，就稍微有点小贵哈。

小总结：

①安耐晒除了小贵，其他都OK，就是 不太推荐过敏时期 使用哦

② 油痘肌首选 就是mistine,小黄帽

③ 经常户外 的集美，一定选mistine身体防晒，不然像我之前一样，脸跟身上两个颜色

④性价比最高， 适合各种肤质，选rootsbase ，不踩雷。

奶茶会让你变胖，我只会帮你变美！（其实是防晒哈）快一起get起来！

防晒可是一年四季都要做的关键步骤，千万不要觉得麻烦，许多皮肤问题都是由于防晒没做而导致的，例如： 皮肤松弛、长斑、皱纹 ，用了这么多防晒今天就来给大家推荐几款好用的。

1科颜氏全波段防晒

科颜氏的这款防晒可是我的心头爱，不油腻、好推开、不假白都是它的优点，最重要的是它可以抵挡所有波段的紫外线，再加SPF50 PA++++的防晒系数，用起来是相当的安心。

2嘉娜宝防晒

这是我闺蜜推荐我的一款防晒，在她的强烈推荐下我买了，用完之后确实觉得不错，而且嘉娜宝的防晒还分肤质，油皮和干皮选择不同颜色的，简直太人性化了，对于我们这种混油皮夏天最怕用到油腻腻的防晒了，不仅能防晒还能起到清爽控油，真的很棒。

3碧柔防晒

我大学时期的真爱防晒，价格便宜，质地清爽，学生党用完全无压力。我在军训的时候也是用它，身上、脸上每天都厚厚的涂，军训结束之后我并没觉得自己有明显的变黑，强烈推荐给学生党的妹妹。

4安耐晒

大名鼎鼎的安耐晒防晒厉害程度没的说，是我去海边或者户外活动时必备的一款，但是它的质地相对来说就会有些油腻，这也是我日常不用它的原因。除此之外还有股浓浓的酒精味，虽说日系防晒都有这个毛病，可是我觉得它的味道有点重，敏感肌的姐妹可能要慎重使用，我看它的评论还有人反映会闷痘，这点我倒是没发现，但如果你是痘痘肌最好避开。

5娜丽丝防晒喷雾

可千万不要觉得防晒一天涂一次就够了，防晒可是有保护时长的，所以可别再说为什么我涂了防晒还是变黑了。那又会有人问补防晒不会把底妆破坏吗？这你不用担心，防晒喷雾了解一下。娜丽丝的喷雾可是娜扎带火的，不过完全不是广告，你看同节目组其他人回来多少都黑点，就是娜扎依然还是那么白。这款喷雾清爽不黏腻，很适合夏季补防晒用，味道有一股淡淡的香味不刺鼻，包装就不用说了妥妥的粉嫩少女感，防水防汗的效果也是很棒，怎能让人不爱呀。

最后要说：

1防晒用量一定不能省，否则就不能形成保护膜，一次用量是一元硬币大小

2开封一年的方式就没有了防晒功效，涂了也是白涂

3一定要补防晒

4即使只涂防晒出门，晚上回家也是要卸妆的哦，要不会闷痘

ps：肤质是油皮，轻微过敏。

碧柔（学生党首选）

一直都是穷的状态，所以性价比一直都是我购买护肤品化妆品的首要考虑内容。

在我还是学生党时期，我最喜欢买的就是碧柔的防晒，基本上脸上一款，身上（手臂、腿部）一款，但是我感觉碧柔的防晒效果一般，不是很防水，所以还是需要补涂。下面这两款都是我最经常使用的两款了：

补涂的最常用的就是下面的这一款**瓶子的。spf25，搭配太阳伞，作为学生党的选择，已经足够了。

怡丽丝尔防晒

这是我觉得防晒效果很好，而且持久度很高的一款，我出汗了但是我还能够明显的感觉防晒膜在我的皮肤上，没有晕染的感觉。贵确实是有道理的，无限回购的一款。质地清爽不油腻，油皮或者是各位小伙伴夏季的最爱了！

安耐晒

说起防晒霜，大家一定想到资生堂大名鼎鼎的安耐晒（安热沙吧）

但是这一款我很少买，因为我怕买到假货。基本上都是用在身体上的防晒。

喷雾类

作为一个精致的猪猪女孩，怎么少的了补涂的喷雾呢！

包包里也必须备上一瓶，随时补充啦！看看娜扎，就是防晒喷雾不离身！

下面几款防晒喷雾都是我的爱，我认为补涂也很重要！

以上、

聪明的女孩子都知道现在就开始囤防晒啦！

春回大地 春暖花开 春天来了紫外线也开始增强，从现在就开始做防晒功课啦，不要等到当季断货又涨价，防晒的重要性大家一定要知道！

防“晒伤、晒黑”防“光老化”，女孩子一定要重视“防晒这一步”

一、怡丽丝尔防晒霜

作为一个资深干皮敏感肌，皮肤薄的妹子，我强推这款怡丽丝尔，质地像乳液一样好吸收，滋润又服帖，润色提亮肤色不会起皮，平时不做护肤打底都能用的防晒乳，后续跟妆都很服帖，非常温和的一款防晒哦~

二、兰蔻防晒隔离霜

三、嘉宝娜防晒

日本COSMA大赏第一名！最近很多**姐都在推荐这款防晒

是一款物理+化学防晒，有物理防晒的安全和化学防晒的轻薄，SPF50PA+++,防晒能力优秀，可以有效防止晒黑和晒伤，适合夏天旅行，长时间暴晒使用，清爽好吸收，跟涂乳液一样的使用感，保湿能力强，一整天下来不会拔干。

四、安耐晒

老网红防晒，还是值得推荐的！安耐晒防水性很强，适合旅行出游的时候使用，防晒系数也高，质地有点像牛奶，推开很好吸收，不油腻，有点提亮效果，涂上会有一点点变白，懒得化妆涂个防晒都能提升气色，好用！

五、香蒲丽防晒

香蒲丽防晒除了瓶子有点不太好挤以外没什么缺点！性价比超高的一款防晒，任何肌肤都可以使用，质地像冰淇淋，摸开就融化在皮肤里了，有些提亮效果，保湿性强，后续跟妆也很服帖。

拍着胸脯来说，从从大牌到小众我用过的防晒都在这了！

认识我的都知道我有多费防晒，就是冬天窝在家我也会一早起来认真的涂，能保持皮肤白皙不衰老 防晒是头号功臣！

并且作为我一年中消耗最多的东西，不管从使用感还是适用肤质来说我都有一肚子经验想跟你们唠一下

本人肤质：夏天混油，冬天混干，春秋有点敏感皮

我不太追求高防晒值（化学防晒值越高防晒剂越多，物理防晒值越高就越厚重，不管怎样对皮肤都是负担）对我来说就正常上下班在屋里30足够了，出门时间长的话我就加一层硬防晒那就是1+1>2的效果

从保湿滋润不拔干来说干皮适合这几款

Dmcell>怡丽丝尔金管>欧莱雅金管>安耐晒>怡思丁>ultrasun>薇诺娜

ELIXIR我大概连续用了2年很难找到肤感像它这样好的，直到我淘到这个dmcell才取代了我心目中best位置，jia格差不多但延展性和滋润轻透真的更胜一筹！

那个肤感就是感觉在涂面霜真的很润，我很不喜欢那种为了保湿就黏腻厚重的质地，后续上妆还会搓泥但它不会！即使粉底涂厚一些也不会拔干反而服帖的不行，皮肤能自由呼气一点都不会闷我觉得！

如果这样能打90分的话我还有10分要打给它的成分！

同样jia格还加了护肤抗老嫩白的成分在韩妆里很良心了，混干一定会爱上！

从清爽轻薄不脱妆来说油皮适合这几款

香蒲丽>eltamd>苏菲娜>ampleur >JM>城野医生>理肤泉

我一直觉得香蒲丽在油皮届就是一匹黑马，可以说是兼使用感和性价比都很OK的防晒了

油皮怕的就是闷，油，搓泥脱妆，它刚好质地乳液状够水润也清爽，上脸没有膜感痘肌也OK，不过这种无油防晒都怕暴汗，eltamd也是一样不能避免，我的技巧是涂防晒时和前后的护肤步骤都隔开一点时间，这样就能更好贴合等吸收完成膜后再上妆，完美！

从肤感成分温和来说敏感肌更要谨慎

RootsBase>DMcell>Fancl>sunmedic>Olay>雅漾>珂润>浅蓝胖子

庆幸自己没有忽略掉它！Roots base在han妆里蛮小众了，但在包括前面说的dmcell，也是我在尝试过众多敏感肌防晒后打算跟大家分享的能让我坚持一年四季不换的唯二款！

它真的跟前面说的几种都不一样！我觉得是综合了前面几个优点吧

不含一丁点的化学剂 对敏感肌来说这个好安全，上脸推开吸收完就有清爽感，涂完直接上妆也不会晕妆，服帖的会让你产生刚敷完面膜的错觉而且马上有提亮的效果，使用感让我不敢相信他只有一百多！

资生堂那个防晒SPF30的还算可以的。我在千色店买的，相信资生堂专柜也可以买到。不过我记得价格是300多的哦。另外我觉得玉兰油的防晒不好用，因为实在是太油了，连我这种中干性皮肤的都受不了的，所以别去选择玉兰油。如果你化妆，我会建议你直接使用韩国那个叫MISSHA的BB

CREAM高遮暇的，那个确实防晒效果不错的。如果你不化妆就最好还是选回资平常防晒的小知识也要注意，这样可以使得防晒更有效果。你最好出门至少20分钟将防晒涂上脸，选择合适自己的SPF，一般室内的，就20左右可以了。室外不是长期的30也就够了，除非长期室外，你就涂40的，别涂SPF太高的，容易堵塞毛孔的说。隔至少3个小时要补1次。而且如果脸上晒的有刺痛感的话，要喷点舒缓喷雾。晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

o(∩_∩)o贵的不一定说就是好，合适的才是最好的