为什么我身上会长硬痘痘

身上长硬痘痘的原因与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素有关。

首先要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。另外，要根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护，导致皮肤过于干燥，皮肤屏障功能受损，也会在一定程度上加重痤疮。坚持在症状较轻时外用药物治疗，症状重时加口服药物控制，以缩短痤疮的自然病程，降低其发生后遗症的可能性（痘印和痘疤）。

夏季护肤指南

闭囗粉刺篇

如何判断是否长了闭口闭口就是闭合性粉刺，是皮肤油脂分泌后难以代谢，堵塞在毛孔中形成的一个1mm左右的小疙瘩，成熟以后是可以挤出油脂粒的，不疼不痒，用手摸能感受到凸起，通常出现在额头、鼻子、下巴，是独立的一颗一颗的有大有小。

闭口表面上是没有开口的，用手摸能摸到小小硬硬的东西，如果不及时清理里面的东西出来，很容易会形成发炎的痘痘。忍不住想用手或者其他工具把它挤掉是在给皮肤发炎的机会，只会让闭口愈演愈烈，不可收拾，最终变成严重的红肿痘痘！！！

闭囗粉刺篇

闭口粉刺形成的原因

1、了解内因，根源上消闭口雄性激素旺盛闭口熬夜、睡眠不足，内分泌失调，体内油腻上火，维生素不足衰老

过度清洁，角质层过厚，皮肤干燥、缺水，不防晒，卸妆不彻底，使用护肤品不当，外在环境影响，不良的生活习惯

调理闭回粉刺的常见问题

1、发际线周围长闭口

卸妆不干净，注意细节部位的卸妆，可换用卸妆力较强的卸妆油或卸妆膏

2、T区，下巴长闭口

出油多，化妆品太厚重，角质层太厚，可定期去角质，刷酸，换用清爽类护肤品，和轻薄控油底妆产品

3、全脸长闭口

熬夜、吃辣吃甜太多等，突发性闭口可能是过敏导致的，少熬夜多运动

4、喝牛奶会引起闭口和痘痘吗

有可能，牛奶中含有雌激素、孕激素及许多活性雄激素前体，会引起痘痘

解决闭口粉刺的小技巧

一、每天卸妆干净之后，再用化妆棉浸湿卸妆水

在闭口聚集处敷1分钟左右，再做脸部清洁

第①步：首先我们在洁面后，擦一些茶树精华用爽肤水进行局部湿敷。醒肤、软化角质

第②步：将2%的水杨酸精华或6%的果酸精华点涂在闭口上。代谢角质，溶解角栓（孔里面的油脂)

第③步：用清水清洗干净。在闭口处，厚厚的敷一层清洁面膜10-15分钟后洗掉。吸附毛孔里面的脏物及油脂。

闭口长时间不消除怎么办？

如果闭口长时间不消，促进角质代谢非常重要，可以用一些温和的祛角质产品，水杨酸或者果酸促进角质的剥落

闭囗粉刺篇

如何避免闭口粉刺

·保持充足睡眠

尽量少抽烟酗酒

多吃水果和蔬菜

少吃高糖乳制品

保持良好心情

避免三无护肤产品

卸妆要彻底

做好脸部清洁

·保持个人卫生

护肤美容是内调外养，不然多贵的护肤品都是无用功，治标不治本，饮食清淡，多运动，泡脚，都是很不错可以坚持的好习惯哦~

做好清洁，不代表过度清洁，过度清洁，会导致皮肤自身屏障被破坏，肌肤更容易长痘和长闭口手上的细菌可是比你想象的多得多，少用手去碰脸。

挤痘痘，挤出来的是什么

1白色长条。

如果你从痘痘中挤出来的白色东西呈现长条状的话，可能是粉刺栓，粉刺栓中主要含有皮屑、皮脂以及细菌，而且多数粉刺栓含有螨虫。

2白色液体。

如果挤出来的是白色液体，可能是皮脂的分泌物，即脂肪酸，这种类型的痘痘成因是皮脂过量分泌导致皮脂腺中释放出游离的脂肪酸。

3褐色，黑色的颗粒。

如果挤出来是褐色/黑色的颗粒，说明痘痘长期潜伏在皮表，已经被氧化成深色，并且变得坚硬，放任不管会持续撑大毛孔并留下深色印记。

挤到什么程度就该停止了

①见到出血就该马上停止!

②挤着挤着流出清澈的液体，即皮下组织液，说明你挤得太过了，容易留疤或缓慢发展成色素痣。

③如果痘痘硬硬的，还一直挤不出来，说明根部藏得很深，继续挤的话，容易留坑、留疤，建议找专业人士帮忙。

注意！

平时长痘不是很严重的话，慕好是让它自然消失或者贴痘痘贴，如果没有做过消毒清洁直接用手挤痘痘的话很容易被感染，迫不得已要挤的话一定要做好卫生防护。

　　可能是胃火过盛，消化系统异常。

把青春痘里的 脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。

　　去看下《刘诺榕艰辛战痘史》可以让你不再那么受痘痘折磨！

分类: 生活 >> 美容/塑身

问题描述:

原来脸颊就长了一个 很大很硬 快半年了还没消呢 最近眼的下面靠近鼻子的地方又长了一个 很烦 挤不出什么 脸颊那个现在挤就出脓血了 怎么办 挤了肯定印很大 但长着很烦啊

到底怎么回事 怎么治疗 本人长痘已经快6年了 那些一般的痘都对付得了 而且去痘的方法我都已经知道了但是这个很烦 根本不知道怎么搞 我在医生那里看过 他给我开的是红霉素 没什么效果

希望各位知道的来回答 尤其是知道这种都的发病原因 防止以后再来这些痘 太烦了

不要复制一大段发在回答里 谢谢了

解析:

为什么长豆豆，豆豆为什么长在这里，这很重要，知道了原因才能对症下药，内调才索王道，等长出来再去补救就晚了

额头

代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。

鼻子

如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。

下巴

表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。

左边脸颊

可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火

右边脸颊

可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。

针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理，就可以达到“以内养外”的目的。

去豆的产品有很多，概括一句“因人而异”！ 网上有很多对各种产品的使用感受，我觉得我转过来也是一堆字，大家要想看可以去SOHU论坛看看，那里比较火。

我用的东东不是很多，也很犯愁脸上的“病症”！

我以前是混合型皮肤。t字区毛孔粗大有黑头并且间断性痘痘！

现在肤质有点中型偏干。下巴偶尔会起几个痘。但是最重要的问题就是痘印。

介绍一下我用过的东东吧！

1最最早就是小护士没有感觉的说！！

2然后同学送的莎拉娜一样没有感觉！（不知道为什么当年很流行？）

后来大学买了一套雅芳的净碧系列!

这个要说一下。雅芳产品很一般。我用的一套有洗面奶。爽肤水。调理面膜还有露和一管什么霜很久忘了名字。

总体印象：很喜欢这个去痘洗面奶（20多）就是因为这个洗面奶我脸上有了变化。痘痘没了有将近半年皮肤很好。但是由混合变成了中性!以前t区很油现在有些干

我以前是天天脸上额头脸颊鼻子都会那么几个痘痘不多不少刚好够显眼的

后来用了雅芳这套最大改变就是除了下巴上偶尔起几个其他地方都不起(我内分泌失调所以每次月经前都会起两个一般是下巴所以留下了印比较郁闷)

评价这个洗面奶很干味道不好所以我皮肤后来比较干哈!他的水很腻的感觉!其它不用说了不好!但是能解决我的一部分问题我还是很感谢和怀念的!后来买过她家的中草药的洗面奶味道一样不好效果也没有这个好啦!

简单说一下这个系列的一个调理面膜感觉还可以把有时候有起痘预报就会用第二天就会减轻症状哈有时候有点过敏用了就会消炎止痒!感觉还可以,是蓝色透明的胶质!

3满婷的洗面奶呵呵没有用地说,现在看他家的广告就有点难受!

4旁氏海藻泥。这个还可以把,用了很久的说一点就比较干净但是我皮肤干用了更干呵呵偶尔用了会起一个痘!所以以后不打算用了不适合我的肤质!

旁氏毛孔细致洁面凝露没有用感觉也不好还买了他家的保湿柔肤水我用是感觉很油腻就送人了

5玉兰油泡沫洁面乳感觉洗不干净到是洗完很滑嫩呵呵!

接下来介绍的是李医生：

这个产品怎么说呢大家都知道它的暗创水和去印霜！

我用的也不多但是是我用的最久的东东！

暗疮水不敢恭维，确实去痘了。但是会让毛孔粗大比较 和刺鼻哈！

导入爽肤水不好不吸收还 ！

用的是套装（29多点）套装里的去痘洁面乳感觉没有雅芳得好呢！

不过我一直用到现在是他家的日夜保湿美白乳（打折买的一套32多）。当基础护肤感觉还可以把。尤其是夜用的比较好！~

至于她家的去印霜同学用过没有作用！

总结：东西不好不坏。同学说他家有激素？？不知道真假。所以如果是美白什么的要么就一直依赖着用不用了就有问题好像是会皮肤发黄（都是听同学说的）

我觉得又那么一点。刚开始用还可以后来用就没有大改变而且不用了就会差一些。

去顽固痘痘和粉刺的方法！已身试法！

是用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。

我用时是把海带剪好后再对半分开，我用了十几天了吧，现在痘痘基本上都不见了，只有一点点的印还在，在使用过程中发现一个意外惊喜，每次用完海带面膜之后，皮肤都会细腻白净许多。

面膜篇:

如果你跟我一样屁颠恰巧买了个料理机或者榨汁机，那下面几款就更是会帮上你的大忙啦~

绿豆牛奶面膜：把绿豆粉和牛奶混合，然后敷脸，就这么简单了，偶自己发明的去痘方法，清热解毒嘛，偶不仅超级懒，而且超级贪吃，尤爱川菜和海鲜，往往饕餮完了就是雨打沙滩万点坑，有了这款面膜就不用怕了，而且对痘印祛除有很大帮助哦 （料理机可以打绿豆粉，好象外面也有卖绿豆粉的），偶怕清洗麻烦，所以都是把面膜纸弄湿敷在脸上然后再涂，15分钟后把面膜拿下水冲一下就可了。

牛奶米粉面膜：嘻嘻，和绿豆粉牛奶面膜制作方法一样，不罗嗦了，美白去痘印效果更好，而且比面粉好清理多啦

蜂蜜番茄祛斑治痤疮：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、 、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

以上的种种都不错，不过不要用的过勤了，那样会让角质变厚的，一周两次就可以了。

周期护理:每周至少做一次补水面膜,或者清洁面膜,或者去死皮情况依个人而定 ,我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好，让毛孔透透气

听别人说的1:4调和白醋和水 早晚洗脸豆印可以消

我就先在背上试了 效果还行啊~~淡了很多

就又在脸上用 脸上用效果真好!!! 现在也不用洗面奶 觉得不如这个好用 最近脸上洗的有点开裂(天气干燥,也不喜欢用山么涂) 昨天晚上就用温水泡白醋来槎~~~~

搓出很多皮皮 ~~~~今天很多人好所我脸上的豆印消了很多~~好象一些坑坑也平了 大家不信可以先在局部试试 1,2天你自己照镜子就发现真的不一样了。

除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1用茶叶水(热的)涂在痘印处2每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。3多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它PS；个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。

内调:早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸是同仁堂出的,很便 宜才五六块钱一瓶注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了两瓶了,很有效果豆印也没那么明显了

食疗去痘印

常喝这个粥对去痘印挺有效果的,偶喝了一段时间了,感觉不错,而且用料也不复杂,拿来给大家分享^_^

原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。

制法： 将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。

特点： 甜香，热糯，略有清香味。

功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。

百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。

您好，您要先看看属于是哪种痘痘，建议你可以去看看医生，或者去baidu一下《周羽暇战痘》，希望能对你有帮助哦。下面让我们来看不同地方长痘痘的原因：

一、痘长在嘴巴周围-胃热型。

　　患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不爱吃青菜及水果者，约有20%会长痤疮，85%是长在嘴巴周围。

　　改善方法：

　　1多食纤维 食物 ，如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等，帮助肠道蠕动。

　　2早上起床立即饮用一杯温水;平时多喝酸奶，以说明排便顺畅。

　　3中药处方选用：甘露饮加金银花、牛蒡子。

　　二、上额及下巴处最多-肾阴虚型：

　　痤疮以长了又消，消了又长，难以根除，脸部其它处也会长痘子，但较易痊愈。多为家族性遗传型。

　　改善方法：

　　1脸较容易出油，多以温水洗脸，以防毛孔阻塞。

　　2多食些退火 食物 ，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、西红柿、空心菜、菠菜、竹笋等。

　　3不宜熬夜，忌食辛辣、热补及易上火食物。

　　4中药处方选用：黄连解毒汤。

　　三、痤疮长在左脸颊为主-肝火旺型。

　　以压力大或要经常熬夜加班者最常见。

　　改善方法：

　　1放松心情，多从事户外活动。

　　2多吃具退肝火功效的食物，如绿豆、冬瓜、小黄瓜。

　　3多饮用决明子茶、菊花茶。忌酒。

　　4尽可能在晚上11点前入睡，11点至凌晨1点是美容时间，经络系统正好走到肝经，此时睡觉可调节肝脏运作功能。

　　5中药处方选用：当归龙荟丸、龙胆泻肝汤。

　　四、鼻子及右脸颊为主-肺火盛型。

　　中医认为肺主皮毛、开窍于鼻，故肺火旺易长痤疮。

　　改善方法：

　　1多做有氧运动，增强肺脏功能，帮助肺内废弃物排出。

　　2忌抽烟、二手烟及长时间处于空气不流通处。

　　3多吃薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，多喝蜂蜜茶、绿茶等，都有润肺功效。

　　4中药处方选用：清上防风汤加夏枯草、蛇舌草。

　　五、痤疮多长在人中-生殖器官问题。

　　通常兼有 月经不调 、 痛经 等生理症状。

　　改善方法：

　　1生理期间忌冰冷、寒凉、辛辣食物，平日也应少吃为宜。

　　2可服用中药四物汤及中将汤，以调经养血。”

　　六、其它部位长痘痘的原因

　　痘痘长在额头上是因为头发不洁。

　　痘痘长在眉毛上是因为颈椎过于疲劳,女性荷尔蒙不足。

　　痘痘长在面颊上是因为消化器官疾病\ 便秘 ， 男性 荷尔蒙分泌异常。

　　痘痘长在下颚棱线是因为胃肠吸收弱。

　　痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛。

　　痘痘长在唇角上是因为过量暴饮暴食，胃肠不佳维他命B7和B6不足。

　　太阳穴

　　可能是用了不恰当的 护肤 品和清洁得不够干净，注意点就好了!

　　前额

　　代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神;亦代表肝脏 排毒 功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。

　　泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。

　　鼻梁

　　有可能脊椎骨出现问题，快找医生 检查 。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。

　　多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善;或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。如果不想花冤枉前去医院挨仔的话，可以去baidu一下《周羽暇战痘》，一定对你有帮助的，祝你早日康复，一定要爱护自己的皮肤哦。

痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。

想要进行祛痘的话，可以看看以下的几种方法：

1、蜂蜜祛痘

蜂蜜是很好的抗菌素，皮肤问题它都能起到作用，对于油性或有雀斑的皮肤更是适用。睡前在痘痘上涂抹少量蜂蜜，再贴上邦迪入睡，第二天就会发现痘痘干瘪了许多。

2、盐水祛痘

盐水是最好的天然抗菌剂，有助于长痘期间皮脂制造功能恢复正常。在温水中加入半杯天然海盐，搅拌至海盐全部融化为止，在洁面后用盐水泼脸数次，约一分钟后用清水洗净。两天后可以消除痘痘。

3、利用现代脉冲激光或光子技术，利用激光祛除青春痘的原理很简单，高能量的强脉冲光可以有选择性地高效杀灭痤疮丙酸杆菌，从而达到祛除青春痘的目的。临床医学上这个方法效果是非常好的。

为什么好好的妹妹会长痘

无论谁发现自己的妹妹长了个小痘

痘都会很害羞，不过姐妹们千万别

慌!接下来我们就来聊常见的4种

痘痘!

毛囊炎

巴氏腺囊肿

皮脂腺囊肿

假性湿庞

长相:像粉刺痘痘一样

的小红包或者是小白头

毛囊炎

轻轻一碰就很疼。

原因:我们全身上下都有毛囊，小

妹妹也不例外呢，像没及时换洗内

裤或者是手没洗就直接碰妹妹，指

甲还留得老长老长，细菌就会感染

毛囊引起炎症。

怎么办:千万不!能!抓!情况轻

微的可自行消退，一定要每天都换

洗内裤，运动之后也要换洗，保持

妹妹卫生干净，也不要用你们脏兮

兮的手去碰它，它很娇贵的!

如果反复发作且较严重，及时去医院!

巴氏腺囊肿

长相:①无症状的小囊

肿(可能会在外Y的一

侧或者两侧摸到小包包

走路或者坐下时会有不适感。)

②有症状或较大囊肿(一边肿的相

隔鸡蛋，不能碰，走路还痛，当囊

肿发生感染时，几乎没办法走路，

任何基接触，包括小内内不经意勒

紧都会钻心的痛)

原因:这个是小妹妹特有的呢，巴

氏腺是用来分泌妹氵十的，平时在

睡觉，道受到刺激就会起来工作。如果被堵住了，妹氵十就只能堆

在一起，肿出来。

怎么办:这种情况一般也不用太担

心，热敷一下就能缓解。洗澡的时

候多冲几次，不要用太刺激的沐浴

露和洗液，自己会好的。但如果非

常疼还发烧，就需要看医生了。

①有些囊肿小、没有症状的，会自

行消失，一般不需要治疗，保持密

切观察就可以啦。

②当发生了感染，囊肿很痛，医生

会进行引流，或是抗感染治疗;对

于反复发作的囊肿，可能需要手术

治疗。

皮脂腺囊肿

长相:也是长在外Y

摸上去硬硬的，里面是

白色的东西。

原因:咱们的皮脂腺是忄生激素来

调节的，青春期分泌会比较活跃，

一不小心就分泌多了，很多**姐

脸油光满面的，也是皮脂腺分泌太

旺盛造成的。分泌的皮脂多，没地

方去就只能肿起来了。

怎么办:这种情况也不用担心，像

痘痘一样会自己好的，如果一直不

消反而还疯狂长，就得找找医生调

节一下内分泌了呢!

假性湿庞

长相:跟前面3种都不

一样，这个是淡粉色的

小凸起，密密麻麻的。

轻轻抚摸有一种颗粒感

原因:科学到现在也还没有十分确

定的说法，可能和Y道炎有关，也

有可能是生理变异。

怎么办:假性湿疣本身并不影响健

康，**姐们不必过度担心和紧张，一般也不需要特殊治疗，但是它

和尖锐湿疣很像，所以如果出现这

种症状一定要到医院做检查，专业

医生的火眼金睛会辨别的~