硬拉500kg是什么概念

硬拉500kg是什么概念,第1张

数字搞错了,硬拉是举重比赛的一个环节,抓举挺举世界冠军的举重分量也不过200多kg,人类还做不到硬拉500公斤的水准。世界顶级选手硬拉500斤是可以的,普通人50kg的硬拉水平在健身房里太常见了。

来自立陶宛的“大Z”齐德鲁纳斯·萨维卡斯,是史上最伟大的大力士运动员之一,他曾经4次获得“世界最强壮的人”(WSM)冠军,16次获得“立陶宛最强壮的人”冠军,2次获得IFSA大力士世界冠军,8次获得阿诺德大力士经典赛冠军,3次获得“欧洲最强壮的人”冠军,4次获得举原木世界冠军,获得的冠军奖杯可以堆满一个房间,称他为“进货冠军”一点不为过。

最近,47岁的“大Z”萨维卡斯,在美国佛罗里达州代托纳海滩举行的“世界最强壮的人”大师赛上,第三次获得“世界最强壮男人”大师赛冠军,同时,也是他第7次获得世界最强壮的人冠军,距离他的100场大力士冠军只差一场了!

一、“大Z”萨维卡斯

齐德鲁纳斯·萨维卡斯(Zydrunas Savickas),1975年7月15日出生于立陶宛的比尔扎尔,身高191厘米,最高体重达到了190公斤,他就像是为大力士运动而生的,从小就力大无穷,他从13岁开始练习举重,16岁就开始参加举重比赛,成为第一个在硬拉、深蹲和卧推中总重量超过1000公斤的立陶宛运动员。

“大Z”取得的第一次大力士胜利是在1998年,当时他获得了“立陶宛最强壮男人”的称号,自那以后,他一共16次获得“立陶宛最强壮的人”冠军,他的最强项就是推举类项目,并多次创造举原木的世界纪录。

除了在国内大力士比赛中傲视群雄,在世界级的大力士比赛中,“大Z”也属于超一流选手,实力强悍,曾与“镇三山”马瑞斯,“魔山”,埃迪霍尔,布莱恩肖等众多大力士高手都交过手,共4次获得“世界最强壮男人”的头衔,8次获得阿诺德大力士经典赛冠军(史上第一,综合实力第一)。

“大Z”不光在大力士运动中成绩优异,他还是一名经验丰富的力量举重运动员,曾经在2000年IPF世界力量举重锦标赛125公斤以上级比赛中,获得过第二名的好成绩。

在41岁前,“大Z”是个有着“将军肚”的壮汉,41岁后他进行了减肥,减掉了多余脂肪,变成了一个孔武有力的肌肉男,如果不是有照片对比,很难相信他们是同一个人。“大z”即使是刷脂后,他的臂围还有58厘米,可见他的肌肉有多强壮。

二、第七次获得“世界最强壮的男人”冠军

最近,“大Z”在Facebook帐户上分享了他在“世界最强壮男子”比赛中获胜的消息,他说: “在世界最强男子比赛中获得第7次世界冠军,分享这个帖子只为了让立陶宛人民知道我赢了!”

“大Z”的大力士运动生涯超长,他不但在年轻时赢得了4次世界最强壮男子冠军,他还在40岁以上的大师赛中继续保持统治地位。今年对他来说相对艰难,因为大力士劳诺·海因拉在今年早些时候刚满40岁,这是他第一次参加大师赛,年轻是他的优势。

萨维卡斯与海因拉之间产生了激烈的竞争,“大Z”在第5,6个项目还处于落后,一直拼到了最后一项比赛才决出胜负,尽管最后他们都获得了545分的积分,但“大Z”因为是在“抢七局”获胜,所以,根据传统,他赢得了最后的冠军。

第一天比赛:“大Z”在第一项比赛“维京推举”中,他和劳诺·海因拉都完成了九次推举,并列第三,在第二项比赛“农民步行”中,“大Z”在1822秒内,完成了150公斤(330磅)的重量搬运。

在第三项比赛“车轴硬拉”中,“大Z”完成了9次2995公斤(330磅)的硬拉,在第四项比赛“沙袋扛肩”中,他从四个袋子里拿了三个,前4个项目“大Z”都是第三名,表现得异常稳定。

第二天比赛:“大z”在第五项比赛“行走的汽车”中,扛起900磅(408公斤)汽车行走,发挥不佳,只获得第五名,好在他在第六项比赛“马戏团哑铃”中获得了第4名,稳住了局面。

在最后一项比赛“阿特拉斯巨石”比赛中,“大Z”拼尽全力,抢到了第一名,力挽狂澜。虽然海因拉和他在总积分上持平,但由于海因拉在“阿特拉斯巨石”上只获得了第四名,由于第七项是传统的决胜局,大Z赢得了冠军,因为他在最后一场比赛中表现更好。

迄今为止,“大Z”萨维卡斯已经参加了170场国际和国内的大力士比赛,距离100场胜利只差一场,因为目前他已经赢得了99场比赛。当然,他在“世界最强壮男人”比赛中的四次胜利是最突出的,足以让他名留青史!

Jeff Lewis 中文名:杰夫刘易斯 现年35岁 身高:190公分 体重:244公斤(539磅) 大腿围:145公分 小腿围:73公分 胸围:165公分 臂围:63公分 深蹲:545公斤(1202磅) 台式深顿:2。81吨 台式腿屈伸:14。61吨 台式腿举37。15吨 台式腿弯举:11。26吨 箭步蹲:452公斤 前蹲:385公斤 杠铃挺举:202公斤 台式硬拉:384公斤 杠铃硬拉:341公斤 卧推:293公斤 百米成绩:12秒26 立定跳远:3。22米 卧推:293公斤 目前世界上最强壮的人,体格比一头成年黑熊还要庞大,他的大腿围超过很多健美高手的胸围和臀围,目前体重在所有项目的运动员中排第二(第一是冠军相朴) 千万不要认为刘易斯是个脂肪堆积超重者,实际上他的体脂含量要比其他大力士低得多,如果他是减脂,手收干的话,肌肉块将超过所有健美选手。 2003年,当他在达拉斯体育场数千名观众面前台式腿举起一辆重37。15吨的重型卡车时,在场的著名壮汉,四届“世界最强壮男人”大赛冠军沃尔。码阁纳森感叹到:“刘易斯简直是从外星球来的,他的力量能轻松压倒我们每一个人”。 打个不恰当的比方,如果说马瑞斯是大力士中的长跑冠军,那Lewis就是大力士中的短跑冠军,体重达将近500斤的他竟然如此灵巧,他的运动能力比很多体重只有他1/4的男人还要强!! 2004年9月15日,刘易斯和麦克米勒在美国拉斯维加斯共同腿举起了71。35吨的力量台!!!创造了重量最大的双人台式腿举世界记录。

跟世界顶级大力士比起还是有不少的差距的, 龙武深蹲310,卧推220,硬拉280,而在马瑞斯官方网站看到的资料:身高186CM,体重152KG,力量数据:无装备深蹲405KG,硬拉415KG,卧推290KG 都差了一百以上。

他在参加完2013年世界第一大力士冠军赛后自己也说“参加这次比赛虽然成绩非常差,但收获不少,我觉得中外大力士最大的差距就是比赛的重量差距,中国比赛的项目都是比较轻的,而外国大力士一比就是400公斤以上重量的,这是我感觉差距最大的,还有就是训练不够。

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