成功人士常用的8种肢体语言，让你展现自信

萧译婷

研究指出，能展现自信的人较容易受到他人尊敬、得到高社会地位与影响力，在职场上也较容易取得成功。但一个人其实无法总是表现出自信的一面，尤其在台上面对一群观众演讲、与陌生人交谈、在会议中提出意见的时候，难免还是会有自卑、焦虑不安等情绪。

即使你的内心想法并不总是对自己如此有信心，《Forbes》撰稿人Avery Blank提出了八个成功人士经常使用且简单的肢体语言，让你在开口说话之前，就能以外在展现自信的一面，进而让别人相信你，愿意接受你的领导。

1 眼神接触

在与他人面对面沟通之时，请尽量与对方维持眼神交流，不要时常环顾四周、左顾右盼，或时不时地瞄一眼自己的手机、手表。当对方感受到你的眼神总是专注在他/她身上，并且仔细聆听他们所说的每字每句，这会使他们感到被尊重，而他们心中对你的尊敬也会油然而生。

2 坚定有力的握手

当你在正式场合遇到新朋友或旧识时，请主动伸出友谊的手。一个力道坚定且有力的握手会传达「你此刻将焦点放在他们身上，并希望能有所交流」的想法。

3 轻轻碰触对方的肩膀

当你想向对方释出善意时，可以稍微拍一下对方的肩膀，这能展现出你自信且温暖的一面，也能让对方感到自在、放松。适当的肢体接触会对两人之间的关系产生极大影响，例如美国总统欧巴马就时常运用这项肢体语言，将自己的手轻轻搭在对方的肩膀上，不仅展现亲和力，也可以适时表现出领导风范。快速且轻轻地拍拍对方的肩膀，并不代表上对下的关系模式，而是能拉近两人之间距离的绝妙方法。

4 站直

无论你是站在台上向台下观众演讲、站在吧台边和朋友或同事进行对话，请别将背靠在墙边、将手放在吧台上，或是将手肘撑在讲台上。直挺地站着能表现出你非常专注在这场讨论上，而非只是随便聊聊而已。

5 将双脚放在地面上

无论是在公开场合或是和某个人私下交谈，无论是站着还是坐着，请别翘脚或是把身体的重量放在其中一只脚上，这会让你看起来有些坐立不安、烦躁。

6 较大的手部动作

别担心在会议桌上伸展手臂或是有较大的手部肢体动作会有些不礼貌，因为这会让你显得有自信，美国国务卿希拉蕊就常这样做。但不要有太多、太快且不受控制的肢体动作，这会让你看起来有些焦虑，也会让她人摸不著头绪。

7 防卫性肢体语言

许多人在不自觉的情况下会双手抱胸或是十指紧扣放在身体之前，这样想要保护自己的肢体语言可能会显现出你的紧张不安、不信任与防卫性，别人会认为你难以亲近，因而较容易感到不自在。因此在台上时，你可以试着张开双臂或轻松地把手自然垂下，和他人对话时也尽量让手维持在胃部以上的高度，在会议桌上也可将手放在桌上。

8 坐在靠近讨论中心的位置

脸书的首席营运长Sheryl Sandberg提到，许多女性在进入一个公共空间时，会倾向于坐在墙边的椅子上或是房间较后排的位子，但其实应该坐在较靠近中心的位子，你才比较有机会被看见，进而真正参与讨论。而Shirley Chisholm是美国第一位非裔女性国会议员，她也曾提过女性主动争取发语权的重要性。她说：「如果你在某一正式场合没办法坐在接近权力中心的位置，不如自己带张摺叠椅凑过去吧！」

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天行健，君子以自强不息；

地势坤，君子以厚德载物。

我爱我的腿脚，行走如风你是宝；

我爱我的手臂，你将生活轻轻提起；

我爱我的头脑，与天地同频，与岁月静好；

我爱我的骨骼，坚硬挺拔灵活；

我爱我的筋脉，柔韧在节律中稳如钟摆；

我爱我的经络，纵横通达，生机勃勃；

我爱我的神经，沉稳敏捷律动；

我爱我的血管，柔韧、光滑、通透、富有弹性；

我爱我的气血，纯净丰盈至身体的每一个角落；

我爱我的肌肉，力与美形成特有的节奏；

我爱我的皮肤，你是身体美丽的天然屏障；

我爱我的毛孔，自然呼吸，内外通畅；

我爱我的头发，乌黑浓密亮泽；

我爱我的面容，光滑细嫩，弹性紧致，气血充盈，白里透红；

我爱我的眉毛，眉清有序，浓密有度，美不胜收；

我爱我的眼睛，清澈明亮，闪动智慧之光；

我爱我的耳朵，聪灵无比，听闻世间美音；

我爱我的鼻子，清爽通透，辨识人间百味；

我爱我的嘴巴，饮进五谷之养，发出动听之语，释放高维信息；

我爱我的舌头，舍柔长存，你是美的化身；

我爱我的牙齿，齿坚永固，你是口腔的保护神；

我爱我的口腔，你是生命的入口，语言的工厂，智慧的驿站，情感的枢纽；

我爱我的会厌，各行其道礼貌相让；

我爱我的声带，弹性自如，声同天籁；

我爱我的甲状腺，调控平稳，代谢正常；

我爱我的颈部，节节椎体都很健康，根根血管都很通畅；

我爱我的肩部，放下的是岁月，扛起的是担当；

我爱我的背部，背负的是责任，挺起的是脊梁；

我爱我的胸部，宽广包容蕴含；

我爱我的腰部，承上启下，自由运转，你是肌体的中坚；

我爱我的腹部，宇宙之气，凝聚丹田；

我爱我的臀部，于动静之中转换健康的生命样式；

我爱我的肺脏，吐故纳新，蕴藏宇宙能量；

我爱我的心脏，动力十足，统帅全身健康

我爱我的肝脏，新陈代谢，平衡阴阳；

我爱我的脾脏，运化水谷精微，输布所需营养；

我爱我的肾脏，以先天之本让后天强壮；

我爱我的肠胃，用后天之本，将先天滋养；

我爱我的胆囊，肝胆相照合力更强；

我爱我的胰腺，器官虽小作用非凡；

我爱我的膀胱，收缩扩张平滑正常；

我爱我的尿道，上下通顺排泄通畅；

我爱我的生殖器，功能良好充满希望；

我爱我的肛门，你是生命之门、守护之门、安全之门、健康之门；

我爱我的淋巴，你是我身体勇敢的士兵；

我爱我的骨髓，你有强大的造血免疫防御机能；

我爱我的细胞，你很小，力量却很大；你无语，时刻都在证明鲜活的自己；

我爱我身体的每一个器官，相和相依相助相伴；

我爱我的身体，你是宇宙成相；

我爱我的父母，是你们给了我宝贵的生命，抚育我成长；

我爱博大的宇宙，我是你的一分子，你是我的所有。

天地同根，万物同体；相由心转，命由己定。用大爱去关爱，用感恩去虔诚，用赞美去激励，用寄托去修行。

天人合一，我就是宇宙。爱自己就是爱宇宙；爱他人就是爱宇宙；爱众生就是爱宇宙。爱是正弦波，与宇宙高维能量同频，同频共振，必将有益身心。

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哪些人的肩膀不能拍：

1、不熟的人

拍肩膀，这是一种很亲密的行为，如果两人之间不是那么熟悉，那将手搭在别人的肩膀上，那就是侵犯别人隐私空间的一种行为，这会让人很不舒服。

2、下级拍上级，小辈拍长辈

随便的拍上级或者是长辈的肩膀，这是会引起别人的厌恶和反感的。拍肩膀这本身是一种很亲密的行为，如果他对你有距离感，你这么一拍，会让他觉得你不尊重他，会很生气。

3、在别人不注意的时候

人的身上其实是有三盏灯的，其中两盏就在肩膀上，要是你突然去拍打了别人的肩膀，会把人家的这两盏灯给灭了，这对当事人来说，影响可不是一般的大。

当别人在大牌、算账、生意谈判的时候，最忌讳的就是拍肩膀。突然被拍肩膀，人会在一瞬间就出现精神恍惚的症状。生意人是最忌讳被拍肩膀了。

为什么不能随便拍别人肩膀：

这是因为肩膀上有两盏灯，这个灯是可以用来驱邪的。

如果晚上一个人走夜路，听见有人叫你，或者是有人拍了一下你的肩膀，可千万不要回头，因为你一回头，你肩膀和头部的灯就会被吹灭，灯灭了就会招惹到不干净的东西。

天黑了，如果听见有人叫你，千万不要答应，因为那是鬼点名，要是回答了，可能会给自己招来不幸。

老板找您说话，手爱搭在对方肩上，这位老板可能是一个比较亲切、随和的人。这种行为通常表明他对你有一定的好感或者亲近感，而且可能把你视为比较亲近的人。

这种行为也可能表明他是一个有说服力、善于与人沟通的人。他可能善于与人建立亲密关系，并且善于引导对话，以达到自己的目的。

总的来说，这种行为并不代表任何负面意义。但是，作为被搭肩的人，如果你觉得这种行为有点过于亲密或者不舒服，你可以在适当的时机告诉他你的感受，以便双方能够更好地相互理解。

男生和女生说我的肩膀借你靠，虽然不可靠，但是很耐靠是什么意思啊？

两个意思第一是我们不合适，但是可以暂时在一起，第二是男的不靠谱，但是肩膀很硬

男生说 我的肩膀给你靠 是什么意思

有点喜欢你

一起坐车时女生累了 男生说借你肩膀靠靠 是什么意思 男生会对没意思的女生说这些话吗

可能对这个女生有些好感，但是有的男人喜欢照顾人也会这样，所以不能一概而论。

女人总是敏感的动物，如果被人暗恋了，不会毫无知觉。但是有些男生就是那么可恶，喜欢你但是又不说明，让你觉得自己是不是想太多了，害得同样对他又意思的你不敢轻举妄动。

女生对男的说我困了借你肩膀睡一下是什么意思

表现出了她对你的依恋和喜欢，但可能不是那种男女朋友的关系，也行比较像闺蜜那种，日久见人心，慢慢观察

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内容预览：

我的肩膀借你靠

“我已经依约前来了，我爸妈呢？”任立璿冷著脸瞪着得意洋洋的范莲。

“你放心，他们很安全，只要你和我结完婚，他们立刻平安到家。”

“不行！先放了他们。”

“别恐吓我，如果我放了他们，岂不是让你有反悔的机会？”

“不会，我一向说到做到，只要你放了他们，我立刻和你进礼堂。”他已经和蓝玉缇决裂，彻底地粉碎了她的心，他再无退路了。

“为了我的将来，我觉得还是照我的方法做比较妥当，你就乖乖在我这里等著，等明天结完婚，你爸妈自然就会回来。”

“最好是这样，否则我不会放过你！”他寒着声音警告道。

一直无法和范莲达成妥协，任立璿只好退让一步，毕竟父母的安危最重要。

“你们几个看好他，新郎跑了我唯你们是问。”范莲凝著脸，命令着她雇来的几名保镖，而后开心地甩著皮包走人。

现在，她就要去向任家二老报告这个好讯息！

出了门，她鬼祟地左右看了看街上有无熟识的人，确定没有之后，才坐上前来接她的车子。

在街头游荡……

应该是全本了

男：肩膀借你靠 。女：肩膀借我靠。情侣网名

你是要一个名字还是要把那句话扩大来说啊？说清楚的啊！是要一段对话吗？

说男人不可靠是什么意思？

不能给女的安全感。比如，男的花心，不顾家，没有钱。。。。就是女的觉得这男的让人不放心

男生和女生说 “很多人说你女神，虽然我不觉得你有多女神”是什么意思

很多人觉得你漂亮，好，我不觉得

一个刚相亲的男生突然说好想借你肩膀靠靠啥意思

第一，他或许受过伤。第二，他心里很疲惫。第三，他缺乏安全感。如果以上都不是，那么，抱歉，他想占你便宜。

在微信中，"拍了拍自己肩膀说请客吃饭"这个动作并没有具体的意思。这可能是朋友之间在开玩笑或者是一种寒暄问候的方式。在很多情况下，这种行为可能只是一种礼节性的社交互动，不一定有具体的含义。

如果你对具体的对话内容或背景有更多的了解，可能能更好地理解这个动作的意义。此外，不同地区和文化背景也可能影响人们的寒暄方式和意义。

世嘉动作冒险游戏《如龙0：誓言之地》中，”带肩上电话的男人“是游戏中苍天崛地区的一个支线任务，适用人物为真岛吾朗，下面带来带肩上电话的男人支线任务攻略。

：如龙0任务攻略大全

开启时间 ：第三章真岛返回住处后

开启条件：无

开启地点：格兰蒂夜总会存档点附近

报酬：无

流程攻略

＞到格兰蒂夜总会存档点附近触发任务

＞与带有肩上电话的男人对话并选择『使用』

＞到招福町的堂吉诃德买电池交给肩上电话的男人（地图2所示药店购买）

＞交付一瓶回复药（地图3所示药店购买）

＞与2个街上的小混混战斗

＞到招福町西的便利店门口与有肩上电话的男人对话。

之后便可使用他存档了

就是想跟她说，我是你的依靠，有事可以跟我说，别自己一个头硬抗，我们要一起走下去

一般这是情侣之间的对话，肩膀是一个汉语词汇，读音为jiānbǎng，指人的胳膊上部与躯干相连的部分，比喻勇于或能够承担的责任，亦有同名歌曲等。

人生难免要与挫折打交道，当你忍不住要哭的时候，有人借你一个肩膀靠一下，那会是一件多么幸福的事啊！正如小时候累了、困了，靠在父母肩膀上睡觉，并且被紧紧地抱着，那是多么的幸福，因为有人关心你，爱护你。至少你不会是孤独一个人，你身边有很多的肩膀。那就是幸福。也许社会如此冰凉，但是肩膀却一直是温暖的。