大便太硬，太粗，堵住马桶了，怎么办

1当我们发现家里的马桶被堵了的时候，你不要慌张，因为这非常的正常，马桶偶尔会出现这些问题。可能是由于马桶里面的水冲力不够，我们可以找来一个大桶接满水往里面重新冲。可以多冲几次，知道水可以轻松的冲下去为止。

2如果还是冲不下去的话，你就可以使用马桶塞，去通一通马桶了， 可能是因为什么东西把马桶堵住了，只要你用马桶塞将其吸出来就行了，然后在用水冲一下就行了。

3如果不是马桶上面被堵住了，就有可能是下面的管道被堵住了，那么我们就可以去店里买一个马桶疏便器，然后找一根钢丝，带上胶手套，去通一下管道。

4如果你自己没有办法搞通的话，你就可以去找物业，一般物业都会有人来帮你通的，或者找一下邻居。

5或者你可以直接找专业通马桶的人士来通，只需要花一点钱就可以轻松的解决你的问题了，专业人士的电话，在你们小区楼道壁子上都会有他们的号码。

 便秘首先注意多饮水别吃辛辣油腻食物注意注意，注意多吃蔬菜水果等，其次可以口服一些芦荟胶囊或者六味安消胶囊润肠通便药物治疗。

芦荟胶是一种天然草本植物“芦荟”中萃取而成的产品。其纯度非常高，无毒副作用。它对割伤、擦伤、伤口溃烂手术疤痕等都有明显的辅助作用，还具有很好的消炎杀菌美容功效胶具有一定的致敏率，所以使用前需要做敏感测试。

名词解释：

芦荟胶功效一：延缓皮肤衰老芦荟胶中的粘液含有一种独特的蛋白质，而这种物质正是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。芦荟胶有激活细胞活力，延缓皮肤衰老，收敛，调和皮肤。

芦荟胶功效二：营养保湿中氨基酸和复合多糖物质构成了天然保湿因素(NMF)，它可以补充皮肤中损失的水分，恢复胶原蛋白的功能，防止面部皱纹，保持皮肤柔润、光滑、富有弹性。

你好，便秘常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。\x0d\意见建议：便秘的治疗：\x0d\1宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。\x0d\2应精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达，遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。\x0d\3选择适合的食疗，如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。\x0d\4选成熟、新鲜、个大的土豆，用冷开水洗净，然后用洁净的器具捣碎，用干净的纱布拧出汁，便可服用。用法是，每天早饭和午饭前各服半茶杯，可收到较好的治疗效果。\x0d\5养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水，能增加粪便，并刺激肠子蠕动而有利于排便。